当前位置：烹调屋 >

皮杂蔬的做法食谱

快手三文鱼皮杂蔬炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手三文鱼皮杂蔬炒饭做法

  • 快手三文鱼皮杂蔬炒饭

  • 芝麻最近有点便秘，想做一道稍微油一点又低脂的菜，于是拿出了三文鱼皮，这个东西直接煎能出很多油，但这个油非常健康，包含大脑所需的Ω3不饱和脂肪酸，胆固醇含量却极低这倒相当快手的营养餐，准备加烹饪就算慢慢来10分钟也足够了，营养却很全面（包含淀粉、蛋白质、钙、维生素）用料三文...
  • 15518
简单易学的杂蔬蛋炒凉皮美食做法

  • 杂蔬蛋炒凉皮

  • 凉皮吃的多了，拌来拌去也差不了多少，今天换个口味，来个炒凉皮，用了干凉皮泡发的，比较韧炒了也QQ的，新鲜的我没试过，如果有个大炒锅可以颠勺儿的话应该也没问题。用料干凉皮100g鸡蛋3个洋葱半个胡萝卜半个香菇4朵蒜一瓣盐适量酱油一勺肉豆蔻粉少量黑胡椒粉少量香葱或香菜少量杂蔬...
  • 22378
杂蔬拌凉皮的做法和图解 好吃的杂蔬拌凉皮家常做法

  • 杂蔬拌凉皮

  • 用料凉皮两张洋葱丝一点紫包菜两张黄瓜一根三瓣蒜头花椒胡椒粉一点生抽糖凉开水一点麻辣油一勺香油一点杂蔬拌凉皮的做法麻辣油：炒锅入多油中火烧热油后关火再放入蒜碎、花椒、和胡椒粉微炸片刻沥油凉皮用冷开水过一下切条将紫包菜、洋葱和黄瓜切丝放入凉皮中放入一点蒜碎...
  • 21273
虾皮杂蔬饼的做法和图解 好吃的虾皮杂蔬饼家常做法

  • 虾皮杂蔬饼

  • 宝宝不爱吃菜，我就给他做蔬菜饼，虾皮补钙，有鸡蛋有蔬菜有主食，很营养啦……用料鸡蛋1个洋葱适量胡萝卜半根面粉少量西兰花一朵虾皮适量虾皮杂蔬饼的做法西兰花热水焯一下准备材料，把蔬菜切碎把鸡蛋、面粉、蔬菜、虾皮搅拌均匀虾皮本就是咸的，盐少放一点哈。小宝宝忽略………七...
  • 8635
杂蔬烤鸡腿（鸡皮脆脆）的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬烤鸡腿（鸡皮脆脆）做法

  • 杂蔬烤鸡腿（鸡皮脆脆）

  • 烤蔬菜真的是我经常做的夜宵，家里有啥蔬菜都能切切拌一拌进烤箱，洗完澡出来就能吃这次是当一道大菜所以➕鸡腿一起这个菜重点就是随心所欲的杂蔬➕脆脆鸡皮用料鸡腿1只彩椒3个洋葱半个小番茄10个胡萝卜1根草菇3只葱白1根大蒜2只黑胡椒勺橄榄油勺罗勒杂蔬烤鸡腿（鸡皮脆脆）的做...
  • 4536
简单易学的燕麦杂蔬蛋皮卷美食做法

  • 燕麦杂蔬蛋皮卷

  • 早餐营养充足同时无负担，简单快捷。既可孕糖早餐亦可减肥餐单。用料鸡蛋2个洋葱丝（焯水）、青瓜丝、草莓适量燕麦吐司切条稍烘调料：盐、黑胡椒碎、橄榄油燕麦杂蔬蛋皮卷的做法准备材料，洋葱焯水、吐司稍烘慢火煎好蛋皮，排上材料，根据爱好撒调料，卷起，配一杯牛奶豆浆或麦片✌️开吃啦...
  • 13223
减脂杂蔬去皮鸡腿肉披萨的做法步骤及图解,美味正宗的减脂杂蔬去皮鸡腿肉披萨做法

  • 减脂杂蔬去皮鸡腿肉披萨

  • 用料琵琶腿2只卷心菜1/4颗胡萝卜半根西红柿1颗全麦面粉150克减脂杂蔬去皮鸡腿肉披萨的做法胡萝卜、卷心菜切丝，西红柿切块鸡腿剔骨去皮切块，加料酒盐胡椒腌制十五分钟全麦面粉加水和成面糊，倒在披萨烤盘上烤箱上下火190度预热十分钟面糊撒上蔬菜和鸡腿肉，撒披萨草、西芹碎、...
  • 30011
豆皮杂蔬卷的做法和图解 好吃的豆皮杂蔬卷家常做法

  • 豆皮杂蔬卷

  • 最简单的食材，轻微造型变成夏日清新口味，孩子大人都爱吃。用料沙拉豆腐皮黄瓜香菜鸡蛋豆皮杂蔬卷的做法黄瓜，豆腐皮，香菜，洗干，晾干切丝煎鸡蛋饼，厚度根据喜好掌握准备好的食材，也可根据口味加甜椒，火腿肠，菌类豆腐皮，过热水，冷凉制作豆皮卷，用牙签固定制作汇总图片装盘完成小贴士豆皮...
  • 25199
炒杂蔬的详细做法大全,简单又营养的炒杂蔬做法

  • 炒杂蔬

  • 用料茭白1根蘑菇三个黑木耳1把肉少量盐，美味鲜酱油，料酒适量炒杂蔬的做法准备材料切丝肥膘熬油放入青椒丝翻炒半分钟下入茭白蘑菇加入料酒，美味鲜，我还加了一点点千岛湖酱，翻炒一分钟再入黑木耳，翻炒均匀，加盐适量。大概炒半分钟，开吃！...
  • 18831
杂蔬炒凉皮的做法和图解 好吃的杂蔬炒凉皮家常做法

  • 杂蔬炒凉皮

  • 洛阳的街头小巷，每到夏天处处可见“三皮一线”，即：米皮、凉皮、擀面皮和凉面。因为肠胃不好，我喜欢把这三皮都炒了吃，别有一番风味！用料香肠（火腿均可）适量盐适量生抽一茶勺各种时蔬（青菜、韭菜、蒜苔、青椒、包菜等）适量孜然粉一茶勺凉皮一张杂蔬炒凉皮的做法香肠切片，蔬菜切成小段...
  • 15419
皮蛋鲜菇杂蔬汤年糕的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋鲜菇杂蔬汤年糕做法

  • 皮蛋鲜菇杂蔬汤年糕

  • 不加一滴油的鲜美低卡餐用料皮蛋1个香菇5朵胡萝卜1/4根芦笋4根年糕100克家乐浓汤宝1/2个皮蛋鲜菇杂蔬汤年糕的做法香菇2朵切片，3朵顶端切十字，起锅加入400毫升左右水一起煮，煮出鲜味。煮香菇时准备其他食材，年糕、胡萝卜切片，皮蛋切丁，芦笋折段往汤里加入步骤1材料，加入半块浓汤...
  • 28731
杂蔬的做法和图解 好吃的杂蔬家常做法

  • 杂蔬

  • 现在青菜价贵，但又想多吃几个品种，还可以放其他自己喜欢的菜用料胡萝卜1根莴苣1根炸腐竹适量盐适量杂蔬的做法分别切片胡萝卜过油放锅炒软，莴苣焯水入锅混合，调入盐即可，清淡...
  • 23603
杂蔬面皮的做法和图解 好吃的杂蔬面皮家常做法

  • 杂蔬面皮

  • 下雨天，闻着芝香，来一碗杂蔬面皮，实在让人感到满足#^_^#用料猪肉小块，一个鸡蛋，葱，圣女果，香菇，芦笋面团，粉丝，小白菜，咸笋芝麻油，鸡精，胡椒粉，盐杂蔬面皮的做法粉丝，香菇提前泡发，面粉提前柔好蛋清分离，猪肉切丝，用蛋清，淀粉抓匀腌10分钟杂蔬洗净沥干面团赶成面皮，用刀划成2厘米宽的面条汤锅...
  • 16934
减脂炒菜—豆皮卷杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的减脂炒菜—豆皮卷杂蔬做法

  • 减脂炒菜—豆皮卷杂蔬

  • 用料盐3克生抽1勺胡萝卜0.2根豆腐皮1张青辣椒1只老抽1勺绿豆芽150克减脂炒菜—豆皮卷杂蔬的做法豆皮切正方形，焯水，备用热油爆锅，辣椒丝胡萝卜丝倒进去翻遍，放豆芽，继续翻遍，加生抽老抽，翻炒至豆芽软踏踏，加盐，出锅！用豆皮卷着吃，口感很棒！杂蔬可以根据自己喜好适当调整，好吃不怕胖，超...
  • 8219
宝宝辅食之杂蔬蛋皮泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之杂蔬蛋皮泡饭做法

  • 宝宝辅食之杂蔬蛋皮泡饭

  • 一锅乱炖的效果还不错😄用料鸡蛋1个西红柿🍅半个西兰花🥦3朵米饭🍚1小碗海苔黑芝麻粉适量宝宝辅食之杂蔬蛋皮泡饭的做法准备煮好的米饭🍚，番茄🍅剥皮切丁，西兰花煮熟后切丁，鸡蛋摊一个蛋皮切成丁番茄🍅和米饭🍚➕凉白开，开始煮直到番茄🍅煮烂，放入西兰花和蛋皮盛出后撒点海苔...
  • 5411
杂蔬杂混搭的做法和图解 好吃的杂蔬杂混搭家常做法

  • 杂蔬杂混搭

  • 因为疫情没有天天出去买菜。天天愁着一日三餐的饭菜。于是乎就地取材乱搭。混搭一锅熟。味道不错呢。用料胡萝卜适量黑木耳适量小葱3小根青椒1个火腿肠2根盐适量勾芡材料，蚝油，生抽，玉米淀粉或番薯粉都可以。也可加鸡蛋炒。我是忘了放。瘦肉若干杂蔬杂混搭的做法萝卜切丝。...
  • 8335
皮蛋鸡肉蔬菜杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋鸡肉蔬菜杂粮粥做法

  • 皮蛋鸡肉蔬菜杂粮粥

  • 这段时间娘亲大人突然病了，跑医院是家常便饭，所以做饭就喜欢菜、肉、主食都有的类型，这样做着和吃着都省事，刷碗也省事。想吃皮蛋粥了，于是试了下多种杂粮替代白米、鸡肉替代猪肉、再加入香菇、圆白菜的做法，真好喝啊，喝一碗能满足一天，也能化解一部分疲惫和忧思。这一碗蛋白质、...
  • 26397
辅食：虾皮银鱼杂蔬厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的辅食：虾皮银鱼杂蔬厚蛋烧做法

  • 辅食：虾皮银鱼杂蔬厚蛋烧

  • 我家丸子是纯母乳宝宝，添加辅食后，医生会着重提醒饮食上注重钙和铁的摄入（配方奶中有营养元素添加，所以混合喂养或者配方奶宝宝相对摄入均衡）。半岁后宝宝开始从躺姿坐姿开始调动四肢学爬学走，这时候骨骼发育需要钙，因此钙元素的补充是重中之重。除了每日可摄入一定量的奶制品（酸...
  • 5462
豆皮杂蔬的做法和图解 好吃的豆皮杂蔬家常做法

  • 豆皮杂蔬

  • 小美50度泡发木耳120度蒸煮木耳和豆皮，爆香佐料100度煮花生70度烹煮脆口的花生&黄瓜🥒一份好吃的【豆皮杂蔬】出炉啦[鼓掌][鼓掌]夏天开胃菜哦，现在get起来吧用料花生100克水，煮花生700克木耳20朵水，泡发木耳适量小米辣，切断腌盐备用20g盐1克油50克姜片20克蒜片20克八角3...
  • 6060
豆皮卷杂蔬的做法和图解 好吃的豆皮卷杂蔬家常做法

  • 豆皮卷杂蔬

  • 这个季节是小葱最鲜嫩的时候，葱蘸酱是家庭餐桌上比较常见的小菜，如果喜欢很多蔬菜都可以配酱料吃，健康又美味😊用料黄瓜2－3根小葱多根豆皮2张培根多片六月香豆瓣酱甜面酱豆皮卷杂蔬的做法先上全家福看一下😊各项食材清洗、削皮、切段，豆皮焯水分片，准备好豆瓣酱、甜面酱六月香...
  • 13105
杂蔬虾皮多色小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬虾皮多色小米粥做法

  • 杂蔬虾皮多色小米粥

  • 用料多色小米适量清水适量菠菜几片叶子洋葱少量香菇半朵圆白菜几片自制虾皮粉一勺杂蔬虾皮多色小米粥的做法将菠菜，洋葱，圆白菜，香菇洗净切碎多色小米加清水煮粥备用将切好的蔬菜碎焯水捞出备用将蔬菜碎，多色小米粥，虾皮粉混合搅拌均匀即可食用。辅食交流可私信我小贴士适合8-...
  • 9861
简单易学的杂蔬拌干豆皮美食做法

  • 杂蔬拌干豆皮

  • 喜欢就做吧！又简单又清口！不错不错不错😊按自己的口味拌!稀饭就试试吧！用料胡萝卜根黄瓜（忘放了）根生抽勺花椒油勺酱油勺盐克糖克醋勺圆葱烧烤料（五香）耗油香菜葱蒜杂蔬拌干豆皮的做法把干豆皮泡发一下,褶子泡开,手感柔软就OK了!空口吃也是不错的!完美！小贴士喜欢辣椒油放!...
  • 32336
简单易学的脆皮肠烤杂蔬美食做法

  • 脆皮肠烤杂蔬

  • 用料芦笋10根甘笋6-8只口蘑10个盐适量胡椒适量橄榄油适量脆皮肠6-8根百里香适量脆皮肠烤杂蔬的做法洗干净各种蔬菜材料，口蘑去蒂，芦笋视情况切段，甘笋随意削削皮，粗的开半，不粗的整只烤。用纸尽量吸收蔬菜上的水分，放一边备用。脆皮肠洗干净，切半。从切面垂直切十字，深度到另一端...
  • 7164
杂蔬杂炒的做法和图解 好吃的杂蔬杂炒家常做法

  • 杂蔬杂炒

  • 各种菜切丝丝抄起，下饭用料胡萝卜适量生抽适量盐适量茄子适量千张适量肉丝适量香菇适量黑木耳适量青椒适量泡椒适量豆瓣酱适量淀粉适量杂蔬杂炒的做法瘦肉切丝加盐，生抽，老抽，胡椒粉，色拉油，淀粉搅拌均匀放置备用香菇，茄子，黑木耳，胡萝卜，千张全部切丝备用先炒肉丝，这部忘记拍了，用不...
  • 32505
杂蔬嫩皮蛋~黄金皮蛋的好吃做法的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬嫩皮蛋~黄金皮蛋的好吃做法做法

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接