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素颜出门好气血的做法食谱

补气血拯救大姨妈的「五红丸」，素颜出门好气血，五红汤升级版的做法步骤及图解,美味正宗的补气血拯救大姨妈的「五红丸」，素颜出门好气血，五红汤升级版做法

  • 补气血拯救大姨妈的【五红丸】，素颜出门好气血，五红汤升级版

  • 自从做了妈妈以后，随着孩子长大，气色也大不如从前，最让人担心的是大姨妈量也越来越少，也看过中医吃过中药，后来看见中药包就发怵，听一位妇产医生的建议，开始熬煮五红汤，纯食疗，喝了一段时间以后，面色有改善，但是每天熬煮太麻烦，又请教了老中医，经过科学配比，制作了五红丸，一天两个，方便又...
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1杯茶美白淡斑🌸女人素颜出门也能自信满满的做法步骤及图解,美味正宗的1杯茶美白淡斑🌸女人素颜出门也能自信满满做法

  • 1杯茶美白淡斑🌸女人素颜出门也能自信满满

  • 自从工作以后天天化妆，一化就是一整天，又经常熬夜嘛，反正各种原因，皮肤越来越差，又粗又黄真的照镜子都难受，平时下楼遛个狗都不敢素颜，巨尴尬……还好身边有个闺蜜是特别爱护肤那种，也是跟她聊过，取取经吧，她特别爱泡一些茶，那种花茶还有本草类的她都觉得比较养人，所以她把那种能美白...
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鱼胶糕新吃法，无惧素颜出门的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶糕新吃法，无惧素颜出门做法

  • 鱼胶糕新吃法，无惧素颜出门

  • 以食为养丨无惧素颜出门|四色美容鱼胶糕花胶又称鱼胶，因为富含胶质，故而称之为花胶。花胶跟燕窝、鱼翅齐名，是海洋的八珍之一，素有海洋人参之美称，自古以来就是滋补上品。今天给大家分享的是超好吃的鱼胶糕配方及做法，真正的把吃鱼胶变成一种享受，可以当零食吃的滋补佳品。用料...
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养颜气血茶的做法和图解 好吃的养颜气血茶家常做法

  • 养颜气血茶

  • 姨妈来完后气血不是很好，女人气血不好老的快，所以姐妹们平时要爱护好自己哦以下的料是开药材店的老板搭配好一小包的适合1-2个人喝，每天带一小包上班泡来喝，很是方便用料红参片4克当归3片麦冬8克黄芪5克桂圆肉3克红枣片4克养颜气血茶的做法全部材料清洗干净，（这个可以用来泡水...
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手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！的做法步骤及图解,美味正宗的手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！做法

  • 手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！

  • 用料红枣5颗枸杞5克桂圆5克党参8克手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！的做法准备各种材料枸杞洗净放入苏泊尔养生壶的滤壶里桂圆洗净放入苏泊尔养生壶的滤壶里红枣洗净、去壳放入苏泊尔养生壶的滤壶里党参洗净、剪小段放入苏泊尔养生壶的滤壶里滤壶放入双壁防烫养生...
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“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法

  • “养气补血、调肤养颜”－补血五红汤

  • 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！五红汤主要的功效就是补血，改善气色...
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  • 中医小姐姐爱喝的气血茶 素颜也有好气色对女人来说，养气血就是养命。

  • 🥰🥰从哪些症状可以自测自己气血虚呢？一看舌头；舌头颜色淡，偏白。二看指甲；指甲薄脆，容易折断，没有月牙。三看头发；头发干枯，发黄，没有光泽，容易脱落。四看面色；面色惨白或者发黄，没有血色。五看月经；月经量少，月经不来，闭经。。。以上种种都是气血不足的表现。而且气为血之帅，血为气之母...
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五红丸，坚持一个月素颜出门好气色的做法步骤及图解,美味正宗的五红丸，坚持一个月素颜出门好气色做法

  • 五红丸，坚持一个月素颜出门好气色

  • 吃出好气色五种天然食材，五红汤的升级版一款专门补气血的丸子。五种食材相辅相成。对于气色不好，经期量少，产后气血不足，减肥期间气血不足，效果非常好。如果你经量很少，气色不好，只靠化妆品怎么可能改善，你需要的是先把身体调理好，该代谢的正常量代谢，这样气色才会慢慢好起来。用料...
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木瓜桃胶牛奶羹+它，素颜出门也白到发光🎀的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜桃胶牛奶羹+它，素颜出门也白到发光🎀做法

  • 木瓜桃胶牛奶羹+它，素颜出门也白到发光🎀

  • 自从工作几年后熬夜越来越多，现在已经成了习惯，基本上都是1点左右才睡，最近出差和一个老朋友见面，发现人家光鲜亮丽，而我化妆都盖不住脸黄，合照我都不好意思发朋友圈了。很久没有好好仔细看自己的脸，以前没有的斑斑点点不知道什么时候多了，脸颊两块色差巨明显，而且发黄，素颜特别显...
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㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥做法

  • ㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥

  • 这是一道很简单的粥，对久病的老年人和体弱的女性有健身的功效，补血益气。提高人体免疫力，有助于增强体质，保护心脑血管以及肝脏，其次还可以补气升阳。注意感冒的时候不要喝哦。这个是两人量。用料红枣6颗黄芪10克大米100g水600克㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥的做法材料准备...
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党杞养颜汤—（养颜补气血系列）的做法步骤及图解,美味正宗的党杞养颜汤—（养颜补气血系列）做法

  • 党杞养颜汤—（养颜补气血系列）

  • 养颜补气血系列：气上来了，血就上来了，都上来了肤色就好。党参气血双补,性甘、平,归于脾、肺经,具有补中益气、生津、养血的功效，适合气虚血亏，脾胃气虚者.用料纹党30克玉竹20克芡实20克枸杞5克红枣3个猪骨300克水1000克党杞养颜汤—（养颜补气血系列）的做法材料备好材料备好汤料...
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气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄做法

  • 气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄

  • 菊花枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶桂圆很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是经常触电脑一族应必备的一种茶。用料菊花适量玫瑰花适量红枣去核6颗枸...
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补气血养颜 甜酒酿的做法步骤及图解,美味正宗的补气血养颜 甜酒酿做法

  • 补气血养颜 甜酒酿

  • 养生专家陈允斌说:今天你喝酒酿了吗？女人一辈子不要离开酒酿。关于酒酿的好处想必大家都非常清楚，在此基础上，本中药师又添加了当归，黄芪，大枣，桂圆肉，枸杞，红糖，补气血，养颜效果极佳，再加上生姜，和红枣配伍又可以养胃，真可谓一举多得。冬天的每个早晨，喝上一碗暖暖的“大补汤”^O^，绝对...
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「黑糖姜枣软糕」吃出好气血，好容颜的做法步骤及图解,美味正宗的「黑糖姜枣软糕」吃出好气血，好容颜做法

  • 【黑糖姜枣软糕】吃出好气血，好容颜

  • 生姜和红糖是养身的经典搭配，也是女人特殊时期的暖心呵护佳品除了姜枣膏/茶，其实也可以做成小零食，像这款糕口感软糯，香味清新，好好吃呀用料红枣250克生姜250克黑糖粉50克玉米淀粉30克木薯淀粉50克水怡600克黄油45克【黑糖姜枣软糕】吃出好气血，好容颜的做法1️⃣准备材料，红枣选...
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补血养颜，补气养血“五红汤”的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜，补气养血“五红汤”做法

  • 补血养颜，补气养血“五红汤”

  • 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来做法

  • 暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来

  • 🌿今天跟大家分享一道冬日小甜汤，做法简单又快捷，常食用面色红润有光泽，喝完暖宫驱寒补气血，滋补又养颜~~用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5粒枸杞3克红糖2块清水2碗暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来的做法🌿桂圆去壳，红枣和枸杞洗净🌿锅中加入清水、桂圆、红枣，大火煮开后小火煮10分🌿...
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养颜气血蛋的做法和图解 好吃的养颜气血蛋家常做法

  • 养颜气血蛋

  • 🥚养颜气血蛋，顾名思义补气血呀，适合女生平日养生或经期滋补～🍯食材简单、做法简单，15分钟搞定的早餐、宵夜或下午茶甜汤～用料鸡蛋1-2个桂圆2颗枸杞15粒红糖5克红枣（切片更入味）2颗客家酒酿或醪糟50克水50克养颜气血蛋的做法食材简单。做法简单。红糖、酒酿和水搅拌均匀，加入枸杞...
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补气血素汤的做法和图解 好吃的补气血素汤家常做法

  • 补气血素汤

  • 自己调配的一款补气血素汤哈哈！更爱喝它。用料墨玫瑰2朵黑枸杞（红枸杞）10克红枣3/5颗枸杞粒补气血素汤的做法把红枣去核与黑枸杞，墨梅先用水冲洗清洁一下。把洗净的墨梅、红枣、枸杞放入茶壶中，冲入开水略泡一会儿，即刻饮用，暖暖的舒服。也可把茶壶放在温茶器上保温，随时饮用。清...
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补气血养颜粥的详细做法大全,简单又营养的补气血养颜粥做法

  • 补气血养颜粥

  • 今天给你介绍的是我经常喝的一款养颜粥，食材很常见，山西的沁州黄小米、新疆的灰枣、宁夏中宁的枸杞和云南的五彩贡花生，搭配在一起补气血的效果很好，坚持喝上一个月，你的气色会从内而外变得超漂亮。用料小米100克枣5个花生20粒枸杞20粒补气血养颜粥的做法先把小米洗净，放入开水...
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㊙女生必喝，补气补血美容养颜粥，喝出好气色的做法步骤及图解,美味正宗的㊙女生必喝，补气补血美容养颜粥，喝出好气色做法

  • ㊙女生必喝，补气补血美容养颜粥，喝出好气色

  • 秋冬天来了，每天坚持吃一碗五红粥，胜过敷100张面膜！特别是每个月那几天，补充能量，吃出好气色，女生必备噢。经常食用此粥有补血补气，补肾黑发，防癌抗癌，延年益寿的功效噢。今天分享的是懒人必备养生粥，一起来做吧用料黑米适量红枣8颗红糖一勺花生适量糯米适量红豆适量㊙女生必喝，补气...
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秋冬到！喝碗汤补气血，素颜脸色红扑扑的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬到！喝碗汤补气血，素颜脸色红扑扑做法

  • 秋冬到！喝碗汤补气血，素颜脸色红扑扑

  • 每年到了秋冬季节我都特别注意养生这件事，可能是因为这一年工作比较忙，平时经常熬夜，内分泌失调了，也有脾虚、气血亏虚的状态，所以最近气色很不好，暗黄、长斑，大姨妈也量少了，作为女人来说，这样的信号真的很不好！所以这几个月都在靠一些食疗来帮自己补气血，同时调和一下内分泌，这样肤...
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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法

  • 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

  • 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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🔜这样喝水，素颜出门都有人夸我长得好看的做法步骤及图解,美味正宗的🔜这样喝水，素颜出门都有人夸我长得好看做法

  • 🔜这样喝水，素颜出门都有人夸我长得好看

  • 我妈让我每天喝一杯红枣枸杞水现在素颜出门都有人夸我好看！做法超简单用料红枣5颗玫瑰花20朵枸杞25粒山楂4片老冰糖5块🔜这样喝水，素颜出门都有人夸我长得好看的做法首先把准备用到的材料备好之后，煮之前，最好用清水冲洗一遍~~把红枣、枸杞、冰糖、山楂和玫瑰花倒进水壶调成...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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补血又养颜的气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血又养颜的气血双补汤做法

  • 补血又养颜的气血双补汤

  • 气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐！特别是女性朋友，尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气无力，身体发冷，这就是血虚的典型表现。用料红枣4颗黄芪10克当归10克枸杞5克党参10克补血...
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