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羊肚菌石斛汤的做法食谱

简单易学的羊肚菌石斛汤美食做法

  • 羊肚菌石斛汤

  • 病毒肆虐，煲滴汤水提高免疫力用料羊肚菌5个猪展肉适量石斛15个淮山适量枸杞适量陈皮一小片羊肚菌石斛汤的做法羊肚菌泡开，洗干净大火煮开后，小火煲40分钟左右枸杞在汤好前十分钟才放进去小贴士我家小老板爱喝才是道理...
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简单易学的羊肚菌石斛枸杞汤美食做法

  • 羊肚菌石斛枸杞汤

  • 用料羊肚菌铁皮石斛枸杞红枣青菜盐羊肚菌石斛枸杞汤的做法☝️2⃣️3⃣️End小贴士⚠️用着是新鲜的羊肚菌，所以不用泡发，如是干的羊肚菌，需要浸泡20多分钟。...
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简单易学的羊肚菌石斛鱼胶汤美食做法

  • 羊肚菌石斛鱼胶汤

  • 羊肚菌本身具有较高的营养价值，特有的菌香气炖出来的汤味道鲜美。鱼胶富含满满的胶原蛋白，又容易于人体吸收。铁皮石斛味道清香甘甜，可以滋阴润肺，养胃生津用料羊肚菌3个铁皮石斛5粒鱼胶5片鲍鱼1只排骨4小块盐适量羊肚菌石斛鱼胶汤的做法准备好材料。先将排骨焯水，羊肚菌用水...
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羊肚菌石斛排骨鸡汤好吃的烹饪方法 羊肚菌石斛排骨鸡汤的地道做法和步骤

  • 羊肚菌石斛排骨鸡汤

  • 一个广东人应该会煲的汤用料羊肚菌100克克海南鸡半只排骨500克红枣10颗枸杞30粒石斛10个姜5片盐看个人口味羊肚菌石斛排骨鸡汤的做法温水洗两次，然后再放干净水泡着（泡着的水是可以倒进去煮的，记住慢慢倒，底下有一点点沙子）洗干净烫一下捞出备用洗干净烫一下捞出备用洗干净备...
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羊肚菌石斛猪骨汤好吃的烹饪方法 羊肚菌石斛猪骨汤的地道做法和步骤

  • 羊肚菌石斛猪骨汤

  • 羊肚菌又称羊肚菜，羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌，用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。甘寒无毒，有益肠胃、化痰理气药效。羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力，抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用......铁皮石斛，石斛活性多糖具有抗肿瘤...
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猪展肉 石斛炖羊肚菌的做法步骤及图解,美味正宗的猪展肉 石斛炖羊肚菌做法

  • 猪展肉 石斛炖羊肚菌

  • 羊肚菌与松露、松茸、牛肝菌齐名的世界四大名野生菌。用料羊肚菌4～6只石斛少许猪展肉半斤陈皮一角姜2片以上食材为2人份量猪展肉石斛炖羊肚菌的做法首先将羊肚菌浸泡洗净猪展肉切块并焯水将上述材料放入锅中，倒入4碗凉开水大火煮沸后转小火炖至1.5小时，按自己口味加盐，美滴滴...
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简单易学的鱼胶石斛羊肚菌汤美食做法

  • 鱼胶石斛羊肚菌汤

  • 鱼胶养颜美容，羊肚菌本身具有较高的营养价值，铁皮石斛味道清香甘甜，可以滋阴润肺，养胃生津，加入瘦肉，此汤鲜美可口👏用料羊肚菌3到4个（一人份）鱼胶适量铁皮石斛搅碎后不用浸泡瘦肉用专门煲瘦肉汤的瘦肉更香甜鱼胶石斛羊肚菌汤的做法准备好的食材下炖锅，按2个小时炖汤，最后再下盐。...
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简单易学的羊肚菌石斛猪骨汤美食做法

  • 羊肚菌石斛猪骨汤

  • 增强抵抗力，适合经常熬夜的人喝用料猪骨200克羊肚菌5个石斛9个莲子15个陈皮1片生姜2片羊肚菌石斛猪骨汤的做法准备好配料，羊肚菌提前泡10分钟，然后冲洗干净。猪骨焯水后洗干净备用猪骨和所有配料放炖盅，加水，隔水炖3小时。也可以放砂锅明火煲1.5小时，喝之前加盐调味...
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简单易学的羊肚菌石斛排骨汤美食做法

  • 羊肚菌石斛排骨汤

  • 用料排骨350克姜适量羊肚菌6个红枣2-3颗虫草花1小把石斛6粒羊肚菌石斛排骨汤的做法所有东西洗干净后，排骨焯水，因为我的羊肚菌是新鲜的，所以不用泡水，直接洗干净直接炖下锅，这里是我们一家三口的量。隔水炖2个小时好啦，时间到啦，开盖好喝...
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「健脾益胃」羊肚菌石斛骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾益胃」羊肚菌石斛骨头汤做法

  • 【健脾益胃】羊肚菌石斛骨头汤

  • 90后的老阿姨放下奶茶喝上养生汤。今天分享的汤温而不燥，具有益脾胃、生津润肺、提高免疫力的作用。汤味特鲜美，好喝又不腻～羊肚菌有机锗含量较高，具有强身健体、养胃、增强抵抗的功效，可驱散气温多变带来的寒气累积，预防感冒。铁皮石斛滋阴清热、生津润肺，同时也具有降血糖和增...
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石斛羊肚菌姬松茸花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛羊肚菌姬松茸花胶汤做法

  • 石斛羊肚菌姬松茸花胶汤

  • 调脾胃，增强抵抗力免疫力用料姬松茸2朵羊肚菌2朵红枣1颗枸杞6粒石斛6粒黄花胶2只因为炖盅小做的是一人的份量鸡翅一个石斛羊肚菌姬松茸花胶汤的做法准备好材料把羊肚菌洗干净温水浸泡半小时即可，姬松茸也要浸泡，把材料全部准备好加入炖盅炖1小时最后加盐调味即可好了炖出来...
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野生羊肚菌石斛鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生羊肚菌石斛鸡汤做法

  • 野生羊肚菌石斛鸡汤

  • 用料鸡腿肉2个红枣4个石斛适量羊肚菌适量枸杞适量姜几片白糖半小勺野生羊肚菌石斛鸡汤的做法药材材料准备好鸡肉姜片准备好羊肚菌具有水溶性，快速冲洗下加一点点白糖融入泡发加上50度左右温水泡发半个小时泡发好的原汤不要倒掉泡发好的羊肚菌捞起所有材料除了羊肚菌外，全部...
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羊肚菌石斛排骨汤好吃的烹饪方法 羊肚菌石斛排骨汤的地道做法和步骤

  • 羊肚菌石斛排骨汤

  • 今天分享的汤温而不燥，具有益脾胃、生津润肺、提高免疫力的作用。汤味特鲜美，好喝又不腻~羊肚菌有机锗含量较高，具有强身健体、养胃、增强抵抗的功效，可驱散气温多变带来的寒气累积，预防感冒。铁皮石斛滋阴清热、生津润肺，同时也具有降血糖和增强抵抗力的作用。┄┄┄┄┄┄┄...
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羊肚菌石斛花胶炖汤（滋阴养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌石斛花胶炖汤（滋阴养颜）做法

  • 羊肚菌石斛花胶炖汤（滋阴养颜）

  • 此汤滋阴，养胃，养颜，不燥热，适合全家饮用。用料羊肚菌50克花胶50克石斛适量猪骨或排骨300克/一条羊肚菌石斛花胶炖汤（滋阴养颜）的做法黄花胶筒加入姜片蒸十分钟蒸好以后，用干净器皿泡发泡发一个小时（60头小花胶筒），不用太久瘦肉准备飞水羊肚菌和红枣洗干净，控干水分全部入炖盅，红枣去...
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「春季养生」羊肚菌石斛排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「春季养生」羊肚菌石斛排骨汤做法

  • 【春季养生】羊肚菌石斛排骨汤

  • 一年之季在于春，做好春季养生保健，可以健康一整年。羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效。石斛味甘、性微寒，归胃、肾二经，善于养阴生津。禁忌人群：孕妇及婴幼儿禁食用料羊肚菌5只石...
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羊肚菌石斛鸡汤好吃的烹饪方法 羊肚菌石斛鸡汤的地道做法和步骤

  • 羊肚菌石斛鸡汤

  • 用料老母鸡1/4只枸杞10g姜2片羊肚菌6个红枣2颗石斛30g4-5人份羊肚菌石斛鸡汤的做法顶级铁皮石斛材料备好，鸡肉飞血水，羊肚菌稍微泡洗干净，药材洗干净全部放进蒸锅，量好水量，上锅蒸2小时...
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鲜羊肚菌石斛炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的鲜羊肚菌石斛炖排骨做法

  • 鲜羊肚菌石斛炖排骨

  • 不用加味精都非常鲜美的一款汤，应季食材的搭配，分享给大家，照旧两人份量。用料鲜羊肚菌3个鲜石斛3条排骨边半斤红枣1-2颗桂圆5颗生姜2片鲜羊肚菌石斛炖排骨的做法食材洗净，排骨冷水下锅煮出血沫捞出沥干。羊肚菌切开洗净（表面的缝隙好容易藏沙）鲜石斛用刀拍扁方便出胶。炖盅里...
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强身健体羊肚菌石斛玉竹鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的强身健体羊肚菌石斛玉竹鸡汤做法

  • 强身健体羊肚菌石斛玉竹鸡汤

  • 此汤具有清热去火功效，羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳及补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒和增强人体免疫力的功效。用料姜片羊肚菌六七个玉竹干五六根石斛五六颗姜两三片枸杞十颗左右红枣六颗鸡小半只强身健体羊肚菌石斛玉竹鸡汤的做法石斛玉竹姜...
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花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤做法

  • 花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤

  • 羊肚菌：增强免疫力，花胶：补充体力，花旗参：减轻疲劳，养阴，石斛：养胃护阴！这汤很鲜美，可以多煲用料花旗参15克羊肚菌8个红枣6（去核）颗瘦肉200克石斛15克陈皮4分一块花胶2个花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤的做法花胶提前一天蒸好后泡发，羊肚菌用湿水泡软，红枣去核，全部材料洗干净后放电压力锅...
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石斛羊肚菌煲水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛羊肚菌煲水鸭汤做法

  • 石斛羊肚菌煲水鸭汤

  • 这道汤集合了滋阴降火，补益脾胃……(此处省略几十字，自己去百度)以及提高免疫力的功效用料水鸭一只石斛12颗羊肚菌3只姜片3片干淮山3片红枣5颗党参1根枸杞适量石斛羊肚菌煲水鸭汤的做法改洗的洗洗，该浸泡的浸泡水鸭焯水后放入锅内，除了枸杞，加入剩下的所有材料大火烧开10分钟，...
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羊肚菌石斛花胶汤（滋阴润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌石斛花胶汤（滋阴润燥）做法

  • 羊肚菌石斛花胶汤（滋阴润燥）

  • 用料花胶10克羊肚菌5克红枣7颗姜3片石斛一小把羊肚菌石斛花胶汤（滋阴润燥）的做法花胶加姜片，入蒸锅，蒸十分钟蒸好以后，加入纯净水泡发一个小时后，花胶泡发完毕猪肉入锅飞水羊肚菌清洗，红枣去核加入石斛加入泡发完毕的花胶适量纯净水炖盅入锅，炖两个小时，喝之前，加盐即可...
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羊肚菌淮山石斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌淮山石斛猪骨汤做法

  • 羊肚菌淮山石斛猪骨汤

  • 滋阴清润，增强抵抗力用料猪骨300克左右淮山半条姜2片羊肚菌5只石斛6粒松茸菌6只红枣3颗枸杞适量羊肚菌淮山石斛猪骨汤的做法把所有材料准备好，洗干净，红枣去核淮山去皮切成一段段也行，一片片也行，随意，因为要煲的时间有点长，不要太薄就好猪骨，或用鸡来煲也行猪骨要在开水里面焯一...
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简单易学的羊肚菌石斛鸡汤美食做法

  • 羊肚菌石斛鸡汤

  • 夏天可以多煲羊肚菌汤，羊肚菌的蛋白质及其它营养物质十分丰富，其中的有效成分能够健脾胃，清热散结、解湿祛毒、润肺清肝，对由夏天酷热天气而引起的中暑、消化不良、抗肿瘤和抗病毒、身体疲倦虚弱、提高睡眠质量等疾病具有很好的补助治疗功效。铁皮石斛花内含有丰富的多糖类物...
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简单易学的羊肚菌石斛莲子汤美食做法

  • 羊肚菌石斛莲子汤

  • 羊肚菌：含有维生素增强免疫力最适合小孩饮用野生的略会多沙适合煲炖汤水种植的小沙适合煲炖蒸平时可以拿种植羊肚菌蒸瘦肉或者蒸蛋用料种植羊肚菌7只石斛15小颗莲子15颗瘦肉随意红枣6颗2年陈皮起一小角姜片4-5片野生中羊肚菌一小抓羊肚菌石斛莲子汤的做法羊肚菌洗好红枣去...
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简单易学的石斛羊肚菌煲鸡汤美食做法

  • 石斛羊肚菌煲鸡汤

  • 羊肚菌、石斛都是常见的食材，也有一定的药效，两者在一起食用时有很强的增强免疫力、促进消化的功效，那么这羊肚菌石斛鸡汤怎么做的呢？用料鸡半只生姜3片羊肚菌（小）10个铁皮石斛10颗干淮山4片虫草花一小把红枣4颗枸杞10粒盐少许石斛羊肚菌煲鸡汤的做法准备食材(1⃣️虫草花最后40...
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