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人间润物银耳牛奶的做法食谱

人间润物--银耳牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的人间润物--银耳牛奶做法

  • 人间润物--银耳牛奶

  • 老百姓都吃得起的燕窝用料燕麦米少许红枣6-8颗黄桃2片人间润物--银耳牛奶的做法取银耳1整朵，去除根部。（1整朵一顿正好，可供3-5人的量）把银耳剪碎，提高出胶率。（剪碎可以把银耳放进一个大碗中，然后对准银耳，开始一顿乱剪。千万不要用手去拿取银耳）银耳剪碎成一颗颗花椒粒大小即可（...
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润燥银耳羹的做法和图解 好吃的润燥银耳羹家常做法

  • 润燥银耳羹

  • 秋冬干燥，来一碗桃胶银耳羹，拯救干燥的皮肤用料桃胶、银耳、桂圆肉、红枣、枸杞润燥银耳羹的做法桃胶提前一天泡发挑去杂质冼净银耳提前泡发三小时洗净撕小朵桂圆肉、红枣洗净和银耳一起放入高压锅，倒适量水，大火烧开，上汽后转中小火二十分钟泄汽结束后倒入桃胶再炖十分钟，盖子...
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银耳滋润羹的做法和图解 好吃的银耳滋润羹家常做法

  • 银耳滋润羹

  • 生好娃之后，这两年觉得身体大不如前，深感还是要开始调理了，于是开始食补+茶调之旅用料银耳2朵滋润羹（桃胶+雪燕+皂角米）一包银耳滋润羹的做法滋润羹里面，桃胶、雪燕分开泡发8-12小时，洗净，银耳泡发2小时以上，洗净，摘成小碎片儿洗净的桃胶、雪燕、皂角米、银耳一起放进砂锅，放四分之...
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丝滑润肺银耳百合牛奶汤（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的丝滑润肺银耳百合牛奶汤（破壁机版）做法

  • 丝滑润肺银耳百合牛奶汤（破壁机版）

  • 最普通的食材搭配加工后即是一道美味用料红枣5-6颗牛奶200克银耳1/2朵百合10克雪梨1个丝滑润肺银耳百合牛奶汤（破壁机版）的做法提前一晚准备泡发好银耳（大朵的银耳取一半用冷水泡发洗净去蒂，撕成小片。鲜百合洗净，红枣泡水去核切小片，雪梨去皮去核切小块，放入破壁机。材料是2人...
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润肤银耳羹的做法和图解 好吃的润肤银耳羹家常做法

  • 润肤银耳羹

  • 白皙的肌肤是每个女人都想拥有的，除了日常的保养，吃什么、怎么吃也很重要。很多养生美白肌肤的方子好是好，但操作起来总是有一点麻烦，特别是要天天耗费时间制作的，就更难持之以恒的坚持下来。所以，好的养生办法，一定是操作简单、一劳永逸、易于坚持、收效显著的这种。这个美白银...
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银耳牛奶的做法和图解 好吃的银耳牛奶家常做法

  • 银耳牛奶

  • 润润的！！用料银耳半朵牛奶一盒250ml水适量糖按个人口味银耳牛奶的做法银耳泡开后切碎…放入炖盅，加入牛奶，加入适量的水…我这里用的是甜牛奶，用甜牛奶后期不用加太多糖，也可以用纯奶哦，按个人口味…放炖盅，炖上个两个小时，不够甜，加点糖，就可以吃啦！！(想银耳烂点的，可以炖久点)...
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牛奶银耳露的做法和图解 好吃的牛奶银耳露家常做法

  • 牛奶银耳露

  • 好喝饱腹用料银耳半朵牛奶适量，看自己喜欢克牛奶银耳露的做法银耳泡发，放入豆浆机变成银耳露。银耳露按自己喜好放牛奶。觉得寡淡可以自行加糖或者蜂蜜。喝掉小贴士个人认为放点煮好的雪燕或者芋泥芋圆仙草冻也是不错的甜品。...
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润肺银耳羹的做法和图解 好吃的润肺银耳羹家常做法

  • 润肺银耳羹

  • 用料银耳1朵枸杞30粒莲子35克冰糖50克润肺银耳羹的做法银耳冷水泡发3小时，这样煮时容易出胶莲子冷水浸泡枸杞和红枣洗净备用把洗净的银耳掰成小块放到冷水煮（水多些，因为要长时间煮，不要煮干了），大火烧开后转小火，大约煮1小时，然后把莲子和红枣放锅里继续煮，在煮一小时把枸杞加入...
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银耳炖出胶的独家方法😁配上无敌好吃滋润的银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳炖出胶的独家方法😁配上无敌好吃滋润的银耳牛奶羹做法

  • 银耳炖出胶的独家方法😁配上无敌好吃滋润的银耳牛奶羹

  • 不知道大家有没有试过银耳怎么煮都硬硬的，我试过几次，后来我终于研究出自己的方法～和大家分享一下1⃣️首先～银耳我喜欢买那种黄金耳，带点黄色的然后～2⃣️银耳一定要注意密封保存，不要放置太久，不然有的会怎么煮都不烂用料银耳1朵红枣3.4颗枸杞若干冰糖4.5块银耳炖出胶的独家方法😁...
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牛奶银耳桃胶的详细做法大全,简单又营养的牛奶银耳桃胶做法

  • 牛奶银耳桃胶

  • 为了补充胶原蛋白！！！！！！用料桃胶适量银耳一朵牛奶一盒枣颗冰糖适量牛奶银耳桃胶的做法将桃胶隔夜泡发，然后清洗干净里面杂质忘了拍图，把银耳，枸杞，红枣，冰糖，放入炖锅，加少量水，炖2个小时。好了之后放凉，倒入牛奶就可以吃了。小贴士炖得时间太短桃胶的胶原蛋白没有出来，炖的时间太长桃胶...
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简单易学的滋润花胶银耳牛奶美食做法

  • 滋润花胶银耳牛奶

  • 用料花胶两条银耳四分之一朵莲子30克山东大枣3个桂圆十颗黄芪6片枸杞少许冰糖适量牛奶适量滋润花胶银耳牛奶的做法把提前泡好的花胶剪块，银耳泡开30分钟撕碎待用。红枣去核剪小块，待用养生壶先放入银耳，莲子黄芪桂圆煮40分钟后加入红枣和花胶煮15分钟后加入冰糖枸杞煮开➕常...
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银耳牛奶羹的做法和图解 好吃的银耳牛奶羹家常做法

  • 银耳牛奶羹

  • 用料银耳半朵红枣4颗牛奶250克枸杞适量冰糖适量银耳牛奶羹的做法银耳泡发俩小时后撕小朵➕红枣下适量水。俩小时后下冰糖跟枸杞。差不多好了下牛奶，牛奶不宜煮太久。开吃吧！小贴士没事的时候炖上一碗来吃。女人一定要好好爱自己吖～...
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润肺银耳汤的做法和图解 好吃的润肺银耳汤家常做法

  • 润肺银耳汤

  • 用料银耳4朵冰糖3勺枸杞2勺莲子一把润肺银耳汤的做法银耳温水泡半小时待用煮水，开锅放入银耳，大火10分钟后转为小火，盖上锅盖，小火半小时至4小时皆可，越久越多胶质，看您喜欢喝清爽的还是浓稠的。在关火前半小时放入莲子和冰糖在关火前10分钟放入枸杞小贴士银耳有“强精、补肾、...
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牛奶黑糖银耳的详细做法大全,简单又营养的牛奶黑糖银耳做法

  • 牛奶黑糖银耳

  • 最近在减脂基本上不沾米面和糖，但是跟糖saygoodbye以后，经期也随之容易saygoodbye，所以想到用黑糖银耳莲子等食材为身体补充养分，而且少食不影响减脂。用料鲜牛奶250克散银耳小一把莲子约一小把百合亲看着放吧🤯红豆10克左右黑糖一块约15g红枣15颗枸杞约一小爪牛奶黑糖银耳的...
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银耳牛奶羹的详细做法大全,简单又营养的银耳牛奶羹做法

  • 银耳牛奶羹

  • 用料银耳朵红枣，花生，莲子颗枸杞粒牛奶克银耳牛奶羹的做法安排...
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温润食物防秋燥 皂角米红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的温润食物防秋燥 皂角米红枣银耳汤做法

  • 温润食物防秋燥 皂角米红枣银耳汤

  • 秋风凉，天干燥的秋季，容易出现皮肤干燥等症状，并伤及人体肺部。整饮食，可以有效预防秋燥。银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺、美容养颜。银耳可以和很多食物搭档而食，诸如百合、莲子、红枣、雪梨、等，是秋季润肺佳品，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人也...
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银耳润肺粥的做法和图解 好吃的银耳润肺粥家常做法

  • 银耳润肺粥

  • 用料银耳朵梨个枸杞粒玉米大米冰糖银耳润肺粥的做法全放锅里煮...
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牛奶银耳粥（一人食分量）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳粥（一人食分量）做法

  • 牛奶银耳粥（一人食分量）

  • 这个配方量只适合一人吃，如果多人吃，自己适量增加每一款食材的克重。用料银耳2克桃胶2克雪燕胶2克皂角米2克红枣3颗枸杞3粒冰糖适量添加牛奶一包牛奶银耳粥（一人食分量）的做法食材我用的这一套银耳，雪燕胶，雪莲子（皂角米），桃胶，提前12-24小时浸泡，我一般是泡20小时。放入锅中加足量...
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牛奶银耳的做法和图解 好吃的牛奶银耳家常做法

  • 牛奶银耳

  • 用料银耳两小朵冰糖适量牛奶250克牛奶银耳的做法浸泡野生银耳3小时左右(中间要换水)银耳洗净，去蒂，撕小块。时间有限，放电高压锅压25分钟。野生银耳比较脆，可煮久点。出锅。弄成两份。一份冰糖银耳，一份加牛奶冰糖煮开，成牛奶银耳。...
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养颜润燥银耳牛奶炖品的做法步骤及图解,美味正宗的养颜润燥银耳牛奶炖品做法

  • 养颜润燥银耳牛奶炖品

  • 滋阴润燥，养颜美容，补血补气！用料银耳三分之一朵薏米15g枸杞10g红枣（像大拇指大）两粒（去籽剪小片）核桃肉两个党参5g黄芪5g百合10g花生20g盒装牛奶250ml冰糖随心意，喜欢甜就多放点。养颜润燥银耳牛奶炖品的做法做着没得拍图啦！泡发银耳后，剪掉底部硬的部分，手撕大片薄。花生也可以泡...
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银耳牛奶露的做法和图解 好吃的银耳牛奶露家常做法

  • 银耳牛奶露

  • 银耳又称素燕窝，它的营养价格比较高。可娃最近不喜欢吃银耳，加入奶粉后他觉察不出银耳味了。用料银耳一朵牛奶克冰糖适量银耳牛奶露的做法银耳冷水洗尽泡发15分钟，然后放入压力锅烧8分钟。将银耳连汤倒入搅拌机内，加一包奶粉或牛奶。喜欢甜的可以加点冰糖。搅拌出品小贴士家...
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牛奶银耳羹的做法和图解 好吃的牛奶银耳羹家常做法

  • 牛奶银耳羹

  • 用料干银耳6克干百合5克干莲子6颗去核红枣3颗枸杞2克奶粉15克水400毫升(分两次)重瓣玫瑰花瓣少许冰糖适量牛奶银耳羹的做法银耳用凉水浸泡3-4小时(期间每隔1小时换一次水)。百合用水清洗干净以后，然后用凉水充分浸泡1-2个小时，让百合干自然吸收水分泡发。莲子用清水浸泡2-3...
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银耳牛奶炖桃胶（一人量）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳牛奶炖桃胶（一人量）做法

  • 银耳牛奶炖桃胶（一人量）

  • 用料桃胶5颗冰糖5克银耳5克纯牛奶200毫升银耳牛奶炖桃胶（一人量）的做法桃胶5克，用冷水浸泡过夜。才桃胶的黑色杂质清理干净，就这个样子了。雪耳撕小块浸泡半个小时。桃胶、银耳放入炖盅，放入冰糖，倒水刚好末过食材就可以了。大火炖45分钟。再加入牛奶，小火炖5分钟。完成✅。小贴...
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滋润银耳羹的做法和图解 好吃的滋润银耳羹家常做法

  • 滋润银耳羹

  • 10月份的广东，终于感觉稍稍没那么炎热了，早晚有点点秋意，想要皮肤润润的赶快安排上吧！用料新鲜银耳1朵枸杞20粒红枣2颗冰糖15克新鲜百合1个滋润银耳羹的做法新鲜银耳撕开小块，全部材料洗净备用。水开后煮银耳10分钟，下红枣枸杞鲜百合煮5分钟左右，最后放冰糖2分钟就完成了，简单操...
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牛奶碰银耳的做法和图解 好吃的牛奶碰银耳家常做法

  • 牛奶碰银耳

  • 用料牛奶250ml银耳四小朵西米少量芋圆少量牛奶碰银耳的做法先把西米煮好，大火烧开水，西米放入，中火滚，勺子不断搅拌，直到中间只剩一点白点关火闷着大约5-10分钟，没有白点点就凉水冲，防止糊在一起。芋圆做起来，我都是买的现成的，在锅上开水煮沸放入芋圆，几分钟后飘起，滚2-3分钟关火。...
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