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降化的做法食谱

「清·凤穿金衣」新春有凤来仪，降化祥瑞，是为中国年好吃的烹饪方法 「清·凤穿金衣」新春有凤来仪，降化祥瑞，是为中国年的地道做法和步骤

  • 【清·凤穿金衣】新春有凤来仪，降化祥瑞，是为中国年

  • 满汉全席——延臣宴，是由皇帝钦点有功勋的臣子来参加的宴饮。这道凤穿金衣，就是宴席上的名菜。外皮金脆，吃起来外焦里嫩，是为当之无愧年夜大菜了。【功效】利水消肿，滋阴补虚用料鸭腿2只冬笋30g香菇15g鸡蛋200g绍酒15g酱油30g香葱10g姜丝5g香油10g淀粉适量糖10g盐适量胡椒粉适...
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芦笋炒蘑菇（抗癌抗氧化）清热利尿、提高免疫、降脂减肥的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒蘑菇（抗癌抗氧化）清热利尿、提高免疫、降脂减肥做法

  • 芦笋炒蘑菇（抗癌抗氧化）清热利尿、提高免疫、降脂减肥

  • 用料芦笋若干根白蘑菇10个生抽10克盐10克生姜3片大葱若干芦笋炒蘑菇（抗癌抗氧化）清热利尿、提高免疫、降脂减肥的做法生姜切片，大葱切丝，蘑菇切片，准备好芦笋切段洗干净锅中放油，下生姜片，大葱丝小火翻炒1分钟，放入芦笋，大火翻炒1分钟，放点水断生，然后下蘑菇，放生抽，盐，翻炒3-4分钟出锅...
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粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）的做法步骤及图解,美味正宗的粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）做法

  • 粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）

  • 白扁豆通利三焦，化湿降浊。《本草纲目》记载：“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也。入太阴气分，通利三焦，能化清降浊，故专治中宫之病，消暑除湿而解毒也。”由此看来，白扁豆味甘，性微温，归脾、胃二经，益气健脾、和中化湿、通利三焦、清热解毒及化湿降浊的...
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油麦菜粥/菜稀饭/易消化米粥/降低碳水的做法步骤及图解,美味正宗的油麦菜粥/菜稀饭/易消化米粥/降低碳水做法

  • 油麦菜粥/菜稀饭/易消化米粥/降低碳水

  • 油麦菜有独特的清香，特别适合煮粥，清爽易消化，适合做康复餐，减脂餐，早餐。用料大米两把油麦菜一小把水1200克油麦菜粥/菜稀饭/易消化米粥/降低碳水的做法米洗净放高压锅加水，岔气转小火焖20分钟煮成粥油麦菜洗净切碎粥煮好的浓度加入油麦菜大火煮1分钟搅拌均匀盛出即可小贴士油...
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解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤好吃的烹饪方法 解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤的地道做法和步骤

  • 解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤

  • 夏天到了，这道贼爽口的汤品做起来～用料萝卜1/3根干贝25-30粒盐少许姜2片解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤的做法干贝洗净冷水下锅，加入2片生姜，中小火煮开，共煮5-8分钟白萝卜切小方丁下锅，中火煮开转小火慢慢煮15分钟～～汤煮好了可以放凉一点再喝，非常鲜美爽口、去油腻关火后...
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三降茶的做法和图解 好吃的三降茶家常做法

  • 三降茶

  • 降血压、降血脂、降血糖必备的茶品不分体制，不寒不燥，调养身体阴阳平衡。三降茶，专为高血糖高血脂，高血压而制作中国人，平均每4个人就有一个三高患者也是心脑血管堵塞的原凶养生预防要趁早～[爱心]用料玉米须枸杞粒荷叶苦荞等20种药食同源的食材制作三降茶的做法送长辈，送爸妈，是...
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抗衰降脂饮与活血化瘀饮的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰降脂饮与活血化瘀饮做法

  • 抗衰降脂饮与活血化瘀饮

  • 抗衰降脂饮：帮助消食同时血管也更健康淡豆豉10克、生姜5克、陈皮3克，煎煮10分钟即可饮用（图1一2）活血化瘀饮：姜枣山楂饮对于轻微的血虚、血瘀的情况，日常可以进行简单的处理，一方面补气血，一方面活血化瘀，推荐这款＂姜枣山楂饮＂。食材：取生山楂6g、生姜3片、大枣2枚、龙眼肉3g、黑糖一...
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清热化痰、清降胃火-青榄青萝卜猪脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热化痰、清降胃火-青榄青萝卜猪脊骨汤做法

  • 清热化痰、清降胃火-青榄青萝卜猪脊骨汤

  • 胃火大是都市年轻人经常出现的症状，胃火大的常见症状如下：经常胃痛，灼热感强烈；口臭，有口气；牙疼，牙龈出血；食得快，饿得快。如果出现胃火旺盛的同学，真的要好好注意和调整饮食的习惯哦~用料猪脊骨1斤青萝卜1个青榄8~10个无花果8~10个南北杏1两清热化痰、清降胃火-青榄青萝卜猪脊骨...
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降火的做法和图解 好吃的降火家常做法

  • 降火

  • 用料白糖克玉米去壳绿豆西米降火的做法全部放着煮...
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《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤做法

  • 《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤

  • 海带富含钙元素与碘元素，还有降脂、降压、降糖的功效，不仅能美容，还能延缓衰老。鲜美不腻，这道汤非常适合在夏天煮给家人喝。用料【主料】龙骨700克海带丝适量【辅料】老姜1块花椒5-8粒【调料】食盐适量料酒适量《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤的做法盐海带丝泡发，中途多...
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鲜香竹笋丝-清热化痰、低糖降脂的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香竹笋丝-清热化痰、低糖降脂做法

  • 鲜香竹笋丝-清热化痰、低糖降脂

  • 很鲜美的快手菜用料彩椒红、绿、黄各1/3个鲜竹笋3根杏鲍菇中等个头1个葱蒜切末适量鲜香竹笋丝-清热化痰、低糖降脂的做法鲜竹笋剥去老皮，去除老根洗净；绿色、黄色、红色各取1/3个洗净；中号杏鲍菇一个洗净，攥一下水份竹笋切丝后，起锅烧水，水烧开xiq竹笋丝，加一些盐（可以去除竹笋的...
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凉拌黄瓜，降降温。的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜，降降温。做法

  • 凉拌黄瓜，降降温。

  • 凉拌黄瓜，降降温。做法非常简单易学。用料黄瓜1根蒜4个青椒，红椒各1根凉拌黄瓜，降降温。的做法1黄瓜一根对半切开，用刀面拍扁，然后斜切2调酱汁：蒜瓣切碎、青红椒斜切放碗里加一勺生抽加一勺香醋，半汤匙白糖，少许盐，汤匙辣油，少许香油搅拌均匀。3淋在黄瓜上搅拌均匀就可以开吃啦！开动...
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蜜渍黄皮（止咳化痰，降火助消化的偏方）的做法步骤及图解,美味正宗的蜜渍黄皮（止咳化痰，降火助消化的偏方）做法

  • 蜜渍黄皮（止咳化痰，降火助消化的偏方）

  • 每次我咳嗽都很难止咳，家人一定会找来蜜渍黄皮兑水给我喝。吃各种消炎药止咳水不见好的咳嗽，在坚持喝蜜渍黄皮水三四天后，气顺了咽喉舒服了，功效真的好。有时家里的蜜渍黄皮用完了，只能问熟人要，我喝过蜜渍23年的黄皮，整个都是黑色的，芳香，黄皮味浓，已经是蜜渍黄皮膏了，喝了2天共5次...
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降脂降糖的杂粮炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的降脂降糖的杂粮炒饭做法

  • 降脂降糖的杂粮炒饭

  • 自创的，好吃又有益健康的五谷杂粮炒饭出锅啦！比羊肉抓饭还好吃！这样吃，可以预防糖尿病，皮肤病和微量元素的缺乏，还能补钙。杂粮占三分之二（青稞，大麦仁，黑麦仁，燕麦仁，荞麦仁，糙米，红米，高粱米等等），提前淘浸泡三小时以上，之后加大米三分之一蒸熟（杂粮和粳米的比例一比一口感好一些），备自己喜...
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「原创」降糖降脂的清炒南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「原创」降糖降脂的清炒南瓜做法

  • 【原创】降糖降脂的清炒南瓜

  • 南瓜在中医来看具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症用料南瓜一个小的蒜姜1瓣2片盐一小勺味精一小勺葱花一段葱叶【原创】降糖降脂的清炒南瓜的做法买了一个小南瓜，类似于贝贝南瓜大小，但是这...
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醋泡洋葱（降脂降糖）的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡洋葱（降脂降糖）做法

  • 醋泡洋葱（降脂降糖）

  • 从一个老中医处得知的方子，分享给大家哦。陈醋泡洋葱，是降脂降糖的好方子，有兴趣的厨友可以试试啊。用料洋葱4个陈醋适量醋泡洋葱（降脂降糖）的做法切好洋葱备用。用这种陈醋就可以。陈醋泡过洋葱就可以，留一些也没关系，吃的时候，先吃下面已经腌好的就可以。腌好放冰箱，第二天就可...
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降血脂助消化的南瓜豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的降血脂助消化的南瓜豆浆做法

  • 降血脂助消化的南瓜豆浆

  • 【#今日破壁食谱#南瓜豆浆】拍照的时候就忍不住吞口水了，南瓜和豆浆的搭配质感，真的质朴又华丽。少吃零食，把三餐当成享受自然馈赠的美好时刻，这是学会生活的基本功课吧。#营养价值#南瓜的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助...
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润肺降燥/化痰止咳 古法小甜汤——雪梨无花果的做法步骤及图解,美味正宗的润肺降燥/化痰止咳 古法小甜汤——雪梨无花果做法

  • 润肺降燥/化痰止咳 古法小甜汤——雪梨无花果

  • 秋天什么都好，就是超级无敌干燥，特别是生活在北方的小伙伴，还要深受雾霾对身体的伤害😷🍂今天推荐一款适合秋季养生的汤羹——无花果雪梨，有补水润肺，清心安神的功效😌😌天气干燥的时候喝上一碗，喉咙立刻舒服了✌️✌️这款清润生津水老少皆宜，一家人都可以饮用👨‍👩‍👧‍👦包括3...
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降血降脂 清炒（野）芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的降血降脂 清炒（野）芹菜做法

  • 降血降脂 清炒（野）芹菜

  • 芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，是能够减少脂肪和胆固醇吸收的，从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用，因为芹菜中还含有铁元素，因此贫血的人，可以常吃一些芹菜。用料用量自行增减芹菜1把辣椒粉（可不放）1小勺油...
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秋天润肺降燥，止咳化痰，秋梨膏好吃的烹饪方法 秋天润肺降燥，止咳化痰，秋梨膏的地道做法和步骤

  • 秋天润肺降燥，止咳化痰，秋梨膏

  • 每年中秋过后都会做，有时晚睡了，或都吃什么上火的东西，喉咙痛了都要冲上一杯，甚至没事也喝😂😂因为太好喝了，侄子叫它【甜甜】😂😂补充1⃣：用料单上的可以做一瓶280ml的熬好后，装瓶倒扣，常温半个月，冰箱一到两个月没问题第一次开瓶后要放冰箱哈！补充日期2020-11-2记得煮雪梨的时候，...
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腌黄瓜－酸甜微辣香脆开胃降压促消化的做法步骤及图解,美味正宗的腌黄瓜－酸甜微辣香脆开胃降压促消化做法

  • 腌黄瓜－酸甜微辣香脆开胃降压促消化

  • 用料黄瓜2根，大蒜三瓣，香菜段少量，干辣椒2颗，干花椒8-15颗，酱油（生抽)2勺，陈醋3勺，白糖2勺，食用油腌黄瓜－酸甜微辣香脆开胃降压促消化的做法一、把黄瓜清洗干净后去掉头部和尾部，再切成一公分左右长的小段。二、把切好的黄瓜全部放在盆中；再把大蒜切成蒜片，香菜切成小段也放在盆中。三...
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养生黑芝麻馒头 补钙 降压 抗衰老 预防动脉硬化的做法步骤及图解,美味正宗的养生黑芝麻馒头 补钙 降压 抗衰老 预防动脉硬化做法

  • 养生黑芝麻馒头 补钙 降压 抗衰老 预防动脉硬化

  • 70克6个用料中筋面粉250克黑芝麻酱30克糖20克水120克干酵母3克养生黑芝麻馒头补钙降压抗衰老预防动脉硬化的做法所有材料放一起揉成光滑面团，再手揉几分钟，盖保鲜膜松弛15分钟擀成大的长方形，从上往下卷成卷切开垫上油纸发酵至2倍大蒸20分钟焖3分钟出锅...
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降尿酸降脂健康食谱的做法步骤及图解,美味正宗的降尿酸降脂健康食谱做法

  • 降尿酸降脂健康食谱

  • 因为对象尿酸高所以严格控制嘌呤摄入，做的菜基本以降尿酸为主。肉我吃，菜他吃哈哈哈哈用料芹菜适量苦瓜适量胡萝卜根玉米根冬瓜克土豆个海蜇克鸭血/猪血克鸡蛋个各类绿叶蔬菜把降尿酸降脂健康食谱的做法餐1餐2餐3餐4餐5餐6餐7餐8餐9餐10餐11餐12餐13餐14餐15餐16毛血旺，因为...
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果菊茶（消炎、降血糖、降血压）的做法步骤及图解,美味正宗的果菊茶（消炎、降血糖、降血压）做法

  • 果菊茶（消炎、降血糖、降血压）

  • 清肺、消炎、抗敏.调理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黄痰、青春痘.🈴️人群：经常长痘，小便黄，咳嗽痰黄、咽炎、慢性炎症、三高人群.这个方子是中医世家的陈老师书上写的，用来分享给大家.用料罗汉果1个鱼腥草30克菊花3克果菊茶（消炎、降血糖、降血压）的做法把食材洗干净，罗汉...
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降脂餐的做法和图解 好吃的降脂餐家常做法

  • 降脂餐

  • 用料紫薯，鸡腿，西蓝花干降脂餐的做法，...
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