![简单易学的鲜美诱人海鲜粥美食做法]( "简单易学的鲜美诱人海鲜粥美食做法")
- 晚上睡前电砂锅定时煲好一锅白粥，早上醒来在粥中加入海鲜，省时又美味，Yummy✌️个人VX：shengnan0212每天更新早餐食谱用料大米杯干贝粒虾只盐克胡椒粉克姜玉米粒鱿鱼花蛤蟹肉棒小葱末鲜美诱人海鲜粥的做法熬一锅白粥，不要太稠（我一般都是睡前把米和水放好，砂锅定时，第二天早上醒来...
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![营养鲜美海鲜粥.海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养鲜美海鲜粥.海参粥做法]( "营养鲜美海鲜粥.海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养鲜美海鲜粥.海参粥做法")
- 一道适合秋冬季节的海鲜粥味道鲜美到没朋友😅灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸新浪微博美食博主：小婷下厨房用料海参6只大虾8只盐半勺芹菜丁半碗大米约80ml鱼露1勺香油1勺香菇3朵香菜少许提味营养鲜美海鲜粥.海参粥的做...
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![懒人海鲜粥的做法和图解 好吃的懒人海鲜粥家常做法]( "懒人海鲜粥的做法和图解 好吃的懒人海鲜粥家常做法")
- 一直觉得烧菜跟老子的无为很像。常常不经意地会有一道惊艳到自己的食物。用料大米2杯盐克水克姜葱蒜片香菜根蛤蜊250克蛏500克大虾3只春菜一棵金针菇鸡胸肉20克懒人海鲜粥的做法准备好姜葱，米淘好后加入适量水使得最后能烧成粥。放入切碎的鸡肉，需要的量不多。洗好蛏子蛤蜊...
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![鲜美海鲜粥的做法和图解 好吃的鲜美海鲜粥家常做法]( "鲜美海鲜粥的做法和图解 好吃的鲜美海鲜粥家常做法")
- 浓郁鲜美的海鲜粥，还富含蛋白质，自己做不比外面卖的差，配菜自己可以随意下，料足非常好吃用料虾半斤蛤蜊半斤蘑菇3个胡萝卜半根青菜一小颗姜适量葱一根白酒适量耗油一小勺酱油一小勺盐适量白糖一小勺胡椒粉一勺鲜美海鲜粥的做法蛤蜊先用水加白酒浸泡半个小时，再冷水下锅加葱头...
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![鲜美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜美海鲜粥做法]( "鲜美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜美海鲜粥做法")
- 2L容量，满足不同需求，火力也很足，不粘涂层，拒绝糊锅糊底易操作，做辅食也超级合适用料大米虾青菜胡萝卜葱虾米鲜美海鲜粥的做法食材来个大合影煮锅加热倒油煸炒葱花倒入虾头煸炒出红油加入青菜胡萝卜煸炒倒入清水大米虾米，煮开捞出虾头不要煮至八分熟加入虾一起煮煮熟加入葱花和...
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![超人海鲜粥的做法和图解 好吃的超人海鲜粥家常做法]( "超人海鲜粥的做法和图解 好吃的超人海鲜粥家常做法")
- 用料大米一杯鲜虾6只生姜一块瑶柱少许葱花少许白胡椒粉少许盐少许料酒少许小芹菜一根超人海鲜粥的做法大米先泡水十分钟（滴两滴花生油润米添香）。摘虾头入锅冷油炒出红色虾油，取出干虾头后将大米捞出下入锅中。切姜片少许与米同入虾油锅煸炒片刻入味。虾身与瑶柱放碗中加少...
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![潮汕 海鲜粥 海鲜排骨生滚粥🦐🍖🔥 鲜美美的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕 海鲜粥 海鲜排骨生滚粥🦐🍖🔥 鲜美美做法]( "潮汕 海鲜粥 海鲜排骨生滚粥🦐🍖🔥 鲜美美的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕 海鲜粥 海鲜排骨生滚粥🦐🍖🔥 鲜美美做法")
- 想喝粥了，老婆亲自备好料下厨做了这道丰盛大粥，比外面100多的海鲜粥好吃一百倍。用料干贝粒虾只鱿鱼只大米杯小肋排骨克香芹根小葱干姜丝干潮汕海鲜粥海鲜排骨生滚粥🦐🍖🔥鲜美美的做法将海鲜洗净，鱿鱼🦑用料酒腌制，虾分虾头虾身。香芹洗净浸泡，小葱洗净浸泡。小肋排焯一下，煮...
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![鲜美蟹肉粥-东山岛民海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美蟹肉粥-东山岛民海鲜粥做法]( "鲜美蟹肉粥-东山岛民海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美蟹肉粥-东山岛民海鲜粥做法")
- 最近疫情紧张，买菜也不怎么方便，叫老弟从东山岛寄些海鲜过来，特别是螃蟹，闺女爱吃。谁想这家伙能顺丰上来50几公斤海鲜，里面30几公斤🦀️。冰箱也放不下啊！冻久也不好吃啊！拼命消耗中。清蒸，酒炒，都吃腻了。中午试试蟹肉粥。孩子们都说好吃，基本不吃咸粥的女儿也吃了两大碗！这个做法嘛...
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![小美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的小美海鲜粥做法]( "小美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的小美海鲜粥做法")
- 鲍鱼2个，姜丝老酒腌制5min，120度，20g虾头油爆香后，加入150g米，1000g-1200g水和干贝一起放入，30min，100度，反转小勺然后，放入螃蟹+姜丝+鲍鱼+虾肉，6min，100度，反转2最后2min，加入芹菜碎其中不用放盐等任何调料，鲜的掉眉头！用料干贝2粒大米2杯基围虾6只小美海鲜粥的做法好...
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![软香诱人的海鲜菇烧丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的软香诱人的海鲜菇烧丝瓜做法]( "软香诱人的海鲜菇烧丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的软香诱人的海鲜菇烧丝瓜做法")
- 买了水果玉米～实在喜欢不起来～扒了它做菜😝😝😝用料丝瓜1根海鲜菇100克水果玉米粒30克软香诱人的海鲜菇烧丝瓜的做法丝瓜去皮切滚刀块～海鲜菇撕成单个～扒下水果玉米粒～沸水汆熟玉米粒备用～锅中烧底油放入丝瓜和海鲜菇炒软～加入玉米粒继续翻炒～放入盐鸡粉蚝油提鲜，翻炒均匀，最后勾薄...
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![海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）做法]( "海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）做法")
- 用料大米（泡3小时）2杯鲜鱿鱼1只鲜虾好几只雪花瘦肉（切薄片）适量姜丝适量葱适量小香芹适量盐适量鱼露2小勺虾干几只海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）的做法简单操作：拿起一个大砂锅，锅底扫薄薄点油，放下姜丝，然后把泡好大米加合适水1:15（自我掂量肉眼来感觉）大火煮开调中火慢慢熬制...
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![鲜美青蟹粥（潮汕海鲜粥）水蟹粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美青蟹粥（潮汕海鲜粥）水蟹粥做法]( "鲜美青蟹粥（潮汕海鲜粥）水蟹粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美青蟹粥（潮汕海鲜粥）水蟹粥做法")
- 用料蟹3只米4人量猪骨或筒骨250克姜丝少许葱花少许芹菜少许盐适量鸡精适量鲜美青蟹粥（潮汕海鲜粥）水蟹粥的做法青蟹去内脏刷洗干净，切大块，大蟹脚敲碎，葱和芹菜洗净切碎，姜切丝备用猪骨泡水半小时去血水，洗净后放水高压锅压30～40分钟骨汤煲好后去浮沫，如果太油要去掉一些油，再加淘...
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![美味海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的美味海鲜粥做法]( "美味海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的美味海鲜粥做法")
- 这季节的海鲜是最肥的时候，所以要多吃，哈哈。孕期对红肉不感兴趣，多吃虾和贝类都是很不错的，孕期不宜吃蟹，如果粥里加上螃蟹就更完美了。用料虾适量只花甲螺适量沙虫干适量姜适量片葱适量美味海鲜粥的做法虾，花甲螺洗干净干沙虫用暖水泡发。水烧开，把花甲螺和虾放开水里灼一下。...
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![鲜贝鲜虾海鲜粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜贝鲜虾海鲜粥（小美版）做法]( "鲜贝鲜虾海鲜粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜贝鲜虾海鲜粥（小美版）做法")
- 用料鲜贝10粒虾仁200克鸡毛菜适量盐4克黑胡椒粉适量油20克大米90克水700克鲜贝鲜虾海鲜粥（小美版）的做法油、鲜贝、大米、水放入主锅，25分钟/100度/反转速度小勺鸡毛菜洗净沥干水加入虾仁、鸡毛菜、盐、黑胡椒，5分钟/95度/反转速度小勺盛盘...
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![鲜美暖胃～海鲜粥🦐的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美暖胃～海鲜粥🦐做法]( "鲜美暖胃～海鲜粥🦐的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美暖胃～海鲜粥🦐做法")
- 给爱的人做一锅海鲜粥，看着他们喝完是件很幸福的事👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩用料大米两杯香菇三朵姜丝适量盐适量白胡椒粉1勺虾10只蛤蜊15粒料酒2勺香菜适量葱适量白菜2片鸡蛋1个鲜美暖胃～海鲜粥🦐的做法香菇切成片，胡萝卜切成丁，姜丝，青豆准备好。白菜叶子切...
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![鲜美海蟹粥的做法和图解 好吃的鲜美海蟹粥家常做法]( "鲜美海蟹粥的做法和图解 好吃的鲜美海蟹粥家常做法")
- 与其说这是一碗海鲜粥，不如说是一碗海鲜汤~为的就是吃海蟹的鲜、香、甜，特意加多水量，非常的鲜美！用料新鲜海蟹2只（中等大小）大米一升米香菜一小把水适量盐适量海虾半斤香菇两朵鲜美海蟹粥的做法新鲜海蟹海虾清洗干净大米淘干净，加入水、海虾、香菇，大火煮开，转小火转小火煮大概20...
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![鲜美海安 | 美味至鲜的舌尖诱惑--大公全羊宴的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美海安 | 美味至鲜的舌尖诱惑--大公全羊宴做法]( "鲜美海安 | 美味至鲜的舌尖诱惑--大公全羊宴的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美海安 | 美味至鲜的舌尖诱惑--大公全羊宴做法")
- 串场河畔的大公镇，蕴含着各种繁复的滋味，或甜美醉人，或醇香绵软，或清新淡雅。对于大公人来说，早春里的羊肉绝对是上等的美味；春寒料峭的春日里，一碗热气腾腾的羊肉能带给大公人从头到脚的温暖！大公全羊宴最早是当地农民秋后劳累体乏，在寒冷的冬天用来进补的食品，一家人宰上一只羊，架...
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![小美海鲜粥的做法和图解 好吃的小美海鲜粥家常做法]( "小美海鲜粥的做法和图解 好吃的小美海鲜粥家常做法")
- 熬粥小美真的是强项。用料瑶柱20克大米180克水1700克虾200克鱿鱼200克白贝500克芹菜一小把白胡椒少许盐5克酱油（可忽略根据喜好）5勺油10克小美海鲜粥的做法把20克瑶柱提前泡2小时。10秒/刀头速度8.把瑶柱打碎。加入大米跟水，油，还有姜片。25分钟/100℃/熬粥。100℃的时候上下...
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![美味海鲜粥的做法和图解 好吃的美味海鲜粥家常做法]( "美味海鲜粥的做法和图解 好吃的美味海鲜粥家常做法")
- 宝贝干妈寄了些特色海鲜过来给宝贝，最近家人胃口不是很好，喝点变味粥改善下。用料干贝二十粒大虾五只鲍鱼一只（手掌心大，所以用了一只）大米3杯水15杯葱一根姜六片芹菜一根盐少许（看自己口味）香油一勺白胡椒粉适量美味海鲜粥的做法大米洗净，放好水大火煮开后转小火一直熬，熬到大米...
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![快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！的做法步骤及图解,美味正宗的快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！做法]( "快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！的做法步骤及图解,美味正宗的快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！做法")
- 最近想喝粥，附近餐馆的粥不合胃口，感觉都没有煮好。就自己动手丰衣足食。早上去买到新鲜基围虾，活的，这样味鲜，吃起来口感好，很嫩。用料基围虾1斤当天煮的米饭/或一锅粥1碗米饭姜丝一把香油适量料酒1勺芹菜杆2根（不可少）葱白碎适量约4根葱黑胡椒玫瑰盐各1勺干瑶柱1把快手鲜美虾粥...
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![鲜美诱人的小饼-海苔豌豆虾饼的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美诱人的小饼-海苔豌豆虾饼做法]( "鲜美诱人的小饼-海苔豌豆虾饼的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美诱人的小饼-海苔豌豆虾饼做法")
- 豌豆作为杂豆的一种，营养价值相当不错，在烹饪中的出场率也蛮高。豌豆可以搭配肉类、米饭、蔬菜等，做出营养均衡而且颇有颜值的佳肴。今天这道美食，把豌豆和虾肉、豆腐等食材糅合在一起，做一道简单味美的小饼，海苔装饰也让这道方子更加鲜美诱人。用料虾仁250克豌豆20克豆腐30克...
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![泥鳅粥（比海鲜粥还鲜美）的做法步骤及图解,美味正宗的泥鳅粥（比海鲜粥还鲜美）做法]( "泥鳅粥（比海鲜粥还鲜美）的做法步骤及图解,美味正宗的泥鳅粥（比海鲜粥还鲜美）做法")
- 昨天看到有卖野生泥鳅就买回来给宝宝抓着玩，玩腻了可以做泥鳅汤。早上起来突然想着也可以做泥鳅粥呀，做一个试试看好不好吃。做出来居然比海鲜粥还鲜美！太好吃了！你也来做吧。用料泥鳅250克大米1杯生姜5片香菜1根葱1根料酒1勺盐3克菜油10克白胡椒粉2克生抽1勺泥鳅粥（比海鲜粥...
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![完美海鲜粥的做法和图解 好吃的完美海鲜粥家常做法]( "完美海鲜粥的做法和图解 好吃的完美海鲜粥家常做法")
- 来威海乳山玩几天，大早来海边买了一堆海鲜，活蹦乱跳的，没买过这么新鲜的大虾，中午没吃完的材料晚上做了一锅海鲜粥，虾仁鲜嫩，虾油简直注入灵魂，哈哈哈，废话不多说，撸起袖子加油干！用料对虾10只螃蟹（我用的白蟹）2只剩饭（也可直接用大米）半锅鸡蛋1个羊奶（牛奶也行）半杯生姜几片生抽2勺料酒1...
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![虾粥（超鲜美海鲜粥）的做法步骤及图解,美味正宗的虾粥（超鲜美海鲜粥）做法]( "虾粥（超鲜美海鲜粥）的做法步骤及图解,美味正宗的虾粥（超鲜美海鲜粥）做法")
- 用料虾12只大米4/5杯香菜2根葱0.5根扇贝肉8盐随意姜2片胡椒粉少许（随意）料酒1勺香油四滴虾粥（超鲜美海鲜粥）的做法香油四滴泡米，这样更容易开花也更香。虾去头，用头熬虾油，熬好后放入碗中备用。熬粥，熬开花后放入提前用料酒和盐腌好的虾跟扇贝，继续熬直至稠糯。配料切好后倒入锅中...
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![鲜虾海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虾海鲜粥做法]( "鲜虾海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虾海鲜粥做法")
- 夏天吃不下米饭可以选择来一碗鲜甜营养的粥用料剥皮鱼8条大米一杯盐适量姜适量葱一根虾半斤瘦肉适量萝卜干或者冬菜适量鲜虾海鲜粥的做法剥皮鱼洗干净对半切用姜丝腌制会去腥虾洗净去虾头虾线瘦肉萝卜干切片由于家里没有冬菜了萝卜干替代精华虾头炸油炸至金黄倒入粥水如...
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