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葱香发芽豆的做法食谱

葱香发芽豆的做法和图解 好吃的葱香发芽豆家常做法

  • 葱香发芽豆

  • 蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也...
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葱香黄豆芽的做法和图解 好吃的葱香黄豆芽家常做法

  • 葱香黄豆芽

  • 黄豆芽和绿豆芽相比我更爱黄豆芽，做法简单快手蛋白质含量高营养丰富，妥妥的米饭杀手！用料黄豆芽一盘菜的量葱一段切大葱花生抽适量糖少许盐少许葱香黄豆芽的做法油热爆香葱花倒入黄豆芽盖上锅盖转中火焖2分钟，开盖子加入所有调料翻炒均匀继续盖好锅盖，如果汤汁少的话加半纸杯...
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葱香绿豆芽的做法和图解 好吃的葱香绿豆芽家常做法

  • 葱香绿豆芽

  • 宝贝儿最喜欢吃绿豆芽，爽口又清火。用料绿豆芽500克小葱几根油盐鸡精适量葱香绿豆芽的做法将食材洗干净滤干水分，小葱切成葱花。炒锅中倒入适量油，稍微加热后倒入葱花炸香，随后迅速倒入绿豆芽翻炒，加盐和鸡精，出锅。小贴士全程大火，快速翻炒，保持爽脆度。...
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葱香拌豆芽的做法和图解 好吃的葱香拌豆芽家常做法

  • 葱香拌豆芽

  • 凉爽好吃用料豆芽适量小葱适量生抽适量香油适量蚝油适量香菜适量葱香拌豆芽的做法豆芽焯水变透明捞出控水加入葱花香菜辣椒段，香油、生抽、蚝油拌匀好吃！...
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发红豆芽的做法和图解 好吃的发红豆芽家常做法

  • 发红豆芽

  • 用料红豆发红豆芽的做法红豆洗干净，用开水泡，你没看错，是开水不会烫熟的，主要目的是把皮快速泡软有的人说泡一晚上，我只泡了一个小时，我找了一个不用的不锈钢笼屉锅，下面一层放水，上面一层铺厨房用纸，用水打湿，铺平豆子，上面再盖一层打湿的厨房用纸，模拟土壤环境嘛等....我现在是三月...
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自发绿豆芽，黄豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的自发绿豆芽，黄豆芽做法

  • 自发绿豆芽，黄豆芽

  • 为了想吃健康豆芽，买了豆芽机，开始很好用，发的很好，用过一段时间，产生了细菌，发的豆芽开始烂根，豆芽机怎么消毒都发的不称心，开始找各种资料，加各种豆芽群😄经过实践发现其实并不难。准备开水，没错就是开水，用开水直接倒在绿豆水上，水和绿豆平，烫它两分钟，再倒下冷水，高出一指，泡上6--7个...
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「发豆芽」绿豆发芽记的做法步骤及图解,美味正宗的「发豆芽」绿豆发芽记做法

  • 【发豆芽】绿豆发芽记

  • 疫情下，发豆芽。用料绿豆适量水酌情【发豆芽】绿豆发芽记的做法绿豆发芽成功啦！-一颗小小的豆芽，冲破了厨房纸的束缚。-入菜小贴士勤换水，一天早晚两次。...
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发豆芽叻的做法和图解 好吃的发豆芽叻家常做法

  • 发豆芽叻

  • 淘宝买一个豆芽机是基础用料家用豆芽机非转基因种子类发豆芽叻的做法基础就是淘宝买一个家用豆芽机，一定要根据季节气温选好模式，不然很容易长霉的。非转基因种子类皆适用于发芽，除了各种豆类、芝麻、小麦、花生都是可以的。如图为4天后的黑豆芽注意⚠：每个种子的发芽周期都...
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水壶发豆芽 自发豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的水壶发豆芽 自发豆芽做法

  • 水壶发豆芽 自发豆芽

  • 疫情期间真是把吃和做吃的研究到了我平生的新高度！发豆芽试了很多招式，锅碗瓢盆、矿泉水瓶、塑料水桶等等，网上看了豆芽机，评论很一般，幸好没买。有一天婆婆转给我一个视频，是用不锈钢水壶发豆芽。试了几次，效果真是出乎意料的好！在这里推荐给朋友们，不用花钱买机器，也不要操心给豆...
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自家发豆芽（此法用于发各种豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的自家发豆芽（此法用于发各种豆芽）做法

  • 自家发豆芽（此法用于发各种豆芽）

  • 很喜欢吃豆芽、可是外面的豆芽大家都懂、药水泡的、所以请教了卖豆子的老板、学会了、怎么发豆芽、然后就真的一发不可收拾、这个豆子是专门发豆芽的豆子、某宝有售、自己发了豆芽以后、你会发现这个才是真豆芽、因为有豆香、这个方法适用于各种豆子发豆芽、我目前还发过...
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发黄豆芽的做法和图解 好吃的发黄豆芽家常做法

  • 发黄豆芽

  • 冠状病毒把我们每个人都锁在家里了，家里的食材吃的差不多了，忽然想起我有黄豆啊，自己发的豆芽干净又放心，还可以带着孩子一起玩。用料黄豆一把水若干发黄豆芽的做法准备一把黄豆，注意要选非转基因黄豆，如果豆子选错了，那就注定是失败了。将黄豆泡水12-24小时，注意泡水后黄豆并未...
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发芽葱炒蛋的做法和图解 好吃的发芽葱炒蛋家常做法

  • 发芽葱炒蛋

  • 春天的发芽葱很好吃，有点甜味，用它来炒蛋很好吃！用料葱5根鸡蛋3个木耳适量油适量盐适量发芽葱炒蛋的做法准备食材。葱斜切成段，木耳撩水后控干。热锅中倒油，油热后先后倒入葱、木耳翻炒，洒盐炒均匀。葱五、六成熟时倒入鸡蛋液翻炒，鸡蛋炒成形状后，在盛鸡蛋液的碗中少倒一点水晃晃...
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自发豆芽—小扁豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的自发豆芽—小扁豆芽做法

  • 自发豆芽—小扁豆芽

  • 我是甘肃人，小扁豆是地方特产，扁豆芽，灰豆饭，从小吃到大，但是出了甘肃好像很少有人知道它。前几天一位云南的朋友说她那边也有，叫金豌豆。关于小扁豆的营养价值，请百度之，这里就不贴了。用料小扁豆100克水大量沥水篮一只纯棉盖巾2片以上自发豆芽—小扁豆芽的做法取小扁豆100g，洗去...
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自发绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的自发绿豆芽做法

  • 自发绿豆芽

  • 用料绿豆80克自发绿豆芽的做法绿豆挑除破损、干瘪及杂物后，加温水侵泡一夜将泡好的绿豆放在铺好湿毛巾的滤筐上，盖上湿毛巾，放在避光处。每天早晚隔着毛巾淋水，保证毛巾潮湿有水。尽量避光，关照后，发出来的豆芽会发红发苦。5-7天后，豆芽即可采收。素炒豆芽出锅了。也可凉拌或炒...
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自发豆芽 芽芽生机的做法步骤及图解,美味正宗的自发豆芽 芽芽生机做法

  • 自发豆芽 芽芽生机

  • 有人天生携带物尽所用的基因，而且发挥得不遗余力，一只萝卜可以吃完清炖萝卜肉，再吃凉拌萝卜叶，吃完凉拌萝卜叶，再吃醋泡萝卜皮，兴致来潮的时候，会省下一口，留下一小段屁股搞个水培，开出自认为华丽丽的萝卜花。此人就是鄙人，鄙人今儿又造了盘豆芽，去年也不知道是什么年成，李子不结果，桃...
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自发豆芽菜的做法和图解 好吃的自发豆芽菜家常做法

  • 自发豆芽菜

  • 用料绿豆适量自来水适量克自发豆芽菜的做法绿豆适量，浸泡一夜。第二天放入矿泉水瓶里（瓶底戳孔可以漏水），上面用干净的小毛巾盖好防光保湿。每天早晚淋水各一次，至4到5天时就像上面这样发好了。洗干净后下锅炒。（豆芽根可去可不去，不影响口感哦。）色香味俱佳的绿色食品——豆芽菜...
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发绿豆芽的做法和图解 好吃的发绿豆芽家常做法

  • 发绿豆芽

  • 用料绿豆100克发绿豆芽的做法找个底下带眼儿的容器，倒入100克绿豆，发完够炒一盘。加水浸泡一天。泡完一天有点小白芽，如果还有没出芽的可以再泡泡。中间换一次水。把水倒掉，用一块湿布盖到绿豆上。每天用水冲三次。全程避光，不要让太阳晒到，也不要有光照着，可以用东西遮挡一下。...
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自发豆芽的做法和图解 好吃的自发豆芽家常做法

  • 自发豆芽

  • 我老公爱吃豆芽，受他影响，我们也都爱上了豆芽，尤其是黄豆芽，于是就自己发用料黄豆一碗温水适量半截油壶一个毛巾一条盐一包(压豆芽用)自发豆芽的做法把油壶钻上孔洗净，切记洗净用温水把豆泡至有芽头，再把它放到准备好的油壶里，盖上毛巾在用水管每天冲2到3次，毛巾不用去掉，上面在放...
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水发黄豆芽的做法和图解 好吃的水发黄豆芽家常做法

  • 水发黄豆芽

  • 疫情期间各种动手，水发了绿豆芽黄豆芽，感觉黄豆芽更香，把简单水发的方法分享给大家。用料黄豆100克水流水冲即可电饭锅笼屉1个屉布1块不透光布1块水发黄豆芽的做法将黄豆放水泡好，静候一晚准备好所需物品笼屉屉布接水容器不透光盖布如图搭配使用从下往上：接水容器（我用的紫砂盆...
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发豆芽记录的做法和图解 好吃的发豆芽记录家常做法

  • 发豆芽记录

  • 菜谱来自多位大神合并整理。只是简单的记录，结合个人经验、个人口味、个人需求，能力水平等修改。留作备忘录用。不建议跟做。用料黄豆20克黑豆30克红豆30克小麦40克发豆芽记录的做法黄豆芽3天，发芽率大概1：420g黄豆，能发80g黄豆芽黑豆芽4天，发芽率大概1：330g黑豆，能发90g黑豆芽红...
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发豆芽的做法和图解 好吃的发豆芽家常做法

  • 发豆芽

  • 家里人都喜欢吃豆芽，但是每次从菜场买回来，老人又开始叨叨各种坊间传闻，药水泡、防腐剂……算了，还是自己动手做吧！用料绿豆一把水若干菜篮子1个废布（毛巾）两块发豆芽的做法首先用清水浸泡绿豆，水不要太多没过绿豆就可以了，浸泡一天一夜，看它变得鼓鼓囊囊的就可以了。如果是夏天，那...
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自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽做法

  • 自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽

  • 看着可爱的小豆子一天天冒芽，一天天长大，最后变成盘中的美食，心情别提多好了，再烦恼的事情都可以抛之脑后，寻得片刻的安宁。用料绿豆110克大矿泉水瓶一个（建议用沥水篮更好）扎密密麻麻的小洞，也可用带很多孔的盆（电饭锅蒸屉也不错）黑色不透光的袋子一个或放在不见光的空柜子里，实在...
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茶壶发豆芽的做法和图解 好吃的茶壶发豆芽家常做法

  • 茶壶发豆芽

  • 这是应一个厨友的要求发的一个简易发豆芽的方法。之所以用茶壶，第一是茶壶好像没有太多机会可用了，算是废物利用。第二，是因为茶壶绝对能避光，茶壶嘴又能透气，可以保证豆芽健康生长。第三，利用茶壶嘴换水，快捷方便，而且不会伤及新芽。用料绿豆1/4杯(60毫升)茶壶一把(1升)茶壶发豆...
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自发豆芽（可乐瓶发豆芽0失败！）的做法步骤及图解,美味正宗的自发豆芽（可乐瓶发豆芽0失败！）做法

  • 自发豆芽（可乐瓶发豆芽0失败！）

  • 豆芽营养丰富，美味又爽口。自己在家发豆芽，吃的就是一个放心！用可乐瓶发豆芽，嘿嘿，那叫一个简单安全又环保，最主要的是0失败！哇~！绿色有机发豆芽就这么简单……用料绿豆一小碗（120克）可乐瓶一个（大号饮料瓶）黑色塑料袋一个（遮光用）自发豆芽（可乐瓶发豆芽0失败！）的做法（1）绿豆先浸泡一夜，泡至...
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发绿豆芽/凉拌豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的发绿豆芽/凉拌豆芽做法

  • 发绿豆芽/凉拌豆芽

  • 用料绿豆100克水每天浇水白糖适量陈醋1勺生抽1勺盐适量蒜2瓣葱丁适量小米椒2个辣椒粉点点发绿豆芽/凉拌豆芽的做法绿豆清水洗好，泡约24小时农夫山泉5升的瓶子，底部戳几个洞，腰部剪开，将泡好的豆子放进去，盖上布（不需要光）这是发了一天的。可以吃了整理好汆烫好，大蒜丁等放在上面，...
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