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虾仁油麦菜的做法食谱

虾仁油麦菜的做法和图解 好吃的虾仁油麦菜家常做法

  • 虾仁油麦菜

  • 盒马虾仁买一送一哈哈哈哈买用料油麦菜1把油适量虾仁1包盐4克蒜3瓣虾仁油麦菜的做法油麦菜洗净切好，虾仁解冻洗净备用中午做微波炉茄子剩下的蒜，炒了吧，做饭随意点起锅加油炒虾仁放入油麦菜炒起来，加料酒，盐加点点热水，可以啦...
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虾仁油菜的做法和图解 好吃的虾仁油菜家常做法

  • 虾仁油菜

  • 自己学做菜，记录一下，我是小白，但是书中我的老师们不是小白。选自《名厨手把手教做家常菜》用料油菜300克虾仁100克盐少许料酒少许葱花少许水淀粉少许虾仁油菜的做法就是这样图图图讲讲理论小贴士嗯，明天晚上就做这个了。调料用量书上也没写具体，大家自己琢磨着办哈😊...
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简单易学的蒜蓉虾仁油麦菜美食做法

  • 蒜蓉虾仁油麦菜

  • 作为一个在外漂泊多年，常年以外卖为生的厨房小白，终于下定决心学做菜啦～第一道菜就做这个简单又鲜美的蒜蓉虾仁油麦菜吧！分享给大家的同时，也算是给自己做个备忘录，防止下次再想吃的时候，忘记怎么做，哈哈哈用料油麦菜4颗虾仁6个大蒜3瓣蚝油1勺鸡粉适量蒜蓉虾仁油麦菜的做法开始备...
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虾仁油菜面的做法和图解 好吃的虾仁油菜面家常做法

  • 虾仁油菜面

  • 用料虾仁50g小油菜50g切面500g虾仁油菜面的做法虾头油炸金黄后加热水，水开后把虾头捞出，小油菜下锅，虾仁下锅，把煮好的面加入锅中，只加盐就可以了，够鲜了，就不用加提鲜的虾头油炸金黄后加热水，水开后把虾头捞出，小油菜下锅，虾仁下锅，把煮好的面加入锅中，只加盐就可以了，够鲜了，就不用加...
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蚝油虾仁油麦菜好吃的烹饪方法 蚝油虾仁油麦菜的地道做法和步骤

  • 蚝油虾仁油麦菜

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾仁（大）200g盐2g白胡椒粉2g料酒10g食用油10g油麦菜1把蚝油10g蒜末10g蚝油虾仁油麦菜的做法提前准备一些蒜碎备用，将虾仁清洗干净沥干水分，加入盐、胡椒粉、料酒，加一点点食用油，用手抓匀，放一旁腌制15分钟左右。油麦菜洗净沥干水分，去...
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果仁油麦菜的详细做法大全,简单又营养的果仁油麦菜做法

  • 果仁油麦菜

  • 下酒挺好的一道菜，欢迎大家观看指点，不胜感激用料胡萝卜花生碎干辣椒油麦菜盐果仁油麦菜的做法切蒜末，胡萝卜丝备用油麦菜摘洗干净焯水至断生下胡萝卜丝一起捞出投凉油麦菜挤干多余水分，撒入盐味精，蒜末干辣椒，花椒油炝蒜末干辣椒，下花生碎搅拌均匀装盘即可果仁油麦菜做好，谢谢...
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油菜虾仁🍤的做法和图解 好吃的油菜虾仁🍤家常做法

  • 油菜虾仁🍤

  • 想青菜肉肉一起搭配的健康一人食！用料油菜根据自己所需虾仁根据自己所需生抽半勺盐少许干辣椒根据自己所需蒜3瓣左右油菜虾仁🍤的做法干辣椒➕蒜切末下锅爆香加入虾仁炒至半熟伴着鲜香的虾仁下油菜啦油菜就更鲜了继续翻炒加盐和生抽（只需一点点即可）根据自己家的炉火大小5-1...
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简单易学的耗油虾仁油麦菜美食做法

  • 耗油虾仁油麦菜

  • 超简单的耗油虾仁油麦菜，耗油的鲜加上虾仁的鲜，是鲜上加鲜，鲜香爽口，很适合上班族中午因时间紧却能快速做出美味午餐的人群~用料虾仁油麦菜耗油蒜末植物油耗油虾仁油麦菜的做法虾仁洗净去除虾线，油麦菜摘洗干净，切成长段，蒜切末起锅放油，烧至5成热放入虾仁炒至变色，放入蒜末炒出蒜...
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油麦菜虾仁鸡蛋水饺的做法步骤及图解,美味正宗的油麦菜虾仁鸡蛋水饺做法

  • 油麦菜虾仁鸡蛋水饺

  • 用料油麦菜一把鸡蛋一个虾仁八只盐适量食用油十三香适量油麦菜虾仁鸡蛋水饺的做法油麦菜焯水，大概两三分钟关火，油麦菜捞出凉水冲凉，然后剁碎，剁碎后把多余的汤攥出虾仁剁碎，锅中饭后，炒鸡蛋，碎一点把馅料混合，放入调味料，最后放点香油这样馅料做好就可以开包了，我是给孩子做的，所以...
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虾仁炒油菜的做法和图解 好吃的虾仁炒油菜家常做法

  • 虾仁炒油菜

  • 清淡菜，用料油菜8棵虾仁8个克盐少许克西红柿一个蚝油虾仁炒油菜的做法切菜，放油炒，下锅顺序是葱花炝锅，放虾仁，油菜，西红柿，最后炒出点水的时候放蚝油。放盐，出锅。速度要快，大火炒的香出锅小贴士可以放几个香菇，...
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简单易学的油麦菜虾仁瘦肉粥美食做法

  • 油麦菜虾仁瘦肉粥

  • 皮蛋瘦肉粥不健康，怀孕了想吃这样的粥，做了一下，非常好，外面的粥料少还咸。油麦菜的味道变得没那么冲了，和菠菜等一样不盖过粥的香味。很合适，我不喜欢粥里放碱，放一些燕麦片同样把粥弄的黏黏糊糊的。还很健康。用料油麦菜1把大米适量瘦肉适量虾仁适量盐适量葱花适量燕麦片适量...
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虾仁趴油菜的做法和图解 好吃的虾仁趴油菜家常做法

  • 虾仁趴油菜

  • 用料油菜4棵虾仁一碗淀粉2勺蚝油1勺生抽3勺盐1勺胡萝卜少许玉米粒少许老抽1勺虾仁趴油菜的做法1.油菜热水焯一下捞出备用2.热油炒胡萝卜玉米粒3.加油菜翻炒4＋生抽，老抽，盐，耗油，5.水淀粉勾芡...
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超快手虾仁菜脯炒油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的超快手虾仁菜脯炒油麦菜做法

  • 超快手虾仁菜脯炒油麦菜

  • 简单快手，无技术含量，两分钟搞定！用料油麦菜2棵虾仁菜脯1勺花生油少量超快手虾仁菜脯炒油麦菜的做法材料和步骤都十分简单。油麦菜掰开用清水浸泡一会儿，然后捞起来沥干水，切段，我一般切4-5厘米长度。锅里放少许油，开大火放入一勺虾仁菜脯，翻炒十五秒大火放入切好的油麦菜。从底...
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简单的带饭菜谱——虾仁鸡蛋油麦菜豆干的做法步骤及图解,美味正宗的简单的带饭菜谱——虾仁鸡蛋油麦菜豆干做法

  • 简单的带饭菜谱——虾仁鸡蛋油麦菜豆干

  • 用料鸡蛋1个虾仁适量油麦菜豆干米饭简单的带饭菜谱——虾仁鸡蛋油麦菜豆干的做法虾仁焯水煮熟。然后油锅中煎鸡蛋加点点盐。然后加入虾仁一起炒。我加了一点点胡椒粉油麦菜炒豆干单独炒好。豆干是白玉豆干，简单炒炒就很好吃...
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韭菜虾仁全麦馅饼（低油版）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜虾仁全麦馅饼（低油版）做法

  • 韭菜虾仁全麦馅饼（低油版）

  • 有段时间非常沉迷于健康饮食，在网上搜了好多低脂低油的做法，这款味道也不错，要是想更好吃的话可以在馅料里面稍微多点油。用料全麦粉300g鸡蛋2个韭菜1把虾仁适量黑胡椒适量盐适量食用油适量韭菜虾仁全麦馅饼（低油版）的做法取全麦粉放入盆中，水烧开边倒入边搅拌至无干粉状态，尽量...
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谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤及图解,美味正宗的谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭做法

  • 谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭

  • 女儿说你会做蛋包饭么？我说估计蛋不一定能连起来😪然而，我成功了处女座蛋包饭来啦用料油麦菜一把鸡蛋2个虾仁300克蚝油2勺生抽2勺食用油4勺谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法准备食材2个鸡蛋加入黑胡椒混和调料搅拌均匀电磁炉煎鸡蛋起油锅，炒虾仁（记得背部来一刀入味），加入...
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油菜虾仁的做法和图解 好吃的油菜虾仁家常做法

  • 油菜虾仁

  • 学生党妈妈的快手菜用料油菜10棵虾仁3支蒜3瓣盐少许十三香少许生抽少许蚝油少许油菜虾仁的做法1.油菜洗净，切段，根部用刀拍几下（炒的时候入味）。2.虾洗净，背部划开去虾线，切段。3.蒜拍碎，切碎。热锅冷油入虾仁蒜末，炒香。放入油菜，加盐、十三香、生抽、蚝油。油菜炒软，出锅即可。家...
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减脂餐－无油蔬菜虾仁烤燕麦（咸）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐－无油蔬菜虾仁烤燕麦（咸）做法

  • 减脂餐－无油蔬菜虾仁烤燕麦（咸）

  • 此菜单为一人份量减脂期间的快手餐不爱甜食的可以试试这款做早餐、晚餐都很赞加入玉米豌豆粒和南美对虾仁健康营养又美味用料燕麦片40g鸡蛋1个玉米豌豆粒40g南美对虾仁3－5个脱脂奶30g盐适量减脂餐－无油蔬菜虾仁烤燕麦（咸）的做法玉米豌豆粒、虾仁先用热水烫熟，再过一遍冷水烤箱...
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虾仁小油菜的做法和图解 好吃的虾仁小油菜家常做法

  • 虾仁小油菜

  • 用料虾6只小油菜若干大蒜3-4瓣虾仁小油菜的做法小油菜洗净焯水，切成段。处理虾，虾头留着备用，虾仁去虾线待用。开火后先下虾头，靠靠水分水分干了以后加油，炸炸虾头，炸出虾油。虾头可以炸的酥一点，很好吃。（注意，这儿用中小火，炸虾头的时候油会炸，用锅盖挡着点）炸出虾油以后，加入葱姜蒜...
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油菜炒虾仁的做法和图解 好吃的油菜炒虾仁家常做法

  • 油菜炒虾仁

  • 用料虾仁8个油菜5棵盐2克蚝油1勺糖1勺鸡精1/2勺香油少许姜4片料酒1勺油几滴淀粉1勺油菜炒虾仁的做法油菜半锅水，烧开，把油菜焯一下备用。大虾剥皮剥好皮的大虾姜，炒菜锅放油，烧热。放姜片，煸炒几下，放入大虾仁，虾仁变色，放入油菜。然后放入蚝油，盐，鸡精，糖，淀粉勾芡，滴几滴香油，出锅，摆...
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虾酱油麦菜的做法和图解 好吃的虾酱油麦菜家常做法

  • 虾酱油麦菜

  • 看TVB看多了经常听到他们虾酱炒什么什么的，于是去香港的时候找人带我去那边的菜场特意买了虾酱，本来以为是那种瓶装的，结果居然是一整块。我所知道的虾酱也就能炒油麦菜和空心菜了。用料油麦菜虾酱虾酱油麦菜的做法油麦菜去根洗净，切大段切一小块虾酱，起油锅，小火将虾酱化开下...
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简单易学的油麦菜肥牛虾仁面美食做法

  • 油麦菜肥牛虾仁面

  • 用料油麦菜7根肥牛50克虾仁7个葱花生抽油麦菜肥牛虾仁面的做法油麦菜、肥牛（水里加两片姜去腥）、荞麦挂面煮好盛盘锅中热油、葱花、虾仁煸熟，盛出虾仁，关火，锅中倒生抽这样成品，吃的时候加点醋把这一盘倒回锅里拌匀...
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油菜干虾仁的做法和图解 好吃的油菜干虾仁家常做法

  • 油菜干虾仁

  • 最近吃菜吃的不多，正好赶上超市打特价，买了一袋油菜回家。加上干虾仁，来个油菜干虾仁可好(✪▽✪)用料油菜适量干虾仁适量蚝油1勺生抽1勺盐适量油菜干虾仁的做法油菜洗干净干虾仁大概泡半小时，觉着咸的可以泡1小时哈锅中热油，放入干虾仁炒一下，然后倒入油菜（我放的时候虾仁上有...
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油菜虾仁粥的做法和图解 好吃的油菜虾仁粥家常做法

  • 油菜虾仁粥

  • 油菜的含钙量在绿叶菜中为最高，此油菜非油麦菜哦！用料油菜适量虾仁七只香菇1朵胡萝卜一小截葱两根油菜虾仁粥的做法准备好食材，把基围虾去虾线，头尾去掉，留下虾头，虾尾不要，记得把虾头里面的脏东西挤出来不要，我一般喜欢把虾的触角须剪掉，虾仁用生姜去腥锅里倒一点油，放入葱白段和...
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简单易学的油麦菜炒虾仁美食做法

  • 油麦菜炒虾仁

  • 用料油麦菜虾仁蒜料酒酱油盐油麦菜炒虾仁的做法油热了之后放蒜和预先泡好的虾仁，放酱油，料酒，爆炒。放入油麦菜和少量盐，注意火候！最后出锅前放入少量香油...
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