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橄榄菜甜豆炒肉丝的做法食谱

简单易学的橄榄菜甜豆炒肉丝美食做法

  • 橄榄菜甜豆炒肉丝

  • 用料甜豆瘦肉橄榄菜蒜头生抽鸡精生粉盐橄榄菜甜豆炒肉丝的做法甜豆撕去两边筋，洗净备用瘦肉切成肉丝，加生抽、鸡精、生粉和一点的清水抓匀腌制蒜头去皮，剁成蒜泥锅中热油（稍微多点），倒入肉丝，用筷子划散；肉丝变色后，即可装出备用；（不需要炒太久，以保证肉的滑嫩）锅中留有底油，倒入蒜泥爆...
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豆王炒橄榄的详细做法大全,简单又营养的豆王炒橄榄做法

  • 豆王炒橄榄

  • 用料四季豆500克橄榄菜一勺姜适量花椒10粒干辣椒6个盐适量蘑菇精适量素蚝油适量豆王炒橄榄的做法四季豆洗干净，五成油温下锅炸，中火慢炸，炸透。火太大容易焦。用勺子来回搅动炸到很皱的样子，捞出来冲凉水，一是可以除掉多余的油，而是让豆角更绿。放完调料，加一点水把调料化开，在多...
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榨菜炒肉丝（橄榄菜）的做法步骤及图解,美味正宗的榨菜炒肉丝（橄榄菜）做法

  • 榨菜炒肉丝（橄榄菜）

  • 上学时，我妈做的榨菜炒肉丝是住宿岁月里最好的美味！我的一个小友说榨菜是最神奇的一种食物！用料榨菜适量牛肉适量干红辣椒两个葱适量姜适量花椒粉适量生抽勺黄酒适量辣椒油适量牛肉粉适量榨菜炒肉丝（橄榄菜）的做法我用的是涪陵榨菜，切丝！牛肉切丝！备用！锅烧开水，放入切好丝的榨菜煮...
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下饭菜橄榄菜炒刀豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜橄榄菜炒刀豆丝做法

  • 下饭菜橄榄菜炒刀豆丝

  • 十年前上大学偶然吃到的一家餐厅，这个搭配很下饭，配粥也是一绝。热爱橄榄菜的朋友不要错过。简单快乐！用料橄榄菜3勺豆角400克生抽1勺盐1勺下饭菜橄榄菜炒刀豆丝的做法切好备菜油烧热，放蒜炒香，加豆角翻炒断生后加生抽。炒大概三四分钟，熟透快出锅时放入橄榄菜，均匀后装盘。...
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橄榄菜肉粒炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜肉粒炒四季豆做法

  • 橄榄菜肉粒炒四季豆

  • 用料橄榄菜瘦猪肉四季豆橄榄菜肉粒炒四季豆的做法四季豆洗净加盐焯水肉及焯好的四季豆切丁少量橄榄菜放入预热好的不粘锅内，然后加入肉丁炒至变色加少量水最后加入四季豆丁，尝味，加盐...
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橄榄菜肉沫炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜肉沫炒四季豆做法

  • 橄榄菜肉沫炒四季豆

  • 清光米饭的下饭神器用料四季豆200克（切碎）猪肉100克（剁碎）橄榄菜1勺蒜3瓣（切碎）酱油1勺腌肉调料盐小半勺酱油1勺白糖半勺胡椒粉少许花生油少许橄榄菜肉沫炒四季豆的做法准备好食材，四季豆洗净切碎，肉剁碎，蒜切碎，1勺橄榄菜肉末放入小半勺盐、1勺酱油、半勺白糖、少许胡椒粉、少许花...
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肉沫橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫橄榄菜炒四季豆做法

  • 肉沫橄榄菜炒四季豆

  • 简单的快手菜，对于我这种菜鸟而言都觉得很简单，很好做~用料四季豆若干猪肉若干橄榄菜一瓶姜适量肉沫橄榄菜炒四季豆的做法猪肉洗净切成肉沫，加酱油和少量的盐腌制一会儿四季豆和姜洗净，四季豆切小块，姜块取适量切成丝起锅倒油，油热后把肉沫倒下去翻炒至变色此时可以把四季豆倒...
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橄榄油炒脆脆甜甜荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油炒脆脆甜甜荷兰豆做法

  • 橄榄油炒脆脆甜甜荷兰豆

  • 家里东北保姆姐姐做发面大包子巨好吃，面里均匀的大气泡香香甜甜软软弹弹，像是在吃中国佛卡夏一样，buuuuuuut，她不会炒青菜。所以我能顿顿吃大包子吗？？！！我每一餐大概是早餐一菜一主食，午餐三菜一汤里面至少一道纯素，两道菜肉结合。晚餐基本上就是蔬菜类的汤粥和一道蔬菜。保姆姐姐...
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橄榄菜炒豆角（无肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜炒豆角（无肉版）做法

  • 橄榄菜炒豆角（无肉版）

  • 用料豆角25根左右橄榄菜1罐180克🌶️1个🧄3-5瓣油15克橄榄菜炒豆角（无肉版）的做法豆角和配料洗净备用🧄：喜欢吃蒜的可以多放，不喜欢的可以放一颗提味儿即可！🌶️：可以是鲜红辣椒，同样喜欢多放，不喜欢少放！🧄：不喜欢的可以切片，以免吃到🤢豆角：切成1厘米小段备用！烧一锅开水，水开后放入10g食...
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肉末豆角橄榄菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的肉末豆角橄榄菜炒饭做法

  • 肉末豆角橄榄菜炒饭

  • 学生时代吃过的一道炒饭，今天突然想吃，就着手准备材料做起来了，满满的回忆杀。用料橄榄菜4勺肉末200克油10克盐2克豆角末10条切碎蒜米1瓣白饭五碗肉末豆角橄榄菜炒饭的做法肉末跟蒜头一起剁碎，放油盐蚝油生粉腌制待用热锅后倒油，放入腌制好的肉末炒熟后放入豆角末，倒入一点点汤...
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豆角粒橄榄菜炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的豆角粒橄榄菜炒肉末做法

  • 豆角粒橄榄菜炒肉末

  • 特别下饭的一道家常菜。用料豆角一小把橄榄菜一大勺肉末150克肥肉100克姜适量蒜适量油适量盐适量生抽适量糖适量蚝油适量料酒适量淀粉适量豆角粒橄榄菜炒肉末的做法所需食材和配料。豆角切粒。瘦肉剁成碎末，加入适量盐，生抽，糖，淀粉，料酒，蚝油，花生油拌匀腌制备用。肥肉切块备用...
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肉末橄榄菜炒豆角粒的做法步骤及图解,美味正宗的肉末橄榄菜炒豆角粒做法

  • 肉末橄榄菜炒豆角粒

  • 儿子讲以后就天天吃这道题用料橄榄菜一勺红辣椒豆角粒250克肉末橄榄菜炒豆角粒的做法炒香肉末，放蒜末辣椒橄榄菜加少许水，很入味的小贴士肉末炒香在放辣椒蒜末橄榄菜，加几滴水一起炒很好吃哦⊙∀⊙！...
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豆干四季豆橄榄菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的豆干四季豆橄榄菜炒肉做法

  • 豆干四季豆橄榄菜炒肉

  • 用料四季豆克橄榄菜勺肉末克大蒜瓣零食辣豆干干辣椒豆干四季豆橄榄菜炒肉的做法猪肉切块，加盐腌制，豆干切块冷锅下油，将蒜，干辣椒爆炒，再加入猪肉翻炒。倒入四季豆翻炒，加点水煮至8成熟，倒入豆干，翻炒。再倒入橄榄菜翻炒均匀即可。...
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橄榄菜炒四季豆肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜炒四季豆肉沫做法

  • 橄榄菜炒四季豆肉沫

  • 一道十分下饭的菜，一勺可以干掉一碗饭。用料四季豆300克猪肉150克橄榄菜2勺蒜1瓣辣椒5个盐4-5克葱1根橄榄菜炒四季豆肉沫的做法小把四季豆摘点两头部分，然后清洗干净，放栈板上备用。四季豆切丁备用肉清洗干净，切条，再进行切丁，然后剁剁剁碎成肉沫【有榨果机方便一些】备用准备...
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肉末橄榄菜炒四季豆/豆角的做法步骤及图解,美味正宗的肉末橄榄菜炒四季豆/豆角做法

  • 肉末橄榄菜炒四季豆/豆角

  • 到现在我也没弄明白南方的四季豆和我们北方的架豆角是不是同一个东西。其实也不用为难自己，不管哪种做法都是一样的。其实我个人觉得味道也没啥区别。最后，没加盐用料四季豆500克橄榄菜1/5瓶肉末随意姜2片蒜2瓣干辣椒4个生抽2勺料酒2勺老抽半勺蚝油1勺肉末橄榄菜炒四季豆/...
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肉末橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉末橄榄菜炒四季豆做法

  • 肉末橄榄菜炒四季豆

  • 夏季下饭菜用料四季豆猪肉橄榄菜蒜肉末橄榄菜炒四季豆的做法四季豆洗净切丁、肉末、蒜末切好备用。油锅加热先炒四季豆，过程中加多次少量水，这样可以保持四季豆的颜色特别好看，炒熟后盛出备用。热锅冷油先炒肉末，炒至略微金黄上色后加蒜末和橄榄菜爆香，最后加入四季豆，加一点点...
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简单易学的橄榄菜炒豆角丝美食做法

  • 橄榄菜炒豆角丝

  • 用料橄榄菜1大勺宽豆角1把小米椒2个蒜2瓣黄豆酱1勺素耗油1勺糖3克橄榄菜炒豆角丝的做法宽豆角洗净去筋切丝锅中加适量水烧开放入豆角丝焯水3分钟断生捞出沥干水分备用蒜切末，小米椒斜切段小碗里加一勺素耗油、一勺黄豆酱、3克糖，1勺水搅拌均匀锅烧热加适量油炒香蒜末和小米...
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163#肉末橄榄菜甜脆豌豆的做法步骤及图解,美味正宗的163#肉末橄榄菜甜脆豌豆做法

  • 163#肉末橄榄菜甜脆豌豆

  • Snappeas中文叫甜脆豌豆，圆荷兰豆，先煮后炒，既煮熟又保持甜脆，口感味道都不错用料甜脆豌豆184克橄榄菜1汤匙狮子头1颗黄油或油1汤匙盐1小撮煮豆用：开水大半锅盐一小撮油1-2滴163#肉末橄榄菜甜脆豌豆的做法豆子用手掐断头，顺势撕下筋丝，另一头也一样，掐断，撕丝，这样处理过，煮后口感脆...
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肉丝橄榄菜四季豆米粉的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝橄榄菜四季豆米粉做法

  • 肉丝橄榄菜四季豆米粉

  • 用料猪肉丝少许米粉适量橄榄菜少许四季豆少许红尖椒少许大葱少许生姜少许大蒜少许盐适量鸡精少许酱油少许肉丝橄榄菜四季豆米粉的做法肉丝用料酒干淀粉码味2分钟四季豆切小粒，大葱、生姜、大蒜、红尖椒切片干米粉提前用清水浸泡半小时以上起油锅，爆香葱姜蒜尖椒片，翻入肉丝...
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橄榄豆角丝的做法和图解 好吃的橄榄豆角丝家常做法

  • 橄榄豆角丝

  • 第一次吃炒豆角丝时应该是10几年的事了，那会就在想豆角还可以这样做，关键是还很好吃。再后来自己开始做，慢慢的加入了橄榄菜，味道越来愈好，是一道非常可口的家常菜，特别下米饭。我老公也特别爱吃，希望我们的孩子长大后也能喜欢。用料豆角500克橄榄菜3-5勺猪肉200克葱适量生抽2勺...
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橄榄菜肉臊子土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜肉臊子土豆丝做法

  • 橄榄菜肉臊子土豆丝

  • 估计是我吃过最好吃的土豆丝了用料土豆丝两个肉臊子50g橄榄菜20g干辣椒4个花椒一小撮青椒少许红椒少许橄榄菜肉臊子土豆丝的做法忘记图了直接来步骤土豆切丝过水油多一些，5成热下干辣椒、花椒、青椒红椒丝下土豆丝炒1分钟后再放盐放橄榄菜、肉臊子这两个配料真是土豆丝的...
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橄榄菜四季豆炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜四季豆炒肉末做法

  • 橄榄菜四季豆炒肉末

  • 2020年的开年真的不容易，能够窝在家里下厨房真的是很幸福了，今天开始一一记录这些天捣鼓的日子用料四季豆300克猪肉250克（放这么多，我自己是因为想要把冰箱里存货用完🙈）橄榄菜3小勺蒜4-5瓣姜3-4片小米椒2-3个生抽2小勺蚝油1小勺白糖1小勺白酒1小勺胡椒半小勺食用油1大勺淀粉2...
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橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜肉末炒四季豆做法

  • 橄榄菜肉末炒四季豆

  • 橄榄菜除了能当早餐搭配粥吃、夹馒头也不错，其实用来炒菜也能给味道添色不少～用料四季豆1把橄榄菜2大勺肉末适量料酒1小勺盐适量白胡椒粉适量十三香适量葱一根姜2片蒜2瓣豆瓣酱一小勺生抽适量蚝油适量清水适量橄榄菜肉末炒四季豆的做法肉末加入白胡椒粉、十三香，少许盐，料酒...
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橄榄菜豆角肉沫炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜豆角肉沫炒饭做法

  • 橄榄菜豆角肉沫炒饭

  • 昨晚做了豆角肉沫，有点咸了，但是特别香特别下饭，最后剩了一点，我们就决定留着今晚做炒饭吃，然后八九点钟又放了两杯米下去煮饭。炒饭，还是隔夜饭好。用料隔夜饭两碗豆角肉沫半盘橄榄菜2勺橄榄菜豆角肉沫炒饭的做法豆角肉沫准备好。具体的做法参考我另外一个菜谱—下饭菜豆角肉...
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瑶柱肉丝橄榄菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱肉丝橄榄菜炒饭做法

  • 瑶柱肉丝橄榄菜炒饭

  • 昨晚吃剩的饭，寻思着怎样炒才好吃，偶然看到老爸刚买的瓶装橄榄菜，灵机一动，哈哈！用料米饭3两橄榄菜2小勺肉丝2两胡萝卜半个瑶柱1两葱2根盐少许瑶柱肉丝橄榄菜炒饭的做法把瑶柱用开水泡开，用刀把它压成丝备用，水留着有用胡萝卜切小粒，肉切丝，葱切成葱花下油将瑶柱炸酥脆备用把肉跟...
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