![痛经茶的做法和图解 好吃的痛经茶家常做法]( "痛经茶的做法和图解 好吃的痛经茶家常做法")
- 从第一次来肚子疼开始，爸爸总要我记得，煮姜茶，肚子痛的时候，天冷的时候，想爸爸的时候，我都会煮来喝！爸爸，要健康哦，女儿爱你哦！用料生姜100古红糖200红枣50痛经茶的做法生姜切丝水烧开放入红糖块加入姜丝和红枣记得要好好喝哦！宝贝们...
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![自制痛经治疗茶！！很有效！！的做法步骤及图解,美味正宗的自制痛经治疗茶！！很有效！！做法]( "自制痛经治疗茶！！很有效！！的做法步骤及图解,美味正宗的自制痛经治疗茶！！很有效！！做法")
- 这种茶很平民！！很平民！！试完之后你会觉得很有效！！看我标题有那么多感叹号表达我真心很想推给大家！！！~\(≧▽≦)/~♛请大家认真看做法！虽然很长，但是真的很有用！✘记得看小贴士！这个真的跟红糖姜茶很有区别的！！我自己本来就是一个经常m痛的女生可能因为体寒那种痛真的比什么都难受o>_<o...
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![红糖姜茶-痛经MM的福音的做法步骤及图解,美味正宗的红糖姜茶-痛经MM的福音做法]( "红糖姜茶-痛经MM的福音的做法步骤及图解,美味正宗的红糖姜茶-痛经MM的福音做法")
- 每个月总有那么几天要饱受姨妈君的折磨，限于本人太懒，总想一劳永逸，懒的每天煮各种汤汤水水的喝。从网上搞到了一个方，现在分享大家，对于宫寒性的痛经很有效果。暖暖一杯下肚，暖宫，暖胃。保证一整天小腹暖暖的哟。用料姜末150G红糖300G红糖姜茶-痛经MM的福音的做法姜切成末，皮上...
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![补气血，月经不调，痛经量少的做法步骤及图解,美味正宗的补气血，月经不调，痛经量少做法]( "补气血，月经不调，痛经量少的做法步骤及图解,美味正宗的补气血，月经不调，痛经量少做法")
- 阿胶枸杞怀姜膏配料：怀姜汁、阿胶、枸杞、古方黑糖、红枣、土蜂蜜专业配比，可以补气养血调理痛经、月经不调，暖宫驱寒，备孕，调理产后奶水不足、气血亏损、脱发、失眠等用料怀姜适量古方黑糖适量阿胶适量枸杞适量大枣适量土蜂蜜适量补气血，月经不调，痛经量少的做法全程不加一滴水...
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![上热下寒茶·痛经手脚冰冷好吃的烹饪方法 上热下寒茶·痛经手脚冰冷的地道做法和步骤]( "上热下寒茶·痛经手脚冰冷好吃的烹饪方法 上热下寒茶·痛经手脚冰冷的地道做法和步骤")
- 用料陈皮5克莲子5克肉桂6克山药10克乌梅8克上热下寒茶·痛经手脚冰冷的做法简约版：莲子5g、肉桂6g、山药10g、陈皮5g、乌梅8g功效增强版：黑桑葚6g、栀子4g、肉桂4g、乌梅6g、山药6g、益智仁3g、陈皮5g、茯苓6g、百合5g、莲子4g、枸杞5g、麦芽糖少许煮沸10分钟即可饮用...
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![痛经茶：补血排毒暖宫好吃的烹饪方法 痛经茶：补血排毒暖宫的地道做法和步骤]( "痛经茶：补血排毒暖宫好吃的烹饪方法 痛经茶：补血排毒暖宫的地道做法和步骤")
- 用料小黄姜4克红枣适量红糖12克痛经茶：补血排毒暖宫的做法宫寒血瘀：小黄姜4g、红糖12g、红枣适量气血亏虚：黄芪10g、红枣10g、枸杞子10g、红糖适量肝气郁结：陈皮6g、山楂4g、玫瑰6g、枸杞子4g、黄芪、红枣少许加水煮沸10分钟即可饮用...
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![痛经姑娘福音！懒人版姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的痛经姑娘福音！懒人版姜枣茶做法]( "痛经姑娘福音！懒人版姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的痛经姑娘福音！懒人版姜枣茶做法")
- 每次被姨妈折磨的死去活来的妹纸有没有！大夏天也要抱着热水袋啊嘤嘤！冬天了，姜枣茶做起来，经常喝一些，缓解痛经还是很有效的哦。生冷辛辣一定少吃少吃少吃！袜子一定要穿着，否则疼的上吐下泻那种滋味生不如死啊，所以忍一忍口腹之欲，来喝姜枣茶～用料生姜适量枸杞适量红枣适量红糖适量...
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![五红姜茶（活血缓解经期前头痛）的做法步骤及图解,美味正宗的五红姜茶（活血缓解经期前头痛）做法]( "五红姜茶（活血缓解经期前头痛）的做法步骤及图解,美味正宗的五红姜茶（活血缓解经期前头痛）做法")
- 大姨妈来的前几天老容易头疼，闭关好了之后，过了几个月又开始复发了，一时也没法再去闭关调整。自己做了个茶方活血缓解头疼症状，喝了一下午倒好了。PS.用的法国玫瑰。用料红茶15-30克红枣8颗枸杞20粒姜数片红糖适量玫瑰花适量五红姜茶（活血缓解经期前头痛）的做法因为用的水多，所...
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![缓解痛经的核桃红糖茶的做法步骤及图解,美味正宗的缓解痛经的核桃红糖茶做法]( "缓解痛经的核桃红糖茶的做法步骤及图解,美味正宗的缓解痛经的核桃红糖茶做法")
- 例假总是推迟、且痛经的妹子，有很大可能是肾阳虚。阳气不足容易形成瘀血，瘀是不通，寒是不荣。影响女性的两大因素，一个是肝气郁结，一个是宫寒，而这两个往往是相互作用。肚子暖了，自然才有力量推动，所以归根结底还是寒。核桃，补肾，我以前只知道把核桃烤熟了，每天吃一个，养肾精。最近看...
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![调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝的做法步骤及图解,美味正宗的调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝做法]( "调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝的做法步骤及图解,美味正宗的调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝做法")
- 平日工作压力大，熬夜喝酒，爱吃冷饮不仅痛经，还血块发黑。特别是快来例假的时候会小腹坠痛，全身出虚汗没力气～而且皮肤会变得很差、爆痘脸黄！！特别显老妈妈去找了我们那边有名的老中医，说我不仅体虚，而且子宫里面还有很多毒素，因为寒气重没有排出去所以会爆痘脸黄。现在跟大家分享一...
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![经期饮品，痛经必饮的做法步骤及图解,美味正宗的经期饮品，痛经必饮做法]( "经期饮品，痛经必饮的做法步骤及图解,美味正宗的经期饮品，痛经必饮做法")
- 用料鸡蛋1个红糖适量姜小许经期饮品，痛经必饮的做法老姜洗干净，把它切片。红糖适量放入适量水，把姜，红糖放入。鸡蛋整只煮熟后，把蛋壳除掉后放入红糖水里一起煲。全部材料放入，我用的是养生壶煮大约煮十五分钟，可以饮用。姜水最好不要晚上喝。...
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![草本缓解风湿痛和神经痛的做法步骤及图解,美味正宗的草本缓解风湿痛和神经痛做法]( "草本缓解风湿痛和神经痛的做法步骤及图解,美味正宗的草本缓解风湿痛和神经痛做法")
- 用料艾蒿粗盐/花椒/小茴香无花果叶/大蒜车前草桑树枝/草决明草本缓解风湿痛和神经痛的做法风湿痛1.艾蒿：煮煎艾蒿，热敷或洗澡有效2.盐袋：取一斤粗盐，加一两花椒，一两小茴香炒热制成盐袋敷疼处。3.无花果叶和大蒜：取十片叶子，大蒜一头用锅煎水，熏泡20分钟（不要烫伤皮肤为限），用毛巾蘸...
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![月经期养生汤-告别痛经！的做法步骤及图解,美味正宗的月经期养生汤-告别痛经！做法]( "月经期养生汤-告别痛经！的做法步骤及图解,美味正宗的月经期养生汤-告别痛经！做法")
- 之前在家都有妈妈做，现在妈妈不在身边，自己也开始做了~趁着月经刚来还没开始痛的时候灌下去一碗，温热连汤带红枣带鸡蛋的红糖养生汤，姨妈就像病猫一样，无法发威啦！注意:1.我是身体偏寒，月经瘀滞不通畅的那种，喝了这个月经能不痛并且顺利排出。如果是*血崩*的那种，估计是不能喝的！这...
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![调经养生茶（大姨妈不痛了）好吃的烹饪方法 调经养生茶（大姨妈不痛了）的地道做法和步骤]( "调经养生茶（大姨妈不痛了）好吃的烹饪方法 调经养生茶（大姨妈不痛了）的地道做法和步骤")
- 主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。这个茶我喝了有一个月，很神奇的来大姨妈不痛了（我痛经有10年了），查了一下柠檬香茅草有止痛调经的作用，现在教给你们，希望你们喝了从此以后不会痛经了！用料青苹果Greenapple1个柠檬香茅Lemongr...
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![让你经期不痛的“红糖姜枣茶”的做法步骤及图解,美味正宗的让你经期不痛的“红糖姜枣茶”做法]( "让你经期不痛的“红糖姜枣茶”的做法步骤及图解,美味正宗的让你经期不痛的“红糖姜枣茶”做法")
- 调理宫寒，温经止痛，疏肝解郁，缓解经期烦躁用料红枣7颗老红糖40克水600克姜7片玫瑰花蕾9朵枸杞15颗让你经期不痛的“红糖姜枣茶”的做法我煮的是两个人的量，姜切成丝效果会更好，我不太能吃姜的味道我用的电陶炉，没有的可以用奶锅，水和食材一起放锅里，煮开后调小火煮10分钟，味道都煮...
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![拒绝痛经的黑糖姜茶的做法步骤及图解,美味正宗的拒绝痛经的黑糖姜茶做法]( "拒绝痛经的黑糖姜茶的做法步骤及图解,美味正宗的拒绝痛经的黑糖姜茶做法")
- 用料三里人家黑糖姜茶1包三里人家配套菊花五颗拒绝痛经的黑糖姜茶的做法取一包三里人家黑糖姜茶，撕开，拿出来黑糖，剩余材料放在杯子里，➕菊花。加入滚烫的热水。浸泡十分钟。好了！小贴士不要等到姨妈痛的时候再喝，要坚持每天喝，一个月，你就会发现自己姨妈根本不痛了，三个月～越来越...
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![痛经产后必备，姜黄茶好吃的烹饪方法 痛经产后必备，姜黄茶的地道做法和步骤]( "痛经产后必备，姜黄茶好吃的烹饪方法 痛经产后必备，姜黄茶的地道做法和步骤")
- 自己家种的有机姜黄，每年都是被客户提前订完的❤️，所以每年都给自己准备一些，我们家姜黄的品种基本是橙色的，相对来说除了颜色漂亮，蕴含的微量元素也比黄色的更好。所以宝宝们选姜黄要看品种和颜色，但如果只有黄色品种也是可以的❤️姜黄的疗效真的很好，对于身体的炎症，提高身体的愈...
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![给痛经的你的做法和图解 好吃的给痛经的你家常做法]( "给痛经的你的做法和图解 好吃的给痛经的你家常做法")
- 不是吃的但是能让你超级舒服的东西忽略他不好看的样子女人要好好的爱自己才行⊙▽⊙用料艾草适量盐巴（就是粗盐）偏多给痛经的你的做法找一个不要的裤子或者衣服袖子缝起一边来把艾草和盐巴一起放入锅里炒炒炒炒的滚烫后装入袖子里然后在另一半积一个扣很紧的扣放在你的小肚...
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![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经做法]( "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经做法")
- 女生总有那么几天生理期不舒服用料红糖适量紫苏叶3-5片生姜2片姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷小贴士紫苏生姜都是驱寒小能手，这边有助于经血更好排出...
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![改善痛经的姜枣红糖玫瑰茶的做法步骤及图解,美味正宗的改善痛经的姜枣红糖玫瑰茶做法]( "改善痛经的姜枣红糖玫瑰茶的做法步骤及图解,美味正宗的改善痛经的姜枣红糖玫瑰茶做法")
- 特殊时期，总是想喝一杯热热的姜枣茶，这个就可以呀，黑糖玫瑰红枣枸杞老姜做的，喝完全身都暖暖的用料姜500克红糖。1000克红枣250克枸杞200克玫瑰花适量可以把模型铺匀就可以啦改善痛经的姜枣红糖玫瑰茶的做法用破壁机或者料理机把所有的材料打碎像这样就行啦～红糖敲成小块，越小...
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![经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅的做法步骤及图解,美味正宗的经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅做法]( "经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅的做法步骤及图解,美味正宗的经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅做法")
- 小仙女们一定要学会爱自己❤️姨妈期的痛不能一忍再忍，试试这款食疗膏滋，驱寒暖宫，补气血，活血化瘀，调理姨妈情况再好不过了...用料阿胶克枸杞粒怀姜片红枣颗黑糖克土蜂蜜勺经期必备！告别痛经量少月经不调腰酸痛🙅的做法暖宫暖胃暖心姜糖水，一瓶能喝45天每勺都是精华，满满的宁夏大...
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![调经止痛玫瑰花茶好吃的烹饪方法 调经止痛玫瑰花茶的地道做法和步骤]( "调经止痛玫瑰花茶好吃的烹饪方法 调经止痛玫瑰花茶的地道做法和步骤")
- 红枣枸杞玫瑰冰糖茶是一款功效颇多的养颜茶，红枣中含有丰富的铁，可改善女性气血不足的现象；搭配冰糖，可以散淤气通气。另外枸杞还能促进血液循环，调节内分泌；加上玫瑰的美容调节，可以说是专为女性朋友订制的花茶。用料玫瑰4朵水300克枸杞5粒红枣3颗冰糖1克调经止痛玫瑰花茶的做...
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![简单易学的缓解痛经茶饮美食做法]( "简单易学的缓解痛经茶饮美食做法")
- 看电视时偶然看到，仅作记录，供自己使用。用料红糖8-10克肉桂3-6克山楂1-2颗缓解痛经茶饮的做法将所有食材放入水中煮水十分钟后饮用...
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![痛经药酒的做法和图解 好吃的痛经药酒家常做法]( "痛经药酒的做法和图解 好吃的痛经药酒家常做法")
- 这个酒主要是活血去瘀的，可以调经止痛，用料红花10克益母草60克当归10克川芎5克黑胡椒7粒低度白酒500ml痛经药酒的做法这是红花（不是藏红花哦，是草红花）益母草当归川芎黑胡椒！所有材料准备就绪，把干药材放进干净无水无油的容器，倒上酒！浸泡48小时就可以了小贴士每次喝20毫升，早晚各...
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![生姜红糖茶治感冒痛经的做法步骤及图解,美味正宗的生姜红糖茶治感冒痛经做法]( "生姜红糖茶治感冒痛经的做法步骤及图解,美味正宗的生姜红糖茶治感冒痛经做法")
- 能治疗风寒感冒，能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。用料生姜15克红糖克生姜红糖茶治感冒痛经的做法原料：生姜15克、红糖适量。制作方法：开水冲泡代茶饮之。...
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烹调屋
![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9e6e/c968/9e6e826eafd27cbc522e8c8e954940fdbe04342743a30b013718d97bd3657d1911d5ceba1d74b199522f-s.jpg "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经做法")
