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淡菜浓汤的做法食谱

淡菜浓汤的做法和图解 好吃的淡菜浓汤家常做法

  • 淡菜浓汤

  • 约4人份用料速冻淡菜500克韭葱2根液体奶油500毫升咖喱粉1汤匙黄油30克淡菜浓汤的做法将韭葱清洗干净，切成薄片。锅内放入黄油、咖哩粉和韭葱片，盖上锅盖，编10分钟。锅内倒入淡菜和液体奶油。加热至微微沸腾，炖煮10分钟。把食材搅拌均匀，品尝菜品，如有需要，可再进行调味。可以在...
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淡菜鱼肚汤的做法和图解 好吃的淡菜鱼肚汤家常做法

  • 淡菜鱼肚汤

  • 用料淡菜鱼肚蒜蓉番茄酱葱姜盐味精淡菜鱼肚汤的做法鱼肚泡发，按口味切片/丁。淡菜洗净，用开水过一遍，捞去浮沫。在锅中加水，放入淡菜和鱼肚，并加入2勺蒜蓉酱、3勺番茄酱，葱姜，按口味加入盐、味精、麻油。大火煮15分钟，后转为小火25分钟。出锅，尽情享用美味的淡菜鱼肚汤！...
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清淡口蘑浓汤汤米粉的做法步骤及图解,美味正宗的清淡口蘑浓汤汤米粉做法

  • 清淡口蘑浓汤汤米粉

  • 某团团购了一份100克的口蘑，奈何收到了才五小朵，于是决定给自己做个一人份宵夜，口蘑浓汤汤米粉。用料米粉一块儿洗干净的口蘑几个香菜或者芹菜叶若干耗油两滴盐适量生抽一滴食用油几滴芝麻油一滴清淡口蘑浓汤汤米粉的做法热锅放油，中小火，放入完整口蘑煎两分钟，翻炒至微黄软化...
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淡菜汤的做法和图解 好吃的淡菜汤家常做法

  • 淡菜汤

  • 用料淡菜一斤盐半勺姜1片料酒1勺淡菜汤的做法淡菜洗净锅中水烧开，下姜丝和料酒倒入淡菜，加盖大火煮到淡菜开口，大概2-3分钟，下盐调味即可出锅小贴士1.淡菜表面附着物可用小刀刮去2.淡菜本来就有咸味，盐要少加多试3.可以适量加点味精提鲜...
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淡菜冬瓜汤的做法和图解 好吃的淡菜冬瓜汤家常做法

  • 淡菜冬瓜汤

  • 50卡用料冬瓜克淡菜克淡菜冬瓜汤的做法。...
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简单易学的清淡版菜花浓汤美食做法

  • 清淡版菜花浓汤

  • 用料菜花洋葱淡奶油清淡版菜花浓汤的做法水烧开把撕成小朵的菜花，煮到断生，另起锅炒洋葱炒洋葱变色添一碗高汤，把烫熟的菜花加进去煮开倒淡奶油，盐黑胡椒调味。粉碎机打成浓汤。昨天剩的吐司边切块平底锅不放油烤脆，撒到汤里。...
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番茄土豆可浓可淡汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆可浓可淡汤做法

  • 番茄土豆可浓可淡汤

  • 懒人快手菜[微笑脸]一人食～用料番茄1个土豆1个油盐番茄土豆可浓可淡汤的做法给他们洗洗澡然后拍个照毕竟等下一个要去皮切丁一个要屁股开十字刀花然后下热水泡澡切泡澡要把它来回滚啊要么就热水淹过整个番茄不然只有烫过水的能掉皮不要问我怎么知道的切耶好像漏了一步压番...
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淡菜丝瓜汤的做法和图解 好吃的淡菜丝瓜汤家常做法

  • 淡菜丝瓜汤

  • 淡菜富含蛋白质、脂肪、碳水化物、氨基酸、灰分、钙、磷、铁、锰、锌、硒、碘、核黄素、尼克酸、维生素B2、叶酸、维生素B12等成分。1.淡菜富含含蛋白质，不但能补充营养，提供能量，还有利于增强体质。2.淡菜含大量的碘，对甲状腺亢进的患者是极好的保健食品。3.淡菜含富含铁元...
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萝卜淡菜汤的做法和图解 好吃的萝卜淡菜汤家常做法

  • 萝卜淡菜汤

  • 非常鲜美！用料淡菜适量盐适量鸡蛋1个白萝卜1个萝卜淡菜汤的做法菜市场买的干淡菜提前用水泡一下，白萝卜洗净切块，鸡蛋打散成蛋液平底锅加适量油烧热，加入蛋液摊成蛋皮，蛋皮切成小块锅里放菜籽油，油热后加入白萝卜翻炒一下，再加入淡菜翻炒，加水，放蛋皮，水开后加适量盐调味，撒上葱花即...
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淡菜茼蒿汤的做法和图解 好吃的淡菜茼蒿汤家常做法

  • 淡菜茼蒿汤

  • 补肝肾，和脾胃，利二便，降低血液胆固醇，美容养颜<<<转自"心食谱"<<<<<<下厨房上有关淡菜的做法太少啦，在别处找到了于是搬运过来用料淡菜15g茼蒿200g鸡蛋1个精盐适量淡菜茼蒿汤的做法鸡蛋取蛋清，搅打起泡。茼蒿去根洗净，淡菜浸软洗净。淡菜放入汤锅内，加适量清水，煮沸20分钟后放入...
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淡菜汤—温州的详细做法大全,简单又营养的淡菜汤—温州做法

  • 淡菜汤—温州

  • 独在异乡的温州人怀念童年淡彩为背景的淡！菜！汤！手机远程妈妈教导，分享给大家！用料淡菜500克料酒3勺姜片4-9片葱一小把盐2克淡菜汤—温州的做法用钢丝球把淡菜表面污垢刷干净，放入锅中，清水，加入料酒和盐、以及姜片、我怕腥，所以放了好多姜、结果我妈说放多了。切好葱备用！一定不要...
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无淡奶油版蘑菇浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的无淡奶油版蘑菇浓汤做法

  • 无淡奶油版蘑菇浓汤

  • 家有血糖高的老人一枚，想给她做一碗低脂的蘑菇浓汤。用料鲜香菇100克杏鲍菇100克口蘑100克平菇100克芹菜100克大洋葱半个大葱半根蒜头4瓣盐根据口味添加黑胡椒根据口味添加植物油正常炒菜的量无淡奶油版蘑菇浓汤的做法各个食材洗净。蘑菇切片，芹菜切碎，洋葱切丝，大葱切小段，蒜...
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淡菜豆腐汤的做法和图解 好吃的淡菜豆腐汤家常做法

  • 淡菜豆腐汤

  • 炎炎夏日，每顿饭必不可少一碗清汤。开胃解腻，干了这一盆！这道汤的特点就是快，不用煮特别久，煮特别久豆腐也老了，淡菜/花蛤也老了，没啥吃头。重要一个鲜字。花蛤吃完没拍图，淡菜材料图没拍哈哈哈用料淡菜/花蛤120g豆腐半块芹菜1棵姜片4、5片盐少许鸡精少许料酒1、2勺淡菜豆腐汤的...
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香香鲜鲜💋汤白浓郁的“奶香淡菜”的做法步骤及图解,美味正宗的香香鲜鲜💋汤白浓郁的“奶香淡菜”做法

  • 香香鲜鲜💋汤白浓郁的“奶香淡菜”

  • 有点东南亚口味，汤头浓又香又鲜。用料淡菜1斤洋葱少许小黄油2块盐适量蒜末适量淡奶油适量迷迭香少许香香鲜鲜💋汤白浓郁的“奶香淡菜”的做法食材准备；黄油小火化开；少蒜末炒出香味；下淡菜翻炒，倒入些葡萄酒，最好是白葡萄酒；加些清水和洋葱末炒匀；再倒入些淡奶油，汤开后转小🔥再炖...
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绿菠淡菜汤的做法和图解 好吃的绿菠淡菜汤家常做法

  • 绿菠淡菜汤

  • 淡菜，具有滋补肝肾，益精血之功效，对中老年人的虚劳伤损，精血衰少，吐血久痢，肠鸣腰痛等症，有很好的食疗功效。其中所含的丰富的蛋白质及微量元素，对调节机体新陈代谢，防治疾病，延缓衰老均有十分重要的作用。这东西在冰箱里冻了许久了，谁也不记得，不知道如何去吃。正好有这么一道淡菜汤...
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蘑菇浓汤（清淡版）的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇浓汤（清淡版）做法

  • 蘑菇浓汤（清淡版）

  • 之前，六六很少喝浓汤，因为外面做的浓汤不是很重的速溶味就是加了过多的奶油或者黄油，喝起来太厚重了，个人不喜欢！今天向大家推荐这种清爽的蘑菇汤，希望大家会喜欢咯～用料蘑菇6-7朵香菇两朵洋葱半个鸡高汤500ml橄榄油适量黑胡椒适量脱脂奶适量蟹味菇适量蘑菇浓汤（清淡版）的做法将蘑...
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清淡的蔬菜浓（高）汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡的蔬菜浓（高）汤做法

  • 清淡的蔬菜浓（高）汤

  • 在一本关于蔬菜的书上看到的方子，在此分享给大家。用料洋葱180g西芹60g大葱白60g大蒜2-3瓣姜1-2片胡萝卜1根（100g）蘑菇250g包菜200g西红柿🍅180g黄彩椒80g月桂叶1-2片胡椒适量盐适量油一大勺清淡的蔬菜浓（高）汤的做法所有的蔬菜和蘑菇加盐清洗洗净，备用蔬菜切小块的样子，如图先...
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冬瓜淡菜汤的做法和图解 好吃的冬瓜淡菜汤家常做法

  • 冬瓜淡菜汤

  • 用料冬瓜一斤姜5片淡菜1两蜜枣3粒玉米2根薏米2两果皮一片眉豆一两冬瓜淡菜汤的做法一一一...
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淡菜黄瓜汤的做法和图解 好吃的淡菜黄瓜汤家常做法

  • 淡菜黄瓜汤

  • 夏天正是海鲜最鲜美的时候，这其中当然少不了淡菜，好吃又便宜用料淡菜黄瓜生姜淡菜黄瓜汤的做法锅热油，倒入水。水多少看几个人吃喽黄瓜切厚片，倒入沸汤中，不盖锅盖煮一会儿。等到黄瓜煮到略软，放入洗干净的淡菜煮到淡菜开口。加入盐巴味精，上锅...
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豆腐淡菜汤的做法和图解 好吃的豆腐淡菜汤家常做法

  • 豆腐淡菜汤

  • 做法很简单，但味道却很很好很适合初学者的宝妈们做用料淡菜半斤豆腐一块大葱一根芹菜两根盐适量油适量鸡精适量豆腐淡菜汤的做法先把淡菜洗净豆腐切块然后把葱花跟芹菜切好备用加油先把大葱爆出香味然后装碗备用大葱装起来后油锅不用洗，然后将锅里装水放入淡菜再放少许盐等...
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丝瓜淡菜汤的做法和图解 好吃的丝瓜淡菜汤家常做法

  • 丝瓜淡菜汤

  • 用料丝瓜1根淡菜（青口干）5粒芝麻油两滴丝瓜淡菜汤的做法淡菜洗干净，热水泡半小时。泡软的淡菜和水一起倒进炒锅，小火焖煮，看淡菜大小，煮透心就好了。倒到盘子里备用。菜盘子，滴两滴芝麻油备用。丝瓜切滚刀块，下油炒到丝瓜八成熟，倒淡菜汤进去焖煮，大火烧开，小火煮一会会儿，丝瓜煮熟，颜...
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淡菜皮蛋汤的做法和图解 好吃的淡菜皮蛋汤家常做法

  • 淡菜皮蛋汤

  • <<<转自"心食谱"<<<<<<下厨房上有关淡菜的做法太少啦，在别处找到了于是搬运过来用料粳米100g松花蛋160g淡菜（干）50g盐1g料酒3g香油5g淡菜皮蛋汤的做法将淡菜用热水浸泡发软，择洗干净，放入碗内，加料酒，上笼蒸至烂熟皮蛋（松花蛋）去壳，切成碎米粒状粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥...
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  • 瓠瓜淡菜汤

  • 瓠瓜，就是我们常说的葫芦，又有“瓠子”、“蒲瓜”、“扁蒲”等名，幼瓜果味清淡，品质甘香细嫩，可以炒着吃，或做馅料，也是是很好的夏季煮汤食材。用姜丝爆锅，配搭淡菜（海虹），顺序添加辅料，一锅滋味汤几分钟就能做好。因为天太热，人们似乎对冰凉的食物情有独钟，孰不知，有的时候来上一碗温热...
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排骨玉米蔬菜浓汤（清淡玉米甜香）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨玉米蔬菜浓汤（清淡玉米甜香）做法

  • 排骨玉米蔬菜浓汤（清淡玉米甜香）

  • 用料玉米排骨海带胡萝卜八角等炖肉材料（or骨汤包）排骨玉米蔬菜浓汤（清淡玉米甜香）的做法排骨放置冷水煮沸过一遍，去除油星浮沫。排骨取出置砂锅中，加入盐、八角等调味料（或骨汤包）以及一大锅水开炖。先后放入玉米块、胡萝卜块、泡好的海带结，大火炖至开锅煮沸后小火继续炖即可。小...
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清淡蔬菜汤的做法和图解 好吃的清淡蔬菜汤家常做法

  • 清淡蔬菜汤

  • 用料青椒1个zucchini1条玉米笋10根金针菇1把清淡蔬菜汤的做法1.煲2-3碗水，放玉米笋煮4分钟，再放金针菇和zucchini（去皮）煮2分钟，再放青椒煮4分钟，最后放黑椒和盐调味...
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