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杂蔬玉米蛋饼的做法食谱

简单易学的杂蔬玉米蛋饼美食做法

  • 杂蔬玉米蛋饼

  • 春暖花开之时，除了鸟语花香还应该要有美食搭配才够正，好吗？某天和朋友聊起蛋饼，聊着聊着味蕾好似被开启了一般无法收住，无赖当时远离家好几百公里，只好先暂时收藏好，前天到家后兴冲冲往菜场冲去，路过往常一直光顾的鸡蛋摊，卖鸡蛋的大姐急忙打招呼说新到的土鸡蛋如何新鲜，心想也对哦...
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杂蔬玉米粒的做法和图解 好吃的杂蔬玉米粒家常做法

  • 杂蔬玉米粒

  • 家里剩了一罐玉米罐头，但是又不喜欢吃甜的松仁玉米，做了这一道菜，还很美味～用料玉米罐头1罐鱼豆腐4块胡萝卜一根黄瓜1根蟹棒4根青椒1个盐火腿1根杂蔬玉米粒的做法将玉米罐头打开倒入碗中用清水冲洗一下去掉甜味还有防腐剂将黄瓜，胡萝卜，青椒洗净切成小丁将火腿肠，蟹棒切丁，鱼豆腐...
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杂蔬鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的杂蔬鸡蛋饼做法

  • 杂蔬鸡蛋饼

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料土豆50g胡萝卜丝50g葱花根据口味添加普通面粉（中筋）120g鸡蛋1个盐3g五香粉0.5g杂蔬鸡蛋饼的做法胡萝卜、土豆擦细丝。鸡蛋打散，加水搅匀，倒入面粉，搅拌均匀至面糊无结块。倒入土豆丝、胡萝卜丝、盐、五香粉搅匀。不粘平底锅中刷少量...
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蔬菜玉米饼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜玉米饼做法

  • 蔬菜玉米饼

  • 玉米含有丰富的维生素，维E极高，丰富的膳食纤维，还能预防孩子便秘，而且它还是提升脑力、保护宝宝视力的特色食物~好处很多，做法却不难，无论是简单的蒸、煮、烤，都有不错的滋味，当然，我这次要分享的做法没这么单调。香香甜甜的玉米粒，搭配喜欢的蔬菜粒，一起放入蛋饼中，在锅中一煎，配上一...
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杂蔬蛋饼的做法和图解 好吃的杂蔬蛋饼家常做法

  • 杂蔬蛋饼

  • 用料青椒50克洋葱50克蛋3个水30克盐1/4茶匙帕玛森适量杂蔬蛋饼的做法青椒、洋葱放入主锅，3秒/速度5切碎。加入蛋、盐、帕玛森和水，15秒/反转速度3混合。倒入摩飞，中高火，煎熟至两面金黄。趁热享用。小贴士此方用摩飞六圆饼煎，正好六个。...
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简单易学的鸡胸杂蔬玉米肉饼美食做法

  • 鸡胸杂蔬玉米肉饼

  • 试来试去鸡胸肉还是做成肉饼最好吃！！！用来夹全麦汉堡或者吐司再适合不过用料鸡胸肉半块玉米粒适量西兰花3朵胡萝卜适量生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉1勺鸡蛋清（可不放）1个鸡胸杂蔬玉米肉饼的做法鸡胸肉清洗干净剁碎加入生抽料酒和黑胡椒粉腌半个小时以上玉米粒和西兰花焯一下水切碎...
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玉米杂粮饼的做法和图解 好吃的玉米杂粮饼家常做法

  • 玉米杂粮饼

  • 多吃粗粮对身体非常有益，这款玉米杂粮饼经过发酵后再无油煎制，味道微甜，口感松软，香气十足，还有一些粗粮的口感，十分美味哦。用料玉米面250克中筋粉250克白糖40克玉米油10克酵母5克鸡蛋1个水600克玉米杂粮饼的做法主锅中加入600克水、1个鸡蛋、40克白糖、10克油和5克酵母盖上量...
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杂蔬米饭蛋卷的详细做法大全,简单又营养的杂蔬米饭蛋卷做法

  • 杂蔬米饭蛋卷

  • 粥、饭、面每天都接触到，每天要考虑的无非就是两点：这个饭和什么搭一餐才营养均衡？如何让宝宝愉悦的吃下去？今天的饭包含蔬菜（叶菜类、根茎类、菌菇、瓜茄类）、鸡蛋、豆制品、还有杂粮。蔬菜种类比较丰富。含有蛋白质的有：豆制品、鸡蛋、杂粮米饭。含优质蛋白质的是豆制品和鸡蛋...
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蔬菜玉米饼的做法和图解 好吃的蔬菜玉米饼家常做法

  • 蔬菜玉米饼

  • 减肥中，吃粗粮，玉米打磨成玉米面我放了蔬菜烙饼，更健康用料玉米面100克胡萝卜1根大白菜100克水适量盐2克蔬菜玉米饼的做法胡萝卜擦丝再切小丁，大白菜切小倒进玉米面里水，适量，看着来，先稠一点，烙一个试试，然后再加水都可别太稀了，饼会容易碎平底锅不用放油，直接一勺下去烙，翻面，就好了...
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玉米杂蔬汤的做法和图解 好吃的玉米杂蔬汤家常做法

  • 玉米杂蔬汤

  • 用料甜玉米一根山药半根土豆一个胡萝卜一根西兰花150克黄豆芽200克蘑菇100克玉米杂蔬汤的做法所有材料洗净。玉米切寸段，山药、土豆、胡萝卜去皮切小块，西兰花、蘑菇切小块坐锅烧开水，加少量盐，西兰花焯水将黄豆芽放进砂锅，加满水，大火烧开后，转小火烧30分钟加入玉米，中小火继续...
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玉米炖杂蔬的做法和图解 好吃的玉米炖杂蔬家常做法

  • 玉米炖杂蔬

  • 本来应该炖排骨的，奈何家人血脂高不能喝排骨汤！那就用玉米炖杂蔬吧！低脂又健康。用料玉米1根土豆1个西红柿1个白菜适量香菇1朵盐1勺鸡精1勺玉米炖杂蔬的做法蒜片和香菇煸香，放入番茄炒出番茄汁准备好各类时蔬推荐土豆切滚刀快，不要太大！入口不会烫！炒好的番茄加水放入玉米！盖起来...
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牛奶麦片玉米杂蔬蛋饼好吃的烹饪方法 牛奶麦片玉米杂蔬蛋饼的地道做法和步骤

  • 牛奶麦片玉米杂蔬蛋饼

  • 牛奶麦片还可以这样吃来吧～试一下口感软糯可口用料鸡蛋4个果仁麦片3大勺奶粉2大勺胡萝卜切丁一根蔬菜末适量玉米面两大勺面粉适量清水适量盐油适量牛奶麦片玉米杂蔬蛋饼的做法鸡蛋打散.加入果仁麦片～搅拌均匀.奶粉加入两大勺.搅拌均匀.加入适量清水筛入适量面粉.放入胡萝卜...
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芝士玉米杂蔬厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的芝士玉米杂蔬厚蛋烧做法

  • 芝士玉米杂蔬厚蛋烧

  • 用料鸡蛋2个80克芝士片1片牛奶20克玉米粒、胡萝卜丁20克芝士玉米杂蔬厚蛋烧的做法鸡蛋打散，加牛奶、玉米粒、胡萝卜丁搅拌均匀锅子里刷一层油，开小火热锅，手摸上去有点儿热感了就可以加蛋液了，先铺一层，摊平，大概用了1/3蛋液；表面的蛋液基本无流动性的时候就可以开始卷了，厚蛋烧...
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玉米杂蔬的做法和图解 好吃的玉米杂蔬家常做法

  • 玉米杂蔬

  • 减脂食谱用料胡萝卜1根玉米1根豌豆半碗酱油1勺葱1根盐适量玉米杂蔬的做法准备好食材胡萝卜去皮切丁食材放入锅中焯水10分钟左右然后捞出锅中放入油，放入杂蔬放入一勺酱油放入适量的盐撒上葱花低脂不长肉健康又好吃...
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杂粮玉米饼的做法和图解 好吃的杂粮玉米饼家常做法

  • 杂粮玉米饼

  • 用料玉米面适量面粉少量奇亚籽若干黑燕麦片若干白燕麦片若干三色藜麦若干酵母粉少量小苏打少量植物油可有可无杂粮玉米饼的做法用适量纯净水将玉米粉、面粉、黑白燕麦片、奇亚籽、酵母粉和成软硬适中的面团。罩上保鲜膜放入44℃烤箱发酵40分钟。同时做开水煮藜麦约10分钟...
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杂蔬玉米浓汤的详细做法大全,简单又营养的杂蔬玉米浓汤做法

  • 杂蔬玉米浓汤

  • 一碗没有用奶油，但味道胜似奶油的浓汤。从9个月的宝宝到2岁的娃儿，都可以来尝一尝，包满意，味道、口感和营养都是杠杠的～用料玉米200g胡萝卜50g面粉30g西兰花10g清水200ml杂蔬玉米浓汤的做法西兰花洗净放沸水里焯5分钟，搁砧板上去根部，取其柔软的菜叶部分，细细切碎。胡萝卜段洗净...
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蔬菜鸡蛋饼白菜胡萝卜玉米面杂粮的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鸡蛋饼白菜胡萝卜玉米面杂粮做法

  • 蔬菜鸡蛋饼白菜胡萝卜玉米面杂粮

  • 用料白菜2片胡萝卜1根鸡蛋2个玉米面60克水适量盐3克蔬菜鸡蛋饼白菜胡萝卜玉米面杂粮的做法胡萝卜擦丝切碎，白菜切碎，加入玉米面、两个鸡蛋、一点盐，加点水搅拌均匀。电饼铛提前预热，不用加油，把面糊倒入电饼铛，烙熟即可。今日晚餐:草莓，蔬菜汤=紫菜+木耳+豆腐+西红柿+鸡蛋，蔬菜饼...
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玉米面蔬菜饼的详细做法大全,简单又营养的玉米面蔬菜饼做法

  • 玉米面蔬菜饼

  • 西红柿和玉米面放在一起，没想到这么好吃，筷子一搅，给肉都不换用料玉米面克面粉克鸡蛋个盐克西红柿洋葱小葱十三香食用油玉米面蔬菜饼的做法首先需要准备：玉米面面粉西红柿洋葱鸡蛋小葱食用油盐十三香将西红柿切成丁洋葱切丁小葱切葱花装盘备用碗中加西红柿丁洋葱丁葱花再打入...
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杂蔬大米饼的做法和图解 好吃的杂蔬大米饼家常做法

  • 杂蔬大米饼

  • 用料鸡蛋1个米饭1碗杂蔬丁15克虾皮5克母婴热炒油克杂蔬大米饼的做法准备材料：杂蔬丁15g、鸡蛋一枚、虾皮5g、米饭30g、母婴热炒油1、所有食材混合拌匀。2、平底锅刷油、将大米蛋糊摊成小饼、摊熟即可。鸡蛋、杂蔬丁放入白米饭中搅拌均匀锅里倒入母婴热炒油将大米蛋糊摊成...
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彩蔬玉米饼的做法和图解 好吃的彩蔬玉米饼家常做法

  • 彩蔬玉米饼

  • 既要好吃也要有颜值有肉有菜有营养早餐来一份😂用料玉米面100g面粉30g玉米粒、豌豆粒、胡萝粒适量培根少许葱花少许盐、糖、胡椒粉适量彩蔬玉米饼的做法将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、培根粒、葱花放入一个大碗中加入适量的盐、糖、胡椒粉拌匀，放入粉类加入适量的水搅拌成...
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玉米蔬菜饼的做法和图解 好吃的玉米蔬菜饼家常做法

  • 玉米蔬菜饼

  • 用料玉米面，鸡蛋克芹菜，胡萝卜，大葱盐，胡椒粉玉米蔬菜饼的做法玉米面用开水烫。烫好的玉米面里打两个鸡蛋，搅拌均匀。放入酵母粉，拌匀。盖上保鲜膜放两个小时。芹菜，胡萝卜，大葱切碎。切碎的蔬菜丁放入发酵好的玉米粒中，加盐、胡椒粉拌匀。电饼铛预热，抹少许油，抓一把菜团拍扁放电饼...
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南瓜玉米杂粮糊+虾皮蔬菜早餐饼的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜玉米杂粮糊+虾皮蔬菜早餐饼做法

  • 南瓜玉米杂粮糊+虾皮蔬菜早餐饼

  • 家有4岁宝宝，力求早餐简单营养不费事~~用料鸡蛋2枚虾皮和各种蔬菜面粉适量南瓜+玉米+各种杂粮南瓜玉米杂粮糊+虾皮蔬菜早餐饼的做法各种蔬菜切丁，加鸡蛋面粉搅拌平底锅烧热放油，摊平双面煎，小宝宝可以丁切小块，饼摊薄些。小贴士现在外面食物太精细，很多小朋友不喜欢吃杂粮和蔬...
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杂粮玉米饼的详细做法大全,简单又营养的杂粮玉米饼做法

  • 杂粮玉米饼

  • 自从3月以来，通过饮食调整，我成功减脂17斤！我对下厨房越来越有动力！每天都在考虑着怎么吃得健康又美味一些。这个杂粮玉米面饼，通过发酵口感很好。甜甜的粮食清香、很适合减脂期间主食跟养生食物。用料玉米面200克黄豆面60g高粱面40g清水450g酵母粉3g杂粮玉米饼的做法将所有食...
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杂蔬玉米露的做法和图解 好吃的杂蔬玉米露家常做法

  • 杂蔬玉米露

  • 用料玉米西兰花胡萝卜普通面粉杂蔬玉米露的做法准备食材如图沸水焯西兰花去梗切碎适合宝宝月龄的粗细掰玉米粒胡萝卜擦丝玉米粒放入料理机加适量水打成汁取出玉米汁备用少量油炒面粉放入玉米汁搅拌，最后加入胡萝卜和西兰花好啦小贴士炒好面粉加玉米汁容易起疙瘩，要迅速搅拌...
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杂蔬米饼的详细做法大全,简单又营养的杂蔬米饼做法

  • 杂蔬米饼

  • 今天分享一道不加面粉照样能做的快手小饼，用到的主要食材是米饭，还加了蔬菜和鸡蛋，如果配上之前我分享过的“番茄龙利鱼汤”或者“香菇鸡腿汤”（点击可查看），就是一道美味辅食搭配了。用料米饭100g包菜20g胡萝卜20g洋葱10g鸡蛋1个玉米淀粉5g杂蔬米饼的做法胡萝卜洗净去皮后，用研...
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