当前位置：烹调屋 >

青枝绿叶的做法食谱

「减脂餐D05:青枝绿叶」的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐D05:青枝绿叶」做法

  • 【减脂餐D05:青枝绿叶】

  • 吃得好一点，生活才有意思！自认X自由X自信X自己用料【食材准备】鸡胸肉、鸡蛋、芦笋、西兰花、意面、青瓜、包菜、黑胡椒、盐、葵花籽油【减脂餐D05:青枝绿叶】的做法【步骤】1、芦笋、西兰花、青瓜、包菜洗净备用，包菜切丝；2、准备两个鸡蛋，其中一个在碗里搅拌均匀后备用；另一...
  • 25928
青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜的做法步骤及图解,美味正宗的青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜做法

  • 青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜

  • 用料油菜适量蒜2瓣盐少许蚝油适量油适量青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜的做法1.油菜洗干净沥水备用2.蒜捣碎，我是用搅拌器搅碎的3.放入玉米油，我还放了点猪油，很香，把蒜蓉倒入爆香4.加入油菜翻炒5.放入耗油翻炒几下6.一盘美美香香的油菜就出锅了小贴士营养知识：一、凉血散血...
  • 25659
简单易学的青枝绿叶馒头美食做法

  • 青枝绿叶馒头

  • 德国哲学家莱布尼茨说过，“世界上没有完全相同的两片树叶”。所以，我如是执行了。用料中筋面粉200g蔬菜粉10g水80g酵母粉1.5g青枝绿叶馒头的做法先用热水溶解20g糖，放置40度以下再放酵母粉1.5g搅匀200g面粉+10g蔬菜粉，其实我也就大概放，没有准确算过发酵约5分钟，表面会形成一层...
  • 8082
简单易学的辣炒所有绿叶青菜美食做法

  • 辣炒所有绿叶青菜

  • 绿叶菜，这样吃，清爽下饭不寡淡用料小白菜1把盐3克蒜5瓣干辣椒段1把辣炒所有绿叶青菜的做法冬天的小白菜摘洗干净水分沥干，切成两三段干辣椒段用水冲一下，大蒜切粒锅里热少许油，先放入辣椒段和一半蒜粒，接着放入青菜，翻炒出锅之前再放入剩下的蒜粒拌匀，加入少许盐，出锅好香好辣好好...
  • 23723
荷叶绿豆粥的做法和图解 好吃的荷叶绿豆粥家常做法

  • 荷叶绿豆粥

  • 用料荷叶1张大米100克绿豆50克冰糖适量荷叶绿豆粥的做法1、绿豆、粳米洗净，绿豆浸泡3小时；鲜荷叶冲洗干净。2、将绿豆煮沸后加入米，小火煮开，荷叶盖粥上，稍后把荷叶捞出，放入冰糖即可！小贴士荷叶减肥消脂功能较强，对于体瘦气血虚弱者以及孕妇慎服。...
  • 22685
绿茶（竹叶青）馒头的做法步骤及图解,美味正宗的绿茶（竹叶青）馒头做法

  • 绿茶（竹叶青）馒头

  • 用料绿茶20克面粉500克白糖20克水245克酵母5克玉米油10克绿茶（竹叶青）馒头的做法川茶竹叶青（这种是茶厂买的竹叶青碎片，口感和竹叶青一样，只是叶片是筛选出来的碎片）20克茶叶用小钢磨打成粉面粉放进面包机，加绿茶粉10克绿茶粉用筛子过筛，过筛后10克，粗粒不要。所有材料放面包机和...
  • 21792
绿叶配红花的做法和图解 好吃的绿叶配红花家常做法

  • 绿叶配红花

  • 莴笋先生&胡萝卜小姐用料胡萝卜1根莴笋1根蒜蓉适量绿叶配红花的做法胡萝卜和莴笋切丝，下油爆香蒜蓉，下胡萝卜先炒出一些油，再下莴笋炒，一起炒变色。如果炒的过程干可以在边缘下一点点水。炒变色后下盐，小火盖锅盖一下，最后如果汁多就大火收汁一下...
  • 25365
绿豆百叶汤的做法和图解 好吃的绿豆百叶汤家常做法

  • 绿豆百叶汤

  • 绿豆百合汤是夏天极佳的饮品，制作原料主要有绿豆、鲜百合等。香甜而清淡，有清热解毒、安神润肺的功效，是炎炎夏日的居家必备之品。其制作方法也十分简单，可热饮也可冰镇之后饮用，甘甜爽口，在夏季尤为畅销。用料绿豆100克百叶30克清水850克冰糖35克绿豆百叶汤的做法把需要的食材...
  • 18153
绿叶蛋糕的做法和图解 好吃的绿叶蛋糕家常做法

  • 绿叶蛋糕

  • 用料淡奶油香草豆荚吉利丁片蜜豆百利甜酒绿叶蛋糕的做法香草豆夹剖开，刮出籽，再把刮了籽的豆夹剪几断，泡入淡奶油中用保鲜膜包好，用微波炉（也可以直接在灶上加热），煮至沸腾不要打开保鲜膜，让香草豆夹在里面继续焖十分钟以上，让香草夹的香气充分发挥出来十分钟后将香草豆荚捡出来，放...
  • 32205
菠菜叶子版青团 碧绿的青团的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜叶子版青团 碧绿的青团做法

  • 菠菜叶子版青团 碧绿的青团

  • 先蒸后包做出来才碧绿碧绿，300克糯米粉我做了21个青团，皮每个40克左右，馅30克左右用料糯米粉300克澄粉（小麦淀粉）80克红豆沙600克左右开水（淀粉用）50克温水（糯米粉用）180克色拉油25克熟色拉油小半碗菠菜叶150克菠菜叶子版青团碧绿的青团的做法先用豆沙分好一个个馅，我用了大概30克...
  • 8178
金枝玉叶(豆角炒豆叶)好吃的烹饪方法 金枝玉叶(豆角炒豆叶)的地道做法和步骤

  • 金枝玉叶(豆角炒豆叶)

  • 婆婆种了豆角，用豆角和豆叶一起做道营养好菜，这也是队友炒得最拿手的一道菜用料豆角(豇豆)300克豆叶100克蚝油1小勺约10克盐2克生抽1小勺蒜头3瓣小米辣1个可不放花生油20克稍多点才好吃金枝玉叶(豆角炒豆叶)的做法蒜瓣拍碎，小米辣切小圈，新鲜豆叶洗干净，撕去叶子上的筋后备用...
  • 11765
金枝玉叶的做法和图解 好吃的金枝玉叶家常做法

  • 金枝玉叶

  • 周末去崇明买了当地特产，没吃过！必须要吃一次～正宗的金瓜是用海蜇丝凉拌的，那我就拌个莴笋吧用料崇明金瓜半只莴笋一根盐三茶匙生抽一勺橄榄油一勺辣椒粉适量金枝玉叶的做法金瓜半个水煮20分钟左右，捞出来用筷子🥢把肉挖出来，就变成一丝一丝的了，捞出来后放在冷开水里过两遍拧干...
  • 6399
绿叶饺子的做法和图解 好吃的绿叶饺子家常做法

  • 绿叶饺子

  • 最近喜欢上了包🥟，平常的包法下厨房已经有很多，我给大家介绍一种绿叶饺子包法，给酷热夏季的餐桌上带来一丝凉意。用料猪肉500克面粉750克菠菜1把虾仁250克韭黄500克盐生抽葱姜香油绿叶饺子的做法菠菜洗净控干，破壁机榨汁，加入三分之一面粉中和面成绿色，因是夏季软硬适中即可，将...
  • 8403
红嘴绿叶的做法和图解 好吃的红嘴绿叶家常做法

  • 红嘴绿叶

  • 红嘴绿叶菠菜，用水一烫，切碎，放入一点盐和香油，撒上您喜爱的坚果碎，清香肥嫩，美味健康。用料菠菜200克盐少许香油丨小勺坚果碎50克红嘴绿叶的做法准备食材，洗净备用。锅中放清水烧开烫菠菜。用筷子翻转菠菜，三十秒左右。用筷子捞起放菠菜入盘中。将菠菜切碎，不要太碎，影响美观。挤...
  • 19583
白灼青菜公式（时令绿叶蔬菜）的做法步骤及图解,美味正宗的白灼青菜公式（时令绿叶蔬菜）做法

  • 白灼青菜公式（时令绿叶蔬菜）

  • 想让简单的健康餐好吃点此菜谱为白灼公式，拿油麦菜举例子大家可以选自己喜欢的绿叶蔬菜（如生菜、菜心、芥蓝等等等）用料油麦菜2把葱1段蒜2瓣姜2片蒸鱼豉油白灼青菜公式（时令绿叶蔬菜）的做法油麦菜一叶一叶掰下来，洗干净，焯水，不超过1分钟，据说水里加2滴油会更有营养。捞出来摆盘葱...
  • 17870
蒜香油麦菜莴笋叶生菜小白菜上海青等绿叶类蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香油麦菜莴笋叶生菜小白菜上海青等绿叶类蔬菜做法

  • 蒜香油麦菜莴笋叶生菜小白菜上海青等绿叶类蔬菜

  • 喜欢做饭的人应该都知道饭店的小菜比家里炒的好吃，原因是大火和猪油，可是不是所有的青菜都要用猪油炒才好吃，动物油吃多了真的会长膘，特别是冬季凝结了真的不好吃，猪油炒青菜还是要趁热，如果人没到齐就上菜还是选择植物油吧！个人喜欢菜籽油炒菜特别香，橄榄油拌蔬菜沙拉很健康，营养...
  • 8141
素炒绿叶菜的做法和图解 好吃的素炒绿叶菜家常做法

  • 素炒绿叶菜

  • 简约至极！素炒绿叶菜！用料绿叶菜1把盐1勺生抽1勺花生油3勺橄榄油2勺糖1勺黄酒1勺蒜头2瓣姜2片素炒绿叶菜的做法切好菜姜蒜花生油加姜蒜爆香后的放入绿叶菜，放入盐，翻炒后，倒掉多余水，然后依次放入糖，黄酒，生抽，加橄榄油爆炒成了！...
  • 17654
绿叶酥的做法和图解 好吃的绿叶酥家常做法

  • 绿叶酥

  • 用菠菜叶做的绿叶酥，绿油油的，用黄油做的酥皮又香又酥用料水油皮中筋面粉2杯（200ml的量杯）菠菜100g水0.5杯小苏打2克（防止绿色色素被破坏，以保持颜色）糖1勺盐少许酥皮黄油50克蛋糕粉（可以低筋面粉加糖）1.5杯绿叶酥的做法水油皮：菠菜叶加小苏打、水用破壁机打成汁，过滤下，菠菜汁中加面...
  • 19339
绿叶平菇汤的做法和图解 好吃的绿叶平菇汤家常做法

  • 绿叶平菇汤

  • 用料平菇一碗芹菜叶适量盐2克麻油适量水两碗绿叶平菇汤的做法芹菜叶洗干净平菇洗净撕成条步骤一和步骤二的芹菜叶平菇放入热锅内，加水大火煮开加入盐，盖锅盖小火煮十分钟，淋麻油关火出锅。小贴士芹菜叶有营养，芹菜叶中维生素及矿物质的含量要高于芹菜茎,可以凉拌，也好吃...
  • 5397
碧绿桑青的莴笋叶菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的碧绿桑青的莴笋叶菜饭做法

  • 碧绿桑青的莴笋叶菜饭

  • 朋友送来了好多香肠，正好可以拿来做莴笋叶菜饭。莴笋叶子平时大家都会扔掉，其实可是个好东西，不仅性凉能清热，而且非常清香，有着青菜所不具有的特殊味道。这道菜饭是传统的上海味道，家家户户都会做，今天想要分享的是如何保留菜叶的清脆口感和碧绿颜色。*食谱约四人份。用料莴笋...
  • 26646
红花绿叶的做法和图解 好吃的红花绿叶家常做法

  • 红花绿叶

  • 洋葱遇上西红柿（黯然失色）豆角遇到西红柿（甘当绿叶）只想说西红柿你太抢眼了洋葱切块先放进锅里炸，然后再放豆角一起炒，等到豆角炒熟再放西红柿一起炒，最后放上作料（盐胡椒粉，鸡精）用料豆角10根西红柿1个洋葱半个红花绿叶的做法成品...
  • 4984
蒜泥绿叶菜的做法和图解 好吃的蒜泥绿叶菜家常做法

  • 蒜泥绿叶菜

  • 用料绿叶菜蒜泥绿叶菜的做法将绿叶菜洗净沥干水分,蒜一头打成蒜末锅里下多一点油，放入蒜末炒香，倒入绿叶菜，翻炒裹上蒜泥，炒蔫捣蒜器里放入少量水，把粘在壁上的蒜泥和水一起加入锅中，加入盐糖鸡精翻炒均匀后出锅...
  • 7693
白灼绿叶菜的做法和图解 好吃的白灼绿叶菜家常做法

  • 白灼绿叶菜

  • 用料盐克绿叶菜沙拉酱汁白灼绿叶菜的做法绿叶菜洗净，水烧开后放入盐然后加绿叶菜烫1分钟后夹出，倒入沙拉酱汁。...
  • 9556
碧绿花枝片的做法和图解 好吃的碧绿花枝片家常做法

  • 碧绿花枝片

  • 用料墨鱼红椒小料葱姜蒜调料盐糖味精，白醋，胡椒粉碧绿花枝片的做法墨鱼改刀成夹刀片红椒切菱形小料备用焯水洋葱切块墨鱼，洋葱，红椒滑油炒小料，盐糖味精，胡椒粉调味，放入主辅料，勾芡翻匀即可小贴士色泽洁白，爽脆清甜...
  • 31258
绿叶蔬菜的做法和图解 好吃的绿叶蔬菜家常做法

  • 绿叶蔬菜

  • 用料莴笋，生菜，小青菜，空心菜，手撕包菜适量蒜末适量瓣盐适量克糖适量克蚝油适量勺绿叶蔬菜的做法莴笋的功效与作用清炒入盐白糖即可生菜的功效与作用蒜蓉爆香入蚝油糖盐即可小青菜的功效与作用炒锅内入盐糖即可空心菜的功效与作用蒜蓉爆香放入盐糖蚝油即可手撕包菜蒜蓉爆香放...
  • 12109

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接