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鲫鱼豆腐汤爱心版的做法食谱

  • 鲫鱼豆腐汤【爱心版】

  • 男票出差回来说膝盖疼应该是缺钙于是想着煮点鱼汤用料鲫鱼1条豆腐1块料酒1勺半鸡精1小勺姜10片（看个人喜好）盐适量油适量大葱1根鲫鱼豆腐汤【爱心版】的做法鱼洗静鱼泡戳破不然煮的时候鱼身会膨胀接下来热锅放油煎鱼两面有一点点黄即可因为后面要煮挺久加入姜蒜料酒倒水大...
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鲫鱼🐟豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼🐟豆腐汤做法

  • 鲫鱼🐟豆腐汤

  • 第一次录制美食💖用料鲫鱼1条昂刺鱼1条豆腐1块鸡精2勺姜5片盐1克油5克葱3根料酒2勺鲫鱼🐟豆腐汤的做法倒油到五分热的时候，加鱼，加调料，加水中火煮20分钟最后等汤沸腾，加葱小贴士根据个人口味来放葱🐣...
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鲫鱼豆腐汤（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤（简单版）做法

  • 鲫鱼豆腐汤（简单版）

  • 只是因为在鱼群中多看了你一眼，再也没能忘掉你的鲜美，梦想着偶然有一天亲身下厨，从此我开始疯狂的尝试用料豆腐2块鲫鱼一条姜盐鲫鱼豆腐汤（简单版）的做法鲫鱼去内脏洗净，姜切片、蒜拍碎热锅倒入适量油加姜蒜爆香放入鲫鱼两面煎至微黄加入烧好的热水盖过鱼身，全程大火将洗好的豆...
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豆腐鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鲫鱼汤做法

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 鲫鱼豆腐汤，浓白鲜美！上传完整视频，请参考哦！用料鲫鱼1条豆腐少许姜片胡椒粉，鸡精，盐，少许香菜，葱花豆腐鲫鱼汤的做法两面煎黄，下姜片，胡椒粉，豆腐，开水大火煮10分钟，加盐少许鸡精即可，葱花和香菜去腥味哦！...
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豆腐鲫鱼汤的做法和图解 好吃的豆腐鲫鱼汤家常做法

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 古人云：“鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹。”就是形容鲫鱼汤的鲜美。鲫鱼浓汤味道鲜美、细腻醇厚，唯一的不足就是这刺儿太多，天天说鱼汤适合孩子，可还是有很多孩子不会吐鱼刺，用破壁机做鱼汤，就省了这个烦恼。而鲫鱼经奥克斯HX-9216破壁机搅打后，被粉碎的鱼骨充分释放出精华，营养加倍之余，...
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鲫鱼豆腐汤（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤（小美版）做法

  • 鲫鱼豆腐汤（小美版）

  • 鲫鱼做汤肉质细嫩，滋味鲜浓，营养丰富，老少皆宜；无奈刺多且细，一不小心就会卡喉，使不少人忘而却步。小美做鲫鱼汤，则方便轻松的解决了这个问题。用料鲫鱼约400克1条烧汤用清水600-800克豆腐1盒煎鱼用食用油20克姜、小葱几片1根盐、白胡椒粉适量烧鱼汤的水量根据个人口味喜好。鲫...
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鲫鱼豆腐汤（猪油版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤（猪油版）做法

  • 鲫鱼豆腐汤（猪油版）

  • 用料鲫鱼1条豆腐1块猪油小块姜2片蒜2瓣葱几根盐适量鲫鱼豆腐汤（猪油版）的做法准备好所有材料注意鲫鱼擦干水分热锅放猪油化开。猪油没有颜色，熬出来的汤不会漂油花，影响观感。鲫鱼下锅，小火煎。表皮微微变黄时，换另一面煎。翻面动作要快，要轻，尽量不要破坏鱼整体的形状。加开水（冷...
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鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼做法

  • 鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼

  • 买来的小鲫鱼，河鲜，好多条怎么办！那就一半烧汤一半红烧吧用料鲫鱼5条豆腐1盒葱一大把（80克左右）姜4片生抽2勺老抽1勺蒸鱼豉油半勺蚝油半勺鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼的做法鲫鱼洗干净去内脏，去鱼鳞，鱼鳍部分刀背刮，划两刀破个相吧，嗯没错两刀不到毁容的地步三刀吧，记得不要太深免得给肢解...
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心爱的鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的心爱的鲫鱼汤做法

  • 心爱的鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼1-2条姜几片盐若干豆腐1盒黑胡椒粉若干醋若干油油若干克心爱的鲫鱼汤的做法把杀好的鱼洗干净，我会把里面的黑膜去掉，把没挂掉的鳞片都清理干净，沥干一点下油和姜片烧热，煎鱼，两面都煎黄后，撒点黑胡椒加热水，淋些醋，加入豆腐，盐，煮开，煮20分钟足够了。（你也可以加些别的一起煮...
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热天暖心的豆腐鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的热天暖心的豆腐鲫鱼汤做法

  • 热天暖心的豆腐鲫鱼汤

  • 2021/08/05最近依旧蛮热的我也不知，大晚上，想不开给自己熬了一锅子鲫鱼汤就这么也吃完了还！用料料酒1勺盐少许鲫鱼1条豆腐1/3块牛奶60克热天暖心的豆腐鲫鱼汤的做法鲫鱼煎至两面金黄似焦不焦（可以加油，也可不加，主要看锅子和个人需求）加入料酒，水，鱼泡（为了去腥，这一步建议加姜，但是...
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豆腐鲫鱼萝卜丝汤｜爱宝靓汤⁰²⁷的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐鲫鱼萝卜丝汤｜爱宝靓汤⁰²⁷做法

  • 豆腐鲫鱼萝卜丝汤｜爱宝靓汤⁰²⁷

  • 鲫鱼可以健脾、开胃、利湿；豆腐可以降低血脂，能有效保护血管，预防心血管疾病的发生；冬天吃白萝卜。这道汤脂肪含量极低，而蛋白质含量却很高。用料鲫鱼1条豆腐1块萝卜1根姜4片葱2根豆腐鲫鱼萝卜丝汤｜爱宝靓汤⁰²⁷的做法所有材料放油，放姜片，煎鱼和豆腐。加热水，这样才能煮出奶白...
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肥宅最爱的鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的肥宅最爱的鲫鱼豆腐汤做法

  • 肥宅最爱的鲫鱼豆腐汤

  • 没研究过营养价值是什么耶但都说很补好像是月子餐必备可是坐月子大概不能放盐和白胡椒粉吧那样就没那么好喝了耶今天午餐想吃馒头就想配个汤于是就有了这一大锅白白的看着就很好喝有没有用料鲫鱼1条豆腐1块油10克香葱两根姜3片白胡椒粉1勺肥宅最爱的鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼...
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鲫鱼豆腐汤（摩飞版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤（摩飞版）做法

  • 鲫鱼豆腐汤（摩飞版）

  • 第一次用摩飞做这个汤，从煎鱼到煮汤到上桌，全部一锅到底，而且煎鱼过程完全无粘锅，实在是个厨房利器。用料鲫鱼1条豆腐1块姜适量盐适量油适量葱2根蒜米2颗鲫鱼豆腐汤（摩飞版）的做法鱼提前用料酒和姜片腌制半小时，准备好深锅，高火热锅后转中火，放油，在油滋滋作响后放进姜片，用姜片刷锅...
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心动番茄鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的心动番茄鲫鱼豆腐汤做法

  • 心动番茄鲫鱼豆腐汤

  • 用料新鲜滑嫩的鲫鱼1条西红柿1个豆腐1/3块土豆1/2个干裙带菜1把嫩嫩的小葱4根新鲜的蒜瓣6瓣番茄酱1勺盐3勺料酒2勺生抽2勺耗油1勺冰糖2颗心动番茄鲫鱼豆腐汤的做法一条处理干净的我为鱼肉的新鲜鲫鱼。鲫鱼切片，入料酒、生抽和蒜瓣腌渍10分钟，用筷子轻轻拍打鱼肉，促进吸收酱...
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鲫鱼豆腐汤（新手版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤（新手版）做法

  • 鲫鱼豆腐汤（新手版）

  • 简易，美味，新手都能做得很好吃。用料鲫鱼1条约350克小葱2根姜3片油10克盐3克胡椒粉适量白糖2克鲫鱼豆腐汤（新手版）的做法首先在鱼身上面切上几刀，这一步的目的是让鲫鱼均匀受热。盐卤或内脂豆腐一块，切成大小均匀的小块备用；小葱切成段，也可以多备一个葱结；生姜1小块切成姜片备用；...
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豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤的家常做法 做法步骤

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 做第四次做完才发现忘记拍照了用料鲫鱼1条豆腐一块盐适量姜4片油适量香菜适量胡椒粉适量豆腐鲫鱼汤的做法把鲫鱼洗干净，用毛巾擦干鱼身上的水往鱼身上薄薄抹一层淀粉，准备下锅锅里下油微微煎黄姜片，往油锅里撒一层薄薄的盐（防粘锅的，不粘锅可以省略淀粉跟盐的步骤）下鱼煎之两面...
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「家常版」鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「家常版」鲫鱼豆腐汤做法

  • 【家常版】鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼1条豆腐1块开水700克料酒3勺姜5片葱1根大料3粒盐3克胡椒面0.5克【家常版】鲫鱼豆腐汤的做法1、把鱼收拾干净，为了去腥，用料酒泡五分钟左右2、准备姜片、大蒜、葱、几粒大料作为佐料3、老豆腐用水洗净，切片4、为了防止煎鱼的时候溅油，鱼身可以用纸擦一擦，很好用5、热锅...
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鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」做法

  • 鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】

  • 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用用料鲫鱼条豆腐块葱根料酒勺姜片香菜鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】的做法滑锅后放鲫鱼（两面改花刀）煎制两面金...
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鲫鱼豆腐汤🐟的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤🐟做法

  • 鲫鱼豆腐汤🐟

  • 喜欢用料鲫鱼条豆腐1块料酒2勺盐适量油适量葱1根姜5片鸡精适量鲫鱼豆腐汤🐟的做法鲫鱼先用姜片料酒葱盐腌制十多二十分钟后锅中适量的油放入鲫鱼煎制两面有点黄煎好后加入适量水豆腐大葱姜片大火烧至汤色变转小火加入适量盐鸡粉起锅小贴士没啥注意的...
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鲫鱼豆腐汤的做法和图解 好吃的鲫鱼豆腐汤家常做法

  • 鲫鱼豆腐汤

  • 增强免疫力、通乳补脑、美容养颜，下奶汤系用料鲫鱼1条姜两片香菜1根葱花0.5克鲫鱼豆腐汤的做法1.汤变白色的核心关键就是把鱼煎至两面金黄。2.不粘锅的核心关键就是∶锅烧热用姜擦锅，再放油，撒点盐就放入鲫鱼煎〔煎鱼过程不用翻身，小火慢煎〕煎到定型了再翻另一面。3.鱼两面...
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鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)做法

  • 鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)

  • 在饮食养生中，汤粥类最温柔养人，尤其对女性朋友滋补驻颜会大有裨益，现把自己炖鲫鱼汤的家常做法详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料鲫鱼：6条(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克盐：3克左右白胡椒：适量鸡精：适量芝麻香油：适量鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的...
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宝宝最爱:鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝最爱:鲫鱼豆腐汤做法

  • 宝宝最爱:鲫鱼豆腐汤

  • 女儿的最爱♥️学校的伙食太差，我一有空她就会让我给她炖汤喝…鲫鱼豆腐汤的营养就不多说啦哈哈哈百度一下用料鲫鱼一条豆腐一盒小葱三根姜，蒜适量宝宝最爱:鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼宰杀洗干净，特别是腹内的那层黑膜一定洗干净，不然会很腥哦。锅烧热倒油，冒烟了改小火放姜蒜进去，再...
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鲫鱼豆腐汤 | 不爱都难的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤 | 不爱都难做法

  • 鲫鱼豆腐汤 | 不爱都难

  • 奶白色光看着就好想喝，鱼的鲜味加上豆腐的味道真的绝配，喝了一碗还想再来一碗～用料鲫鱼1条豆腐1块姜少许蒜少许葱少许鲫鱼豆腐汤|不爱都难的做法🐠鱼是超市买的，已经宰杀好去掉内脏的了（这样很省事），1️⃣回家后清洗干净，要把鱼肚里的那层黑膜去掉（主要是为了去腥），鱼洗干净要把水晾干...
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鲫鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤做法

  • 鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼一条豆腐一小块块姜2-3片盐些许葱一根根鲫鱼豆腐汤的做法小鲫鱼洗干净晾干，然后锅里放心少许油，放姜片，嗯油温烧到4成左右把其余放进里面炸炸至两面金黄，不要炸的太过，记得把鱼头炸一下，然后把豆腐切块，稍微炸一下，倒掉油，去掉姜片，然后到凉水没过鱼身，放两片姜片大火熬制等...
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陌总爱的鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的陌总爱的鲫鱼豆腐汤做法

  • 陌总爱的鲫鱼豆腐汤

  • 儿子最爱喝汤，每次做鱼汤都可以用汤泡饭吃好大一碗，做妈妈的看在眼里，美在心里❤️鲫鱼豆腐汤好做又有营养，调料更是只加了盐，特别适合给孩子喝。用料鲫鱼嫩豆腐姜片葱段盐陌总爱的鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼一条洗干净备用小葱段因为陌总不吃葱我就直接整根打结炖方便捞出姜片嫩豆腐...
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