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家庭健康芝麻鸡翅的做法食谱

简单易学的家庭健康芝麻鸡翅美食做法

  • 家庭健康芝麻鸡翅

  • 儿子爱吃，特别喜欢鸡翅汁拌饭很香用料鸡翅个水克料酒勺盐克芝麻家庭健康芝麻鸡翅的做法鸡翅先划2刀在冷水里泡10分钟血水泡干净，冷水下锅鸡翅一起煮开捞出（目地去腥去杂质）少许油下锅，蒜末鸡翅一起煎香，加盐酱油料酒开水没过鸡翅，收汁少许鸡精芝麻撒上即可！小贴士鸡翅一定先泡一...
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家庭版健康美味牛奶麻辣烫的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版健康美味牛奶麻辣烫做法

  • 家庭版健康美味牛奶麻辣烫

  • 想吃麻辣烫却又怕胖?试试这款菜谱吧!自己做的更健康，也同样很美味哦!用料蔬菜生菜，菇类等荤菜丸子，自制午餐肉等主食玉米，腐竹，豆干等牛奶1盒六月香豆瓣酱1勺六月香辣椒酱1勺番茄1个葱姜蒜适量水1.5-2碗家庭版健康美味牛奶麻辣烫的做法准备食材和调味料常规做法是会用一块火锅...
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家庭自制麻辣烫🍲健康的做法步骤及图解,美味正宗的家庭自制麻辣烫🍲健康做法

  • 家庭自制麻辣烫🍲健康

  • 用料蔬菜适量丸子适量火锅底料或麻辣烫底料适量牛奶🥛一袋番茄酱🍅两勺花椒20粒方便面（各种面条🍜）2包蒜沫5瓣家庭自制麻辣烫🍲健康的做法准备食材热火凉油加葱姜蒜花椒炒香加水200ml然后加牛奶400ml小火煮然后用漏勺把调料捞出来菜按着煮的时间长短加进去牛奶容易沸腾所以...
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健康的鸡翅的做法和图解 好吃的健康的鸡翅家常做法

  • 健康的鸡翅

  • 用料鸡翅中8个生抽适量甜椒半只生姜3片花椒10粒香叶2片香油适量酱油适量葱花适量醋适量核桃碎白芝麻适量健康的鸡翅的做法切碎红甜椒洗鸡翅放姜和香料们放鸡翅水煮开后小火40分钟不要放太多水鸡翅盛起来沥干撒红甜椒葱花核桃碎白芝麻浇料汁...
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健康烤鸡翅的做法和图解 好吃的健康烤鸡翅家常做法

  • 健康烤鸡翅

  • 转载用料鸡翅cook100奥尔良腌料水健康烤鸡翅的做法鸡翅用cook100新奥尔良烤肉料腌好腌制好的鸡翅放入炸篮中；10分钟左右即可出锅。成品...
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家庭版健康麻辣香锅的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版健康麻辣香锅做法

  • 家庭版健康麻辣香锅

  • 麻辣香锅，一锅有荤有素，快手简单，满足味蕾对麻辣鲜香的刺激需求。再开一瓶桃子气泡水，冬天过出夏季的洒脱和畅快来。用料虾15只金针菇1把牛肉100克藕1节土豆1个芹菜3根莴笋1根姜片3片大蒜3瓣花椒10粒干辣椒3个火锅底料五分之一包料酒3勺食盐3克年糕100克广式腊肠1根家庭版健...
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健康芝麻饼的做法和图解 好吃的健康芝麻饼家常做法

  • 健康芝麻饼

  • 用料黑芝麻130克左右白芝麻20克左右蜂蜜40克左右燕麦20克左右健康芝麻饼的做法把燕麦芝麻混合，加入蜂蜜搅拌好模具可以用家里的一次性纸杯，把搅拌好的芝麻放进纸杯圈圈里，用小勺子压压，最后烤箱140度。15分钟左右小贴士我用的是熟芝麻，如果用生芝麻估计要150度20分钟左右...
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简单易学的家庭版健康麻辣烫美食做法

  • 家庭版健康麻辣烫

  • 用料火锅底料一包纯牛奶一包蚝油适量蒜适量芝麻酱适量盐适量火锅丸子一包各种菌菇青菜适量家庭版健康麻辣烫的做法所有调料准备好，青菜菌菇洗净切好一块牛油火锅底料、适量清水、一包牛奶全部倒入锅中烧开先加入火锅丸子丸子飘起以后根据耐煮程度依次放入各种菌菇、面条及...
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家庭健康版麻辣香锅的做法步骤及图解,美味正宗的家庭健康版麻辣香锅做法

  • 家庭健康版麻辣香锅

  • 过去半年自己做饭多了些，明显感觉到厨艺突飞猛进。。今天晚上想吃这一口，就用冰箱里有的食材做了一下，味道不错，就是太辣了😂我吃辣太弱鸡了。用料芹菜蘑菇腐竹节昨天做菜剩下的一点猪里脊肉火锅底料一点点随意家庭健康版麻辣香锅的做法热锅冷油，火锅底料炒出香味炒化放入猪里...
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黑芝麻刀切馒头~紧实兼松软~养生补钙~健康家庭版的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻刀切馒头~紧实兼松软~养生补钙~健康家庭版做法

  • 黑芝麻刀切馒头~紧实兼松软~养生补钙~健康家庭版

  • 宝宝吃黑芝麻能补钙，总比吃白馒头好吧！老少都适宜吃；本来想用低筋面粉做的，但疫情期间买不到低筋面粉，所以用了网上建议的办法自调出低筋粉；这是馒头松软的关键；爱松软的可以试下；此方是二次发酵的方法。份量不大，觉得适合新手操作。用料黑芝麻粉50克中筋面粉200克玉米淀粉50克温...
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炸鸡柳（健康家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡柳（健康家庭版）做法

  • 炸鸡柳（健康家庭版）

  • 一个当过多年厨师的美女忠告说～外面油炸的尽量少吃甚至不吃，不知道油炸了几次了，炸鸡柳孩子爱吃，同样的价格可以比卖的多3，4倍，还健康用料面包糠3勺鸡蛋1个淀粉2勺料酒1勺鸡胸肉1块胡椒粉1勺盐1勺炸鸡柳（健康家庭版）的做法鸡脯肉切条，料酒，盐，胡椒粉，腌制一会儿，打入一个鸡蛋搅拌均匀，...
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简单易学的健康家庭版麻辣烫美食做法

  • 健康家庭版麻辣烫

  • 自己也喜欢偶尔在外面吃麻辣烫，所以今天就做了两种，逐一发出用料火锅底料一小块水适量蒜适量盐适量海带玉米油豆腐鹌鹑蛋青菜牛杂火腿肠等等～豆瓣酱健康家庭版麻辣烫的做法葱，姜，蒜洗好，切片青菜，想放的食材清洗准备好备用我个人喜欢牛杂，便买了一点。焯水捞出备用刚刚拨好的鹌鹑...
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健康蒸鸡翅的做法和图解 好吃的健康蒸鸡翅家常做法

  • 健康蒸鸡翅

  • 健康少油简单咧！一滴油都不用哦用料辣椒粉花椒大料料酒盐糖味精小葱蒜末健康蒸鸡翅的做法把翅中洗干净划刀，把辣椒粉花椒大料料酒盐糖味精小葱蒜末所有材料都放一起腌制30--到40分钟然后放锅里蒸，就好了，不需要任何油，鸡翅本身就有油，会慢慢耗出来的！健康吧小贴士调味料的多少根...
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家庭健康版奥尔良烤全翅的做法步骤及图解,美味正宗的家庭健康版奥尔良烤全翅做法

  • 家庭健康版奥尔良烤全翅

  • 绝对能跟K的奥尔良烤翅相媲美，不仅风味更独特，而且没有那么多的安全隐患，可以放心食用。喜欢色泽更鲜亮的朋友，不妨在最后一道工序上，再用毛刷多刷一层蜂蜜，出来的效果油光闪亮，绝对能吸引你的眼球。用料全翅六只新奥尔良烤鸡腌料橄榄油适量大蒜汁柠檬汁番茄汁锡纸家庭健康版奥...
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健康的家庭版麻辣烫的做法步骤及图解,美味正宗的健康的家庭版麻辣烫做法

  • 健康的家庭版麻辣烫

  • 用料食用油20克葱一根姜片5-7片蒜7-8瓣火锅底料1包水750-800毫升纯牛奶1袋（240-250毫升）白糖15克盐5克蚝油1小勺酱油2小勺芝麻酱3勺自己喜欢吃的食材若干健康的家庭版麻辣烫的做法葱、姜、蒜、切碎。锅倒入油、♦️开小火放入切好的葱姜蒜，微微炒出香味后放入火锅底料炒匀，倒入...
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健康小麻花（家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康小麻花（家庭版）做法

  • 健康小麻花（家庭版）

  • 说起油炸食品，大家都觉得不健康，家庭版自制小麻花，没有食品添加剂，适合全家人食用的健康小麻花。你也来试试吧。用料面粉300克鸡蛋2个油4勺盐2克芝麻3勺牛奶100克健康小麻花（家庭版）的做法把面粉，食用油，芝麻，盐放在盆里拌匀，用牛奶和成硬一点的面团。全程不放水。揉成小面团醒三次...
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健康芝麻包的做法和图解 好吃的健康芝麻包家常做法

  • 健康芝麻包

  • 特别喜欢吃黑芝麻，黑芝麻的好处太多。正好家里有黑芝麻，也是去年乡下带回来的，密封保存得好，放心吃，这几天馋了好久，外面买了几次吃，馅儿实在太甜太腻，包子口感又不太好，想想就做一次有内涵的黑芝麻包吧😌用料黑芝麻100克核桃50克牛奶40克-50克细沙糖50克左右酵母5克面粉粉500克白...
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家庭版炸芝士鸡排（自制健康面包糠）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版炸芝士鸡排（自制健康面包糠）做法

  • 家庭版炸芝士鸡排（自制健康面包糠）

  • 家中有个无肉不欢的少年，成功的把玉树临风养成了膀大腰圆的肥仔，于是老母亲开始研究怎么样吃肉少长肉，鸡胸肉偶尔的油炸一次解解馋。用料面包糠馒头制作食用油适量鸡胸肉1块鸡蛋2个盐适量淀粉适量家庭版炸芝士鸡排（自制健康面包糠）的做法边边角角切下来炸成了鸡柳剩馒头两个，剥...
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健康鸡翅的做法和图解 好吃的健康鸡翅家常做法

  • 健康鸡翅

  • 电炸锅版的烤鸡翅，以美味、易操作为优势，是儿子每周回家吃饭必点的大餐。亲！不妨和我一起来试试。用料鸡翅10-15个生抽1勺蚝油1勺生姜若干料酒若干健康鸡翅的做法1、把鸡翅洗净，两边都划上三刀，以便入味。2、加入上述原料，腌制若干小时。如果赶时间的话，可以给鸡翅做个按摩，不过，...
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DIY家庭版健康美味麻辣烫的做法步骤及图解,美味正宗的DIY家庭版健康美味麻辣烫做法

  • DIY家庭版健康美味麻辣烫

  • 用料油葱姜蒜八角花椒干辣椒各种香料（我就是炖肉料包里面挑的）盐，酱油，鸡精各种想吃的配菜DIY家庭版健康美味麻辣烫的做法各种花椒八角香料～葱姜蒜切好（我用的蒜泥，所以图片里没有哈）～油烧热，放入葱姜素以及各种香料，炒，炒，炒，炒香～锅比较大，旁边煎个蛋～炒香之后，加水，加盐，酱油（醋，我不吃就没...
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简单易做健康美味的家庭版红烧鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做健康美味的家庭版红烧鸡翅做法

  • 简单易做健康美味的家庭版红烧鸡翅

  • 在这个匆匆忙忙的时代，忙碌的工作结束后，能用简短的时间做出一顿美味的家庭版饭菜是我们的追求。可能有人说为什么不直接外卖更省事呢？那就要看大家对健康的在乎程度了。享受做饭的乐趣，享受一家人吃饭的美好时光，我们需要去体会其中的幸福感。用料鸡翅12个八角1个姜5片料酒1...
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家庭版健康美味的麻辣香锅的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版健康美味的麻辣香锅做法

  • 家庭版健康美味的麻辣香锅

  • 家庭制作麻辣香锅，没必要像外面那样把食材通通过油炸好，既浪费又不健康。今天我推荐给大家的制作方法简单易操作，堪称傻瓜版麻辣香锅，味道一级棒！用料西兰花半朵绿豆粉适量腐竹适量山药适量藕片适量金针菇适量杏鲍菇适量青笋适量脆皮肠适量干辣椒十颗王家渡麻辣香锅底料一小包...
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自制芝麻馅，豆沙馅青团做法，家庭制作健康又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的自制芝麻馅，豆沙馅青团做法，家庭制作健康又好吃做法

  • 自制芝麻馅，豆沙馅青团做法，家庭制作健康又好吃

  • 前几篇文章中有详细介绍蛋黄肉松青团，鲜奶芋泥青团，芋泥青团这三种馅的青团做法，但是我觉得，芝麻馅跟豆沙馅的应该是比较经典的做法了吧！所以这两款馅一定不能缺少，而且做起来非常的简单！自己做的馅料，能控制自己喜欢的甜度，还非常的健康卫生，大人小孩吃起来都很放心～用料芝麻馅材料...
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家庭鸡公煲健康又美味的做法步骤及图解,美味正宗的家庭鸡公煲健康又美味做法

  • 家庭鸡公煲健康又美味

  • 喜欢吃鸡公煲但是又怕不卫生。自己在家做健康又美味。用料洋葱半个姜2片红油豆瓣酱1勺芹菜1根蚝油1勺蒜3瓣料酒3勺老抽2勺土豆1个生抽3勺豆腐皮4张尖椒1个香菇3朵鸡腿1只白胡椒粉半勺丸子适量家庭鸡公煲健康又美味的做法鸡腿切块洗净，放一勺老抽，两勺生抽，两勺料酒，一勺耗油，...
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家庭鸡翅的做法和图解 好吃的家庭鸡翅家常做法

  • 家庭鸡翅

  • 用料鸡翅个姜片盐克生抽花椒味达美家庭鸡翅的做法起锅烧油，加入姜丝，花椒.鸡翅炒至两面金黄加入生抽，味达美，盐，加水莫过鸡翅二十分钟出锅（喜欢加香菜的可以加入香菜...
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