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- 每天想办法让小孩多吃点！用料豆干5块青椒1个胡萝卜半根肉丝200克蒜瓣2瓣生抽2勺盐少许豆干小炒的做法备料把材料洗干净切好备用！热油锅，放蒜瓣，肉丝先炒。然后把青椒丝，胡萝卜丝加进去炒，炒至半熟，加入豆干，然后翻炒，加盐，生抽，即可出锅。出锅上菜！...
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![黄金风味小炒！豆腐干炒豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的黄金风味小炒！豆腐干炒豆芽做法]( "黄金风味小炒！豆腐干炒豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的黄金风味小炒！豆腐干炒豆芽做法")
- 用料豆腐干250克黄豆芽100克蒜苗，，，60克里脊肉80克葱半根姜3片蒜3瓣白醋一勺一品鲜酱油两勺13香半小勺盐两勺鸡精半小勺香油半勺黄金风味小炒！豆腐干炒豆芽的做法准备豆腐干。从中间片开，这样切丝比较细。把豆腐干切成粗丝。肉切丝，干辣椒或红尖椒配色也切丝，葱、姜、蒜。豆芽洗...
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![简单易学的小鱼干炒豆干美食做法]( "简单易学的小鱼干炒豆干美食做法")
- 小鱼干温水浸泡一下，豆干切丝，准备好蒜末，姜末，盐，鸡精，辣椒，水淀粉。用料鱼干200克蒜3瓣姜2片料酒1勺盐200克小鱼干炒豆干的做法简单过一下水，清洁一下豆干切丝少量姜丝蒜头辣椒美味成功了，适合下酒菜...
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![小美-毛豆仁炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的小美-毛豆仁炒豆干做法]( "小美-毛豆仁炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的小美-毛豆仁炒豆干做法")
- 用料蒜10g新鲜辣椒10g油15克毛豆仁75克豆腐干，切丁200g酱油10g盐1/4茶匙小美-毛豆仁炒豆干的做法准备1.将蒜头和新鲜辣椒放入主锅，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。2.加入油，以4分/120°C/速度勺爆香。3.插入蝴蝶棒，加入毛豆仁、豆腐干、白胡椒粉、盐和酱油，以8分...
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![家常小炒-辣炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒-辣炒豆干做法]( "家常小炒-辣炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒-辣炒豆干做法")
- 用料豆干2块青椒2个蒜1瓣姜1片生抽一小勺盐适量蚝油1小勺家常小炒-辣炒豆干的做法锅中放水和盐焯豆干、捞出控干切好青椒、大蒜、生姜片切丝（多余的大蒜我是准备炒其他菜用的）热锅放油，加入姜蒜炒出香味倒入豆干，中火炒约5-8分钟加入盐、酱油、蚝油炒匀加入青椒炒匀，中火约8分...
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![家常小炒蒜苔豆干炒腊肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒蒜苔豆干炒腊肉做法]( "家常小炒蒜苔豆干炒腊肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒蒜苔豆干炒腊肉做法")
- 早上起来看看冰箱还有什么菜，已经两天没有买菜了，宝爸说买点包子吃吧，可是不想吃包子，我说还是把存货拿出来一起炒炒吧，没想到随便炒炒也甚是美味，简简单单。加点辣椒的话味道会更好，酷爱辣味的我也因为宝宝现在也很少吃了。用料蒜苔适量腊肉150克豆干2块生抽1勺盐1小勺家常小炒...
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![豆干炒豆芽家常小菜的做法步骤及图解,美味正宗的豆干炒豆芽家常小菜做法]( "豆干炒豆芽家常小菜的做法步骤及图解,美味正宗的豆干炒豆芽家常小菜做法")
- 好看又美味，省时省力又好吃😋，做起来简单又方便；最重要的是营养丰富。用料豆干3块豆芽1把韭菜50克油10克盐10克生抽1勺蒜末2瓣小米辣3个蚝油1勺鸡精1勺豆干炒豆芽家常小菜的做法1.豆干切成小薄片，韭菜切成小段，小米辣和蒜切成小段，把豆芽根部去掉。2.水开下豆干2分钟后捞出备用...
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![美善品毛豆炒豆干小美的做法步骤及图解,美味正宗的美善品毛豆炒豆干小美做法]( "美善品毛豆炒豆干小美的做法步骤及图解,美味正宗的美善品毛豆炒豆干小美做法")
- 毛豆中的脂肪含量明显高于其他种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平。用料毛豆100克豆干50克白胡...
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![美善品-小鱼干炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的美善品-小鱼干炒豆干做法]( "美善品-小鱼干炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的美善品-小鱼干炒豆干做法")
- 家里猫主子的小鱼干看看还行我也炒一个方法很简单。觉得小鱼干腥也可以换成别的炒时间相应调整就好用料小鱼干40克豆干切条200克小尖椒切片3个独蒜切片3个豆豉30克红烧酱油1汤匙米酒1汤匙糖粉1茶匙盐1小撮白胡椒粉1小撮葱段10-15克油30克美善品-小鱼干炒豆干的做法插入蝴...
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![小美·炒豆皮/豆干/香干 炒一切素菜的做法步骤及图解,美味正宗的小美·炒豆皮/豆干/香干 炒一切素菜做法]( "小美·炒豆皮/豆干/香干 炒一切素菜的做法步骤及图解,美味正宗的小美·炒豆皮/豆干/香干 炒一切素菜做法")
- 好吃易做，简单到不想写菜谱步骤这个步骤炒香干，炒素菜都可以，只需要根据食材和份量调整烹炒时间即可。如果是炒香干，那就要放蝴蝶棒，防止香干破碎。用料蒜3瓣油10-15克豆皮200-300克生抽15克老抽3-5克青椒/红椒各1条小米椒1个香油适量提香洋葱(自选)半个切片/切条随意小美·炒...
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- 湖南湖北会有的一道菜用料干豆角肉丝青椒小炒干豆角的做法青椒干豆角成品...
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![干菜炒四季豆•小美的做法步骤及图解,美味正宗的干菜炒四季豆•小美做法]( "干菜炒四季豆•小美的做法步骤及图解,美味正宗的干菜炒四季豆•小美做法")
- 用料四季豆400克油30克糖5克干菜20克盐2-3克蒜2瓣干菜炒四季豆•小美的做法蒜去皮扔主锅3秒速度6切沫，加入油30克，设置2分钟/V/速度1热锅爆香。加入400克洗净折成段的四季豆，提前泡软拧干的梅干菜，冰糖和盐，选用TM6特有的高温模式菜单，设置8分钟烹饪。时间到了的状态。出锅装盘...
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- 用料毛豆3汤匙量韭黄150克花生芽250克豆干2块小鱼干10小条盐适量糖适量料酒适量蒸鱼豉油（或生抽）适量葱2根花生芽（or豆芽）毛豆韭黄豆干炒小鱼干bywqy的做法毛豆剥豆壳剥出3汤匙量的豆粒葱去根洗净切3cm葱段取一口锅加1小碗水放入毛豆加0.5小勺盐滚煮毛豆熟脆关火去水韭黄洗净...
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- 用料小鱼干40克豆干切条180克小尖椒切片3个油30克蒜3瓣豆豉15克老抽10克料酒10克糖粉5克白胡椒粉1小撮葱段15克豆干炒小鱼干的做法插入蝴蝶棒，加入油、蒜片、小尖椒、、豆干，5分钟/Varoma/反转速度小勺；加入小鱼干、豆豉、老抽、料酒、糖粉、白胡椒粉，10分钟/Varoma/反转速度...
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![芦笋炒豆干(小美版)的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒豆干(小美版)做法]( "芦笋炒豆干(小美版)的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒豆干(小美版)做法")
- 减肥中，最近需要吃素菜和豆腐类，所以就做了这道菜，很不错!用料芦笋(细)250g豆干1包油15克生抽5克白味增1小包，大概15g蒜2瓣白糖5克姜我没放，不吃2片芦笋炒豆干(小美版)的做法先把蒜和姜(不吃不放)放主锅，5秒速度5切碎倒入橄榄油，爆香，3分钟V速度小勺芦笋尾巴直接不要最好，或者削掉...
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![干炒小土豆的做法和图解 好吃的干炒小土豆家常做法]( "干炒小土豆的做法和图解 好吃的干炒小土豆家常做法")
- 用料小土豆盐糖干炒小土豆的做法小土豆去皮儿（带好手套呀亲，不然手会变黑的哟），洗净沥干热锅，放油（不能放太少啊），把盐放到油里，稍微化一下，用中火，油热了就把土豆放进去炒，一直炒，炒个四五分钟差不多土豆变得有点儿黄，快起皱皮儿的时候加一点点水，稍微焖一下（话说土豆要是小其实不需要加...
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- 好吃的客家家常小炒，可配饭，当小菜，凉了也好吃的低热量蛋白质零嘴和下酒菜。用料豆干10片海蜓鱼干若干大蒜4瓣红辣椒2根青辣椒1个客家小炒，小鱼干炒豆干的做法先将豆干切丝入锅汆烫。准备一只超过或者平底锅都可以，冷锅冷油入蒜片，中火爆香后加入豆干丝。将豆干丝煸炒表面至金...
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- 用料豆干块猪肉克盐克青椒个蒜瓣生抽勺小炒肉豆干的做法辣椒青椒，肉切成片备用肉放入锅中煸出油炒至变色，放入豆干辣椒，加入生抽，蚝油盐调味收汁出锅...
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- 简单的一个下饭菜用小美只需5分钟用料豆芽300克豆干1块胡萝卜、青椒丝适量蒜瓣1个油20克盐2克生抽10克老抽3克冰糖5克小美～豆芽菜炒豆干的做法豆芽菜挑干净、洗净，蒜切片、豆干厚切、胡萝卜切丝；黄豆芽做法也是一样的；油、豆芽、豆干、胡萝卜丝、调料全部入主锅，盖上锅盖；标准...
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- 用料豆干块豆瓣酱勺肉豆干小炒肉的做法食材处理：将豆干用刀切成条状，五花肉切成片状放在旁边备用。将香菇、青椒等配菜都改刀处理备用，将海米用水浸泡。起锅：在锅中放入少量油，2成热油温时将五花肉下锅，用小火慢煸。煸至五花肉变焦黄色后把锅内多余油脂沥去，再将豆干放入锅中继...
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- 豆干是豆腐干的简称，汉族传统豆制品之一，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食用料小尖椒3个料酒10克油30克白胡椒粉1克糖粉5克老抽10克葱段15克豆干，切条180克豆豉15克鱼干40克蒜片3瓣豆干小鱼干的做法安装搅拌钩，加入油、蒜片、小尖椒，以3分钟/120度/速度L...
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- 用料豆干2块青椒3个干红椒2个花椒6粒糖3克蚝油1勺生抽1勺胡椒粉1克十三香粉1克，可不加美味家常小炒之青椒炒豆干的做法葱、姜、青椒、干红椒、花椒切好备用豆干切好备用热锅热油，下配料翻炒爆香下豆干翻炒，加入调味料，大火翻炒约3分钟出锅啦！家里出镜频率最高的家常菜之一，好吃...
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- 一个小菜，夏天和米粥绝配。用料毛豆150克萝卜干160克油20克生抽15克糖25克水25克小美～萝卜干炒毛豆的做法毛豆子洗净，萝卜干切丁备用；油、毛豆子入主锅3分钟/120度反转小勺；萝卜干、生抽、糖（我用的冰糖）、水入主锅，盖上锅盖；6分钟V键反转小勺，出锅装盘。...
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- 用料豆干4小块生抽1勺盐适量放鸡精1勺螺丝椒2只小炒豆干的做法将豆干放入沸水焯一下、去除豆腥味、切细丝、先放螺丝椒爆炒出香味、再加入豆干、依次加入盐、鸡精、出锅前放半勺生抽...（切记出锅前放哦、）本人喜欢稍微焦一点点感觉哈哈出锅就不摆盘了恰饭...
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烹调屋
