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黑木耳鸡蛋炒青椒的做法食谱

简单易学的黑木耳鸡蛋炒青椒美食做法

  • 黑木耳鸡蛋炒青椒

  • 自己太配的，请参考，味道还不错用料鸡蛋1只猪肉随意青椒一个黑木耳随意黑木耳鸡蛋炒青椒的做法提前泡好木耳青椒切片鸡蛋一只先煎蛋，取出再热油放肉木耳青椒最后再把鸡蛋放入完成...
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青椒炒茄子炒黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒茄子炒黑木耳做法

  • 青椒炒茄子炒黑木耳

  • 妈妈的味道用料木耳20朵青椒4个茄子3个盐5克蚝油2勺水200克小米椒3个青椒炒茄子炒黑木耳的做法1：将所有材料切成块洗净放一边。2：放油热油锅3：加入小米椒4：将所有材料放入油锅内开始翻炒，不停翻炒大约在3分钟时加入水继续煮煮至5分钟时关火盛出小贴士炒蔬菜的时候油要比平时烧...
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木耳炒鸡蛋青椒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的木耳炒鸡蛋青椒胡萝卜做法

  • 木耳炒鸡蛋青椒胡萝卜

  • 为了营养均衡点，所以放胡萝卜时一定要用油炒下，青椒我就是为了颜色搭配和借味儿所以出锅时候放。😘用料木耳适量青椒一个胡萝卜一个鸡蛋三个葱木耳炒鸡蛋青椒胡萝卜的做法木耳用开水泡发的快，把准备好的东西切丝备好先炒鸡蛋，鸡蛋小火炒，嫩点，然后下胡萝卜翻炒，小火，胡萝卜发软下...
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青椒木耳炒（找）鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳炒（找）鸡蛋做法

  • 青椒木耳炒（找）鸡蛋

  • 懒人懒做法用料鸡蛋2个木耳N多青椒6个姜片2片蒜瓣半头料酒少许生抽少许醋少许糖少许盐少许青椒木耳炒（找）鸡蛋的做法木耳用凉水泡两个小时。中间换过几次水，淘出有害物质。热水焯水2分钟。过凉水洗净沥干水分。家里青椒快坏了，所以切了6个，原谅我刀功很烂，勉强成丝状。蒜瓣我喜...
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夏日清爽青椒木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽青椒木耳炒鸡蛋做法

  • 夏日清爽青椒木耳炒鸡蛋

  • 炎炎夏日，总是花了很久做饭，却吃不了多少。这一道青椒木耳炒鸡蛋，非常下饭，做法也很简单。用料鸡蛋2个青椒1个木耳15朵胡萝卜0.5根盐适量姜适量夏日清爽青椒木耳炒鸡蛋的做法胡萝卜，木耳，切丝装好备用。青椒切丝备用热锅放油，倒入打好的鸡蛋，改小火，鸡蛋煎至两面金黄，盛起然后切丝...
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青椒木耳胡萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳胡萝卜丝炒鸡蛋做法

  • 青椒木耳胡萝卜丝炒鸡蛋

  • 家常做法，好看营养又健康用料胡萝卜半根青椒一个木耳90-100克鸡蛋3个葱白6段大蒜3瓣调料汁2勺酱油+1勺陈醋+少许盐+半勺白糖+1勺淀粉+1勺水青椒木耳胡萝卜丝炒鸡蛋的做法胡萝卜、青椒、木耳切丝调好料汁备用3个鸡蛋打入碗中打散热锅放油，倒入蛋液炒熟炒散盛出备用锅中倒入...
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虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁青椒黑木耳炒蛋做法

  • 虾仁青椒黑木耳炒蛋

  • 这道菜的食材都是非常健康又有营养的，搭配在一起色彩比较丰富，无论外观还是口感都让人非常有食欲，所以我想写出来给大家参考参考。用料鸡蛋2个木耳10朵青椒1个虾仁100克料酒1勺盐适量味精适量虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法先将虾仁用少量的料酒腌制10分钟鸡蛋中放入少量盐和料酒...
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青椒炒木耳的做法和图解 好吃的青椒炒木耳家常做法

  • 青椒炒木耳

  • 简单，好整用料木耳若干朵青椒1个盐适量油菜籽油若干十三香适量味精适量生抽适量蒜末一瓣青椒炒木耳的做法1.凉水泡木耳，泡开即可，洗下，撕绊儿2.青椒切块，蒜末3.放油，蒜末，木耳，盐，炒会儿，放青椒，十三香，生抽，4.随意炒，差不多就出锅了，怕不熟的，多炒会儿5....
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青椒木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的青椒木耳炒肉做法

  • 青椒木耳炒肉

  • 青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！用料青椒2个木耳适量猪肉100克植物油少许盐适量白胡椒粉少许蚝油1勺原汁酱油2勺青椒木耳炒肉的做法起锅热油，下姜丝爆香后下五花肉，炒...
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青椒木耳虾仁炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳虾仁炒鸡蛋做法

  • 青椒木耳虾仁炒鸡蛋

  • 为了自己记录一下。用料鸡蛋1个青椒1个料酒1勺木耳10朵盐1平勺蚝油一点点红烧酱油几滴淀粉适量青椒木耳虾仁炒鸡蛋的做法虾去线壳，用生姜或者料酒腌制10分钟，青椒切块，木耳浸泡两小时热锅冷油，鸡蛋打散加入几滴料酒和一小撮盐，炒一下盛出，虾裹上一层淀粉。再倒些油在锅中，下青椒...
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简单易学的青椒黑木耳炒鸡🐔美食做法

  • 青椒黑木耳炒鸡🐔

  • 好吃的黑木耳炒鸡肉!用料干黑木耳1小把鸡肉1块青椒2个西红柿1个大蒜瓣3瓣姜片3片盐适量生抽1勺植物油适量水适量花椒10粒青椒黑木耳炒鸡🐔的做法材料洗净，大蒜祛皮拍碎略切，西红柿切小碎片，青椒祛籽切片。干黑木耳泡发洗净，鸡肉切片。锅内放入适量水，烧开入倒入黑木耳大火煮3...
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青椒木耳炒鸡蛋，鲜香浓郁的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳炒鸡蛋，鲜香浓郁做法

  • 青椒木耳炒鸡蛋，鲜香浓郁

  • 话说春季既是减肥季又是养生季，吃点什么才能一举两得呢？今天这道青椒木耳炒鸡蛋就非常养生，有富含蛋白质和卵磷脂的鸡蛋，有铁元素和膳食纤维丰富的木耳，还有富含维生素的青椒和胡萝卜～加了点葱伴侣的黄豆酱，口感一下子提升了好几个档次，酱香浓郁，鲜美无比，简直是点睛之笔，甚至连盐和...
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火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱的做法步骤及图解,美味正宗的火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱做法

  • 火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱

  • 想吃火腿炒蛋了，其他的菜可加可不加。用料鸡蛋4个木耳n朵青椒2个尖椒1个火腿肠3根大葱1截盐味精生抽耗油十三香适量蒜1瓣火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱的做法主食材准备好，木耳温水泡上。食材切成想要的形状葱蒜切好起火下油炒蛋，块状盛出。葱蒜和除了鸡蛋之外的所有食材...
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青椒黑木耳炒鸡蛋 秋日润燥的做法步骤及图解,美味正宗的青椒黑木耳炒鸡蛋 秋日润燥做法

  • 青椒黑木耳炒鸡蛋 秋日润燥

  • 黑木耳有非常丰富的膳食纤维，具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘度，软化血管，减少心血管病的发生率，✨同时，黑木耳还具有非常好的吸附作用，经常食用可以帮我们将体内的垃圾及时排出，因此平时可以多吃点一点黑木耳，今天就分享一道好吃简单又快手...
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简单易学的黑木耳青椒炒蛋美食做法

  • 黑木耳青椒炒蛋

  • 用料黑木耳1把青圆椒1个鸡蛋2个盐小半勺蚝油1勺生抽1勺蒜2瓣黑木耳青椒炒蛋的做法黑木耳泡发洗净，撕小朵备用。青圆椒切小，可以切丝或切丁。青圆椒是甜的，能吃辣的可以换成青辣椒。鸡蛋打散，下锅炒散盛出备用。重新热油，加入蒜片爆香，然后加入黑木耳、青椒翻炒5分钟。木耳青椒...
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木耳炒青椒的做法和图解 好吃的木耳炒青椒家常做法

  • 木耳炒青椒

  • 用料黑木耳青辣椒盐油木耳炒青椒的做法黑木耳泡发好，洗净对半撕开，沥干多余水分。青辣椒斜刀切丝，去籽。油锅烧热放入适量油，先放黑木耳炒一会。加青椒丝翻炒。黑木耳会发出啪啪啪的声音，没关系的。加盐炒匀，起锅即可。小贴士1，关于泡发黑木耳。习惯用冷水泡发木耳，好的一到两小...
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家常菜-木耳青辣椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜-木耳青辣椒炒鸡蛋做法

  • 家常菜-木耳青辣椒炒鸡蛋

  • 用料木耳青辣椒鸡蛋盐花生油勺家常菜-木耳青辣椒炒鸡蛋的做法土鸡蛋磕入碗、加盐打散搅匀，锅入油小火煎熟鸡蛋后装盘切块青椒洗净切成片状，木耳泡发后入锅炒熟后加入青椒、适量盐翻炒一会，最后加入鸡蛋、一点葱花炒匀装盘即可小贴士步骤简单，好吃又营养...
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西红柿青椒木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿青椒木耳炒鸡蛋做法

  • 西红柿青椒木耳炒鸡蛋

  • 用料西红柿2个鸡蛋3个青椒1个木耳6朵料酒1勺盐4克糖3克小葱1根西红柿青椒木耳炒鸡蛋的做法准备好材料：木耳提前泡发好洗净放入开水中焯2分钟捞出沥干水分，青椒、西红柿洗净切小块，小葱切末。鸡蛋打散放入锅里炒好盛出备用另起锅加适量油，放入青椒翻炒片刻。倒入西红柿翻炒至...
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小炒～蘑菇青椒黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的小炒～蘑菇青椒黑木耳做法

  • 小炒～蘑菇青椒黑木耳

  • 用料青椒2个木耳10朵磨菇10朵生抽1勺盐3克小炒～蘑菇青椒黑木耳的做法蘑菇黑木耳焯水，青椒切块，肉切片。青椒过油。加入肉片伐散，我用肉末替代。肉色变白。倒入蘑菇黑木耳，少许盐和生抽。翻炒入味出锅。小贴士青椒炒出绿色可先出锅。可以加胡萝卜切片。...
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简单易学的青椒黑木耳炒蛋美食做法

  • 青椒黑木耳炒蛋

  • 用料鸡蛋3个木耳若干朵青椒2个蚝油1勺生抽1勺葱1根青椒黑木耳炒蛋的做法青椒洗净切条鸡蛋打散热油后下鸡蛋炒一下捞出。加油，放黑木耳炒2分钟，加1勺生抽，1点盐。放鸡蛋和青椒翻炒，加1勺蚝油翻炒均匀后盛出，撒上葱花...
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青椒木耳炒鸡蛋（好学好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳炒鸡蛋（好学好吃）做法

  • 青椒木耳炒鸡蛋（好学好吃）

  • 用料鸡蛋2只青椒3个左右木耳4朵左右盐少许葱一小段青椒木耳炒鸡蛋（好学好吃）的做法准备工作：1，水泡木耳提前发好，约20分钟就可以发好。2，青椒切丝备用。3，鸡蛋打好拌匀。4，葱切成葱花备用。起油锅（少油）煎蛋，略熟就盛出，不要煎老了，煎好盛出；再起油锅（少油）放入准备好的葱花爆一下，然后放...
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黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）做法

  • 黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）

  • 颜值担当，口味担当，又营养又好吃，老少皆宜的一道家常菜😍用料木耳适量鸡蛋3个盐适量姜末适量蒜末适量青椒4个（切成圈圈，多少自己定）黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）的做法首先把鸡蛋液在锅里炒熟，尽量把它撮散，炒嫩些。（补充一点：把鸡蛋打散的时候，往里面放一点盐）炒好鸡蛋后把它盛在碗里...
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青椒丝瓜炒木耳鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒丝瓜炒木耳鸡蛋做法

  • 青椒丝瓜炒木耳鸡蛋

  • 130528，二人量，这是其中的一小盘而已。用料青椒3个丝瓜两根木耳适量鸡蛋3个葱丝少许油适量盐适量味精少许青椒丝瓜炒木耳鸡蛋的做法原材料准备：青椒洗净切片。丝瓜去皮洗净切片。鸡蛋打散。木耳提前泡发。切一点葱花儿。锅内入油，油热时放入鸡蛋，调中火将鸡蛋炒成块状，然后盛出...
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儿童黑木耳青椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的儿童黑木耳青椒炒鸡蛋做法

  • 儿童黑木耳青椒炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋3个木耳适量青椒半个盐适量蒜沫适量姜沫适量儿童黑木耳青椒炒鸡蛋的做法把鸡蛋打散，加入适量盐，在锅内快速翻炒一下。讲鸡蛋撮散，炒嫩些。盛出放在碗里备用。锅内倒入适量的食用油，油热，加入姜沫，还有蒜末翻炒出味道，加入木耳和青椒丁继续翻炒。翻炒一会儿，加入适量的盐，...
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木耳青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的木耳青椒西红柿炒鸡蛋做法

  • 木耳青椒西红柿炒鸡蛋

  • 黑色红色绿色黄色，多彩营养菜肴用料木耳朵青椒个西红柿个鸡蛋个小葱根盐克食用油克木耳青椒西红柿炒鸡蛋的做法木耳青椒丝西红柿鸡蛋一起炒既营养丰富又美味可口，大家可以给孩子坐着吃噢...
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