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芒果洋葱沙拉的做法食谱

春日减脂餐，芒果洋葱沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的春日减脂餐，芒果洋葱沙拉做法

  • 春日减脂餐，芒果洋葱沙拉

  • 春天将至，减脂提上日程。还佳节胖三斤的债，为穿裙子做好准备!芒果、洋葱，清理肠胃、促进消化，酸酸甜甜水水润润。减脂101首位选手，就位。用料小台芒2-3个洋葱1个红甜椒1个柠檬汁30-40毫升蜂蜜1.5小勺罗勒叶4片春日减脂餐，芒果洋葱沙拉的做法1.红甜椒洗净，去籽、去白色部分切丁，洋...
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菠菜洋葱ricotta沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜洋葱ricotta沙拉做法

  • 菠菜洋葱ricotta沙拉

  • 用料菠菜babyspinach100克紫洋葱60克牛油果半个白煮蛋一个Ricotta55克盐适量黑胡椒适量鱼生酱油5毫升菠菜洋葱ricotta沙拉的做法菠菜放进大碗里洋葱切碎泡在水里十分钟后捞出沥干放到大碗里加入ricotta盐黑胡椒搅拌惯用手法先把ricotta抹平翻一下再抹平再翻直到均匀牛油...
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烤洋葱温沙拉，新食感温沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烤洋葱温沙拉，新食感温沙拉做法

  • 烤洋葱温沙拉，新食感温沙拉

  • 用料4顆珍珠洋葱，去皮50克培根，切丁(約1公分)1大匙芥末醬1大匙醋10克橄榄油1大匙枫糖浆2茶匙味噌1/4茶匙盐1/4茶匙乾燥巴西利60克新鮮綜合生菜，剝小塊15克玉米片(辣味Doritos)，压碎烤洋葱温沙拉，新食感温沙拉的做法1將烤箱預熱至230℃。2將珍珠洋葱放入烤盤，放入烤箱以230℃烤2...
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芒果沙拉碗的做法和图解 好吃的芒果沙拉碗家常做法

  • 芒果沙拉碗

  • 用料芒果虾仁盐黑胡椒芒果沙拉碗的做法准备材料（二人份：熟透的大芒果一个，大虾仁6－8个把小煮锅加凉水，加盐，虾仁丢进去，开火煮，水一烧开，即可关火，并把虾仁过冷水取出。煮虾的同时，把芒果一切两半，用挖球器挖出果肉，成一个一个地小球，或者，没有挖球器的话，也可以把果肉取出，切成小块儿，芒果...
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小土豆沙拉+洋葱蛋黄酱沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的小土豆沙拉+洋葱蛋黄酱沙拉酱做法

  • 小土豆沙拉+洋葱蛋黄酱沙拉酱

  • 方子来自池银暻的《我爱沙拉-适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉》“小土豆沙拉配肉类食用会让人很有饱腹感，而且这道沙拉很好地呈现了土豆的清淡与绵软。”原方是小土豆，我没买到就把大土豆改刀了。绵软细密，洋葱很赞。还可以做三明治哦~用料小土豆约20个（520g）盐115ml...
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芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果做法

  • 芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果

  • 用料320克熟芒果，去皮去核，取果肉，切块10克糖20克鲜榨柠檬汁，现挤，约半个柠檬10片薄荷叶，切碎，依个人口味调整100克虾仁10克料酒20克芝麻菜8个樱桃番茄，一切二1颗牛油果，去核去皮，取果肉，切丁芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果的做法1将200克芒果果肉和糖放入主锅，以5秒/速度5搅打。2加入柠...
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芒果沙拉，最爱芒果的做法步骤及图解,美味正宗的芒果沙拉，最爱芒果做法

  • 芒果沙拉，最爱芒果

  • 用料120克紫洋葱，切块20克新鲜香菜叶400克芒果，去皮去核，取果肉，切块3汤匙橙汁1小撮盐芒果沙拉，最爱芒果的做法1将紫洋葱放入主锅，以10秒/速度4切碎。2加入香菜叶，以3秒/速度5切碎。3加入芒果果肉、橙汁和盐，以3秒/速度5切碎，倒入碗内，可搭配玉米片享用。ok...
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面包+洋葱火腿沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的面包+洋葱火腿沙拉做法

  • 面包+洋葱火腿沙拉

  • 用料火腿片鸡蛋个黄油克洋葱个黑胡椒勺盐克土豆全麦面包西蓝花面包+洋葱火腿沙拉的做法1.做土豆泥，加黄油/牛奶/黑胡椒粉搅拌均匀2.洋葱，火腿，鸡蛋，西蓝花切丁，加入黄油，黑胡椒粉，搅拌均匀。微波炉叮2分钟。3.抹上面包，开吃小贴士1.加黄油口感好。2.微波炉加热后，会出水，关键是蔬菜...
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酸芒果沙拉的做法和图解 好吃的酸芒果沙拉家常做法

  • 酸芒果沙拉

  • 很容易就爱上的一道专属于夏天的沙拉用料芒果1个生菜10片盐5克橄榄油2勺黑胡椒1勺洋葱头1个朝天椒适量酸芒果沙拉的做法辣椒，洋葱头加盐捣碎，加入适量黑胡椒和橄榄油，酱汁就完成了。捣碎的辣椒比切的辣椒来的辣许多，所以，辣椒的量，自行控制了哈酸芒果和生菜切适量大小，加入刚刚...
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烤南瓜、牛油果、洋葱、虾、藜麦沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烤南瓜、牛油果、洋葱、虾、藜麦沙拉做法

  • 烤南瓜、牛油果、洋葱、虾、藜麦沙拉

  • 真的超级简单却很好味道。我不喜欢像酱的沙拉酱。用橄榄油、盐、现磨黑胡椒和喜欢的醋就够了。把牛油果皮当容器上桌好漂亮。一个牛油果的皮无法把沙拉都放上。剩下的那个碗放好了。用料牛油果1个南瓜适量洋葱适量藜麦适量虾肉适量橄榄油适量盐适量黑胡椒适量白酒醋适量...
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洋葱沙拉的做法和图解 好吃的洋葱沙拉家常做法

  • 洋葱沙拉

  • 在大阪的时候，hostess做给我们吃的一个小菜，配茶泡饭、鲣鱼荞麦面都是极好的。还有一个小菜---山药藕片，我还没琢磨出来怎么弄，等我试验试验，先发这个简单的。用料白洋葱一个盐适量白芝麻一大撮蛋黄酱Mayonnaise大约10g白醋少许洋葱沙拉的做法1、洋葱切细丝（切法：切掉顶端和屁股...
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芒果沙拉虾的做法和图解 好吃的芒果沙拉虾家常做法

  • 芒果沙拉虾

  • 用料芒果1个虾10只料酒半勺柠檬汁2滴沙拉酱三勺白胡椒粉半勺玉米淀粉4勺芒果沙拉虾的做法将鲜虾洗净去虾线开背后，放淀粉、白胡椒粉、料酒将其研制十分钟，后去油锅煎炸。炸好晾两分钟，放沙拉酱和芒果搅拌最后装盘点缀即可...
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芒果沙拉的做法和图解 好吃的芒果沙拉家常做法

  • 芒果沙拉

  • 亲戚送的芒果🥭🥭~有点熟，家里小朋友都是芒果控，所以全部整沙拉咯~哈…用料芒果5个青瓜1条蟹柳10条蟹籽20克沙拉适量芒果沙拉的做法把所有水果切成自己喜欢的形状，然后放蟹籽和沙拉搅拌均匀~~🥳开吃...
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芒果沙拉 Mango salsa的做法步骤及图解,美味正宗的芒果沙拉 Mango salsa做法

  • 芒果沙拉 Mango salsa

  • 用料芒果1香菜小把红洋葱一点点辣椒半根柠檬半个盐少许芒果沙拉Mangosalsa的做法芒果切小丁，食材切好，拌匀。开吃...
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芒果系列：鲜虾芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果系列：鲜虾芒果沙拉做法

  • 芒果系列：鲜虾芒果沙拉

  • 昨天用太熟的芒果来做芒果牛肉，其实芒果真的可以做很多好吃的，就从鲜虾芒果开始吧用料半熟芒果适量鲜虾适量黄瓜半个芒果系列：鲜虾芒果沙拉的做法广西最常见的三种芒果：金煌芒、台农、桂七。如果是选择将芒果切条状，那可以用桂七，注意不要选太熟的芒果切条状后去皮，和煮熟的鲜虾...
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芒果鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的芒果鲜虾沙拉做法

  • 芒果鲜虾沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾加入料酒，腌制一会儿#泰式酸辣汁将小米辣切圈混合鱼露...
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芒果虾沙拉的做法和图解 好吃的芒果虾沙拉家常做法

  • 芒果虾沙拉

  • 用料芒果1个沙拉菜一袋虾仁一袋芒果虾沙拉的做法虾仁洗净空气炸锅170度10min，中间翻面。撒点盐和黑胡椒粉芒果切小块，蔬菜洗净上菜前淋上油醋汁（我用的恒顺油醋汁），搅拌一下沙拉原理来自up主...
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简单易学的苹果洋葱坚果沙拉美食做法

  • 苹果洋葱坚果沙拉

  • 用料苹果一个洋葱一个坚果随意加！！盐适量白胡椒粉适量辣椒粉适量柠檬可以有！！白醋两勺苹果洋葱坚果沙拉的做法洋葱切丁，焯熟，放进冷水冷却苹果切块所有材料搅拌！吃！...
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洋葱土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的洋葱土豆沙拉做法

  • 洋葱土豆沙拉

  • 用料土豆1个洋葱1个葱和辣椒没有可不加盐适量胡椒没有可不加红酒醋没有可不加一样好吃牛油果油没有可不加或换成香油洋葱土豆沙拉的做法土豆煮熟剥皮碾碎切葱和洋葱辣椒撒上加入盐和胡椒牛油果油和红酒醋没有都可以不加一样香加盐就行...
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洋葱沙拉酱的做法和图解 好吃的洋葱沙拉酱家常做法

  • 洋葱沙拉酱

  • 下午从生鲜超市买了一个洋葱，准备做洋葱沙拉酱。夏天用这款沙拉酱搭配各种新鲜蔬菜，很下饭。洋葱能够补充人体的钙质，还能改善肠道环境且含有丰富的膳食纤维。用料洋葱1个酱油4汤匙米醋4汤匙橄榄油4汤匙白砂糖1汤匙香油1汤匙白芝麻1汤匙洋葱沙拉酱的做法洋葱去除外皮，清洗干...
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沙拉腌洋葱的做法和图解 好吃的沙拉腌洋葱家常做法

  • 沙拉腌洋葱

  • 用料洋葱胡椒盐苹果醋沙拉腌洋葱的做法洋葱开水烫一分钟放所有ingredients...
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快手沙拉——洋葱番茄丑桔沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的快手沙拉——洋葱番茄丑桔沙拉做法

  • 快手沙拉——洋葱番茄丑桔沙拉

  • 洋葱和丑桔一起吃，意想不到的美味。用料丘比焙煎芝麻口味沙拉汁适量圣女果（小番茄）适量黄洋葱适量丑桔适量快手沙拉——洋葱番茄丑桔沙拉的做法准备好材料。把圣女果切半，黄洋葱切丝，丑桔去皮留果肉，浇上沙拉汁，拌一拌，就可以开吃了。小贴士好吃的秘诀是多加沙拉汁。...
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青芒果沙拉的做法和图解 好吃的青芒果沙拉家常做法

  • 青芒果沙拉

  • 之前在普吉岛吃的，后来一直惦记着，好在做法简单，配料也好准备用料青芒果1个小红椒2个蒜2瓣鱼露1勺柠檬汁1勺糖1小勺花生量和味道都按个人喜好来，我之前用的是不二食堂的，这次用的是黄飞红葱适量（点缀）青芒果沙拉的做法青芒果切丝或擦丝小红椒切段后和蒜一起放入石臼捣碎加入花生...
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万能洋葱沙拉汁&和风沙拉汁的做法步骤及图解,美味正宗的万能洋葱沙拉汁&和风沙拉汁做法

  • 万能洋葱沙拉汁&和风沙拉汁

  • 洋葱沙拉汁可以放一周，和风沙拉汁目前没试过，配方是按瓶子称量的。洋葱沙拉汁除了沙拉用以外，浇在日式汉堡肉饼上也很不错哦。用料洋葱沙拉汁色拉油50g六月鲜轻盐牡蛎酱油33g日本料理酒27g味淋33g醋58g洋葱碎3勺砂糖1勺盐少许和风沙拉汁六月鲜轻盐牡蛎酱油47g味淋47g色拉油4...
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芒果鹰嘴豆沙拉-低脂沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果鹰嘴豆沙拉-低脂沙拉做法

  • 芒果鹰嘴豆沙拉-低脂沙拉

  • 4月底的北京，吃青芒果的季节，同时女生们露肉的季节也快到了，吃点清单的低脂吧🌝🌝🌚🌚做下午茶和早餐都很适合，香甜爽口。用料青芒果半个鹰嘴豆适量盐1克烤杏仁一小把煮蛋或鹌鹑蛋根据喜好芒果鹰嘴豆沙拉-低脂沙拉的做法鹰嘴豆提前一晚泡好，第二天起床，豆子入电饭锅，清水没过豆...
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