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菠菜金针菇沙拉的做法食谱

简单易学的菠菜金针菇沙拉美食做法

  • 菠菜金针菇沙拉

  • 给过敏的娃吃，略改动，参考沙拉油醋汁操作用料菠菜1把金针菇一束橄榄油适量盐少量醋少量蒜可选菠菜金针菇沙拉的做法水焯熟菠菜和金针菇，制作好油醋汁凉拌即可...
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金针菇烤猪肉热沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇烤猪肉热沙拉做法

  • 金针菇烤猪肉热沙拉

  • 金针菇、胡萝卜、云南小瓜，均是自带甜味的蔬菜，加上猪肉的香气，有一丝东南亚风味的香甜，再浇上油醋汁，醋的少许酸味不仅将蔬菜的甜味进一步带出，又中和了肉的油腻，只保留着淡淡的蛋白风味。这道菜，我给自己打五星。更多原创菜谱，欢迎关注微信公号吃点（chidianft）。用料猪前腿肉金针...
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快手凉菜--菠菜拌金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉菜--菠菜拌金针菇做法

  • 快手凉菜--菠菜拌金针菇

  • 今天用葱伴侣的甜面酱突发奇想来了一个快手凉菜～菠菜拌金针菇，非常好吃，喜欢的小伙伴可以试试哦…用料菠菜一把金针菇一把葱伴侣甜面酱1汤勺生抽1汤勺葱蒜末适量老干妈辣酱1茶勺香油1茶勺快手凉菜--菠菜拌金针菇的做法先把菠菜和金针菇放在热水中炒熟取出控水晾凉备用加入甜...
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菠菜凉拌金针菇虾皮的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜凉拌金针菇虾皮做法

  • 菠菜凉拌金针菇虾皮

  • 用料金针菇半把菠菜二两蒜3瓣香油柚子淡酱油淡虾皮菠菜凉拌金针菇虾皮的做法菠菜、金针菇都去根洗净，分别入开水汆烫、过冰水，沥干备用。蒜瓣拍碎切细，加入菠菜、金针菇，淋香油、柚子淡酱油，手抓拌匀，撒上虾皮即可。小贴士柚子酱油带有自然的清香和酸口，很适合夏天的凉拌素菜（因...
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热拌牛肉菠菜金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的热拌牛肉菠菜金针菇做法

  • 热拌牛肉菠菜金针菇

  • 大冬天的，实在不愿意沾油烟把自己弄得油腻腻的。可点外卖也吃腻了，还不健康。懒人办法多，所以这道又省事，又少油烟的佳肴就出炉了~用料金针菇半把肥牛8根菠菜1把老干妈辣酱见下文盐，生抽，白糖，蚝油见下文热拌牛肉菠菜金针菇的做法准备食材准备食材沸水后，菠菜下锅洗澡1分钟，捞起来...
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凉拌金针菇菠菜粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇菠菜粉丝做法

  • 凉拌金针菇菠菜粉丝

  • 用料金针菇1包菠菜适量粉丝1小包自制蒜香麻辣椒适量自制香鬆鲣节油辣子适量生抽盐糖香油适量意大利黑醋适量凉拌金针菇菠菜粉丝的做法粉丝先浸泡软，焯水后放入干净的漏篮里，放入处理干净的菠菜焯水捞起放入漏篮，最后把去蒂洗干净的金针菇焯水全部放入漏篮里沥干水分，冷却后装...
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秋葵大虾金针菇沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵大虾金针菇沙拉做法

  • 秋葵大虾金针菇沙拉

  • 为了夏季减肥，也是拼了~用料大虾十五只秋葵10只金针菇一把丘比甜醋汁少量蒜泥若干橄榄油适量秋葵大虾金针菇沙拉的做法开水1分钟焯熟金针菇，铺碗底~开水2分钟焯熟秋葵，去头尾切小段铺中层~开水2分钟焯熟大虾去壳，铺上层~虾上撒蒜泥若干~倒入适量沙拉汁后，少许微微冒烟热油浇于...
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纯素 ·凉拌金针菇菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·凉拌金针菇菠菜做法

  • 纯素 ·凉拌金针菇菠菜

  • 用料金针菇150g菠菜200g辣椒酱两勺花生酱两勺酱油、醋、糖、盐适量花生碎适量白芝麻适量纯素·凉拌金针菇菠菜的做法1.金针菇和菠菜开水里烫熟，一分钟即可。2.调味：辣椒酱，花生酱，花生碎，盐，醋，糖，酱油。和金针菇、菠菜拌在一起，撒上白芝麻即可。...
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菠菜金针菇的做法和图解 好吃的菠菜金针菇家常做法

  • 菠菜金针菇

  • 最喜欢的两个素菜在一起啦！老公炒的，加了一点点王守义的麻辣鲜，但我感觉味道影响不是很大，不加应该也很好吃～用料菠菜1大把金针菇半把蒜3-4瓣酱油2-3勺糖小半勺盐小半勺麻辣鲜调味料一丢丢菠菜金针菇的做法菠菜洗净备用金针菇洗净备用热油锅，下蒜炒香下金针菇翻炒下菠菜翻炒，加...
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金针菇色拉的做法和图解 好吃的金针菇色拉家常做法

  • 金针菇色拉

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量金针菇（去掉台，切一半）200gA芝麻油1勺A盐少量A蒜泥1/6勺B木鱼精粉6gB白芝麻（烤好）1勺B酱油1/6勺小葱截（没有也可以）适量金针菇色拉的做法准备能够用微波炉盘子。将金针菇和A用料倒入盘子里，拌均。用保鲜膜覆盖。用600...
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沙茶金针菇的做法和图解 好吃的沙茶金针菇家常做法

  • 沙茶金针菇

  • 金针菇的做法很多这一道沙茶酱金针菇真的最下饭用料金针菇1把沙茶酱1大勺葱5根蒜10瓣蚝油1勺酱油1勺盐少许沙茶金针菇的做法准备食材如上金针菇洗净平铺在盘子上锅蒸5分钟切好的大蒜末葱末加辣椒粉盐拌匀淋入热油，沙茶酱一大勺加少许生抽拌匀蒸好的金针菇盘子里的水倒入沙...
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西红柿菠菜金针菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿菠菜金针菇汤做法

  • 西红柿菠菜金针菇汤

  • 用料西红柿1个金针菇1/6把菠菜3棵西红柿菠菜金针菇汤的做法西红柿切小块，油热后，稍微炒一下蒜，加入西红柿，小火满炒，中途可加些盐或者水，让西红柿炒沙，差不多以后加水，然后放入洗好的金针菇，煮沸，试下咸淡，觉得OK以后，就把切段的菠菜放入，很快的，熟了以后就可以出锅了。酸酸的口味，超级...
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金蒜菠菜拌金针菇好吃的烹饪方法 金蒜菠菜拌金针菇的地道做法和步骤

  • 金蒜菠菜拌金针菇

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料菠菜200g金针菇150g食用油10g大蒜20g蚝油10g生抽10g盐1g白糖3g金蒜菠菜拌金针菇的做法锅中水煮沸，先放入金针菇，再放入菠菜，焯水40秒后捞出。油锅烧热，倒入大蒜，煸成金蒜表面焦黄，倒入蚝油、生抽、盐、白糖，炒匀。将酱汁倒入焯好水的菠...
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凉拌菜～菠菜金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜～菠菜金针菇做法

  • 凉拌菜～菠菜金针菇

  • 用料金针菇1把菠菜1把大葱1段熟油盐鸡精生抽香醋香油白糖辣椒油适量凉拌菜～菠菜金针菇的做法锅中水开加点盐，少加点油，倒入洗干净的菠菜焯水。一分钟后捞出来。再把金针菇焯水，金针菇可以多煮两分钟。焯好水的菠菜金针菇淘洗干净攥干水份备用，大葱白切丝。处理好的食材倒入盆...
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超好吃的菠菜金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的菠菜金针菇做法

  • 超好吃的菠菜金针菇

  • 菠菜金针菇一冷一热，怎么做都好吃。用料橄榄油10g蒜瓣2-3瓣胡萝卜丝适量菠菜200g金针菇1把调味料👇六月鲜10g蚝油10盐3克糖5-10克香油10g辣椒油2小勺醋1小勺熟芝麻适量超好吃的菠菜金针菇的做法准备工作：菠菜开水汆汤，过冷水攥干备用；金针菇去根部，开水汆汤一般，过冷水攥干备用...
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菠菜金针菇快手面条的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜金针菇快手面条做法

  • 菠菜金针菇快手面条

  • 我是不爱吃面条的人，最近吃不下东西，所以开发了这个，好吃又简单用料金针菇把菠菜把盐克排骨姜片坛坛香剁辣椒勺菠菜金针菇快手面条的做法加少许油，热后放排骨，然后加姜片，水，烧开后，多煮一会，大概10分钟，再放入金针菇，菠菜和面条，坛坛香的剁辣椒，如果觉得面条不好熟，可以先放面条，再加盐...
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凉拌菠菜金针菇粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菠菜金针菇粉丝做法

  • 凉拌菠菜金针菇粉丝

  • 用料菠菜把粉丝把香油勺醋勺糖克蒜瓣盐克鸡精勺酱油凉拌菠菜金针菇粉丝的做法菠菜金针菇粉丝用开水焯过放入盘中加盐酱油醋糖少许香油少许鸡精少许蒜末少许搅拌即可...
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胡萝卜金针菇菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜金针菇菠菜汤做法

  • 胡萝卜金针菇菠菜汤

  • 用料菠菜一把胡萝卜半个午餐肉随意芝麻油一点点微辣榨菜一点点鸡精一点点盐一点点胡椒粉一点点胡萝卜金针菇菠菜汤的做法依次胡萝卜，金针菇，午餐肉，快起锅前放菠菜和榨菜。水里加点芝麻油调香。我就随意煮了二十分钟。起锅烧放调料，撒黑胡椒，出锅。...
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凉菜•凉拌菠菜金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的凉菜•凉拌菠菜金针菇做法

  • 凉菜•凉拌菠菜金针菇

  • 天气越来越暖和了，凉菜自然是每餐必备。菠菜和金针菇都是富含营养的蔬菜，搭配一起很好吃的。欧洲这边买到的菠菜品种没有国内的小菠菜那么嫩，吃起来会有一种涩的感觉。所以大家在德国选购菠菜的时候，尽量选择嫩的菠菜，口感会好很多。用料菠菜300g金针菇100g香菜适量（不喜欢也可...
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菠菜西红柿金针菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜西红柿金针菇汤做法

  • 菠菜西红柿金针菇汤

  • 家里的菜各种都只剩下一小点，不够做一盘菜的量，so只好把他们召集在一起煮个汤吧。。。。。其实我是懒得去买菜了用料菠菜一小把金针菇西红柿鸡蛋盐香油淀粉菠菜西红柿金针菇汤的做法各种菜洗干净，切一下。金针菇一定要切一下，不然不太好嚼锅里放点油，西红柿放进去炒一下，我不太...
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菠菜拌金针的做法和图解 好吃的菠菜拌金针家常做法

  • 菠菜拌金针

  • 我拌素菜加香的方法：一个是多放蒜末另外就是放炒好的花生，这个菜只用了盐来调味，所以最后放点辣椒炸出的辣油来丰富菜的味道。用料菠菜金针菇花生米蒜朝天椒一个盐菠菜拌金针的做法菠菜摘洗干净，金针菇去根洗净，蒜切末，朝天椒切小段烧开水，先入金针菇焯烫一分钟，捞出过水，沥干；菠菜...
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快手小炒 菠菜金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手小炒 菠菜金针菇做法

  • 快手小炒 菠菜金针菇

  • #春天的味道#菠菜金针菇，一绿一白，再配一点新鲜海米，操作仅用5分钟，来自春天的味道迎面而来。阳光明媚的正午，最佳减脂餐上桌啦~用料金针菇1把菠菜1把海米少量生抽1勺盐适量料酒少量蒜3瓣快手小炒菠菜金针菇的做法菠菜焯水30秒后捞出，过凉水后挤掉水分切段备用。炒锅内油温热后...
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凉拌金针菇菠菜(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇菠菜(凉菜)做法

  • 凉拌金针菇菠菜(凉菜)

  • 用料金针菇1把菠菜1把红罗卜半根鸡蛋1个食盐适量白糖1勺香醋1勺蒜片8片干辣椒2个花椒粉1勺辣椒油1勺香油1勺葱3根碎花生适量凉拌金针菇菠菜(凉菜)的做法准备金针菇洗干净焯水，挤干水分。准备菠菜洗干净焯水过凉水，挤干水过，待用。准备红罗卜切丝，焯水控干水分。小碗敲鸡蛋加...
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超鲜der金针菇菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜der金针菇菠菜汤做法

  • 超鲜der金针菇菠菜汤

  • 与朋友偶然在饭店吃到的一道菜，当时觉得用料如此简单的菜简直太鲜了。后来在家自己做了一次，完全一样！鲜得最后连汤都喝掉😂我自己做的加了粉丝，也可以不加。用料金针菇1把菠菜1把鸡蛋3个粉丝1把盐糖少许(可不加)超鲜der金针菇菠菜汤的做法菠菜金针菇洗净。不要奇怪，这就是菠...
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凉拌蛋皮菠菜金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蛋皮菠菜金针菇做法

  • 凉拌蛋皮菠菜金针菇

  • 快手低卡健康美味的夏日减脂凉菜用料金针菇适量菠菜适量蒜2瓣鸡蛋1-2个油醋汁适量凉拌蛋皮菠菜金针菇的做法鸡蛋打散，锅中喷油，煎成蛋皮，切条备用金针菇和菠菜去根，对半切，焯熟盛出，过凉，攥干水分备用蒜切沫，喷油，微波炉高火30s就变得脆脆的啦(/≧▽≦/)加自己喜欢的凉拌汁，混合均...
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