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蒜子焗三文鱼腩的做法食谱

简单易学的蒜子焗三文鱼腩美食做法

  • 蒜子焗三文鱼腩

  • 这是朋友传授的美食。大蒜生啫三文鱼腩，客家人的传统食谱。里面的大蒜焗软之后把三文鱼腩放入，让蒜蒸气与香味迅速填满鱼的脂肪之间。这个鱼吃完之后，下面的焗软的蒜与葱、香菜全部吃掉—大量地补充益生元与抗炎症香草。用料三文鱼腩一块蒜足够铺满锅底的量洋葱或者大葱一个...
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焗三文鱼的做法和图解 好吃的焗三文鱼家常做法

  • 焗三文鱼

  • 用料三文鱼块盐克芝士片黑胡椒焗三文鱼的做法三文鱼厚切我买的时候让老板切好的黄油把鱼两面微煎一下，这样很香煎好的三文鱼摆在锡纸盒里，撒盐和黑胡椒，上面铺一层马苏里拉奶酪上下温190度8分钟...
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焗三文鱼骨的做法和图解 好吃的焗三文鱼骨家常做法

  • 焗三文鱼骨

  • 用料三文鱼骨一条杏鲍菇3个葱姜蒜，生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，糖，料酒适量焗三文鱼骨的做法鱼骨切小块加盐料酒腌半小时葱姜蒜炝锅加入手撕杏鲍菇(焯水)煸炒将腌好的鱼骨码放杏鲍菇上盖锅盖焖10分钟加酱汁(生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，糖，料酒适量)再盖锅盖中火焖10分钟撒些香葱即可...
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蒜烧三文鱼的做法和图解 好吃的蒜烧三文鱼家常做法

  • 蒜烧三文鱼

  • 用料三文鱼一大块大蒜10颗左右西兰花少许生姜末糖一勺生抽一勺蚝油一勺蒸鱼豉油一勺料酒少许蒜烧三文鱼的做法三文鱼切块，生姜切末，加入砂糖，生抽，蚝油，蒸鱼豉油（比例1:1:1:1）和少许料酒，腌制半个小时。时间不要太长，鱼会不新鲜。大蒜拍出裂纹，不用切碎，热油下锅，出香味之后下三文鱼，...
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蒜蓉三文鱼的做法和图解 好吃的蒜蓉三文鱼家常做法

  • 蒜蓉三文鱼

  • 我是个吃货，平常就是爱做美食的，以前在国内怎么也不会做饭，自从留学在美国，一个人生活，现在每天都在挖掘怎么样做最好吃最简易，毕竟我是懒人用料三文鱼一块蒜3个盐适量胡椒粉适量蒜蓉三文鱼的做法买回来的三文鱼有些是很大块的，不过看个人喜好，我是切半。然后用电饭煲，先装点水，不...
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Keto快手蒜香南乳煲三文鱼腩的做法步骤及图解,美味正宗的Keto快手蒜香南乳煲三文鱼腩做法

  • Keto快手蒜香南乳煲三文鱼腩

  • 三文鱼腩不管是油煎还是烤箱，都会有点发腻。但是生酮时候吃这个真是好食材不是，为了去腻味还有更好吃，顺便消耗一下库存这不这道超级快手的菜诞生了。所有内容和图片或视频未经本人同意，不得转载或者使用，如有歧义发生保留追究法律责任，谢谢。用料主食材三文鱼腩辅材大蒜碎3瓣...
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「秋冬」柚子腐乳烤三文鱼腩的做法步骤及图解,美味正宗的「秋冬」柚子腐乳烤三文鱼腩做法

  • 【秋冬】柚子腐乳烤三文鱼腩

  • 如果你问我有哪个瞬间觉得烤熟的三文鱼腩会比新鲜的三文鱼腩刺身更好吃的话，那么就是当我吃掉一整块柚子腐乳烤三文鱼腩，并且喝下一口清酒的时候。熟悉我的厨友都知道我喜欢写原创食谱，诸如之前的酒酿桂花小藕、血糯米酒酿冰糕、黑胡椒鲍鱼年糕粒等。这些原创的风味让我感到...
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三文鱼腩煲的做法和图解 好吃的三文鱼腩煲家常做法

  • 三文鱼腩煲

  • 刚从欧洲搬来美国的那会儿，觉得自己简直来到了美食天堂，超市里的物价和欧洲比起来直接就是白菜。当时很爱去Costco买肉和水果，我尤其喜欢买Costco的三文鱼，切块腌制烤鱼块，做咖喱，烤鱼都很方便也卫生。后来渐渐地就不怎么去Costco了，两口之家买Costco的东西其实是一种压力，经常吃...
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奶油芝士焗蒜蓉三文鱼碎的做法步骤及图解,美味正宗的奶油芝士焗蒜蓉三文鱼碎做法

  • 奶油芝士焗蒜蓉三文鱼碎

  • 家里屯了好多三文鱼块，妈妈说要快点吃掉把地方腾出来，就随手做了用料三文鱼500g洋葱半个蒜蓉适量黄油20g罗勒碎适量百香叶适量胡椒粉适量奶油芝士3片奶粉一勺奶油芝士焗蒜蓉三文鱼碎的做法洋葱切细丝，铺底。三文鱼切小块，撒点罗勒碎和胡椒粉，放点白兰地，腌一下。黄油烧热，炒蒜蓉...
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蒜蒸三文鱼的做法和图解 好吃的蒜蒸三文鱼家常做法

  • 蒜蒸三文鱼

  • 无油版，更健康。用料三文鱼4块料酒4勺生抽2勺蒸鱼豉油2勺蒜末3勺生姜2片蒜蒸三文鱼的做法三文鱼洗净，用厨房纸吸干水分后，加入两勺料酒，两片姜，腌制15分钟。腌制完毕后加入两勺生抽，两勺蒸鱼豉油，三勺蒜末。上蒸锅，15分钟即可出锅。完成啦，特别香。...
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焗三文鱼头的做法和图解 好吃的焗三文鱼头家常做法

  • 焗三文鱼头

  • 总买菜的app最近一直推荐三文鱼头，前段时间自己做了一次觉得很好吃，但没有记录下来～这次又有口福啦～少油方便快捷的一道菜！用料洋葱半个姜5片鱼头1个蒸鱼豉油适量大蒜5瓣料酒1勺青红椒2个焗三文鱼头的做法准备好材料。将青红椒，洋葱切块，三文鱼头洗净剁块用料酒腌制去腥20分钟。...
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烤三文鱼腩的做法和图解 好吃的烤三文鱼腩家常做法

  • 烤三文鱼腩

  • 三文鱼刺身好吃，三文鱼腩太肥，怎么可以可以舍弃呢？那么烤着吃逼出油脂，焦香鲜美！用料三文鱼腩300克青柠檬几个喜马拉雅盐适量味好美黑胡椒粉适量西红柿几个烤三文鱼腩的做法空气炸锅里铺上锡纸，四周竖立起来，防止烤的时候油脂流淌，事后好清洗。把三文鱼腩平铺在锡纸上。均匀撒上...
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三文鱼焗饭的做法和图解 好吃的三文鱼焗饭家常做法

  • 三文鱼焗饭

  • 在超市买到了打折的三文鱼做了三文鱼焗饭简直太满足了！😋🤓😁在这边找到新鲜的三文鱼真是很不容易梦想要是永旺能开在自己家楼下多好啊！每天打折的时候去永旺买！买！买！可惜我们镇上只有永辉超市也还不错哈哈哈……用料三文鱼1块玉米粒适量克胡萝卜半根洋葱半个胡椒粉适量盐适...
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煎焗三文鱼的做法和图解 好吃的煎焗三文鱼家常做法

  • 煎焗三文鱼

  • 做给小孩吃的，都会尽量放小一点调料用料三文鱼1块姜2片柠檬半个个酱油适量煎焗三文鱼的做法今天的做法是先放点油，放点姜，再放三文鱼煎到两面金黄再放一点酱油，小孩很喜欢吃，用不粘锅煎三文鱼会煎出很多油，感觉都可以不用放油煎了～～做法二：放油大火把三文鱼煎到两面金黄，放蒜蓉，煎出...
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「k厨房日记」迷人三文鱼腩焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的「k厨房日记」迷人三文鱼腩焗饭做法

  • 【k厨房日记】迷人三文鱼腩焗饭

  • 吃剩的食材阿米饭阿怎么解决？！用料三文鱼腩看食量芦笋随意蟹味菇随意小番茄随意剩饭一碗红葱头一个盐胡椒黄油看心情【k厨房日记】迷人三文鱼腩焗饭的做法准备食材-芦笋│去皮切小段小番茄│一切四红葱头│切碎锅热黄油，下红葱头炒香倒入芦笋&蟹味菇翻炒加入小番茄翻炒...
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蒜香三文鱼的做法和图解 好吃的蒜香三文鱼家常做法

  • 蒜香三文鱼

  • 三文鱼除了营养高，味道也一级棒。除了简单的煎法，其实加点蒜末味道马上提高一个层次。真是吃不腻啊💓用料三文鱼1块黑胡椒适量蒜4-5瓣黄油1勺盐适量生抽少量（提鲜）蒜香三文鱼的做法1）使用盐和黑胡椒粉腌制三文鱼，放置半小时2）切好蒜末备用3）起锅烧油（黄油），放蒜末4）先把鱼皮侧开煎3-5...
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蜜蒜三文鱼的做法和图解 好吃的蜜蒜三文鱼家常做法

  • 蜜蒜三文鱼

  • HoneyGarlicSalmon用料三文鱼块橄榄油勺蜂蜜勺盐克胡椒葱姜蒜蜜蒜三文鱼的做法配料蒜末姜末胡椒粉酱油蔬菜加盐和胡椒入烤箱完成小贴士西兰花可以用其他菜蔬代替...
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盐焗三文鱼的做法和图解 好吃的盐焗三文鱼家常做法

  • 盐焗三文鱼

  • 还是新鲜的三文鱼好吃呀～😋用料三文鱼块盐焗三文鱼的做法。...
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焗三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的焗三文鱼头做法

  • 焗三文鱼头

  • 好吃😊用料鱼头1个姜5片葱2根盐10克料酒3勺洋葱2个酱油5勺大蒜20瓣豆瓣酱2勺焗三文鱼头的做法三文鱼头腌制20分钟姜蒜放入洋葱大葱放入炒香放入三文鱼头大火焖2分钟，加入酱汁，中火焖8分钟香喷喷加入葱丝再焖2-3分钟上桌啦😀...
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香煎三文鱼(野生三文鱼腩)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼(野生三文鱼腩)做法

  • 香煎三文鱼(野生三文鱼腩)

  • 用料三文鱼(或三文鱼腩)随意黑胡椒粉适量(可多一点)盐适量花椒粉适量(不喜欢可以不加)辣椒粉适量(不喜欢可以不加)味极鲜少量(做味精调味用)香煎三文鱼(野生三文鱼腩)的做法把鱼冲洗干净稍微沥干水分，加入调料腌制(可以腌制一晚，也可以是20分钟)锅里可以抹一点点油，也可以不...
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焗烤三文鱼的做法和图解 好吃的焗烤三文鱼家常做法

  • 焗烤三文鱼

  • 三文鱼好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量三文鱼（切成块）200g土豆（洗净，削皮，切成乱切）200g洋葱（洗净，去皮，切成薄扇状）1/2个蟹味菇（去台，撕开成小束）50g披萨芝士适量A豆浆（牛奶也可以）200mlA味噌（日本）1勺A小麦粉1勺小麦粉1勺盐，胡椒粉少量食油适量黑胡椒粉，干欧芹（...
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三文鱼腩蟹子海鲜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼腩蟹子海鲜炒饭做法

  • 三文鱼腩蟹子海鲜炒饭

  • 由于昨晚跟朋友一起去熊一寿司，尝试了他们家的三文鱼炒饭，觉得真是棒棒哒！于是，突发奇想，自己也整！材料在永旺超市买的，新鲜有保障！赞！用料三文鱼一块酱油两匙海盐2克有机胡萝卜1根飞鱼籽小碟蚬肉一小把红虾肉一小把白蘑菇3个小葱1根黑胡椒碎粒些许橄榄油少许三文鱼腩蟹子海鲜炒饭...
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蒜煎三文鱼的做法和图解 好吃的蒜煎三文鱼家常做法

  • 蒜煎三文鱼

  • 用料三文鱼适量油少许蒜末少许蒜煎三文鱼的做法锅热油少许，炒香蒜末，把三文鱼撒胡椒粉和少许盐，放入煎熟即可...
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三文鱼焗饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼焗饭做法

  • 三文鱼焗饭

  • 食谱名：三文鱼焗饭参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做的三文鱼焗饭，就能很好的为宝宝补足营养。我在里面加了牛油果、南瓜和三文鱼，牛油果和三文鱼都富含不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育非常有好处，南瓜中富含膳食纤维，能帮助宝宝润肠通便。用料南瓜70克米饭200克三文鱼50克牛油...
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焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法步骤及图解,美味正宗的焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮做法

  • 焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮

  • 一鱼两吃^ _ ^用料三文鱼皮盐白胡椒迷迭香柠檬汁三文鱼肉迷迭香香芹第戎芥末酱黑醋橄榄油盐黑胡椒柠檬焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法腌制鱼肉.鱼皮鱼皮用小火煎12分钟左右，不用放油三文鱼肉包锡纸进面包机，20分钟...
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