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好吃的杂粮窝头的做法食谱

简单易学的好吃的杂粮窝头美食做法

  • 好吃的杂粮窝头

  • 窝头里加入了别的一些面，口感更好更容易咽下，可当主食也可当零食吃用料玉米面适量黄豆面适量全麦面适量小米面适量面粉适量酵母1袋红枣20个奶粉5克好吃的杂粮窝头的做法将四种面加入到盆中，本次制作用了一共2斤面，喜欢吃哪种面的可以多加一点，然后加入一袋酵母，加温水搅拌和面，...
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五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷杂粮窝窝头做法

  • 五彩缤纷杂粮窝窝头

  • 喜欢粗粮的朋友一定会喜欢的！荞麦粉黑麦粉小米粉杂粮粉豆渣都可以随意搭配！用料玉米面克黄豆粉克全麦粉普通面粉牛奶酵母熟黑芝麻粉红曲粉五彩缤纷杂粮窝窝头的做法玉米面150克+黄豆粉50克+普通面粉50克+2克酵母全麦粉130克+玉米粉130克+适量黑芝麻粉+酵母2克全麦粉150克+...
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简单易学的红糖杂粮窝窝头美食做法

  • 红糖杂粮窝窝头

  • 块状老红糖，除了用于红糖姜茶，也可以用来做杂粮窝窝头，改善杂粮的口感，即健康又美味。用料黄豆粉50克玉米面50克荞麦面50克面粉50克老红糖20克小苏打2克发酵粉3克红糖杂粮窝窝头的做法红糖加少许水融化后加入发酵粉，静置一会。混合所有的粉粉和小苏打，加入红糖发酵粉水揉成面团...
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一口一个杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的一口一个杂粮窝窝头做法

  • 一口一个杂粮窝窝头

  • 推荐给喜欢粗粮粗粗的口感的厨友们。市面上卖的窝窝头太大，品种又单一，有时候还甜，自己做的想放什么就放什么，要的就是随意的感觉。这个配方做出来的窝窝头娇小玲珑、一口一个，可以当零食啦哈哈。用料玉米粉100克荞麦粉50克黑麦粉or全麦粉50克玉米淀粉5~8克糖-可酌情加减5~10...
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好吃的杂粮红枣窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的好吃的杂粮红枣窝窝头做法

  • 好吃的杂粮红枣窝窝头

  • 喜欢吃窝窝头，因为简单，因为好吃，又因为是杂粮吃多了也不会胖。窝窝头里加红枣，除了增加颜值色彩好看外，还增加口感，杂粮香加上红枣的甜，吃一口品味下回味无穷。今晚饿了，出锅就吃了好几个😍下面分享下做法供友友们参考。用料玉米面适量黄豆面适量食用苏打粉大约1克红枣碎一小碗...
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简单易学的低GI杂粮窝窝头美食做法

  • 低GI杂粮窝窝头

  • 自用配方，仅此记录。用料玉米面500克黑麦粉200克燕麦片125g克牛奶500克小苏打7克白糖25克酵母粉5g低GI杂粮窝窝头的做法所有材料混匀，醒发一个小时以上。分剂子80g每个，整形，再次醒发15分钟水开上锅蒸15分钟。总共大概两篦子。小贴士糖随意，黄豆面豌豆面可以替换玉米粉。...
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减脂玉米杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的减脂玉米杂粮窝窝头做法

  • 减脂玉米杂粮窝窝头

  • 玉米面含有丰富的营养素，主要营养成分有卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素，一般人皆可食用，其主要功效有降血压、降血脂，抗动脉硬化，美容养颜，延缓衰老。经常吃杂粮玉米面对人体很有益处，不但可以减脂美容，延缓衰老，也可加速肠胃的循环，促进肠胃的蠕动，防止便秘肠炎等……，对需要减肥减...
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奶香南瓜杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的奶香南瓜杂粮窝窝头做法

  • 奶香南瓜杂粮窝窝头

  • 减脂过程的饮食太单调，在不断不厌其烦的摸索中，做了些既有饱腹感又营养全面的早餐用品，为了让自己更方便记住食谱，因此写下这道食谱。用料玉米面100克黑全麦粄50克燕麦麸30克糯米粉50克南瓜100克红枣30颗牛奶适量（可用水替代）奶香南瓜杂粮窝窝头的做法南瓜削皮蒸熟，熟后捣成泥。...
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杂粮窝窝头(豆渣版)的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮窝窝头(豆渣版)做法

  • 杂粮窝窝头(豆渣版)

  • 用料全麦面粉/中筋面粉50克玉米面150克豆渣100克酵母2克水大约55g，自行调整糖适量红枣碎适量杂粮窝窝头(豆渣版)的做法豆渣here~和玉米面、面粉均匀混合下红枣弄碎(我的不够碎)温水化开酵母，白砂糖适量加水，混合均匀整一下(玉米面是揉不成团的那种感觉，盖上保鲜膜大概发酵4-6...
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杂粮炒窝头的做法和图解 好吃的杂粮炒窝头家常做法

  • 杂粮炒窝头

  • 用料紫薯窝头黑米窝头荞麦窝头玉米窝头燕麦窝头小米窝头盐多彩胡椒孜然粉玉米油杂粮炒窝头的做法窝头切丁备用炒锅烧热，倒入玉米油热一下，放入窝头丁翻炒，小火炒至窝头变脆洒入孜然粉，盐，磨一些多彩胡椒即可小贴士1、我用的是不粘锅，所以放了很少的油，窝头炒的酥脆，但是颜色不够...
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简单易学的自制杂粮窝窝头美食做法

  • 自制杂粮窝窝头

  • 用料玉米/豆面150克白面150克配菜青椒、葱头、胡萝卜、香肠、老咸菜、葱姜蒜自制杂粮窝窝头的做法杂粮面与白面比例一比一，加酵母、温水和面，稍硬。面团发酵到二倍大。分成七大面团+七小面团，大面团做成碗状，然后把小面团沾油半包入大面团。再次发酵到二倍大。水开上锅蒸18分...
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窝窝头(杂粮小碗)的做法步骤及图解,美味正宗的窝窝头(杂粮小碗)做法

  • 窝窝头(杂粮小碗)

  • 今天这款窝窝头用的是玉米面，也可以换成其他杂粮，比如黄豆面，全麦粉。之前也做过白面：杂面=1:1的，口感有些粗糙，吃不太习惯。所以添加多少还是根据个人口味来~用料小麦粉150g玉米面50g温水105g红糖10g酵母2g窝窝头(杂粮小碗)的做法红糖10g用105g温水化开，加入2g酵母搅拌均匀，静置...
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杂粮窝头的做法和图解 好吃的杂粮窝头家常做法

  • 杂粮窝头

  • 小时候吃的都是粗粮，而且是没花心思做的那种，心里一直盼望过年过节或来客人，这样就能吃到白面了。后来天天能吃白面了，身上各种毛病又出来了。于是乎，粗粮又成了健康食品。现代改良版的杂粮窝头保留着儿时的味道，又更香甜美味。用料全麦面粉100克地瓜面60克小米面30克黄豆面30...
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简单易学的杂粮玉米窝窝头美食做法

  • 杂粮玉米窝窝头

  • 用料玉米面100g面粉400g酵母5g泡打粉5g白糖30g杂粮玉米窝窝头的做法糖溶解，和面团，醒发，搓条下剂子搓成锥形，下锅蒸10分钟即可...
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杂粮枣窝窝的做法和图解 好吃的杂粮枣窝窝家常做法

  • 杂粮枣窝窝

  • 用料玉米面200克红枣若干颗普通面粉20克红糖50克豆面200克糯米面适量杂粮枣窝窝的做法把红枣洗干净，过一遍热水清除枣皮的苦涩，把水倒掉换新水煮枣枣子要多煮一会到所有的枣都彭起来加入红糖煮化关火将红枣捞出放凉糖水放凉把各种面粉放置在一起用凉的糖水和面这种面容易结...
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杂粮小窝头的做法和图解 好吃的杂粮小窝头家常做法

  • 杂粮小窝头

  • 窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品，多食用有助于调理胃肠，改善消化功能，很适合现代人吃。用料红豆，黑豆，绿豆，黄豆，鹰嘴豆，薏仁米，高粱米，黑小米，黑米，花生，白小豆，大枣，松花粉可以依个人喜好放任何谷物...
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简单易学的「杂粮面窝窝头」美食做法

  • 【杂粮面窝窝头】

  • 忆苦思甜吃窝窝头，身体康健吃窝窝头。杂粮面窝窝头，营养丰富，香甜美味。用料玉米面140克黄米面40克黄豆面40克水110克泡打粉4克盐1小撮【杂粮面窝窝头】的做法将玉米面、黄豆面、黄米面、泡打粉、盐放入盆中，混合均匀；加入水，用筷子搅拌成颗粒状；将颗粒状混合物，用手揉成面团，盖上...
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五谷杂粮包（窝窝头）的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮包（窝窝头）做法

  • 五谷杂粮包（窝窝头）

  • 去饭店也会经常点这道菜，今天买了玉米面，自己做一下试试用料玉米面300克酵母粉2-5g面粉适量杏鲍菇1个蒜苔1把猪肉100克胡萝卜半根玉米粒半碗生抽2勺料酒1勺蚝油3勺五谷杂粮包（窝窝头）的做法玉米面用滚烫的开水烫一下，然后晾凉不烫手以后加酵母，面粉，揉成面团（不要太软，否则窝窝头...
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杂粮窝窝头的详细做法大全,简单又营养的杂粮窝窝头做法

  • 杂粮窝窝头

  • 吃杂粮身体好，饮食多样化作为减肥中的主食也是极好滴。非酵母版，操作简单方面。不喜欢全麦面粉的可以换成普通面粉哈用料白糖10克玉米粉125g全麦面粉75克黄豆粉50克牛奶200克枸杞适量杂粮窝窝头的做法准备材料把粉类和白糖混合加入牛奶揉成团搓成长条分成35g左右的小剂子，搓...
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杂粮菜窝窝的做法和图解 好吃的杂粮菜窝窝家常做法

  • 杂粮菜窝窝

  • 用料玉米面豆面地瓜面等各种面菜杂粮菜窝窝的做法面菜搅拌揉捏蒸小贴士非常粗的粗粮窝窝...
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简单易学的杂粮窝窝头！香！美食做法

  • 杂粮窝窝头！香！

  • 你愿意花点时间🕔，燃起灶火🔥，为家人做一顿健康的美味么？ヽ(*´∀´*)ﾉ~此谱就是「你想要」的！「没废话」！全是重点＋精华！记得「关注」+「收藏」！用料玉米面150克熟黄豆粉30克黄豆豆渣30克面粉60克白糖10克酵母2克温水若干杂粮窝窝头！香！的做法备杂粮~「黄豆豆渣」是做豆浆滤出的，没...
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杂粮窝窝头的做法和图解 好吃的杂粮窝窝头家常做法

  • 杂粮窝窝头

  • 为了减肥，蒸上一锅，带到公司当午餐🥰用料小米面一纸杯黑豆面一纸杯玉米面三纸杯水适量杂粮窝窝头的做法我是用纸杯为量具盛的，不管是用什么！遵循比例小米面、黑豆面、玉米面的比例是1：1：3就可以。慢慢倒水，搅拌，水不建议太多刚刚能攥成球就行，太软了不容易成型把面团揉成球，方便期...
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简单易学的杂粮菜窝窝头美食做法

  • 杂粮菜窝窝头

  • 妊娠期糖尿病，需要控制饮食，多吃粗粮，于是就有了这款美味的窝窝头用料玉米面适量黑麦粉适量芹菜叶适量胡萝卜一根瘦肉一小块小苏打1小勺食用油适量温水适量盐适量杂粮菜窝窝头的做法芹菜叶洗净，热水焯10秒，接着放入凉水中。胡萝卜擦丝，焯水一分钟，捞出放入凉水中。放凉后将芹菜...
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简单易学的窝窝头杂粮包美食做法

  • 窝窝头杂粮包

  • 用料杂粮窝窝头根据自己食量肥廋肉100克长豇豆1把老干妈2勺盐少许老抽少许鸡精少许白糖少许葱1根蒜2瓣窝窝头杂粮包的做法准备杂粮包，一包有30左右。一次吃个几个足以，其他放入冷冻，下次还可以吃。长豇豆切成这样的形状。肥廋肉切成肉末。起锅烧油，加入肉末翻炒。放入葱蒜翻...
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杂粮窝窝的做法和图解 好吃的杂粮窝窝家常做法

  • 杂粮窝窝

  • 家里有个糖宝宝，为了他的口粮，我们试着自己做无糖杂粮窝窝。热的好吃哦，凉了切片放平底锅烤热，也好吃😋用料面粉100克玉米面100克黄豆粉100克荞麦面100克小米面100克酵母3克温水适量杂粮窝窝的做法将所有的面粉混合，温水化开酵母，边加水边揉。一个半小时后面团膨发至2倍。揉搓...
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