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芹菜豆干一人食的做法食谱

芹菜豆干（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜豆干（一人食）做法

  • 芹菜豆干（一人食）

  • 看了很多芹菜豆干的菜谱，基本操作如下：热油，放豆干，放芹菜，放调料，出锅😂那我自己也写一个吧芹菜切段，蒜切末，豆干切条用料豆干2块芹菜适量根生抽1勺蒜3瓣芹菜豆干（一人食）的做法热油，放蒜末爆香放豆干，随便炒炒放芹菜段炒至断生放生抽少许（本意是提色，尝了一口够咸了，没放盐）小贴士菜量...
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芹菜豆干煲（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜豆干煲（无油素食）做法

  • 芹菜豆干煲（无油素食）

  • 用料豆干块芹菜根芹菜豆干煲（无油素食）的做法豆干切块，放入锅里加入少许碱，加入淹没豆干的水，煮开，煮到豆干膨胀了，放入切好的芹菜粒，煮软芹菜粒即可。不用额外加盐和其他调味品。...
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一人食·芹菜肉沫炒粉条的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·芹菜肉沫炒粉条做法

  • 一人食·芹菜肉沫炒粉条

  • 最近超爱吃红薯粉条，各种研究和粉条相关的方子，于是今天就有了这道芹菜肉沫炒粉条用料芹菜2根粉条1把酱油2勺老抽1勺蒜2瓣牛肉馅100克料酒1勺一人食·芹菜肉沫炒粉条的做法准备材料：1⃣️芹菜胡萝卜洗净后切段，应该切的稍微短一点，我下锅了才发现芹菜太长了，不好熟2⃣️牛肉馅提前...
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一人食素炒芹菜豆腐末的做法步骤及图解,美味正宗的一人食素炒芹菜豆腐末做法

  • 一人食素炒芹菜豆腐末

  • 老妈是个不怎么爱吃荤菜的人，做饭大部分是素菜，教会我的素菜居多，哈哈，正好应了现在减肥餐的要求厨房小白，记录一下妈妈的快手菜，以后不至于天天外食用料芹菜一棵豆腐一块葱适量盐适量鸡精适量白胡椒粉适量花生油适量一人食素炒芹菜豆腐末的做法准备材料，葱切成葱花，豆腐切小块，芹...
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懒人凉拌菜西芹豆腐干的做法步骤及图解,美味正宗的懒人凉拌菜西芹豆腐干做法

  • 懒人凉拌菜西芹豆腐干

  • 绝对低热低卡，十分钟搞定用料西芹半根豆干2小块酱油1茶匙醋1小勺白糖1茶匙盐1茶匙芝麻适量香油适量懒人凉拌菜西芹豆腐干的做法芹菜，豆干切小块，焯水捞出，沥干。加生抽，醋，糖，盐，香油，本人量加的比较随意，看个人口味。最后撒上芝麻。小贴士清脆爽口...
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豆干芹菜的做法和图解 好吃的豆干芹菜家常做法

  • 豆干芹菜

  • 小时候不喜欢吃芹菜，因为总觉得炒的没有味道，现在自己做的时候，摸索出来让芹菜更有味道的办法用料猪肉一小块芹菜四棵豆干两块盐适量糖适量鸡精适量水淀粉醋适量葱姜蒜豆干芹菜的做法煸炒肉丝，切好葱姜蒜芹菜切斜刀块，芹菜切成斜条状，更容易使芹菜有滋味。依次加入盐，糖，加入糖更...
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芹菜炒豆干的做法和图解 好吃的芹菜炒豆干家常做法

  • 芹菜炒豆干

  • 这是一款经济实惠的菜色，材料简单便宜，不到10元的材料，超级下饭！用料豆干3块酱油勺姜片蒜瓣盐克辣椒芹菜炒豆干的做法下油后芹菜蒜粒放下爆炒出香味放豆干继续翻炒30秒放些半小碗水下去煮下，水差不多干的时候放点酱油，盐，辣椒（我自制的辣椒）翻炒到水差不多干上锅好了，开饭！小贴士可...
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豆干炒芹菜的做法和图解 好吃的豆干炒芹菜家常做法

  • 豆干炒芹菜

  • 有爱的铠妈用心做菜，这是铠爸喜欢的一道蔬菜，铠宝也爱吃。用料豆干1块芹菜1把蒜3瓣盐适量酱油1小勺料酒1勺豆干炒芹菜的做法一把芹菜，一块豆干，三四瓣蒜芹菜洗净，切小段，新鲜叶子一起切。蒜切末。豆干切片洒少许糖和盐，在洒少许料酒和酱油稍作腌制待用油锅烧热，下腌制后的豆干先...
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一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼做法

  • 一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼

  • 芹菜叶也不浪费，高纤维搭配黑麦，一顿快手健康的早餐🥣用料芹菜叶适量鸡蛋1个黑麦粉2勺盐适量白胡椒粉适量喜欢的酱料胡萝卜丁少许一人食·芹菜叶黑麦鸡蛋饼的做法芹菜叶子洗净切碎，配上适量胡萝卜丁，加点盐，静置几分钟，稍微杀一下水打入一个鸡蛋，放入两勺黑麦粉，也可以加点淀粉，增...
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一人食 芹菜肉丝香菇烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 芹菜肉丝香菇烩饭做法

  • 一人食 芹菜肉丝香菇烩饭

  • 一个人吃饭总是担心剩饭剩菜多洗一个碗所以干脆用锅做碗用之前剩下的芹菜、香菇、猪肉、白米粥做了一个大杂烩，味道居然还不错用料老抽1勺生抽少许勺料酒少许勺胡椒粉一勺克孜然粉少许宁记辣椒酱一点点一人食芹菜肉丝香菇烩饭的做法芹菜切小块、肉切丝、香菇切片肉用料酒...
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芹菜豆腐干的做法和图解 好吃的芹菜豆腐干家常做法

  • 芹菜豆腐干

  • 用料豆干2块芹菜2根彩椒适量大蒜2瓣芹菜豆腐干的做法锅中加入10g油，2瓣大蒜，2分钟120度速度1爆香插入蝴蝶棒，加入芹菜，豆干，彩椒，加入5g生抽，2g盐，盖上主锅盖，4分钟120度（反转）速度小勺完成，装盘...
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青椒豆干炒猪肉「一人食」【下饭菜

  • 青椒豆干炒猪肉【一人食】【下饭菜】

  • 面对着漫长的暑假，一个人在美国读书，不如写一写食谱，给自己留个存档！美好的假期生活从美食开始！用料豆干120克灯笼椒1个青椒2个洋葱半个葱姜蒜适量生抽适量料酒适量盐少许辣椒酱2勺榨菜1包盐适量食用油少许青椒豆干炒猪肉【一人食】【下饭菜】的做法猪肉切成小块，加入料酒（建议...
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芹菜油豆腐面◎一人食(附: 油豆腐卤法)的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜油豆腐面◎一人食(附: 油豆腐卤法)做法

  • 芹菜油豆腐面◎一人食(附: 油豆腐卤法)

  • 这款面家里人都喜欢吃，是我琢磨菜谱时无意中发明出来的#独家原创#面的用料简单，食材保存方便且保鲜时间长，处理完吃半个月都没问题。烹饪时间短以及烹饪方式简单，不会做饭的人也能轻松上手。这次食谱是一人食的分量，用小雪平锅就不用洗碗了，美滋滋。【如果不方便卤油豆腐】，就在...
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芹菜干豆腐的做法和图解 好吃的芹菜干豆腐家常做法

  • 芹菜干豆腐

  • 用料芹菜适量干豆腐适量盐适量蒜适量干辣椒适量芹菜干豆腐的做法芹菜切小段，干豆腐切小片，蒜末，干辣椒备用热锅，放油，蒜末下锅，放入芹菜，翻炒放入干豆腐，炒一会，加入一点水，稍微炖一下加适量酱油，翻炒，放入干辣椒，盐，炒匀，出锅...
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一人食-芹菜香干炒蝦肉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-芹菜香干炒蝦肉做法

  • 一人食-芹菜香干炒蝦肉

  • 快手菜，一個人的配菜，一塊香乾豆腐，幾只蝦，一把芹菜，就是滿足的一頓飯。用料小芹菜5根虾4只香干豆腐1塊蝦殼粉1茶匙蒜蓉1勺魚露適量鹽少許一人食-芹菜香干炒蝦肉的做法香干切薄片，切絲。蝦剝殼，背部開半不切斷，炒的時候就能卷成蝦球。芹菜切段。可以用西芹，味道也會很搭。另外要準...
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芹菜拌豆干的做法和图解 好吃的芹菜拌豆干家常做法

  • 芹菜拌豆干

  • 最近热爱各种拌菜，方便不油腻，不失为春节大餐后的解腻佳选用料白豆干芹菜大料盐，鸡精香油芹菜拌豆干的做法将芹菜叶摘除，洗净后，切成段锅内放入清水，盐和大料，放入白豆干，大火煮开后，小火慢炖15分钟左右，捞出豆干，冷却后切成丝。再将煮豆干的盐水煮开，放入芹菜段汆一下，捞出，过冷开水沥...
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一人食·野山椒芹菜炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·野山椒芹菜炒牛肉做法

  • 一人食·野山椒芹菜炒牛肉

  • 自我记录。用料野山椒5根蒜1瓣姜5片牛肉一点点淀粉半勺料酒半勺蚝油1勺胡椒粉一点点生抽一点花椒几粒小青椒2个一人食·野山椒芹菜炒牛肉的做法牛肉切片，加入两片姜片，少许胡椒粉，半勺料酒，一点生抽，半勺淀粉拌匀备用。配菜切好，芹菜不够所以加上了芹菜叶。个人喜好加入了少许...
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「一人食」芹菜胡萝卜拌鸡蛋干～低卡瘦身餐的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」芹菜胡萝卜拌鸡蛋干～低卡瘦身餐做法

  • 【一人食】芹菜胡萝卜拌鸡蛋干～低卡瘦身餐

  • 有了冻干蔬菜，我的食谱也是不断往外冒，谁说减脂瘦身不能好好吃饭？谁说学生党只能吃代餐水果瘦身，有没有和我一样爱吃家常菜的宝宝呢？今天来个芹菜胡萝卜草拌鸡蛋干吧～美味评级🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟（仅代表个人主观感受😉）用料胡萝卜干5片～5大卡沈师傅鸡...
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一人食｜土豆花菜煎蛋芹菜炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的一人食｜土豆花菜煎蛋芹菜炒虾仁做法

  • 一人食｜土豆花菜煎蛋芹菜炒虾仁

  • 一个人怎么吃？蛋白质碳水蔬菜🥬都不能少～用料鸡蛋1个虾8只土豆1个芹菜2根小葱1根姜1片腰果20克一人食｜土豆花菜煎蛋芹菜炒虾仁的做法土豆🥔切块加水煮熟，放进空气炸锅15分钟，即可香喷喷出炉！花菜洗净加盐煮10分钟健康～葱姜炒香，下虾仁炒熟，再加芹菜和腰果，不输酒楼！最后再煎个鸡蛋，煎...
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芹菜豆干包的做法和图解 好吃的芹菜豆干包家常做法

  • 芹菜豆干包

  • 用料豆干块芹菜根芹菜豆干包的做法芹菜洗乾淨，燙一下，不要燙太熟，擠干水分，打碎。豆干切小丁。芹菜+豆干，加鹽、糖、生抽、素蠔油、胡椒粉、自制香料油，拌勻。開始包包子⋯⋯（和面發酵步驟省略）包好二發半個鐘。包好上鍋蒸10分鐘，燜2分鐘。小贴士自制香料油做法：半個洋蔥、姜、芫茜...
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一人食·芹菜炒鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·芹菜炒鸡胗做法

  • 一人食·芹菜炒鸡胗

  • 周末睡了个懒觉，起来把买的芹菜和鸡胗冲洗干净，给自己做了一顿辣乎乎的芹菜炒鸡胗用料芹菜适量鸡胗适量蒜3瓣干辣椒3个花椒适量牛油火锅底料1小块郫县豆瓣酱1勺生抽1勺老抽1/2勺糖1/4勺淀粉1/2勺料酒1勺一人食·芹菜炒鸡胗的做法准备材料：1⃣️芹菜洗干净切段2⃣️鸡胗洗干净后...
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KRUPS 厨房机器人芹菜豆干的做法步骤及图解,美味正宗的KRUPS 厨房机器人芹菜豆干做法

  • KRUPS 厨房机器人芹菜豆干

  • 用料西芹100克豆干150克食用油10克蚝油13克蒜3瓣KRUPS厨房机器人芹菜豆干的做法西芹切段，豆干切薄片，大蒜切碎搅拌杯内放入搅拌器，放入食用油，蒜瓣，机器人3档，130度，爆香1分钟把芹菜，蚝油一起放入搅拌杯内，时间2分钟2分钟后把豆干放入杯内，时间2分钟，就可以出锅啦！芹菜豆干出锅啦！用机...
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芹菜豆干的做法和图解 好吃的芹菜豆干家常做法

  • 芹菜豆干

  • 我家小盆友很爱的一道菜用料芹菜适量豆干2块芹菜豆干的做法芹菜焯水后用冷水冲一遍晾凉，然后切成小丁，豆干也切成小丁，热油锅放少许大蒜末炒香后放入豆干小炒一会放入芹菜丁，加入少许盐巴跟糖，起锅～小贴士芹菜因为焯好了水了所以炒的时间不宜过长...
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懒人快食之香芹炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快食之香芹炒豆干做法

  • 懒人快食之香芹炒豆干

  • 今天在农场里摘了新鲜的香芹，新鲜遇上豆鲜会是怎样的味道呢～用料芹菜100克豆干5块酱油1小勺红糖1克葱1根懒人快食之香芹炒豆干的做法葱，香芹，豆干切成条状热锅下少许油，放入葱段，爆出香味放入切好的豆干翻炒，放入红糖，煸炒出香味放入切好的香芹，淋入酱油，翻炒均匀出锅啦～...
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减肥食谱1⃣️1⃣️芹菜炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的减肥食谱1⃣️1⃣️芹菜炒豆干做法

  • 减肥食谱1⃣️1⃣️芹菜炒豆干

  • 芹菜降血压，豆腐干是高植物蛋白，二者结合，完美的减肥晚餐一道✌️。本食谱最后两个步骤是演示“蝴蝶棒的正确使用方法”和炒菜最常用的“反转速度小勺”，我专门录了视频给大家分享。用料厚豆干4块（约250克）芹菜1根（约120克）姜块5克（切块）独蒜1-2个盐1/4茶匙味极鲜酱油10克干辣椒2个（可...
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