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豆腐菇菇蛋花汤的做法食谱

简单易学的豆腐菇菇蛋花汤美食做法

  • 豆腐菇菇蛋花汤

  • 特别喜欢这种清淡的蔬菜汤，没有了肉汤的油腻浓稠，豆腐滑嫩，蘑菇鲜美，蛋花柔软细腻，清清爽爽，鲜美无比，喝一大碗也不会有负担~用料鸡蛋1个盐克白雪菇（什么菇都可以~）1包嫩豆腐1小块白胡椒粉1勺葱花1把豆腐菇菇蛋花汤的做法准备食材下蘑菇豆腐白胡椒粉植物油咕嘟咕嘟打鸡蛋尽量均匀...
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豆腐平菇汤的做法和图解 好吃的豆腐平菇汤家常做法

  • 豆腐平菇汤

  • 用料豆腐一盒平菇一盒盐豆腐平菇汤的做法炒平菇加豆腐，加水，盐，煮...
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虾菇豆腐汤的做法和图解 好吃的虾菇豆腐汤家常做法

  • 虾菇豆腐汤

  • 豆腐鸡蛋味道甘淡，口感松软，虾仁味鲜爽口，均含有丰富的优质蛋白质。平菇含有多种维生素及矿物质，可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等。整个汤简简单单，营养丰富，清淡而不失鲜味，是一款合适全家大小的汤品。用料豆腐1块虾50只料酒适量姜2片盐适量鸡蛋1个虾菇豆...
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香菇豆腐汤的做法和图解 好吃的香菇豆腐汤家常做法

  • 香菇豆腐汤

  • 用料嫩豆腐一盒肉丁适量香菇适量蚝油适量盐实力淀粉适量香菜适量香菇豆腐汤的做法肉切丁，香菇切丁，豆腐切块，待用倒油温热后倒入肉丁，再倒入香菇丁，煸炒出香味，放适量的盐，蚝油翻炒，倒入水烧开沸腾后放入豆腐，再次沸腾后放入淀粉最后撒点黑胡椒、葱花，出锅✅...
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清淡豆腐蛋花蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡豆腐蛋花蘑菇汤做法

  • 清淡豆腐蛋花蘑菇汤

  • 一个人在外工作，一个人生活，也要吃好！用料豆腐1-2块鸡蛋1个金针菇半把耗油2勺（吃饭的那种）生抽1勺（吃饭的那种）盐半勺（超小的那种）蒜2瓣葱1根指天椒1个清淡豆腐蛋花蘑菇汤的做法把金针菇切头洗好，把豆腐切小块，准备一个鸡蛋，拍两个蒜头，切一根葱和一个指天椒。炒锅下油下蒜头，片刻后下...
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茨菇豆腐汤的做法和图解 好吃的茨菇豆腐汤家常做法

  • 茨菇豆腐汤

  • 用料茨菇6个嫩豆腐一盒茨菇豆腐汤的做法茨菇洗净，在锅中热油炒一会茨菇茨菇较熟后加入水烧开烧开水后加豆腐出锅，也可以加粉丝和豆腐一起，粉丝熟后出锅，加适量盐，味道很清爽...
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豆腐香菇汤的做法和图解 好吃的豆腐香菇汤家常做法

  • 豆腐香菇汤

  • 用料豆腐香菇五花肉娃娃菜丸子葱根姜片蚝油勺糖豆腐香菇汤的做法准备材料。1.先起锅烧油把五花肉煎一下，煎焦一些。2.然后放入葱姜十三香爆锅，再放入娃娃菜，多炒一会，炒软。3.再放香菇金针菇（海鲜菇，什么菇都行，看自己口味）炒一下，加水。水加完以后就可以把豆腐放进去了，开锅转小火...
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鲜菇豆腐汤的做法和图解 好吃的鲜菇豆腐汤家常做法

  • 鲜菇豆腐汤

  • 用料嫩豆腐1块火腿肠2根蟹黄菇250克小葱2根鸡蛋1个香油1勺鲜菇豆腐汤的做法豆腐切块，菇切段，火腿肠切块，葱切末豆腐焯水，去豆腥味热锅，加油，炒鲜菇加入火腿肠加适量水，煮开加香油加豆腐倒蛋液少许盐，煮开，出锅撒葱花小贴士1.盐可放可不放，汤都会很鲜美...
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娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤做法

  • 娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤

  • 娃娃菜、金针菇、豆腐、蛋花，极其简单，烹饪时间3-5分钟即可完成，口味清淡，低脂低卡，适合各类人群！蔬菜纤维、蛋白质又够，味美新鲜，简单易做！用料豆腐1块金针菇1把鸡蛋2个盐少许娃娃菜1颗蚝油少许胡椒粉少许葱花少许调味品少许娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法豆腐切成块！金针菇洗净，切...
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菌菇豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的菌菇豆腐汤做法

  • 菌菇豆腐汤

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料南豆腐1块火腿肠1根蟹味菇80g全蛋液60g小葱15g盐3g香油5g清水1200g菌菇豆腐汤的做法豆腐切成丁，火腿肠切小丁。锅中水烧开，加入豆腐、火腿肠、蟹味菇，大火煮开。边搅拌边倒入蛋液，加入小葱、盐、芝麻油，搅拌均匀就可以出锅了。小贴士...
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豆腐菇菌汤的做法和图解 好吃的豆腐菇菌汤家常做法

  • 豆腐菇菌汤

  • 用料豆腐1块鸡蛋1个火腿肠1支海鲜菇50克西红柿1个葱1棵豆腐菇菌汤的做法火腿肠切丁，豆腐切丁，海鲜菇洗净切丁，葱洗净切丁。热锅烧油，放海鲜菇和西红柿翻炒2分钟，然后加入适量水，煮沸后倒入火腿肠和豆腐煮2分钟后倒入鸡蛋搅匀，然后加入香葱起锅...
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菇虾豆腐汤的做法和图解 好吃的菇虾豆腐汤家常做法

  • 菇虾豆腐汤

  • 下厨房看到的，感觉很好吃，适合老人，小孩，事实证明确实好吃用料豆腐4块小葱1根油适量料酒适量盐适量虾4只菇虾豆腐汤的做法准备材料如图虾头清洗后煎下虾油，完后捞起来虾头煎好，在把虾肉煎下，捞起来，然后把菇炒下，过后放水，盖过，然后煮开，在放豆腐，煮个几分钟在把虾头虾肉放进去煮开，完...
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花菇焖豆腐的做法和图解 好吃的花菇焖豆腐家常做法

  • 花菇焖豆腐

  • 简单美味又营养用料花菇6朵老豆腐一块五花肉100克红辣椒2个葱一根姜1片蒜3瓣生抽1勺盐适量白胡椒粉一勺花菇焖豆腐的做法干花菇泡发水留下备用，花菇切块五花肉切薄片，放在不粘锅里煸出油至两面金黄，倒出备用老豆腐切块，煎至两面金黄倒出备用，煎的时候用上一步五花肉煸出的油花...
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简单易学的平菇豆腐蛋花汤美食做法

  • 平菇豆腐蛋花汤

  • 鲜香美味又低热量是Fitnessgirl的早晚餐选择噢用料鸡蛋1只平菇150g豆腐150g鸡精、盐少许平菇豆腐蛋花汤的做法鸡蛋搅拌加盐炒熟留大概1/4蛋液备用豆腐加了盐再下锅煎至金黄平菇稍加煸炒几分钟加水煮十分钟后加豆腐再煮十分钟加炒好的鸡蛋用点汤匀开剩下的蛋液加到汤里加...
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双菇豆腐汤的做法和图解 好吃的双菇豆腐汤家常做法

  • 双菇豆腐汤

  • 用料干香菇，平菇，豆腐适量香葱，虾皮适量油，生抽，盐适量双菇豆腐汤的做法干香菇洗净，用水泡发。水可以多一点，因为泡发的水最后要用。香葱切小段备用。豆腐装盘切块。将浸泡好的香菇切成条状。平菇洗净，切成条状。粗细略宽，不要太细。虾皮稍微清洗下，洗去杂质和咸味。热锅加油，等油热...
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菇菇豆腐汤的做法和图解 好吃的菇菇豆腐汤家常做法

  • 菇菇豆腐汤

  • 减肥是女孩子的必修课程，虽然想瘦但是也想吃好呀。小的时候很喜欢吃妈妈做的豆腐羹，改良了一下，少油少盐，还很营养，适合减肥哦。用料内脂豆腐一盒海鲜菇100g鲜蘑菇6朵火腿一小段青豆玉米一手把南瓜50g水淀粉半小碗盐3g橄榄油3g生抽3g菇菇豆腐汤的做法这边的分量大概可以盛600m...
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简单易学的蘑菇豆腐蛋花汤美食做法

  • 蘑菇豆腐蛋花汤

  • 自己种的🍄终于长大了，现吃现摘特别新鲜用料蘑菇内酯豆腐茼蒿鸡蛋浓汤宝盐白胡椒粉香油蘑菇豆腐蛋花汤的做法蘑菇从菌包上摘下来洗净，撕成条，拿一小把茼蒿洗净去掉老根，切段取出豆腐，放一个大的汤碗里，用勺子搅碎大火烧水，放蘑菇煮软，加适量盐，水开后转中火，加豆腐，家里如果有高汤可...
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香菇豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的香菇豆腐汤做法

  • 香菇豆腐汤

  • 夏天的汤，最适合选择一些清淡味鲜的食材，比如蘑菇。它不仅高蛋白、低脂肪，而且煲汤时小火慢滚是带出它特有鲜味的最好方式。再配上豆腐，一个鲜、一个醇。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！用料豆腐1块香菇若干虾皮1汤匙葱1根姜1块香菜1棵淀粉1茶匙香油1...
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海菇豆腐汤的做法和图解 好吃的海菇豆腐汤家常做法

  • 海菇豆腐汤

  • 用料海菇适量豆腐适量鸡蛋1个香菜适量盐适量葱少许姜1片木耳适量海菇豆腐汤的做法新鲜的海菇海鲜菇切段，木耳泡发后洗好控水，豆腐切块，锅里放少许油，加入葱姜炝锅，加入豆腐块轻轻翻炒后加水，加入海鲜菇木耳，水开后打入蛋花，撒上盐和香菜末即可。鲜美的汤出锅了...
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杂菇豆腐汤的做法和图解 好吃的杂菇豆腐汤家常做法

  • 杂菇豆腐汤

  • 天气太热了，没有汤咽不下饭吖，煮份杂菇汤，加点豆腐，就算不吃米饭，也不会饿。嫩滑的豆腐加上鲜美的蘑菇，低脂又饱腹。用料嫩豆腐1块各种蘑菇适量虾米少许姜末少许盐少许白胡椒少许杂菇豆腐汤的做法自己喜欢的蘑菇，洗好，撕碎备用。虾米用温水泡发，备用。豆腐切块备用。炖锅加油少许...
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红菇豆腐汤的做法和图解 好吃的红菇豆腐汤家常做法

  • 红菇豆腐汤

  • 用料红菇几朵豆腐一块水两碗盐适量红菇豆腐汤的做法红菇洗净,剪去一点根部豆腐切小方块红菇加水烧开,文火约20分钟,加入豆腐,盐,再煮10分钟...
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鲜掉舌头的菌菇豆腐蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉舌头的菌菇豆腐蛋花汤做法

  • 鲜掉舌头的菌菇豆腐蛋花汤

  • 这个菜谱首先让我心动的是配色极美，但是我煮好了后有点儿失望，为什么没有别人家的那么美？也许别人美过图？然后，尝了一口，一扫失望。真是鲜美极了。又营养又减脂又美味，值得一做再做的好汤[强]用料鸡蛋2个豆腐2块菌菇1盒午餐肉2片胡萝卜粒一勺鲜掉舌头的菌菇豆腐蛋花汤的做法准备...
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平菇豆腐汤的做法和图解 好吃的平菇豆腐汤家常做法

  • 平菇豆腐汤

  • 炎炎夏日来临，清凉清淡处之用料平菇6朵豆腐1/4块鸡蛋1个油一丢丢盐2克葱花一小撮平菇豆腐汤的做法准备食材：6朵平菇洗净撕成条。1/4块內脂豆腐切成小块。一个鸡蛋打成蛋液（可加入几滴料酒去腥）不粘锅刷一点点油，倒入平菇大火翻炒二分钟。锅中加入一汤碗清水，放入豆腐块，大火煮五...
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番茄豆腐菌菇蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豆腐菌菇蛋花汤做法

  • 番茄豆腐菌菇蛋花汤

  • 用料鸡蛋2个干香菇10朵橄榄油适量生抽适量西红柿2个白胡椒适量盐适量葱蒜适量海鲜菇1把豆腐半块金针菇1把水淀粉适量克香菜适量番茄豆腐菌菇蛋花汤的做法番茄豆腐菌菇蛋花汤备料：🍅，豆腐，金针菇，香菇，海鲜菇，鸡蛋开做：1.🍅切十字刀入热水锅滚一滚，剥皮切小块豆腐洗过切小块，提前泡...
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五花肉、豆腐、鸡蛋、花菇（香菇）煲的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉、豆腐、鸡蛋、花菇（香菇）煲做法

  • 五花肉、豆腐、鸡蛋、花菇（香菇）煲

  • 小红书看来的方子，为了以后方便，自己搬过来，*原方子是香菇，我更喜欢花菇（花菇比香菇贵，贵有贵的道理😂😂😂我的奇怪逻辑）*原方是4个鸡蛋，因为早上已经吃了蛋，为了不要吃到不消化，我减了一个用料五花肉随心情喽豆腐一盒鸡蛋3个花菇56789朵吧葱姜蒜生抽2勺耗油1勺盐2克白糖3克清水120...
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