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缤纷西兰花的做法和图解 好吃的缤纷西兰花家常做法

缤纷西兰花

缤纷西兰花的做法步骤图,缤纷西兰花怎么做好吃

从巴黎经首尔转机回国,过安检时,韩国安检小姐对着我在戴高乐机场买的腊肠查捏了好几次。我想不会吧,放免税袋里的东西也有问题?这在这时,漂亮的安检小姐冲我微微一笑,指着其中一个袋子用英语说:“这个口味很好吃,我很喜欢的。”我的心一放,也对她笑笑。

这个口味很好吃的腊肠是加了坚果的,只要很少一点切丁和蔬菜一起炒一下超美味的!

切片单吃也是让人停不下来的零嘴。

用料  

西兰花 小半棵
小番茄 7-8个
杏鲍菇 1个
坚果腊肠 1小段(2-3cm)
少许
黑胡椒 少许
一瓣

缤纷西兰花的做法  

  1. 这个腊肠切丁,小番茄、西兰花、杏鲍菇洗净,西兰花切小朵,杏鲍菇切片,蒜切末

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  2. 西兰花、小番茄沸水煮1-2分钟捞出

  3. 热锅加一点油炒香蒜末,倒入小番茄、西兰花、杏鲍菇、腊肠炒2-3分钟,加些盐和黑胡椒拌匀出锅。

小贴士

如果吃素,可以不加腊肠,蔬菜部分也可以用其他的代替。

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