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清淡美味鲫鱼汤的做法食谱

简单易学的清淡美味鲫鱼汤美食做法

  • 清淡美味鲫鱼汤

  • 你就说有没有食物吧，有就可以了😍在休闲的假期里为自己煮一道菜何乐而不为。用料鲫鱼条豆腐块豆芽油克葱根盐克姜蒜清淡美味鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净，在鱼背上我刀划痕。青葱、香菜洗净切粒，豆腐洗净，切片状方形。开始油倒进锅里烧热，将于缓缓放进锅里小煎一会儿，鱼蛋和鱼鳔也是好...
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鲜美鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的鲜美鲫鱼汤做法

  • 鲜美鲫鱼汤

  • 昨天28℃热的要过夏天，今天13℃凉飕飕的！这样的天气，适合熬汤，喝着暖暖的，营养又健康。今天主打适合小主的鲫鱼汤！用料鲫鱼1条料酒1勺生抽2勺姜3片小葱／香菜一小把盐适量鲜美鲫鱼汤的做法新鲜鲫鱼一条，清洗干净，1勺料酒2勺生抽腌一下！锅里放入适量油，中小火，鱼轻轻放入锅中！两面煎微微...
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超营养升级版奶汤鲫鱼，清淡低卡！！的做法步骤及图解,美味正宗的超营养升级版奶汤鲫鱼，清淡低卡！！做法

  • 超营养升级版奶汤鲫鱼，清淡低卡！！

  • 营养又健康的奶汤鲫鱼，高蛋白又低卡，减肥友好型！用料鲫鱼一条嫩豆腐半盒小葱一小把香菜、盐、料酒、姜、蒜少量超营养升级版奶汤鲫鱼，清淡低卡！！的做法洗干净鲫鱼，特别是要去除干净鱼鳃，鱼肚内侧黑色的薄膜，这两部分是鱼腥味的主要来源！剪去小鱼鳍，因为之后煎易焦哦！如果有鱼籽的话，喜...
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清淡美味「清蒸鲈鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的清淡美味「清蒸鲈鱼」做法

  • 清淡美味【清蒸鲈鱼】

  • 孩纸很喜欢吃鱼，但是红烧煎炸害怕上火，用清蒸的做法清淡不失美味，最重要是蒸的不上火…用料鲈鱼1条葱丝适量姜丝适量克姜片适量清淡美味【清蒸鲈鱼】的做法食材准备鲈鱼彻底洗净，鱼身两侧各划两刀底部铺上姜丝姜片，鱼肚也放些鱼表面也放上冷水上锅，水开后中火蒸10分钟。取出倒...
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汤鳜鱼（清淡的美味）的做法步骤及图解,美味正宗的汤鳜鱼（清淡的美味）做法

  • 汤鳜鱼（清淡的美味）

  • 鳜鱼作为一种味道鲜美的鱼类，除了能做为臭鳜鱼，松鼠鳜鱼的主要原料用来制作汤鳜鱼，更适合口味清淡的老人和儿童。用料鳜鱼一条葱姜若干竹笋一斤左右汤鳜鱼（清淡的美味）的做法将鳜鱼宰杀去鳞片之后，用水清洗干净，然后将烧开的热水浇一下整条鱼，这样可以去掉鳜鱼身体表面的粘液。冬...
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清蒸鲫鱼汤的做法和图解 好吃的清蒸鲫鱼汤家常做法

  • 清蒸鲫鱼汤

  • 第一次对着下厨房上的菜谱学做清蒸鲫鱼汤，味道还不错。用料鲫鱼1条姜4片葱1根料酒1勺盐少许白糖1勺生抽1勺汤少许豆腐半块清蒸鲫鱼汤的做法鱼洗干净，用刀正反两面划几道口子，用盐、姜片、料酒、生抽腌制10分钟左右。可以裹上少许面粉防止油煎时破皮。准备葱花，豆腐切块备用。...
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清淡美味 ⭐清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清淡美味 ⭐清蒸鲈鱼做法

  • 清淡美味 ⭐清蒸鲈鱼

  • 用料鲈鱼1条姜适量、蒜头2瓣、小葱2根、红椒四分之一个蒸鱼豉油2勺清淡美味⭐清蒸鲈鱼的做法备菜：姜切丝，小葱切段（我这边用的青蒜切丝，还是更喜欢小葱的香味），红椒切丝，蒜切末鱼洗净，背部切花刀（背部肉多，为了更快蒸熟，我的盘子太小，所以切成了两截），鱼肚子里塞姜丝鱼肚子里稍微抹一点...
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芹菜炖鲫鱼（清淡篇）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炖鲫鱼（清淡篇）做法

  • 芹菜炖鲫鱼（清淡篇）

  • 喜欢吃清淡口的，可以试试这道菜哦，简单好上手用料鲫鱼1条姜2片蒜2瓣葱一个葱叶盐小半勺生抽1.5勺料酒半勺干红辣椒2个鸡精小半勺芹菜3根芹菜炖鲫鱼（清淡篇）的做法我买的辣椒太辣了，放了两个，其实放一个就好了，太辣了准备好葱、姜、蒜、辣椒备用芹菜用开水烫一下捞出备用鱼儿收拾...
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清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜的做法步骤及图解,美味正宗的清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜做法

  • 清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜

  • 老少皆宜，适合孕期女性，不发胖，孩子聪明。用料鲫鱼1条葱1只姜3片香菜适量油适量清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜的做法鲫鱼洗净备用，调料备好。起过烧油3成热，下姜片抢锅底。油温7成下鲫鱼两面煎下加水漫过鱼身。炖至水开转小火慢熬至汤发白出锅，加葱香菜。...
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清淡美味～清蒸金鲳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清淡美味～清蒸金鲳鱼做法

  • 清淡美味～清蒸金鲳鱼

  • 鲳鱼，别名有镜鱼、平鱼（《黄渤海鱼类调查报告》），白昌（《中国动物图谱·鱼类》），叉片鱼（江苏、浙江）等。体短而高，极侧扁，略呈菱形。头较小，吻圆，口小，牙细。成鱼腹鳍消失。尾鳍分叉颇深，下叶较长。体银白色，上部微呈青灰色。以甲壳类等动物为食。鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏价值兼备...
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清炖鲫鱼汤的做法和图解 好吃的清炖鲫鱼汤家常做法

  • 清炖鲫鱼汤

  • 大学硕士离开家的8年时光，我在郑州，在西安从来不吃鱼，主要是吃不到家的味道，宁可不吃。第一次做鱼汤，很鲜美就是家的味道，很令人开心。用料鲫鱼2条葱2根姜8片盐3勺香菜2根水豆腐1块料酒适量花椒适量菜油或食用调和油适量清炖鲫鱼汤的做法杀鱼破鱼，有的鱼市给破，尽量外面弄，家里破...
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清炖鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的清炖鲫鱼汤做法

  • 清炖鲫鱼汤

  • 健脑明目的鲫鱼汤，浓密的汤汁如丝般顺滑，太香了！用料鲫鱼1条淀粉2勺姜2片盐适量葱1根清炖鲫鱼汤的做法新鲜的鲫鱼处理干净，擦干表面水分，拍一层薄薄的淀粉热油下锅把两面煎到金黄放两片姜片倒入半锅开水大火煮10分钟再盖上盖小火炖10分钟加盐调味再炖5分钟最后撒葱花或者香菜...
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清甜美味的淮山杞子鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜美味的淮山杞子鲫鱼汤做法

  • 清甜美味的淮山杞子鲫鱼汤

  • 常对着电脑工作、经常熬夜、睡眠不足的人都容易疲累，不妨试下用鲫鱼（猪骨）搭配淮山、枸杞子煲汤，有益气健脾、清肝明目、通脉下乳等功效，此汤清甜鲜美，大人小孩孕妇都适合饮用欢迎关注我的公众号:铭妈汤料用料干淮山50克鲫鱼1条猪骨（不用也可）适量枸杞子30克姜5片清甜美味的淮山...
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清润鲫鱼汤的做法和图解 好吃的清润鲫鱼汤家常做法

  • 清润鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼1条太子参15克莲子15克百合15克陈皮1片枸杞10粒清润鲫鱼汤的做法鲫鱼一条处理干净太子参，百合，莲子，陈皮，枸杞加入1000毫升水上炖锅炖一个半小时...
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美味鲫鱼汤的做法和图解 好吃的美味鲫鱼汤家常做法

  • 美味鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼1条豆腐1块料酒2勺醋1勺姜2片黄花菜10朵酱油2滴盐适量葱1根香菜1根美味鲫鱼汤的做法洗净鲫鱼抹上盐巴适量，姜丝适量，料酒2勺，腌制10分钟。放入油锅中，煎至表面金黄色，加入适量水及开水烫过的黄花菜，小火煮10分钟。加入切好的豆腐，适量盐，两滴酱油提鲜，煮1分钟，再加入香菜，葱...
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清明鲫鱼汤的做法和图解 好吃的清明鲫鱼汤家常做法

  • 清明鲫鱼汤

  • 健脾和胃。用料鲫鱼2条姜2片冬瓜10克清明鲫鱼汤的做法煮鱼加姜炖汤。小贴士人参果薏米鸡蛋。...
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美味烤鲫鱼的做法和图解 好吃的美味烤鲫鱼家常做法

  • 美味烤鲫鱼

  • 鲫鱼，肉质细腻鲜嫩，营养丰富。今天奉上一款快手烤鲫鱼，搭配蔬菜，味道棒棒哒用料鲫鱼450克姜丝少许蒜末适量红烧酱油适量料酒少许芹菜两根香菜少许金针菇少许香菇少许食用油少许洋葱少许盐适量美味烤鲫鱼的做法鲫鱼处理干净，用剪刀从鱼脊一分为二切开，到鱼头处不用剪断。鱼身正...
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清香鲫鱼汤的做法和图解 好吃的清香鲫鱼汤家常做法

  • 清香鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼1条姜4片葱1根盐适量胡椒粉1.5克清香鲫鱼汤的做法鲫鱼一条洗净，擦干表面水分，炒锅里放少许油，将鱼两面煎至金黄在油锅中放入姜片和葱段，使得葱姜煎出香味加适量水煮开，然后转小火熬30分钟，放盐、胡椒粉和香菜（如果有小葱花，也可以撒点），一碗清香鲜美的鲫鱼汤就ok啦...
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鲫鱼清汤的做法和图解 好吃的鲫鱼清汤家常做法

  • 鲫鱼清汤

  • 用料鲫鱼1条姜2片盐适量克料酒2勺葱2根鲫鱼清汤的做法把鱼洗干净晾干，拍上一层淀粉在锅里油炸炸至两面金黄放入水，可以多一点，放姜片大火煮10分钟，汤才会白，再小火10分钟放盐出锅小贴士要大火汤才会白...
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清淡美味粥的做法和图解 好吃的清淡美味粥家常做法

  • 清淡美味粥

  • 五一早起、来碗美味粥。用料春菜一棵瘦肉少量姜少量剩米饭+稀饭半碗清淡美味粥的做法稀饭+剩米饭至鼎中、中火烧滚下春菜、翻勺煮两分钟后下瘦肉、姜、盐、鸡精、起锅乘到碗中。最后放了盐酥花生，香。第一次发菜谱，记录生活😋...
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清新鲫鱼汤的做法和图解 好吃的清新鲫鱼汤家常做法

  • 清新鲫鱼汤

  • 女人天生爱美，不停的折腾，不停的美自己，这款或是是最简单最营养的，好好爱自己，爱家人。用料鲫鱼2条西红柿1个小白菜3棵清新鲫鱼汤的做法先将鱼洗净后放入少许油煎至两面黄。放入姜丝，然后加入开水，记住一定是热水或开水哦，直接加入冷水的话会破坏营养。汤熬白后加入西红柿熬一会，...
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清水鲫鱼汤的做法和图解 好吃的清水鲫鱼汤家常做法

  • 清水鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼5条姜几片盐少许克葱一根姜几片香菜几根清水鲫鱼汤的做法呼兰河口湿地小鲫鱼呼兰河口湿地自然保护区位于呼兰区南部、松花江北岸、呼兰河河口。特点：小鲫鱼比较多，全年都适合垂钓。由于几乎没有水流，这里适合多种钓鱼方式。清理鱼的内脏，鳞片准备辅料清水放鱼大火🔥...
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夏季清新美味——凉拌鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清新美味——凉拌鲫鱼做法

  • 夏季清新美味——凉拌鲫鱼

  • 夏季开胃菜，清新，绝对无鱼腥味！用料鲫鱼2条醋2勺盐少量，腌鱼用料酒2勺，腌鱼用姜适量青椒适量红椒适量白糖半勺蒜4瓣老坛泡菜水2大勺花椒油适量柠檬半个夏季清新美味——凉拌鲫鱼的做法鲫鱼除去内脏，洗净，加料酒、少量醋、盐，均匀摸在鱼身上，给鱼做次全身SPA姜切细丝，填入鱼肚，腌制10...
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美味鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的美味鲫鱼汤做法

  • 美味鲫鱼汤

  • 我们家很爱吃鱼，猪妈妈说我小时候很会吃鱼，像猫仔一样把鱼肉吃的干干净净，只剩鱼骨头。所以我们家会变着法子吃鱼，这道汤非常营养，胶原蛋白很多，美容效果很好，您不妨尝试一下😁用料鲫鱼1条姜6片盐适量西红柿1个青椒1小片料酒适量美味鲫鱼汤的做法先将鲫鱼全身涂抹盐，料酒，白醋，姜丝...
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清汤鲫鱼的做法和图解 好吃的清汤鲫鱼家常做法

  • 清汤鲫鱼

  • 特别营养方法简单。用料鲫鱼一条香菇4个葱花姜蒜清汤鲫鱼的做法放入油油肉后放入姜蒜爆出香味儿放一碗水在加入切过花刀的香姑水开后加入切过横刀的鱼改小火熬30分钟放入少许盐巴鸡精即可。小贴士这道菜简单营养。...
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