![简单易学的雪莲菌自制酸奶美食做法]( "简单易学的雪莲菌自制酸奶美食做法")
- 小时候的味道，自制雪莲菌酸奶用料雪莲菌一份，纯牛奶克雪莲菌自制酸奶的做法很简单的操作亲，不需要酸奶机，将菌种放入纯牛奶里，10-15小时左右常温下看到牛奶稍微变稠变成酸奶后就用过滤网将菌种过滤出来，过滤出来的酸奶就可饮用了，然后将菌种用凉水稍微冲洗干净，再重新放牛奶，就这...
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![雪莲菌最好吃的做法，正宗地道的雪莲菌]( "雪莲菌最好吃的做法，正宗地道的雪莲菌")
- 纯天然无添加剂调节肠胃功能棒棒的用料雪莲菌（某宝有售）雪莲菌自制酸奶的做法准备干净无菌的玻璃瓶一个全脂奶一袋雪莲菌数颗将菌和奶倒入瓶中时间因温度而定！如果要快些可放在40度左右的环境中！5个小时左右就可以饮用了！如果暂时几天不想做了可倒入奶后放入冰箱几天都没问题...
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![自制酸奶（家里无乳酸菌版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（家里无乳酸菌版）做法]( "自制酸奶（家里无乳酸菌版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（家里无乳酸菌版）做法")
- 疫情在家，很多东西买不到，家里就剩下每十天社区发的牛奶，我又不爱喝牛奶，都浪费了好多，就想着拿来做酸奶试试，成功了是好事，就不会浪费牛奶了🤣用料牛奶4包酸奶1包自制酸奶（家里无乳酸菌版）的做法准备好一包酸奶，4包牛奶，我这个是社区发的牛奶装牛奶的容器和搅拌的用具都消毒一下，我...
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![雪莲菌酸奶（不用酸奶机做酸奶）的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲菌酸奶（不用酸奶机做酸奶）做法]( "雪莲菌酸奶（不用酸奶机做酸奶）的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲菌酸奶（不用酸奶机做酸奶）做法")
- 雪莲菌有益肠胃，做好的酸奶加蜂蜜睡前喝最佳。菌可反复使用，实惠方便！用料巴氏鲜奶半包雪莲菌一份35粒蜂蜜适量纱布或过滤网1只雪莲菌酸奶（不用酸奶机做酸奶）的做法将雪莲菌和鲜奶放到玻璃或者瓷的器皿中，准备发酵。24小时后，基本成冻，变干，有点开花即可。用过滤网过滤酸奶。也可...
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![自制酸奶（不用菌粉）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（不用菌粉）做法]( "自制酸奶（不用菌粉）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（不用菌粉）做法")
- 不用买酸奶菌直接超市的酸奶就可以反复做酸奶了哦(ฅ>ω<*ฅ)真的是非常简单方便而且全无添加剂baby也可以食用哦O(∩_∩)O用料牛奶500ML酸奶50ML糖按口味添加自制酸奶（不用菌粉）的做法将所有的用具开水烫过（灭菌）如果是买的牛奶可以直接用。鲜牛奶需要煮沸（灭菌）将酸奶和糖加...
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![自制老酸奶（无菌粉酸奶机版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制老酸奶（无菌粉酸奶机版）做法]( "自制老酸奶（无菌粉酸奶机版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制老酸奶（无菌粉酸奶机版）做法")
- 用的是超市的那种袋装酸奶，没有菌粉哦😊特别厚，倒扣不掉！白糖是为了促进发酵，想减肥不加的话不保证成品效果哦，其实只加一点点，没关系的。我用的全脂牛奶，减肥可以把热牛奶冷却过程中凝结的奶皮挑出去掉，同样不保证成品效果哦。一定要看好细节哦！用料酸奶克40牛奶200克白糖3克酸奶...
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![自制进口10菌酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的自制进口10菌酸奶做法]( "自制进口10菌酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的自制进口10菌酸奶做法")
- 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养...
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![雪莲菌酸奶的做法和图解 好吃的雪莲菌酸奶家常做法]( "雪莲菌酸奶的做法和图解 好吃的雪莲菌酸奶家常做法")
- 用料雪莲菌一把牛奶半斤或一斤雪莲菌酸奶的做法把干净的雪莲菌倒入玻璃器皿中在已倒入雪莲菌的器皿中倒入牛奶，量依自己的可饮用量而定（牛奶变酸奶，量不会有很大的变化）在玻璃器皿上盖上纱布，不可用盖子类东西完全密封如果接受不了太酸，隔夜即可饮用。如果喜欢酸点的，可放24小时...
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![自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤及图解,美味正宗的自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌做法]( "自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤及图解,美味正宗的自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌做法")
- 以前都是用酸奶机做酸奶，一次做一升，我的机子是分杯的，一次七杯，好几天也吃不完。看到厨友们用雪莲菌发酸奶，我也买来试啦，刚开始做出来，没过滤，那味道实在是难以接受，后来看到大家又用过滤的，于是我又开始折腾了，哈哈买了小熊配套那个过滤杯，发现孔太大，网上日本那款死贵的过滤杯，也被...
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![西藏林芝天然雪莲菌版酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的西藏林芝天然雪莲菌版酸奶做法]( "西藏林芝天然雪莲菌版酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的西藏林芝天然雪莲菌版酸奶做法")
- 天然活性菌种，菌种不断繁殖再生。在自然条件下做出酸奶，免去酸奶发酵菌和酸奶机。真正的纯天然食品，还不快来试试！这个方子参照奶粉做酸奶的部分内容，在此表示感谢！雪莲菌种在淘宝可以买到，我也可供。用料奶粉100克温水（60-80℃）300克雪莲菌种适量西藏林芝天然雪莲菌版酸奶的做法...
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![自制酸奶版-芒果酸奶雪条的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶版-芒果酸奶雪条做法]( "自制酸奶版-芒果酸奶雪条的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶版-芒果酸奶雪条做法")
- 当自制酸奶遇上♥当季香甜无渣的大芒果+一颗夏季无冰不欢的心，健康美味的芒果酸奶雪条诞生了🍦用料芒果3大个(我用了386克果肉)自制酸奶200克糖35克自制酸奶版-芒果酸奶雪条的做法3大个猪腰型甜芒果。切粒，较完美的果肉留作嵌入冰棍，其他的切好备用。果肉倒入搅拌机，我用了38...
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![安琪酸奶菌自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的安琪酸奶菌自制酸奶做法]( "安琪酸奶菌自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的安琪酸奶菌自制酸奶做法")
- 很喜欢酸奶，家附近超市也没有物美价廉的酸奶，吃多了卡士酸奶，就觉得外面物价高不如自己买点来做，没想到意外的好吃。益生菌多多。再也不觉得烧钱了，对了我这个用到了烤箱。我是整瓶1L牛奶放进烤箱发酵的。用料牛奶1升安琪酸奶菌十种益生菌1克全新绵白糖备用1袋安琪酸奶菌自制...
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![自制酸奶（无菌粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（无菌粉版）做法]( "自制酸奶（无菌粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（无菌粉版）做法")
- 俺家食堂之自制酸奶屁孩们最近很爱喝酸奶想着自己做又意外找到酸奶机没有菌粉群里的美女妹妹说够呛了没想到竟然也让我做成功了没加糖出来原味的酸奶像买来的老酸奶一般但更加透彻加了烤熟的坚果碎花生瓜子开心果大杏仁南瓜籽（正好消化春节库存）又加了葡萄干蓝莓干桃子干菠...
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![无酸奶，无菌粉，自制酸奶！的做法步骤及图解,美味正宗的无酸奶，无菌粉，自制酸奶！做法]( "无酸奶，无菌粉，自制酸奶！的做法步骤及图解,美味正宗的无酸奶，无菌粉，自制酸奶！做法")
- 原方来自淘米姐姐，我还小，手机用不好，不会贴链接，对不起用料柠檬🍋/辣椒🌶️1个牛奶做多少放多少无酸奶，无菌粉，自制酸奶！的做法柠檬🍋/辣椒🌶️洗一洗，不做其他事（不切，不削皮）把辣椒🌶️/柠檬🍋泡在牛奶里放在40度左右的地方（烤箱，酸奶机都成）发8个小时左右第一批可能味道有些怪，是当种用的，...
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![无发酵箱无酸奶菌自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的无发酵箱无酸奶菌自制酸奶做法]( "无发酵箱无酸奶菌自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的无发酵箱无酸奶菌自制酸奶做法")
- 家里只剩一瓶酸奶了，又不想出去买，无聊打开b站用料酸奶100克糖随心情牛奶400克无发酵箱无酸奶菌自制酸奶的做法准备好酸奶100克，不可以用安慕希之类的常温酸奶！准备400克牛奶，可以用盒装奶也可以用奶粉冲泡，甚至豆浆都可以。加入砂糖，放进微波炉微波40秒至温热。准备无水无油干...
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![川秀酸奶机、菌粉自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的川秀酸奶机、菌粉自制酸奶做法]( "川秀酸奶机、菌粉自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的川秀酸奶机、菌粉自制酸奶做法")
- 自制酸奶可以不放或者少放糖，不放增稠剂增香剂，更好吃也更健康。保质期短，最好三天内吃完，可以根据需要现吃现做。1g菌粉可以做1L的纯牛奶。用料全脂纯牛奶1L川秀酸奶菌粉1g川秀酸奶机、菌粉自制酸奶的做法1.准备好全脂纯牛奶、川秀酸奶机，川秀开菲尔菌粉从冷冻室拿出来回温。...
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![免酸奶机免菌粉自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的免酸奶机免菌粉自制酸奶做法]( "免酸奶机免菌粉自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的免酸奶机免菌粉自制酸奶做法")
- 每天两杯酸奶是一直以来的习惯但有时候又觉得外面的酸奶太甜于是就自己做啦这个方子既不需要酸奶机也不需要专门做酸奶机的菌粉炒鸡简单噢~用料全脂纯牛奶一盒250ml原味酸奶两勺免酸奶机免菌粉自制酸奶的做法将你要装酸奶的容器和勺子放进沸水里面烫两分钟消毒，顺便把牛奶...
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![自制酸奶菌发酵酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶菌发酵酸奶做法]( "自制酸奶菌发酵酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶菌发酵酸奶做法")
- 在淘宝买的西藏雪莲菌种自制酸奶菌种，此菜谱分享给我的闺蜜👭好让她们学会自制酸奶的方法。用料牛奶适量菌种适量自制酸奶菌发酵酸奶的做法要用这种保质期很短的鲜奶玻璃瓶洗净放冲洗干净的菌种倒入适量的鲜奶将纱布封口放在温暖的地方发酵这是发酵好的样子，时间：夏季有可能...
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![自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)做法]( "自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)做法")
- 喜欢喝酸奶，但是买的酸奶含糖含添加剂。买了酸奶机，自己制作酸奶，好吃😋又健康，可以根据喜好放水果或者干果，棒👍🏻用料全脂纯牛奶500ml酸奶菌粉1-2克自制健康原味酸奶(酸奶菌粉版)的做法全脂纯牛奶500ml，放置常温后备用。一定要用质量好的牛奶，做出酸奶才会好。酸奶菌粉提前3小...
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![自制酸奶(无菌粉版本）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶(无菌粉版本）做法]( "自制酸奶(无菌粉版本）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶(无菌粉版本）做法")
- 用料牛奶1000克普通酸奶做引子两大勺(不需要精确)自制酸奶(无菌粉版本）的做法锅中倒入一升纯牛奶，小火煮至微微沸腾，关火。晾至40度左右(不烫)，加入两大勺酸奶，搅拌一下，喜欢吃甜的在这一步加适量糖，放入酸奶机或者带发酵功能烤箱中，40度10小时。没有酸奶机或者烤箱就放在温暖的...
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![酸奶机坏了，没有乳酸菌，也能自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶机坏了，没有乳酸菌，也能自制酸奶做法]( "酸奶机坏了，没有乳酸菌，也能自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶机坏了，没有乳酸菌，也能自制酸奶做法")
- 自上次后乳酸菌过期至今好久没有弄酸奶才发现酸奶机竟然坏了，家里还剩一瓶酸奶，也没有菌，参考网上的方法自制多一些试试的哦用料酸奶(带乳酸菌)1瓶纯牛奶200ml/250ml白砂糖25克白开水45度酸奶机坏了，没有乳酸菌，也能自制酸奶的做法准备材料，纯牛奶，酸奶，白砂糖~白开水调45度，等好...
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![自制酸奶（无酸奶机、无菌粉）0添加的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（无酸奶机、无菌粉）0添加做法]( "自制酸奶（无酸奶机、无菌粉）0添加的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（无酸奶机、无菌粉）0添加做法")
- 喝酸奶的好处不用多说，大家都知道吧，😋酸奶中蛋白质更容易被人体消化吸收，喝酸奶可以调节肠胃，增强免疫力，等等……😱市场上的酸奶大多添加各种蔗糖，粘稠剂，防腐剂，香精等，所以想研究一下没有添加，纯天然0添加的酸奶，减脂达人的最爱哦💕💕用料酸奶25ml牛奶250ml自制酸奶（无酸奶机、无...
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![快手自制酸奶（焖烧杯版无酸奶菌）的做法步骤及图解,美味正宗的快手自制酸奶（焖烧杯版无酸奶菌）做法]( "快手自制酸奶（焖烧杯版无酸奶菌）的做法步骤及图解,美味正宗的快手自制酸奶（焖烧杯版无酸奶菌）做法")
- 焖烧杯做酸奶，八分钟操作，十小时等待。为了调理肠胃，我家多年酸奶必喝，今年开始选无蔗糖酸奶，家里牛奶多，何不自己做一些呢？十几年前就有酸奶机，早送人了，好多电器还自带酸奶功能，不做是因为自制麻烦还不好吃。自从控糖减脂开始，不敢喝粥，焖烧杯搁置很久了。懒人这时灵光乍现😜用焖烧...
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![自制酸奶(无菌粉)的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶(无菌粉)做法]( "自制酸奶(无菌粉)的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶(无菌粉)做法")
- 牛奶和酸奶一定不要冷藏，不然你只能得到一锅牛奶汤😂容器开水烫完不要有剩余的水。用料安慕希酸奶(任何品牌都行)80克纯牛奶480毫升(两袋)白糖20克自制酸奶(无菌粉)的做法准备材料，先把能用的容器都用开水烫一遍，不要用抹布擦。容器里放入酸奶。在放入牛奶，白糖，充分搅拌均匀...
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![川秀菌粉自制原味十菌酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的川秀菌粉自制原味十菌酸奶做法]( "川秀菌粉自制原味十菌酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的川秀菌粉自制原味十菌酸奶做法")
- 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养...
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