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苜蓿菜素包子的做法食谱

简单易学的苜蓿菜素包子美食做法

  • 苜蓿菜素包子

  • 雄安旅游品尝了从未吃过的凉拌苜蓿菜，非常美味，回来迫不及待的包了三种馅的饺子，还包了素包子，最喜欢的就是：黄豆和苜蓿菜加生鸡蛋的素饺子，和这种馅儿的素包子，清香可口。完美！用料野生苜蓿菜若干切碎黄豆泡发煮熟切碎大葱切碎生鸡蛋活馅最后一步看菜馅情况控制用量香油盐蚝油酌...
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苜蓿菜疙瘩的做法和图解 好吃的苜蓿菜疙瘩家常做法

  • 苜蓿菜疙瘩

  • 三四月，正是各种野菜出来的时候，白蒿，苜蓿，都是做饭的极品。今天，我们就用苜蓿来做一道陕西特色美食～苜蓿菜疙瘩❤用料苜蓿1斤碱面少许面粉适量葱1根辣子水水一碗苜蓿菜疙瘩的做法买一斤苜蓿，将老根掐掉，洗干净装盆备用倒入少许碱面，用手揉均匀，目的是让蒸出来的菜疙瘩绿油油准备一...
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素苜蓿菜的做法和图解 好吃的素苜蓿菜家常做法

  • 素苜蓿菜

  • 小时候家里最常吃的一道菜，成家后基本没做过，原因是LG吃黄花菜过敏，今天午饭给自己炒一盘解馋了😁食肉族可以配些猪瘦肉～用料木耳50克黄花菜10个鸡蛋1个胡萝卜半根韭菜（可不要）5根油适量盐少许素苜蓿菜的做法所有食材：木耳和黄花菜摘洗干净用开水烫一下，木耳撕小朵，黄花菜撕开；胡萝...
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苜蓿盒子的做法和图解 好吃的苜蓿盒子家常做法

  • 苜蓿盒子

  • 昨天和妈去动物园从鹿嘴里抢的苜蓿是真的用料面粉克香油勺盐克鸡蛋个五香粉勺油克苜蓿盒子的做法苜蓿好好吃我只会吃大家看看样子参悟一下做法...
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苜蓿饺子的做法和图解 好吃的苜蓿饺子家常做法

  • 苜蓿饺子

  • 家附近有很多苜蓿，听摘它们的老年人说以前都动物们吃它，营养好。对现在人说可是纯天然的食物了，而且纤维素含量较高，促进肠胃运动。本着对味道好奇的缘故，我动手做了一次苜蓿馅饺子。吃起来真的特别的美味。所以传上来和大家分享！用料苜蓿2斤猪肉沫500g面粉1500kg植物油150g香...
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苜蓿菜汁饼的做法和图解 好吃的苜蓿菜汁饼家常做法

  • 苜蓿菜汁饼

  • 昨天买了好多的苜蓿，一下子吃不完。苜蓿和香椿、荠菜一样，可以用盐稍微腌制一下，攥干水分，放入保鲜袋，冰箱冷冻保存据说用这样的方法保存鲜野菜可以一直吃上好几个月呢！而且颜色碧绿依旧、清香滋味不减。挤出来的菜汁也不要倒掉哦，和面粉搅合在一起，随便摊个煎饼，包个饺子啥的，营养...
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苜蓿菜肉包的做法和图解 好吃的苜蓿菜肉包家常做法

  • 苜蓿菜肉包

  • 用料苜蓿菜适量肥瘦猪肉适量盐、酱油适量葱、姜、适量香油适量面粉、酵母适量苜蓿菜肉包的做法温水放适量酵母粉激活，放面粉和成面团饧发苜蓿菜摘洗干净，焯水。猪肉切1厘米左右的丁；瘦肉丁放少许酱油腌制，肥肉丁炼出油备用腌制的猪肉中按顺序放姜末搅拌，再放苜蓿菜和葱末继续...
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苜蓿蒸菜的做法和图解 好吃的苜蓿蒸菜家常做法

  • 苜蓿蒸菜

  • 苜蓿的嫩叶，是我们理想的蔬菜，因为极富营养，在绿叶蔬菜中，它的维他命K的含量最高，特别是维他命A含量和胡萝卜相差极微，维他命C超过白萝卜二三倍以上，这些营养成分都超过菠菜。苜蓿是清凉性的蔬菜，进食之后，确能消除内火，尤其在燥烈季节，用以佐膳，功效显著，更胜於西洋菜。苜蓿的吃法，以...
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苜蓿肉饺子的做法和图解 好吃的苜蓿肉饺子家常做法

  • 苜蓿肉饺子

  • 用料猪肉500克盐适量料酒1汤匙味极鲜1汤匙苜蓿200克大葱一根饺皮50个苜蓿肉饺子的做法饺馅上劲儿和好包成你喜欢的样子下锅煮熟出锅啦～...
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苜蓿菜馍的做法和图解 好吃的苜蓿菜馍家常做法

  • 苜蓿菜馍

  • 用料面粉150克苜蓿350克蒜5瓣辣椒面1勺盐5克醋2勺油20克碱5克苜蓿菜馍的做法把买来新鲜的苜蓿洗干净，控水。过十分钟后控水完成，把苜蓿切成碎沫，放到盆里。为了将苜蓿的绿蒸出来更好看，加点碱。然后一边揉搓苜蓿一边加面粉，面粉不要加太多，揉搓成型后，搓成条状。然后将条状整理...
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苜蓿菜的做法和图解 好吃的苜蓿菜家常做法

  • 苜蓿菜

  • 用料盐若干克葱姜蒜末若干克苜蓿200克土豆2个苜蓿菜的做法苜蓿焯水过凉水切碎土豆蒸烂捣泥多油放葱姜蒜末爆香下苜蓿炒，放调味料盐巴，片刻，放去土豆泥搅拌好就完成啦！...
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素苜蓿肉的做法和图解 好吃的素苜蓿肉家常做法

  • 素苜蓿肉

  • 不吃肉，小火炉发明了这一道素的苜蓿肉：蔬菜+鸡蛋用料鸡蛋2个黄瓜半根木耳十朵黄花菜一把胡萝卜半根花椒五粒蒜三瓣素苜蓿肉的做法木耳黄花菜泡发，黄瓜胡萝卜切片，鸡蛋打散在碗中。一边焯水木耳黄花菜，一边炒鸡蛋，盛出来锅内油烧热，加入花椒爆香，后加入小葱煸出味道，放入黄瓜和焯熟...
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苜蓿肉包子的做法和图解 好吃的苜蓿肉包子家常做法

  • 苜蓿肉包子

  • 春天来了，各种野菜也出来了。营养价值极高的苜蓿搭配猪肉做成包子味道棒棒的！用料面粉适量猪肉1000g苜蓿适量葱适量姜适量香油适量调和油适量生抽20g老抽适量盐适量苜蓿肉包子的做法苜蓿用开水焯一分钟，切碎。准备猪肉馅适量，加入葱姜末，十三香，香油，生抽老抽，加入适量水。调成馅...
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苜蓿素水饺的做法和图解 好吃的苜蓿素水饺家常做法

  • 苜蓿素水饺

  • 现在正是苜蓿还很嫩到时候，用苜蓿包的薄皮大馅的素饺子…很好吃！用料苜蓿鸡蛋粉条盐香油味好美生姜粉苜蓿素水饺的做法苜蓿洗净，放在热水里焯一下，挤干水分，切碎；鸡蛋也炒碎；粉条用热水煮软，切碎…都放在盆里，加入适量盐、香油…搅拌均匀最后加一些味好美生姜粉，搅拌均匀…馅料就做...
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素馅苜蓿菜馅包子（饺子）馅做法好吃的烹饪方法 素馅苜蓿菜馅包子（饺子）馅做法的地道做法和步骤

  • 素馅苜蓿菜馅包子（饺子）馅做法

  • 苜蓿菜营养价值苜蓿中含有大量的铁元素，因而可作为治疗贫血的辅助食品，苜蓿中所含的B族维生素成分，可治疗恶性贫血；此外，苜蓿还含具有止血作用的维生素K，民间常用来治疗胃病或痔疮出血，有些验方用它来治胃或痔、肠出血。苜蓿中还含苜蓿素和苜蓿酚等物质，有止咳平喘的作用，对支气管...
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苜蓿菜麦饭的做法和图解 好吃的苜蓿菜麦饭家常做法

  • 苜蓿菜麦饭

  • 一直很惊奇妈妈手里随便取材都可以做成麦饭，葱叶、茄子、红萝卜、豇豆、芹菜、槐花、榆钱等等，甚至连🍆皮芹菜叶子也可以单独变身。唯独苜蓿菜麦饭从小吃到大，外婆做完妈妈做，现在是妈妈远程指挥我来做。简简单单一碗饭里全是回忆的味道。用料苜蓿菜面粉生姜粉花椒粉盐克苜蓿...
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蒸苜蓿菜的做法和图解 好吃的蒸苜蓿菜家常做法

  • 蒸苜蓿菜

  • 用料苜蓿随量面粉适量玉米粉适量大蒜6瓣香油3克生抽6克鸡精1克盐2克辣椒油1勺蒸苜蓿菜的做法野菜苜蓿摘洗干净，滤水。白面粉和玉米面1:1，放盆里搅拌均匀，分次抓入洗净的苜蓿每根均匀裹上面粉。裹上面粉的苜蓿依次放入蒸锅中。水开后大火蒸15分钟。成品，浇上蘸汁拌匀吃。蘸汁（...
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烙苜蓿菜饼的做法和图解 好吃的烙苜蓿菜饼家常做法

  • 烙苜蓿菜饼

  • 用料苜蓿一大把面粉适量鸡蛋一个盐，花椒粉适量熟芝麻，油，发酵粉少许烙苜蓿菜饼的做法苜蓿摘净，洗干净。在开水里焯一分钟。切碎用适量面粉，鸡蛋，盐，花椒粉，发酵粉和成面团。和好了，醒发一段时间。发好了。擀成面饼，撒上熟芝麻，用擀面杖擀上几下，让芝麻粘在面上。电饼铛预热，刷上少许油...
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苜蓿菜饼的做法和图解 好吃的苜蓿菜饼家常做法

  • 苜蓿菜饼

  • 用料苜蓿草面粉鸡蛋龙口粉丝香茹4朵盐油蚝油生抽苜蓿菜饼的做法苜蓿草择好洗干净和好面团准备好鸡蛋粉丝香茹所有的切好，鸡蛋弄好所需调料所有的放到一个盆里，搅拌均匀面团擀成薄皮，两张一样大小，一张铺满馅料把另一张合上，把边压严实了，以防馅料泄出用电饼铛，上下都烙好。切成...
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苜蓿菠菜的做法和图解 好吃的苜蓿菠菜家常做法

  • 苜蓿菠菜

  • 个人觉得此次菜品本身的颜色和餐具的颜色搭配得不错，看起来蛮有食欲的。除了爱下厨房，爱买餐具也是我的爱好。看到心仪的餐具，真是心甘情愿的打开钱包撒银子啊，而且绝不后悔。传统的苜蓿菜系必用玉兰片，但北方较多用黄花菜替代。这次用到的黄花菜是一位哥哥的母亲亲手种植、采...
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苜蓿菜窝窝的做法和图解 好吃的苜蓿菜窝窝家常做法

  • 苜蓿菜窝窝

  • 在公园里偶然发现了一小片苜蓿菜，于是就各种吃用料苜蓿菜或别的适合的菜，面粉，玉米面，盐，酵母，水。苜蓿菜窝窝的做法苜蓿菜洗净，剁碎，和面粉，玉米面，加酵母和盐，用手拌匀，面粉和玉米面的配比为1比1。然后放水揉成偏硬点的面团，软了更好吃，就是不成型了！揉好后醒30来分钟，整形成窝窝头放锅...
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苜蓿菜团子的做法和图解 好吃的苜蓿菜团子家常做法

  • 苜蓿菜团子

  • 苜蓿菜，绿色食品健康菜，粗纤维菜，促进肠胃运动，营养丰富哦用料苜蓿菜盐少许玉米面一些白面一些苜蓿菜团子的做法苜蓿菜洗净，控水把苜蓿菜剁碎撒上一点盐，玉米面，白面拌匀拌匀后捏成丸子大小放锅里蒸蒸上15分钟后，就可以出锅了放到盘子里，油泼些蒜泥蘸料，浇到菜团子上，或沾上吃，味道好...
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快炒苜蓿菜的做法和图解 好吃的快炒苜蓿菜家常做法

  • 快炒苜蓿菜

  • 春天来了，到了吃苜蓿菜的时节，用寻味节气专属香料味好美鲜辣味粉、黑胡椒粉。炒一道鲜辣苜蓿菜吃，新鲜有营养。用料苜蓿菜400克蒜4～5瓣味好美鲜辣味粉1克味好美黑胡椒粉0.5克蚝油少许油少许盐少许快炒苜蓿菜的做法苜蓿菜掐掉老茎，清洗干净控水。蒜瓣切小粒。锅中倒油，放入蒜粒...
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苜蓿菜卷的做法和图解 好吃的苜蓿菜卷家常做法

  • 苜蓿菜卷

  • 用料苜蓿一斤盐花椒粉菜油苜蓿菜卷的做法擀皮最好用烫面我今天用的是现成的菜卷皮今天做了两种苜蓿和韭菜豆腐粉条馅儿苜蓿菜卷是富平的特有农家饭其他地方也有但是内心固执的认为我姨妈做的最好吃调料就是盐花椒粉和油卷的时候边边留出来点不然菜都卷出来了还有个关键步...
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苜蓿菜馒头的做法和图解 好吃的苜蓿菜馒头家常做法

  • 苜蓿菜馒头

  • 妈妈去大姨家做客，回来的时候，大姨给带了一包苜蓿菜，说是让我妈带回来蒸馒头，我妈懒的动，回家后丢给我，让我蒸馒头吃。好像上海人喜欢吃苜蓿，他们叫“草头”，当然，我也不知道百度出来的结果靠谱不。在陕西，苜蓿也深受喜爱，“关中妇女有三爱：丈夫、棉花、苜蓿菜”。好像我做完，大家吃的...
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