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彩椒黑木耳炒肉片的做法食谱

简单易学的彩椒黑木耳炒肉片美食做法

  • 彩椒黑木耳炒肉片

  • 用料彩椒1个木耳20朵肉片100克大葱1小段彩椒黑木耳炒肉片的做法红彩椒一只，黑木耳适量。黑木耳用温水泡发约1小时（如有淘米水更好），然后清洗干净，去除硬根，撕成小朵。黑木耳放入沸水中焯2~3分钟，捞出放凉。红彩椒切成不规则的小块。锅中油热后放入葱花，爆香。放入彩椒和黑木耳，大...
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芹菜黑木耳炒肉片肉碎的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜黑木耳炒肉片肉碎做法

  • 芹菜黑木耳炒肉片肉碎

  • 用料芹菜根木耳朵猪肉克胡萝卜根芹菜黑木耳炒肉片肉碎的做法芹菜把絲弄走，不會吃不動。一起炒...
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肉末菜花木耳炒彩椒的做法步骤及图解,美味正宗的肉末菜花木耳炒彩椒做法

  • 肉末菜花木耳炒彩椒

  • 所有营养素都尽量吃到～健健康康减肥用料木耳50克蒜一瓣肉末100克菜花150克红彩椒一个葱少许料酒适量老抽适量肉末菜花木耳炒彩椒的做法肉末用料酒和老抽腌十分钟，木耳提前泡发，蒜和葱切成末锅里加油，热了以后爆葱蒜，有香味儿以后加入肉末翻炒。肉变色以后加入木耳。如果木耳太...
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木耳黑鱼片的做法和图解 好吃的木耳黑鱼片家常做法

  • 木耳黑鱼片

  • 用料黑鱼片一袋泡发好的木耳适量青椒一只木耳黑鱼片的做法鱼片加盐，黄酒，白胡椒粉，生粉，及一个鸡蛋清抓匀，放置15分钟煮开一锅水，将鱼片放入，20秒，迅速捞出沥干水份，锅里放油，油热放入生姜，蒜片，葱段炒香，下木耳和青椒，8成熟，加入少许生抽和盐调味，放入鱼片，翻炒，加入白胡椒和几滴麻油，出锅...
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黄花菜🌸黑木耳炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜🌸黑木耳炒肉片做法

  • 黄花菜🌸黑木耳炒肉片

  • 黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。用料木耳6朵干黄花菜50克酱油适量油适量淀粉适量猪肉200克黄花菜🌸黑木耳炒肉片的做法黄花菜洗净...
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青笋木耳炒肉片（泡椒味）的做法步骤及图解,美味正宗的青笋木耳炒肉片（泡椒味）做法

  • 青笋木耳炒肉片（泡椒味）

  • 很仔细的了，正常人照做都可以做的很好吃！用料莴笋1根木耳1小把肉片200克淀粉2勺生抽1勺泡姜1个盐克蒜1瓣泡椒2个泡红椒2个青笋木耳炒肉片（泡椒味）的做法莴笋先切成这样（是因为好看，而且入味）一根切下来不是很多。准备红泡椒两根和泡姜一个（泡姜要小一点的）泡椒两个。全部切成片（泡...
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黑木耳肉片的做法和图解 好吃的黑木耳肉片家常做法

  • 黑木耳肉片

  • 我厨（上海）生鲜一站购，从此告别菜市场！全球优选食材，自建全程物流，12道工序确保食材新鲜，12000平米自动化中央厨房，全品类新鲜到家，我厨净菜免洗免切。更多内容请关注我厨生鲜。坐在桌前，刚好都是爱吃的菜，是最幸福的事。一道补铁健康更红润的家常菜，黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃...
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快手黑白配：山药黑木耳炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的快手黑白配：山药黑木耳炒肉片做法

  • 快手黑白配：山药黑木耳炒肉片

  • 这道菜非常简单又美味，白领快手菜，伴饭十分棒。山药和黑木耳都是很有益的食材，健康又美味！用料黑木耳些许（因喜好定）山药一小根瘦肉些许酱油些许鸡粉少量油少量生粉少量白糖少量盐少量快手黑白配：山药黑木耳炒肉片的做法把山药洗净去皮切块，黑木耳洗净浸泡半小时，待用。瘦肉切片放...
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肉炒黑木耳的做法和图解 好吃的肉炒黑木耳家常做法

  • 肉炒黑木耳

  • 用料木耳数朵猪肉1块生抽1勺料酒1勺盐适量鸡精少许小葱1根肉炒黑木耳的做法黑木耳充分泡发，摘洗干净，水煮3分钟，捞出控水备用。切点葱花。猪肉切片。起锅烧油，下肉炒至变色，放葱花、料酒、生抽、盐炒香。放入黑木耳翻炒至入味，放少许鸡精出锅。成菜，木耳脆嫩，味道咸鲜，制作简单，营...
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黄花菜黑木耳炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜黑木耳炒肉片做法

  • 黄花菜黑木耳炒肉片

  • 🌸黄花菜具有“健脑菜”之称你知道吗？来自丽水海拔1000米高山黄花菜，黄花菜又名忘忧草（“萱草味甘,令人好欢,乐而忘忧”）。黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍...
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黑木耳炒肉的做法和图解 好吃的黑木耳炒肉家常做法

  • 黑木耳炒肉

  • 用料木耳1把猪肉适量葱1根姜几片六月鲜特级原汁酱油2勺味达美臻品蚝油1勺盐适量黑木耳炒肉的做法小的黑木耳洗净用冷水充分泡发准备好葱姜，葱切末，姜切片还有提前焯好水的猪肉发好的木耳把大一点的对半切开改一下刀，小的不用切哦锅中放油倒入葱姜炒香加入2勺六月鲜特级酱油...
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。「五花肉」炒【黑木耳

  • 。【五花肉】炒【黑木耳】

  • 用料五花肉1条黑木耳若干葱若干姜一小块蒜一瓣普通家用佐料自行掂量呗。【五花肉】炒【黑木耳】的做法将【五花肉】投入沸水中汆一下，水中可加入少量【料酒】与【姜】买的【五花肉】有点太油腻，于是我切了点下来留着刷锅当油用。再把五花肉切薄片当当当！里面没汆熟，不过不要...
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彩椒炒肉片的做法和图解 好吃的彩椒炒肉片家常做法

  • 彩椒炒肉片

  • 用料彩椒两个肉片200克盐适量大蒜两瓣生抽15克油20克彩椒炒肉片的做法1.小美主锅加入20g油，两瓣蒜头切碎，设置3分钟/Varoma/速度小勺。2.加入200克肉片，生抽15克，盐适量，设置7分钟/Varoma/反转速度小勺。3.加入彩椒，（再加一点盐）设置3分钟/Varoma/反转速度小勺。出锅趁热享用～...
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简单易学的彩椒木耳炒鱼片美食做法

  • 彩椒木耳炒鱼片

  • 鱼片的营养自不必我多说，用蛋清和淀粉上浆，热油溜一下，再搭配多色彩椒和黑木耳，有红有黄有黑，再配上鱼片的白色不仅色彩丰富，而且滑嫩爽口！健康营养又少负担，推荐哟！用料鱼片300克左右木耳（泡发）十几朵黄酒1勺蛋清1个淀粉1～2勺彩椒红，黄各一个姜片适量大蒜苗1～2根生抽2勺盐适量食用油适...
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木耳瓜片大辣椒炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的木耳瓜片大辣椒炒肉做法

  • 木耳瓜片大辣椒炒肉

  • 冰箱里剩的几样蔬菜，拿出来一起炒了，味道还真是不错，一整盘老公全部光光用料猪肉适量木耳黄瓜大辣椒胡萝卜淀粉老抽盐耗油葱姜木耳瓜片大辣椒炒肉的做法猪肉切片，加淀粉，老抽，淹十分钟。大辣椒用手掰块，黄瓜、胡萝卜切片，木耳热水泡发，葱、姜切丝。锅内倒油，油热放葱姜爆香，放入淹好...
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佛手瓜彩椒炒黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的佛手瓜彩椒炒黑木耳做法

  • 佛手瓜彩椒炒黑木耳

  • 李锦记1888年发明蚝油，蚝汁含量丰富！旧庄是最顶级的蚝油，鲜蚝鲜煮，0%添加防腐剂！我用的这款是硅胶阀瓶口，易挤易存！控量卫生（挤挤装）非常快手营养丰富美味的一道菜，看着就赏心悦目，喜欢就收藏跟做吧！真心好吃！用料佛手瓜1个红彩椒20克黄彩椒20克干黑木耳5克姜片2片蒜片2瓣李锦记旧庄蚝...
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胡萝卜黑木耳炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜黑木耳炒肉片做法

  • 胡萝卜黑木耳炒肉片

  • 用料黑木耳适量胡萝卜一根瘦肉150g青椒少量西芹少量料酒、生抽、蚝油、盐、生姜适量胡萝卜黑木耳炒肉片的做法黑木耳泡发备用。胡萝卜切片备用。瘦肉切成薄片备用。瘦肉加适量料酒、生抽腌制10分钟，少量青椒，西芹备用。锅内倒油放入少量生姜煸炒。锅内倒入胡萝卜，黑木耳，青椒...
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彩椒肉片炒木耳黄瓜2.11的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒肉片炒木耳黄瓜2.11做法

  • 彩椒肉片炒木耳黄瓜2.11

  • 五颜六色的菜给平淡的生活加点料用料黄瓜1根木耳7朵猪肉300克彩椒2个蚝油2勺生抽1勺彩椒肉片炒木耳黄瓜2.11的做法原材料。木耳焯水肉片炒熟倒入点生抽，然后放入木耳和彩椒煸炒。放入蚝油。快熟了放入黄瓜煸炒2分钟。出锅啦小贴士肉如果用蚝油上色，颜色会更好看一些我觉得...
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简单易学的黑木耳彩椒炒肉美食做法

  • 黑木耳彩椒炒肉

  • 以前从不吃黑木耳，偶然听说可以补气血，就变成一周必吃一次！用料樱桃木耳一小把红色彩椒1个瘦肉适量姜沫少许盐少许生抽少许黑木耳彩椒炒肉的做法我用的是这种樱桃木耳，抓一小把，泡发！泡发中的木耳，我一般泡发三个多小时！剁好的姜沫适量就好，这里有点多，主要是还要做其他菜要用到，没...
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木耳炒肉片的做法和图解 好吃的木耳炒肉片家常做法

  • 木耳炒肉片

  • 黄油、木耳、猪里脊的碰撞，很香啊，这一盘快见底了……用料木耳20克猪里脊100克洋葱50克料酒1勺淀粉1勺酱油1勺盐1.5克白胡椒少许黄油1小块干辣椒3个花椒10粒郫县豆瓣1勺木耳炒肉片的做法泡发的木耳煮3分钟后捞出猪里脊切片放入酱油、料酒、淀粉抓匀热锅融化黄油，放洋葱、花...
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简单易学的黑木耳炒彩椒美食做法

  • 黑木耳炒彩椒

  • 现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”营养价值很高。经常食用还可以防癌抗癌。用料干黑木耳1把灯笼彩椒1～2个蒜椒蓉（自制）1大勺盐少许生抽2勺糖1小勺醋1勺水淀粉少许黑木耳炒彩椒的做法黑木耳提前泡发，洗净沥干水，备用彩椒洗净，切块，备用。备好蒜椒蓉，（上图是自制的，有菜谱）起油锅，...
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青椒木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的青椒木耳炒肉做法

  • 青椒木耳炒肉

  • 青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！用料青椒2个木耳适量猪肉100克植物油少许盐适量白胡椒粉少许蚝油1勺原汁酱油2勺青椒木耳炒肉的做法起锅热油，下姜丝爆香后下五花肉，炒...
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、彩椒爆炒黑椒牛肉片。的做法步骤及图解,美味正宗的、彩椒爆炒黑椒牛肉片。做法

  • 、彩椒爆炒黑椒牛肉片。

  • 、颜色美丽，看见就胃口大开！用料青红黄彩椒各一个牛肉李锦记黑胡椒酱生姜生粉料酒、彩椒爆炒黑椒牛肉片。的做法1、牛肉切片，用黑胡椒酱、生姜丝、生粉腌制。2、彩椒洗净，去囊，切成块状。3、热锅凉油，倒入腌制好的牛肉片爆炒。4、牛肉六成熟时倒入彩椒翻炒，加入少许料酒，一点点水...
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彩椒玉木耳炒火腿片好吃的烹饪方法 彩椒玉木耳炒火腿片的地道做法和步骤

  • 彩椒玉木耳炒火腿片

  • 玉木耳是高营养价值的菇类，Q弹润滑晶莹剔透，这是我们自己家厂里生产的，大家多多支持下用料青椒2个彩椒各1个玉木耳若干朵火腿一根油适量酱油1勺鸡精半勺葱姜蒜适量盐适量糖适量彩椒玉木耳炒火腿片的做法准备食材。大火腿一根（我在超市买的双汇的，很多地方有卖），红辣椒1个，黄辣椒...
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白萝卜黑木耳炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜黑木耳炒肉片做法

  • 白萝卜黑木耳炒肉片

  • 冬天是吃白萝卜的季节，黑木耳的营养价值也很高。其实这道菜可以叫“黑白配”。用料白萝卜黑木耳猪里脊肉姜橄榄油生抽盐淀粉白萝卜黑木耳炒肉片的做法把白萝卜洗干净，切丝待用。黑木耳泡好后撕成小朵。萝卜丝放在沸水里焯一下，因为萝卜比较难熟，在水里焯过之后，一会儿下锅炒一...
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