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牛肉干0添加的做法食谱

简单易学的牛肉干（0添加）美食做法

  • 牛肉干（0添加）

  • 用料牛肉2斤生抽1勺糖半匀盐1勺蚝油1勺五香粉适量白胡椒粉适量牛肉干（0添加）的做法牛肉洗干净，切成长条，不能切太小，不然会烤太干了。放上述调味料腌3小时以上，也可放冰箱冷藏过夜。牙签泡水后，把牛肉串起来放到烤托中放烤箱最上层，最下层放个加了锡箔纸的托盘。第一步150°烤1小...
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宝宝辅食0添加肉松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食0添加肉松做法

  • 宝宝辅食0添加肉松

  • 宝宝添加辅食最好从原味无添加开始，自制肉松放心开荤！用料葱段少量姜数片柠檬数片宝宝辅食0添加肉松的做法里脊肉横切成块（不顺着纹路）柠檬切片、葱切段，一起腌制30分钟。腌好的肉块放冷水焯捞起焯水后的肉块热水放姜片和肉块煮30分钟捞起肉块稍凉后放入保鲜袋，用擀面杖敲敲开...
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婴儿辅食 肉松（0添加）的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿辅食 肉松（0添加）做法

  • 婴儿辅食_肉松（0添加）

  • 宝宝马上八个月了，一直觉得不知道该给什么他吃o(￣ヘ￣o❀)，最近查了可以添加肉松了就想着自己尝试做点，毕竟自己做的安全卫生💗用料猪里脊适量婴儿辅食_肉松（0添加）的做法把肉切小块放高压锅里水没过肉面焖煮30分钟，捞出沥干水分。撕成碎条放炒锅里小火翻炒至水分沥干肉变微黄出锅...
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0添加鸡肉松（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的0添加鸡肉松（宝宝辅食）做法

  • 0添加鸡肉松（宝宝辅食）

  • 原本压根就没想过要做肉松的。事情是这样的：张女士被友人馈赠一只小母鸡，说要整只蒸出汤汁给宝宝喝。那剩下的鸡肉怎么办？这才有了这款无添加的宝宝鸡肉松！这小母鸡果真是母鸡中的战斗鸡了，虽然汤汁都被逼出来了，成品也还是很鲜甜。家有宝宝的可以试试哦！用料小母鸡半只0添加鸡...
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宝宝辅食0添加鸡肉松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食0添加鸡肉松做法

  • 宝宝辅食0添加鸡肉松

  • 用料鸡胸肉一块柠檬两片宝宝辅食0添加鸡肉松的做法鸡胸肉去皮去油脂，按照纹理切成小块放柠檬加水煮沸煮沸的鸡肉倒掉柠檬重新清洗干净，撕成小块，再倒水小火慢煮至熟煮熟的鸡肉晾干，放料理机打碎放凉装盒，冷冻可存放一个月，保鲜一周...
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无添加牛肉干（简单四步）的做法步骤及图解,美味正宗的无添加牛肉干（简单四步）做法

  • 无添加牛肉干（简单四步）

  • 一直以为做个牛肉干要有多麻烦，除了一些添加剂外还要担心用猪肉代替牛肉，或者牛肉质量的问题，经过一些琢磨，牛肉干四个步骤就搞定，新鲜又好吃，健康无添加哦！用料牛肉1000克孜然粉适量姜几片盐适量老抽适量糖适量八角茴香肉桂适量料酒适量无添加牛肉干（简单四步）的做法首先，把牛肉安...
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简单易学的0添加红薯干美食做法

  • 0添加红薯干

  • 红薯干是我小时候喜欢吃的零食，Q弹有嚼劲儿，越吃越香，真的停不下来…长大后才发现儿时的美味竟然是我减肥道路上的天敌。之前都是在商店里买的红薯干，甜蜜诱人的背后是额外糖份和添加剂。那卡路里直接就蹭蹭上去了。小朋友们都喜欢的红薯干也让我的孩子们垂涎三尺，经常会让我...
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简单易学的0添加芒果干美食做法

  • 0添加芒果干

  • 买了一箱攀枝花金煌芒果，有点多，给孩子做点芒果干。用料芒果随意0添加芒果干的做法为了实验看芒果做成芒果干的出干率，认真称重。芒果洗干净，削去皮，切片，进烤箱100度，这是烤了两个小时的样子。烤了三个小时后，得到这么多芒果干，中途一片都没吃过。成品甜，但不是外面买的那种齁甜，满...
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0添加果茶的做法和图解 好吃的0添加果茶家常做法

  • 0添加果茶

  • 百香果脯用料水克百香果个老冰糖0添加果茶的做法将百香果肉挖出，将外壳已经，放入锅中加入清水莫过百香果壳，水开煮20分钟，捞出用凉水降温，用勺子将果皮上的肉挖出，再放入锅中加入适量清水，老冰糖大火煮开，直到水分粘稠加入挖出的百香果，继续煮直到粘稠，放入烘干箱内烘干即可百香果...
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0添加鱼丸的详细做法大全,简单又营养的0添加鱼丸做法

  • 0添加鱼丸

  • 只为吃一口没有味精的鱼丸用料鱼肉800克肥肉150克盐25克木薯粉200克水300克胡椒粉适量0添加鱼丸的做法买回来的纯鱼肉（已经剔完骨和鱼刺）和肥肉放冰箱冷冻20分钟，后拿出来放入绞肉机打成肉糜，鱼肉和肥肉分开打哦。没有打肉机的可以用刀来剁，打好后放入盐和胡椒粉来回一个方向...
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🔥鸡胸肉版‼️低卡无糖肉松‼️0糖0添加0难度的做法步骤及图解,美味正宗的🔥鸡胸肉版‼️低卡无糖肉松‼️0糖0添加0难度做法

  • 🔥鸡胸肉版‼️低卡无糖肉松‼️0糖0添加0难度

  • 🔥自制低卡无糖肉松‼️这个做法必须🐴住‼️肉松自由全靠它‼️㊙️94卡/份（1人量）｜0糖0添加｜仅需一种食材💕1人食的量（差不多能做1-2份肉松小贝）不光减脂，老人小孩均可食，做早餐、烘焙夹心超赞💕✨✨✨肉松已备，各类低卡肉松美食已在路上，等我～用料鸡胸肉半块🔥鸡胸肉版‼️低卡无糖肉松‼️0...
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宝宝辅食牛肉松0添加的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食牛肉松0添加做法

  • 宝宝辅食牛肉松0添加

  • 我儿子1周3个月了，给他做牛肉松，来搭配米饭面条，补铁又美味！用料牛里脊适量姜2片宝宝辅食牛肉松0添加的做法牛肉切片，姜切片，冷水下锅，把肉煮熟煮好的肉，冲洗干净，切小块，上锅煸炒，把水分炒出来，这时候还炒不干，轻微变黄即可放入破壁研磨杯里！有破壁机的都知道上面有个清洗键，按几秒，成绒...
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简单易学的0添加的番薯干美食做法

  • 0添加的番薯干

  • 用料红薯2个0添加的番薯干的做法将番薯煮通透，要用筷子扎得进入才算熟😆将煮熟的番薯放一边贪凉切条，或可切片状😁😁（如果想快点尝到成品可以切薄点）将切好的番薯条放在通风，有阳光的地方晾晒晒1日后再将番薯条蒸5分钟然后再晒（重复这环节2日就搞掂啦！！）😝😝😝小贴士如果想吃柔软...
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自制柠檬干0添加「风炉版」的做法步骤及图解,美味正宗的自制柠檬干0添加「风炉版」做法

  • 自制柠檬干0添加【风炉版】

  • 办公室的水吧柠檬片常常空瓶，对于我每天必泡柠檬的人来讲真的很抓狂。下定决心买了3斤新鲜柠檬，用风炉多层烤，真的超简单，也很省心，这次做了4罐，终于实现了柠檬片自由。用料新鲜柠檬约3斤盐适量自制柠檬干0添加【风炉版】的做法新鲜柠檬买回来后，先用盐擦洗表皮的脏东西。洗干净...
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自制无添加牛肉干（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制无添加牛肉干（烤箱版）做法

  • 自制无添加牛肉干（烤箱版）

  • 减肥的小零食。虽然调教不算少。但每次吃一点点用来解馋。也是非常不错的。用料牛肉900克姜3片白胡椒粉1勺生抽3勺料酒3勺五香粉1勺盐2勺白糖1勺清水大概1000ml八角3个香叶3片花椒粒一把小茴香一把孜然粉1勺自制无添加牛肉干（烤箱版）的做法牛肉提前清水浸泡两个小时。去除...
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0糖0油0添加辣椒酱的做法步骤及图解,美味正宗的0糖0油0添加辣椒酱做法

  • 0糖0油0添加辣椒酱

  • 控糖控油减肥但是喜欢吃辣酱外面买的都有糖油所以就自己做了口味仅仅代表个人不喜欢的别学用料盐若干克辣椒五斤西红柿700克蒜一斤姜150克不喜欢不放味精或者鸡精若干0卡糖若干黄豆酱一斤左右0糖0油0添加辣椒酱的做法红辣椒自己选择任何品种都行看你口味和喜欢的辣度我是...
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自制牛肉干，入味无添加的做法步骤及图解,美味正宗的自制牛肉干，入味无添加做法

  • 自制牛肉干，入味无添加

  • 牛肉干谁不爱呢？哈哈用料牛腱子500克花椒一些八角1个小米椒1个辣椒粉（如果小米椒不够辣，可以后期适量添加）1勺油30克料酒20g生抽15g盐3克老抽5g冰糖15克白芝麻可选自制牛肉干，入味无添加的做法牛腱子放入网锅，再一起放入主锅，加清水没过牛肉（不要超过max线）。5分钟/50度/速度4清洗...
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0添加0技巧但很好吃的烤苹果干（苹果蜜饯）的做法步骤及图解,美味正宗的0添加0技巧但很好吃的烤苹果干（苹果蜜饯）做法

  • 0添加0技巧但很好吃的烤苹果干（苹果蜜饯）

  • 在某音看到传统做法的苹果干心动了昨天没有什么作业所以我就做了苹果干古人三蒸三晒，为了让水果味道更浓郁更甜蜜。我这里是用烘烤的方式替代晾晒注意⚠️烤箱默认使用热风模式！这个可以模拟自然界的风，加快水分蒸发，也让烤箱内的热量分布更均匀。其实有人用烤架来烘烤也可以，但...
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自制0添加苹果干‖简单零难度的做法步骤及图解,美味正宗的自制0添加苹果干‖简单零难度做法

  • 自制0添加苹果干‖简单零难度

  • 只需要苹果🍎，自己做卫生干净安全放心喜欢享受这个过程～全图无滤镜原相机拍摄用料苹果适量自制0添加苹果干‖简单零难度的做法苹果🍎一切4瓣，去皮和中间瓤核切好的苹果放篦子上，于通风有阳光地方进行开晒2天左右（一定要通风哈，有时间可以勤翻着，晾晒的快）【第一次蒸】苹果干看着2...
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0添加肉松的做法和图解 好吃的0添加肉松家常做法

  • 0添加肉松

  • 肉松营养价值高，食用人群广，优质的血红蛋白来源，尤其是宝宝辅食，我女儿小不点的时候一直买来吃，现在想想那时候有小美该多好，至少吃的没有添加剂了。因为要补充营养嘛，宝宝又啃不了咬不动，肉松就可以来帮助宝宝添加辅食了，拌粥混菜包饭或者做面食面包等，口味可多变。宝妈们快学起来...
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自制无添加风干牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的自制无添加风干牛肉干做法

  • 自制无添加风干牛肉干

  • 自制无添加风干牛肉干用料新鲜牛肉2斤料酒200克腌制用姜葱适量五香粉适量酱油许多老抽适量盐少量盐少量松下蒸烤箱JK1801个自制无添加风干牛肉干的做法一块牛肉，洗干净用的机器是松下JK180蒸烤箱牛肉按纹路切成条状，去掉白膜和紧，只要瘦肉部分继续切切切题外话：我家狗狗也能...
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自制地瓜干/条-0添加-暖气片的做法步骤及图解,美味正宗的自制地瓜干/条-0添加-暖气片做法

  • 自制地瓜干/条-0添加-暖气片

  • 家里以前是外置的暖气片，这样做的地瓜干最好吃了，干净、简单、无添加，地瓜本身的甜度就够了不知道为什么外面卖的还要加糖！现在家里是地暖了，我恨！写个菜谱解解气！用料红薯1个暖气片1自制地瓜干/条-0添加-暖气片的做法地瓜上锅蒸熟切成比手指略粗的条，或者片。粗细厚度可以根据你...
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宝宝辅食0添加牛肉松的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食0添加牛肉松做法

  • 宝宝辅食0添加牛肉松

  • 用料牛肉500克生姜几片宝宝辅食0添加牛肉松的做法清洗，切片，不要太厚，牛肉片，生姜，放进盆里冷水泡出血水牛肉片放进锅里煮沸，撇出血沫，中小火一个小时左右，冷却后撕成丝，炒干水份，料理机打出绒，回锅再炒一遍再用料理机打出绒完成✊...
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0添加剂～干净卫生的高配香肠的做法步骤及图解,美味正宗的0添加剂～干净卫生的高配香肠做法

  • 0添加剂～干净卫生的高配香肠

  • 自己动手做一个养生肠，不要添加剂，只要自己喜欢的口味！肉馅可以根据自己的口味换成玉米鸡肉，麻辣牛肉等等用料猪肉馅2斤鸡蛋1个酱油5克盐5克耗油10克糖5克蜂蜜20克淀粉25克黑胡椒5克料酒50克水适量花椒粉适量0添加剂～干净卫生的高配香肠的做法所有材料，分次添加水搅拌均匀花椒...
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简单易学的无添加牛肉干美食做法

  • 无添加牛肉干

  • 没有故事，因为儿子喜欢！用料牛肉500克料酒30g酱油23g姜粉3g胡椒粉4.5克无添加牛肉干的做法牛肉去筋后切成条状用叉子戳洞，腌制更入味，比用牙戳更高效哦！加入胡椒粉姜粉料酒酱油，还有50g水用左手抓匀用一个保鲜袋装起来，这样可以确保牛肉跟调料充分接触，放冰箱腌制20小时，我是直接...
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