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山药红枣银耳粥的做法食谱

简单易学的山药红枣银耳粥美食做法

  • 山药红枣银耳粥

  • 我在学校食堂爱喝山药红枣粥，但是太甜了，本来红枣就是甜的，学校食堂还放糖，甜的腻了。回家自己动手做用料红枣颗银耳朵山药根山药红枣银耳粥的做法山药洗净，拿水果刀削皮，切断备用红枣切成四瓣备用米淘好，泡不泡都行把山药，红枣，银耳，大米放进高压锅，拧到稀饭模式，然后等两个小时...
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简单易学的银耳山药红枣糕美食做法

  • 银耳山药红枣糕

  • 不用发酵，不用面粉，不用打发鸡蛋，只要搅一搅，然后上锅蒸就可以，是不是很简单呢！用料银耳10克山药60克红枣20克鸡蛋2颗银耳山药红枣糕的做法红枣用沸水浸泡半小时，然后去核银耳也用沸水浸泡15分钟山药去皮洗净切段鸡蛋、红枣、银耳、山药一起放到料理机打成浆上锅蒸的容器底部垫...
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山药红枣枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣枸杞银耳汤做法

  • 山药红枣枸杞银耳汤

  • 用山药，枸杞，红枣，银耳，冰糖炖的甜汤，适合女人喝，美容养颜！用料山药300克枸杞20粒红枣10颗银耳20克冰糖200克山药红枣枸杞银耳汤的做法成品...
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银耳山药糕的详细做法大全,简单又营养的银耳山药糕做法

  • 银耳山药糕

  • 食谱名：银耳山药糕参考月龄：12个月以上山药的功效不必多说，蛋黄富含卵磷脂，能帮助宝宝补脑，再加上润肺的银耳，小小一口，营养满分，冬天吃它最合适！用料蛋黄40克铁棍山药40克泡发好的银耳30克银耳山药糕的做法准备食材：蛋黄40克，铁棍山药40克，泡发好的银耳30克。泡发好的银耳放入锅中，大...
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银耳山药核桃小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳山药核桃小米粥做法
简单易学的山药银耳红枣羹美食做法

  • 山药银耳红枣羹

  • 元旦最后一天的大雪把北京的冬日一下子变的冷冷的，出门都要穿的很厚，家里虽然有暖气但还是能感觉到窗户缝隙间都有冷风吹进来。在这样的日子里有空就在家煲汤吧，上次毛毛妹送的山药最近成了我家餐桌上的常客，山药炖排骨，糖拌山药，拔丝山药，但是我觉得这铁棍山药还是煲汤比较好吃...
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宝宝辅食之银耳山药红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之银耳山药红枣粥做法

  • 宝宝辅食之银耳山药红枣粥

  • 只因为宝宝喜欢喝各种各样的粥用料红枣2颗山药150克银耳4分之1朵大米30克三色藜麦10克清水1000ML宝宝辅食之银耳山药红枣粥的做法直接准备好所有的材料放进养生壶，按煮粥键就可以😄很简单的，只是红枣要事先去皮，宝宝还小红枣皮不容易消化哈，小宝宝吃不需要放糖，红枣本身就是甜...
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简单易学的山药银耳红枣糕美食做法

  • 山药银耳红枣糕

  • 用料红枣6颗鸡蛋1个山药半根山药银耳红枣糕的做法搅拌机打碎，蒸煮30分钟无...
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简单易学的山药银耳红枣蒸糕美食做法

  • 山药银耳红枣蒸糕

  • 非烘焙，用蒸的小甜品。润肺养胃，非常适合小朋友食用。方子灵感来源于萨巴厨房即将出版的新书《萨巴厨房：0-3岁宝宝辅食》，略作改动。这本来是一款宝宝的辅食，我做来自己当早点吃了。喝一口银耳红枣汤，配上山药枣糕的绵软香糯，永远要像宠爱宝宝一样宠爱自己。用料铁棍山药150克泡...
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山药银耳大枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药银耳大枣枸杞汤做法

  • 山药银耳大枣枸杞汤

  • 山药银耳大枣枸杞汤用料山药根据自身取放银耳根据自身取放大枣10颗枸杞少许冰糖适量根据个人口味山药银耳大枣枸杞汤的做法银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片后放入锅中山药去皮切成块状放...
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银耳红枣粥的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣粥做法

  • 银耳红枣粥

  • 用料银耳1朵红枣5颗枸杞10粒银耳红枣粥的做法可以加点盐噢。...
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红枣银耳粥的做法和图解 好吃的红枣银耳粥家常做法

  • 红枣银耳粥

  • 用料红枣10颗银耳半朵大米一抓黑米一小抓红豆15克花生10克荞麦适量（除红糖外共250g）红糖1块半红枣银耳粥的做法全部洗净，煲2个小时即可开吃...
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银耳莲子红枣怀山药羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣怀山药羹做法

  • 银耳莲子红枣怀山药羹

  • 红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。通江银耳极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为，银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。怀山药祖国医学认为，健脾、除湿、...
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银耳红枣山药粥（雨水惊蛰养生秘方）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣山药粥（雨水惊蛰养生秘方）做法

  • 银耳红枣山药粥（雨水惊蛰养生秘方）

  • 自己从小脾胃不好，老中医推荐的一道食谱。每年雨水时节开始滋补。用料蜂蜜1勺银耳1朵红枣10颗山药1根冰糖10克银耳红枣山药粥（雨水惊蛰养生秘方）的做法泡发银耳一朵（可以根据自己用量，也可半朵。我这里是全家的量）洗适量红枣备用。银耳泡发后去蒂撕碎。加入红枣，上锅开煮。准备...
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山药红枣粥的做法和图解 好吃的山药红枣粥家常做法

  • 山药红枣粥

  • 养胃美容粥山药润肺补气，红枣补血。用料红枣5颗山药1根大米半杯山药红枣粥的做法铁棍山药一根去皮切成两段拍碎后再切碎加入砂锅放入大米和红枣盖上锅盖煮好。小贴士1.山药去皮记得带手套，不然好痒。...
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简单易学的山药银耳红枣羹✌美食做法

  • 山药银耳红枣羹✌

  • 用料银耳适量红枣适量山药适量枸杞一小把冰糖适量山药银耳红枣羹✌的做法将银耳浸泡在温热的水中大概30分钟水位线要高于银耳喔👀将山药去皮（提示：这步要戴手套❗️❗️❗️）然后用清水洗干净后切块泡够30分钟的银耳撕成小块放入容器中备用红枣洗净去核同样放在容器中备用🥰🥰🥰锅...
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银耳红枣粥的做法和图解 好吃的银耳红枣粥家常做法

  • 银耳红枣粥

  • 养颜美容。用料银耳半朵大枣，枸杞，冰糖。银耳红枣粥的做法洗净泡开下入砂锅煮。添适量的水。煮半个小时。大火烧开，小火慢煮。就可以了。小贴士有时水总是冒出来，小心看着点就好了。...
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银耳山药莲子杏仁红枣饮的做法步骤及图解,美味正宗的银耳山药莲子杏仁红枣饮做法

  • 银耳山药莲子杏仁红枣饮

  • 用料银耳1朵（小）山药1截莲子20克杏仁15克红枣3颗银耳山药莲子杏仁红枣饮的做法将上述食材洗净，倒入豆浆机，加800ml水即可。...
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雀巢佳膳+红枣山药银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雀巢佳膳+红枣山药银耳羹做法

  • 雀巢佳膳+红枣山药银耳羹

  • 从来没有做山药甜汤的习惯，忽然就想试一试。很瓷实的铁棍山药，跟轻盈晶透的银耳在一起，完全是相反的质感。加了两颗大枣，以免颜色太单调。然而，大枣在罐子里焖得太久，原本就不那么鲜艳的红色更显得发黑。还是最后加入的那几颗枸杞最是亮眼。。。。其实，吃着也不错，如果比较习惯甜...
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宝宝辅食系列～银耳红枣山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食系列～银耳红枣山药糕做法

  • 宝宝辅食系列～银耳红枣山药糕

  • 银耳红枣山药糕，经常吃山药可以健脾胃和益肾，还能强身健体提高孩子的免疫力，合适一岁宝宝食用。用料银耳45克山药60克鸡蛋1个红枣20克宝宝辅食系列～银耳红枣山药糕的做法准备好原材料银耳提前浸泡半小时。红枣沸水中浸泡半小时银耳放入锅中煮至浓稠软烂，捞出备用红枣去皮切除...
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邢小秋—山药红枣银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的邢小秋—山药红枣银耳牛奶羹做法

  • 邢小秋—山药红枣银耳牛奶羹

  • 山药银耳红枣牛奶羹的功效主要有以下几种：1.含有丰富的维生素D，可以预防钙的流失，有利于生长发育。可以提高患者的免疫能力，有助于抑制肿瘤细胞的生长。2.具有滋阴的作用，还可以润肤，有助于去除脸上的黄褐斑，雀斑。3.可以提高肝脏的解毒能力，有效的改善病毒性肝炎，对于慢性支气管...
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山药银耳羹的详细做法大全,简单又营养的山药银耳羹做法

  • 山药银耳羹

  • 天冷除了保暖，还要多喝水，天气干燥，适当炖点银耳羹润肤润肺😋山药的香粉糯加上淡淡兰花清香的鲜银耳胶质满满，不腻甜的纯红糖更健康用料小白嘴山药1根灰枣5颗水适量红糖适量鲜银耳半朵枸杞10粒山药银耳羹的做法半朵鲜银耳从冷冻拿出来冲水，不需要泡发，比干银耳方便，出胶快1、将...
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山药银耳红枣羹，米博帮你养生的做法步骤及图解,美味正宗的山药银耳红枣羹，米博帮你养生做法

  • 山药银耳红枣羹，米博帮你养生

  • 之前去看了看中医，医生说我有点阴虚火旺的体质，告诉了我哪些东西是可以改善的，感觉喝中药太痛苦啦，我的生活需要一点点甜嘿嘿嘿，于是用家里的米博做了山药银耳红枣羹用料干银耳（泡发）15g铁棍山药一根黄冰糖30克枸杞5g山药银耳红枣羹，米博帮你养生的做法主锅内加入泡发好的银耳、1...
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红枣银耳山药莲子奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳山药莲子奶糊做法

  • 红枣银耳山药莲子奶糊

  • 用料银耳半朵莲子3克红枣5颗山药小半根牛奶200克红枣银耳山药莲子奶糊的做法食材切好全部放入搅拌机打碎倒入小奶锅，加入牛奶，煮开即可...
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红枣山药粥的做法和图解 好吃的红枣山药粥家常做法

  • 红枣山药粥

  • 最近深圳的天气好像是火力全开似得，你感受到热气腾腾的天气了吗？这么热热热的天，宝宝的活动量丝毫没有减少的意思！每天都是满头的大汗，回家后又很容易乏累，到吃饭的时间，完全没有胃口~而且大白粥的营养价值真的太低了。没什么蛋白质、没什么维生素、没什么膳食纤维，今天推荐给你...
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