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自制奶茶不加糖不刷锅的做法食谱

自制奶茶（不加糖不刷锅）的做法步骤及图解,美味正宗的自制奶茶（不加糖不刷锅）做法

  • 自制奶茶（不加糖不刷锅）

  • 用料茶包3包牛奶200ml自制奶茶（不加糖不刷锅）的做法3包茶包放在杯子里，加入刚沒过茶包的水，放入微波炉中高火10min这时候能看到茶水明显变色了，把奶加进去就可以啦。能喝到很明显的茶香和奶香，喜欢甜的可以自己加糖...
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自制低糖无添加奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制低糖无添加奶茶做法

  • 自制低糖无添加奶茶

  • 念念碎：之前看过一篇关于网红奶茶的文章，说奶茶咖啡因超标，含糖量高。其实不单是奶茶，饮料里需要达到一定甜度，是需要不少糖的。偶尔喝一下还是可以满足口腹之欲。今天分享我经常喝的奶茶做法，其他奶茶是加水煮茶后，再加牛奶混合。而我发现直接用奶煮，达到一定温度下，泡的奶茶更好...
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「不加糖」自制雪碧好吃的烹饪方法 「不加糖」自制雪碧的地道做法和步骤

  • 【不加糖】自制雪碧

  • 用料柠檬半个青柠4个蜂蜜4勺盐1克【不加糖】自制雪碧的做法柠檬切片青柠切半挤挤汁放入杯子戳碎碎尽情搅拌加蜂蜜和一丢丢盐装饰一下做好啦...
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自制冰红茶（可加冰也可不加冰）的做法步骤及图解,美味正宗的自制冰红茶（可加冰也可不加冰）做法

  • 自制冰红茶（可加冰也可不加冰）

  • 夏日快到了，仿佛感到了热来杯冰红茶解解渴。用料蜂蜜或冰糖看您的口味红茶杯子的1/3柠檬2～4片开水90℃～100℃自制冰红茶（可加冰也可不加冰）的做法把红茶泡到开水里30秒左右拿出，把水倒掉。再把茶叶放到杯或盆里开水烫3～5分钟。待凉。把柠檬洗干净，切半。把柠檬汁挤到杯或盆里面，还...
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自制奶茶(不用熬糖，不用煮茶)的做法步骤及图解,美味正宗的自制奶茶(不用熬糖，不用煮茶)做法

  • 自制奶茶(不用熬糖，不用煮茶)

  • 喜欢喝冷萃咖啡，于是乎看到红茶也可以冷萃，跟咖啡同理，于是试了一次，结果非常好😆而且据说冷萃能让咖啡因减少析出，太适合还在哺乳期的我了用料云南红茶10克纯牛奶500克盐1克蜂蜜2勺自制奶茶(不用熬糖，不用煮茶)的做法做法简单到让我自己都惊讶，我用的一个塑料水杯，把茶和牛奶放...
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自制不添加水果酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的自制不添加水果酸奶做法

  • 自制不添加水果酸奶

  • 酸奶是自制的，黄桃罐头是自制的，没加糖，只加了水果，减少了胖的问题，而且吃下去很有饱腹感，很适合减肥的人用料酸奶大半碗黄桃适量香蕉适量樱桃适量自制不添加水果酸奶的做法酸奶是自制的，纯牛奶加发酵剂放酸奶机，一个晚上就可以了，黄桃罐头也是自制的，过程略复杂，任何喜欢的水果都可...
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不输奶茶店的自制奶茶！的做法步骤及图解,美味正宗的不输奶茶店的自制奶茶！做法

  • 不输奶茶店的自制奶茶！

  • 特殊时期，足不出户还想喝奶茶咋办，哈哈，只能自己动手了，没想到味道真的不输奶茶店，而且喝的放心，盆友们可以跟着我做起来啦！用料茶叶一大勺（根据自己喜好）水1kg（两杯的量）牛奶500g白砂糖一大勺（微甜）不输奶茶店的自制奶茶！的做法我选的是绿茶、纯牛奶、白砂糖。我用的勺就是家里的汤匙（...
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自制不加糖的蜜豆馅料的做法步骤及图解,美味正宗的自制不加糖的蜜豆馅料做法

  • 自制不加糖的蜜豆馅料

  • 不喜欢买外面的蜜豆都是甜蜜素和添加剂，也不喜欢用白糖冰糖拌蜜豆，因为甜品里的糖分已经够多了，用蜂蜜做的蜜豆甜度适中，很完美。用料红豆500克清水见下图蜂蜜100毫升自制不加糖的蜜豆馅料的做法500克红豆清洗干净，加没过食指第一关节的清水泡一夜，我用的赤小豆。其实电饭煲保...
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简便自制奶茶（豆浆奶茶）不太浓不放糖好吃的烹饪方法 简便自制奶茶（豆浆奶茶）不太浓不放糖的地道做法和步骤

  • 简便自制奶茶（豆浆奶茶）不太浓不放糖

  • 老妈不喜欢奶味重太浓的奶茶，于是。。试了用盒马的豆浆来代替牛奶也是可以的。就是豆浆味太浓了都喝不出来茶味了🙃🙃也不一定要用小锅煮，用养生壶也可以的哦。用料牛奶或豆浆一杯半水2杯红茶包3包简便自制奶茶（豆浆奶茶）不太浓不放糖的做法用杯子来计量量，牛奶（或豆浆）1杯半，2杯...
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不加糖不加奶不用揉美味欧包的做法步骤及图解,美味正宗的不加糖不加奶不用揉美味欧包做法

  • 不加糖不加奶不用揉美味欧包

  • 病毒隔离期没有奶没有黄油没有奶油的日子，还想有个美味的早餐，但又没面包机厨师机还不想各种油炸，又断糖的时候！推荐这款用铁锅就能烤出的健康面包。当然你得有口带盖子的抗烤的锅！用料高筋面粉300克全麦面粉200克水370克酵母5克盐6克不加糖不加奶不用揉美味欧包的做法全部的...
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铁锅炒板栗（不加糖不加盐）的做法步骤及图解,美味正宗的铁锅炒板栗（不加糖不加盐）做法

  • 铁锅炒板栗（不加糖不加盐）

  • 板栗功效有很多市场上炒好的板栗贵不说还要担心用的油不好糖不好今天这款炒板栗，操作简单，不需要放油和盐，自己买来做节约又放心快来试试吧！用料板栗铁锅炒板栗（不加糖不加盐）的做法超市买来的板栗洗干净用刀在板栗壳上划一刀（我用的剪刀，比较安全省力）放入铁锅内加入没过板栗的水...
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自制不加糖芒果西米露的做法步骤及图解,美味正宗的自制不加糖芒果西米露做法

  • 自制不加糖芒果西米露

  • 冷饮店的甜品我都是拒绝的，一股糖精味，即便好一些的商家为了追求口感也会放很多糖糖浆或者蜂蜜，我本来就没那么爱吃甜的，加上又是多囊，所以自己平时也会稍微~注意一下控糖，可是，夏天呐，哪个阳光明媚的午后会不想来一杯甜品或者冷饮呢，买的加料又不放心，自己在家做，不仅安心而且便宜...
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不加糖不加水自制秋梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的不加糖不加水自制秋梨膏做法

  • 不加糖不加水自制秋梨膏

  • 用料罗汉果1个红枣15颗姜丝20克梨2500克不加糖不加水自制秋梨膏的做法把梨洗干净沥干水分梨刨成丝，红枣去核，生姜切条放锅里一起炖烧开后放入罗汉果，捏碎，一起煮50分钟，期间要搅拌，捞出放凉（手不烫），把汁水过滤出来（用纱布手😂），汁水锅里小火煮，一开始不会焦，慢慢炖（四小时左右）到滴一滴...
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懒人自制无糖酸奶🥛不用洗锅的做法步骤及图解,美味正宗的懒人自制无糖酸奶🥛不用洗锅做法

  • 懒人自制无糖酸奶🥛不用洗锅

  • 我喝纯牛奶容易闹肚子，所以改成喝酸奶，但是买的无糖酸奶太贵了，打工人伤不起😭自己做酸奶又费时间，所以想到了这个懒人自制酸奶的做法😄全程不需要烫洗消毒，吃完不用洗锅，够懒了，重点是便宜用料盒装纯牛奶随意酸奶菌粉随意保温发酵的工具下厨房有好多人分享懒人自制无糖酸奶🥛不...
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自制奶茶(不加植脂沫)的做法步骤及图解,美味正宗的自制奶茶(不加植脂沫)做法

  • 自制奶茶(不加植脂沫)

  • 用料牛奶250ml(一盒纯牛奶高纯牛奶)黑白淡奶30克锡兰红茶30克白砂糖或者红糖适量自制奶茶(不加植脂沫)的做法锅里加入1升水，可以适量多加一点。然后将红茶末装入纱袋，放进锅里。水煮开后小火闷煮5分钟。加入1盒纯牛奶，然后倒入30克黑白淡奶(根据个人口味，喜欢奶味多加点)，搅拌...
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简单好喝的自制奶茶（不需炒制低糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的简单好喝的自制奶茶（不需炒制低糖版）做法

  • 简单好喝的自制奶茶（不需炒制低糖版）

  • 疫情居家期间，你们是不是也很想来一杯热乎乎的奶茶？这个版本的奶茶，没有珍珠，不另外加糖，喝完也不会睡不着觉，非常简单快手，但是味道却不输店里。动手试试吧！用料纯牛奶660克红茶8-10g水适量简单好喝的自制奶茶（不需炒制低糖版）的做法准备纯牛奶660ml，什么品牌都可以。没有试过奶粉...
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不用锅，超简单自制奶茶☕️的做法步骤及图解,美味正宗的不用锅，超简单自制奶茶☕️做法

  • 不用锅，超简单自制奶茶☕️

  • 香甜的奶茶喝起来真好喝。用料牛奶一半红茶一小包不要太多。白砂糖按吃的量2⃣️个碗不用锅，超简单自制奶茶☕️的做法把红茶拿出来放到碗里，加上热水。在那个碗里加入牛奶🥛。（一定要过筛的红茶）加入糖完成了✅小贴士泡红茶只需要泡2分钟，不然会很苦。红茶也要挑出来哟。...
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自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶做法

  • 自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶

  • 珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰，大人小孩都喜欢，先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵，我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧，不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶，而且那个Q弹的珍珠也是想加多少就加多少。🥣材料：黑糖珍珠：红糖/黑糖...
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不加糖的简单自制果酱的做法步骤及图解,美味正宗的不加糖的简单自制果酱做法

  • 不加糖的简单自制果酱

  • 传统果酱的甜蜜浓稠，用简单的材料也能复刻，不用添加糖，低卡低GI更健康！（如果喜欢更甜，当然可以放糖进去啦😉）用料冰冻莓果（BerryMelody）小半碗生粉/太白粉一大勺清水一小勺不加糖的简单自制果酱的做法冰冻莓果放进微波炉叮1分钟至解冻且微微有些融化。我喜欢混合莓果BerryMelody味...
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自制超简单牛奶红茶加红枣手工奶茶，不胖又健康！的做法步骤及图解,美味正宗的自制超简单牛奶红茶加红枣手工奶茶，不胖又健康！做法

  • 自制超简单牛奶红茶加红枣手工奶茶，不胖又健康！

  • 中午看新闻说奶茶对身体怎么不好不好的。既然买的不健康，那就自己diy吧，味道怎么说呢肯定没有买的味儿那么浓，但解馋还是阔以滴～用料牛奶2盒红茶包1包红枣3-5颗白糖或蜂蜜适量自制超简单牛奶红茶加红枣手工奶茶，不胖又健康！的做法牛奶🥛大概2-3盒，我是用炖锅煮的，能放两盒半，放茶...
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无加糖不用奶油的自制水果冰棍🍦的做法步骤及图解,美味正宗的无加糖不用奶油的自制水果冰棍🍦做法

  • 无加糖不用奶油的自制水果冰棍🍦

  • 简单又快手的做法夏天必备满足小朋友和自己口感很不错满满的奶香味比较像冰淇淋的那种一点糖也不用加，就已经很甜了，香蕉🍌选熟透的那种，自带甜。为啥口感会好，奶粉多，水果肉多，水少，这样做出来才会非常好吃。水一定要加很少很少。用料纯牛奶粉满满3大条根香蕉大的一条(小的2⃣️...
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自制锅烧奶茶（焦糖奶茶）的做法步骤及图解,美味正宗的自制锅烧奶茶（焦糖奶茶）做法

  • 自制锅烧奶茶（焦糖奶茶）

  • 夏天没有奶茶是不行的(▼皿▼#)不，一年四季我好像都在喝奶茶😂朋友总跟我说外面的奶茶喝多了不好，那……我自己做吧，奶味十足，健康自制，超级简单方便的奶茶要不要😋用料牛奶500克茶叶3包糖15—20克水一点点自制锅烧奶茶（焦糖奶茶）的做法把白糖加一点水倒入锅中，开小火准备熬焦糖...
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自制豆沙馅(不加麦芽糖)的做法步骤及图解,美味正宗的自制豆沙馅(不加麦芽糖)做法

  • 自制豆沙馅(不加麦芽糖)

  • 用料红豆500克红糖300克油300克水适量自制豆沙馅(不加麦芽糖)的做法红豆洗干净泡水，时间要久一点，我一般前一天晚上就要泡上。夏天的话，要放冰箱红豆倒入高压锅，水只要沫过红豆就好，因为过了一晚已经泡够足够的水了。如果泡水时间不够的话，要多放一点水。高压锅大火15分钟，再转...
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不加油不加水不用刷锅的低卡减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的不加油不加水不用刷锅的低卡减脂餐做法

  • 不加油不加水不用刷锅的低卡减脂餐

  • 疫情在家研究一下减脂餐用料鸡胸肉一块生抽俩勺老抽一勺淀粉一勺白糖五克金针菇一小把黑胡椒一勺料酒一勺耗油一勺不加油不加水不用刷锅的低卡减脂餐的做法鸡大胸洗净切块鸡块里放生抽老抽白糖料酒耗油腌渍五分钟锡纸铺锅金针菇洗净去跟铺底摆上腌好的鸡块撒点胡椒粉喜欢...
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自制一款不加糖的凉茶好吃的烹饪方法 自制一款不加糖的凉茶的地道做法和步骤

  • 自制一款不加糖的凉茶

  • 从小到大都容易喉咙上火的我，会备一些煮凉茶的材料。来到美国也不例外，有时候喉咙会严重到凉茶都不能减轻炎症，所以平时会多喝！夏枯草：清热泻火，明目，散结消肿金银花：清热解毒散结，疏散风热杭菊花：清热解毒，平肝明目，疏散风热罗汉果：清肺利咽，润肠通便，化痰止咳用料夏枯草4抓左右的量金...
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