当前位置：烹调屋 >

无油菜煎饼做法的做法食谱

简单易学的无油菜煎饼做法美食做法

  • 无油菜煎饼做法

  • 用料鸡蛋1个菜煎饼专用饼2菠菜粉丝豆腐胡萝卜豆腐油菜牛肉末(炒好)无油菜煎饼做法的做法把你喜欢的菜加进去，我会加肉沫，加盐、烧烤料、香油拌均匀后微波一分钟鏊子喷一点点油，煎鸡蛋菜我提前微波一分钟，因为无油，摊太久饼会碎的，外面做的加油太多了。饼转一转，撒上韭菜再翻过来...
  • 15388
无油蔬菜饼的做法和图解 好吃的无油蔬菜饼家常做法

  • 无油蔬菜饼

  • 健康好吃用料鸡蛋2只洋葱少许包心菜少许胡萝卜少许黑胡椒一点白胡椒一点盐一点面粉300g无油蔬菜饼的做法所有蔬菜切成泥，将所有东西混合搅拌，稍稀的黏稠度下锅，小火，慢慢摊平，翻个然后出锅...
  • 32264
无油无糖玉米粉煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖玉米粉煎饼做法

  • 无油无糖玉米粉煎饼

  • 周末来一份简单快手早餐😁用料玉米粉2小汤勺鸡蛋1个面粉3小汤勺牛奶4-5小汤勺无油无糖玉米粉煎饼的做法准备材料材料一起混合成糊状不粘锅里倒入两勺面糊全程小火慢煎，待一面有小泡泡出现就翻面。两面金黄即可食用。好香快手简单的早餐，搭配银耳羹，一天能量满满。欢迎关注我...
  • 12913
无糖无油紫薯全麦煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油紫薯全麦煎饼做法

  • 无糖无油紫薯全麦煎饼

  • 用料全麦粉50克紫薯半个水一点点克无糖无油紫薯全麦煎饼的做法紫薯蒸熟趁热弄成紫薯泥可以加一点点牛奶加入全麦粉和在一起（我用勺子搅拌把电饭锅内胆刮花了哭）这是和好的面弄成一小个尽量薄一点用不粘锅慢慢煎煎的过程中..拍出来没那么好看煎到这样差不多熟了可以出锅吃了...
  • 11423
油煎白菜饼的做法和图解 好吃的油煎白菜饼家常做法

  • 油煎白菜饼

  • 用料鸡蛋1个面粉两小杯水适量盐适量白菜七八片胡椒少许油煎白菜饼的做法把白菜切成细丝，放入上面所提到的调料，放入面粉水，水不要太多。均匀糊状就好。然后油锅小火煎。小贴士其实非常简单，面不能和稀了。火不能大。是前两天做的，所以没图。不好意思啊！...
  • 20281
无油煎饼皮的做法和图解 好吃的无油煎饼皮家常做法

  • 无油煎饼皮

  • 炎炎夏日，吃煎饼卷土豆丝是一种美事~用料面粉水无油煎饼皮的做法面粉加水搅拌成面糊。一定要搅拌成面糊无颗粒平底锅小火加热，舀一勺面糊，摊开，翻面表面有些金黄即可...
  • 28735
无油煎蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油煎蔬菜鸡胸肉饼做法

  • 无油煎蔬菜鸡胸肉饼

  • 健身的勇士，鸡胸必须吃出100种吃法～😋用料鸡胸肉2块（600多g）胡萝卜半根洋葱半个油麦菜几片（随意看心情，为了配点绿色）虾仁20颗生抽3勺盐1小撮生粉4勺胡椒粉10抖无油煎蔬菜鸡胸肉饼的做法上述材料全部混合，对了，洋葱是事先煸过的，去生辣味，而且更香！搅拌啊搅拌，我使劲搅了一会，除了入味，...
  • 19552
泡菜煎饼(无油版)的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜煎饼(无油版)做法

  • 泡菜煎饼(无油版)

  • 简单的步骤和材料就算不常下厨的你都可以做到搭配刚腌制好的泡菜脆口微酸非常的开胃用料泡菜300克鸡蛋两颗面粉150克清水适量泡菜煎饼(无油版)的做法泡菜准备好我喜欢吃泡菜脆口的感觉所以没有切很碎,不喜欢太大片的可以多切几刀加入两颗鸡蛋加入面粉(过筛)搅拌成糊状,太...
  • 14229
油煎韮菜饼的做法和图解 好吃的油煎韮菜饼家常做法

  • 油煎韮菜饼

  • 用料低筋面粉150克鸡蛋1个热水40克馅鸡蛋2个韮菜1小把盐适量油适量油煎韮菜饼的做法低筋面粉，热水，鸡蛋，加少许盐揉团，醒二个小时左右，分8个小团，擀薄放馅，上面再盖一张皮子边缘收紧口不粘锅小火慢煎，两边全黄出锅装盘...
  • 11270
香煎豆腐蔬菜饼（无油无面粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎豆腐蔬菜饼（无油无面粉版）做法

  • 香煎豆腐蔬菜饼（无油无面粉版）

  • 一块豆腐嗯想办法吃掉它…用料豆腐一小块鸡蛋1个胡萝卜1/3根金针菇适量西兰花一点点盐3克黑胡椒适量虾皮适量香煎豆腐蔬菜饼（无油无面粉版）的做法洗干净所有食材，胡萝卜擦丝后切碎西兰花只要顶部一点点，金针菇切碎，虾皮切碎所有食材以及调料混合均匀平底不粘锅预热后转小火将...
  • 4894
油煎菠菜饼的做法和图解 好吃的油煎菠菜饼家常做法

  • 油煎菠菜饼

  • 电饼铛速食用料菠菜1把鸡蛋1个面粉50克盐适量花生油少量油煎菠菜饼的做法菠菜绰水，调面糊，使菠菜蘸匀面糊电饼铛烧热，放少量花生油，再放菠菜饼，约3分钟翻面1次，共翻2次，菠菜饼金黄色出锅...
  • 16821
全麦无油无盐煎饼果子的做法步骤及图解,美味正宗的全麦无油无盐煎饼果子做法

  • 全麦无油无盐煎饼果子

  • 在杭州吃到这种把鸡蛋外翻的煎饼果子，自己回来做了一下用料鸡蛋1个全麦面粉20g水适量鸡胸肉120g黄瓜50g熟芝麻适量装饰用酱油适量黑胡椒适量全麦无油无盐煎饼果子的做法鸡胸肉解冻，用刀背切薄片，拍一下方便入味，加酱油黑胡椒，腌制5分钟后入烤箱用锡纸包住，220度20分钟。准备熟...
  • 31440
梅干菜饼（无油煎酥脆半烫面版）的做法步骤及图解,美味正宗的梅干菜饼（无油煎酥脆半烫面版）做法

  • 梅干菜饼（无油煎酥脆半烫面版）

  • 半烫面可以让饼更加酥松哦用料梅干菜克五花肉克面粉克糖克生抽勺盐克根梅干菜饼（无油煎酥脆半烫面版）的做法准备泡好的梅干菜切碎备用再准备猪肉丁（建议肥瘦比例7:3）菜和猪肉的比例1.5:1（大家根据自己口味调整）锅中倒底油，把猪肉丁煸香。加入调料:盐、鸡精、五香粉、大蒜粉、酱...
  • 10583
电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）做法

  • 电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）

  • 用料面粉150g鸡蛋一个韭菜适量盐小葱少量电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）的做法打鸡蛋，加入面粉，切碎的韭菜，切碎的葱，水。水的量参考图片在面糊中加入盐。在电饼铛上煎饼，不用放油。...
  • 22812
减脂无油无盐无糖煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂无油无盐无糖煎饼做法

  • 减脂无油无盐无糖煎饼

  • 冬天减肥，我是认真的！特别想吃煎饼，可是外面的都有糖油蛋。每天早上吃了一个鸡蛋，晚上吃煎饼时就不想多摄入了。电饼铛煎饼不会糊。太美味用料蒜苗2根胡萝卜小半根菠菜3颗玉米面粉适量水适量减脂无油无盐无糖煎饼的做法各种素菜切丁，倒入玉米面粉。搅拌均匀，成糊状。放入电饼铛...
  • 23535
香煎鸡胸肉饼（无油多菜）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉饼（无油多菜）做法

  • 香煎鸡胸肉饼（无油多菜）

  • 好几天没发减肥餐菜谱，今天自创了一个煎鸡胸肉，卖相虽然一般般，但是口感真的很好！配菜大家可以根据自己的喜好酌情更换哦～香菇、胡萝卜什么都可以的～用料鸡胸肉2块青椒3只嫩南瓜半个鸡蛋2只马蹄4个玉米半只黑胡椒粉适量五香粉适量盐1克香煎鸡胸肉饼（无油多菜）的做法鸡胸肉剁碎备...
  • 5978
无油煎饼的做法和图解 好吃的无油煎饼家常做法

  • 无油煎饼

  • 用料面粉适量克水适量克小葱1根无油煎饼的做法看图看图看图看图看图看图...
  • 17904
简单易学的无油蔬菜煎饼美食做法

  • 无油蔬菜煎饼

  • 不管脚下的路多难走，总会有平坦的时候，走得多了，脚步就坚定了，走得远了，终点就更近了用料蔬菜高粉盐，椒盐两分钟熟，脆一点就多烤一分钟无油蔬菜煎饼的做法蔬菜洗净切碎放盐，椒盐放高粉拌匀加适量温水，搅匀后是黏糊厚糊用的华夫饼模具，预热，表层刷一丢丢油防黏，两边小火，可以打开看，不要...
  • 15492
无油无面土豆鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油无面土豆鸡蛋煎饼做法

  • 无油无面土豆鸡蛋煎饼

  • 用料小土豆100克鸡蛋一枚蛋清1个洋葱三分之一个黑胡椒少许无油无面土豆鸡蛋煎饼的做法小土豆100克切半煮熟后，碾成泥颗粒状，加入洋葱粒，一个鸡蛋一个蛋清，拌匀。（调味按自己的口味即可）不粘锅加热，一调羹鸡蛋糊糊的量为一块饼。（太大不好翻面，易碎）。待表面有小气泡时，小心翻面，略煎...
  • 32785
无糖无油蒸/煎南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油蒸/煎南瓜饼做法

  • 无糖无油蒸/煎南瓜饼

  • 适合减肥人士，无糖无油版，中间加点红枣提味～用料南瓜200克糯米粉适量黑/白芝麻适量椰蓉粉适量大枣1个无糖无油蒸/煎南瓜饼的做法南瓜切块蒸熟。我直接放进高压锅里隔水蒸，高压锅熟的比较快…然后拿出捣成泥加入适量糯米粉，一开始看了人家的版本加了300g糯米粉，结果发现我的南瓜...
  • 9393
减脂无油无糖香蕉煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂无油无糖香蕉煎饼做法

  • 减脂无油无糖香蕉煎饼

  • 最近特想吃煎饼，煎饼果子热量太高了伤不起，家里自己做。香香糯糯的香蕉牛奶煎饼，真的是吃一口人生就圆满了。用料香蕉1根牛奶半盒120ml左右玉米面粉适量减脂无油无糖香蕉煎饼的做法电饼铛预热把香蕉切片，所有食材放入搅拌盆调成糊状，倒入电饼铛摊平，撒上芝麻。颜色变黄了。好了...
  • 8817
无油版全麦韭菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油版全麦韭菜煎饼做法

  • 无油版全麦韭菜煎饼

  • 用料韭菜克鸡蛋个面粉克盐克水克无油版全麦韭菜煎饼的做法韭菜大约90克全麦面粉50克韭菜洗净切碎，在大容器中加入面粉和一个鸡蛋，加水、盐少许，充分搅拌。不粘锅小火烧热，可以不放油或刷一点点，小火慢煎。一面要煎熟，定型好才翻面，不然容易碎。双面煎好后出锅，可以切块方便实用...
  • 5072
燕麦煎饼（无油 无烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦煎饼（无油 无烤箱）做法

  • 燕麦煎饼（无油 无烤箱）

  • 下午学习有些累了，又想吃东西so自己做点东西。。。看到桌上燕麦就去搜燕麦饼干的菜谱，结果大部分都要烤箱（我奶奶家没有啊~）所以就自己乱弄，结果挺好吃的又快捷因为并没有想到要坐菜谱，so没拍过程照片哈!不过真的做起来超简单，下次我再做了再补图哈(≧3≦)用料燕麦片适量面粉适...
  • 17788
全谷物煎饼/蔬菜卷饼——无油版的做法步骤及图解,美味正宗的全谷物煎饼/蔬菜卷饼——无油版做法

  • 全谷物煎饼/蔬菜卷饼——无油版

  • 事实再次证明了如果你使用的是真正的完整谷物打成的面粉的话，无论如何也不会太有筋骨或者说太结实的。不信是吧😏除非你悄悄地😂掺了点中筋粉或高筋粉😏或者你使用的就是普普通通的面粉，一般简称普粉👌比如我这次打的全麦粉太好了，没有任何丢弃，完整保留了所有营养，也就真心不...
  • 21114
无黄油无牛奶版煎饼🥞松饼？的做法步骤及图解,美味正宗的无黄油无牛奶版煎饼🥞松饼？做法

  • 无黄油无牛奶版煎饼🥞松饼？

  • 做过加黄油的家里没人吃～用料鸡蛋1-2个面粉适量克糖随意克无黄油无牛奶版煎饼🥞松饼？的做法见小贴士小贴士第一步：打蛋，为了省时间，全蛋打散～第二步：打蛋的同时加糖第三步：加入面粉第四步：不粘锅，电磁炉开到600，小火煎bingo不加黄油，不加牛奶～不爱黄油的气味～女儿喜欢吃这样的，记录一下...
  • 32668

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接