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快手凉拌芹菜叶的做法食谱

「快手」凉拌芹菜叶的做法步骤及图解,美味正宗的「快手」凉拌芹菜叶做法

  • 【快手】凉拌芹菜叶

  • 改编自菜谱可以加花生米，参考菜谱用料芹菜叶生抽蒜干辣椒醋香油糖白芝麻花生米【快手】凉拌芹菜叶的做法香菜切段，焯水，捞出后压水压干净（或者用手攥一下）蒜切末，干辣椒切段，放在芹菜叶上，锅中烧油，浇在芹菜叶上，加一些生抽，少许醋（醋遇到绿叶菜会变色），糖，味精，香油，拌匀，撒上芝麻，花生米...
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简单易学的快手凉拌芹菜叶美食做法

  • 快手凉拌芹菜叶

  • 以前很不喜欢吃芹菜，后面发现小芹菜和土芹菜很嫩，比西芹好吃，然后就特别喜欢吃杆子，叶子都丢掉了。有次发现叶子可以凉拌着吃，就做了，真的超好吃。用料芹菜叶200g蒜3瓣干辣椒3-4个生抽1勺陈醋1/3勺鸡精1/3勺盐1/3勺糖1/2勺花椒适量香油1/2勺快手凉拌芹菜叶的做法买的一斤小芹菜...
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快手爽口菜-凉拌芹菜芽的做法步骤及图解,美味正宗的快手爽口菜-凉拌芹菜芽做法

  • 快手爽口菜-凉拌芹菜芽

  • 用料芹菜芽300克盐1克花椒10粒香油1小勺鸡精1克生抽1汤匙醋1汤匙香叶1片麻油1小勺快手爽口菜-凉拌芹菜芽的做法芹菜芽用清水洗净取锅放入盐烧开；水开后放入芹菜芽炒5秒钟捞起；放入冷水中沁凉。沁凉后用蔬菜脱水机脱水（转20下左右）。脱水完毕后调汁米醋、生抽、盐、糖、鸡精和...
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凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米做法

  • 凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米

  • 芹菜叶好吃，可是量太少，这次尝试着把芹菜叶和别的拌在一起，嗯，还挺不错的～用料芹菜，胡萝卜，现成的花生米凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米的做法准备工作：芹菜叶和杆子分开，杆子洗净后斜切成段，叶子洗净，胡萝卜去皮切丝。烧开水先放杆子（大约一分钟）再放胡萝卜丝焯水（大约半分钟），捞出后过凉...
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拌芹菜叶的做法和图解 好吃的拌芹菜叶家常做法

  • 拌芹菜叶

  • 今天在早市买了一捆芹菜，上边好多芹菜叶子，而且很鲜嫩，就决定把叶子摘下来拌着吃。其实芹菜叶子的营养价值不比茎差，里边含有葫萝卜素、铁、等一些维生素，如果有好的叶子千万别在扔了。用料芹菜叶子250克盐少半料勺味精少半料勺香油1料勺陈醋1汤勺酱油1料勺辣椒油1汤勺芝麻1料...
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节约菜系1：凉拌芹菜叶的做法步骤及图解,美味正宗的节约菜系1：凉拌芹菜叶做法

  • 节约菜系1：凉拌芹菜叶

  • 我的母亲经常把菜园的芹菜铲回来，把芹菜杆炒菜，芹菜叶凉拌，感觉很好吃。而且这个凉拌菜一定可以归纳在节约菜系里的，有了这个菜谱，绿绿的芹菜叶就不会被浪费了。用料芹菜叶300克盐1勺醋1勺葱花2勺麻油1勺生抽1勺节约菜系1：凉拌芹菜叶的做法把新鲜的芹菜叶摘下来，洗干净。焯水，之...
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减肥快手菜—凉拌莴笋叶的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜—凉拌莴笋叶做法

  • 减肥快手菜—凉拌莴笋叶

  • 莴笋的叶子不要丢，凉拌很好吃，油很少，减脂版的凉拌菜用料莴笋叶1根拔下来的胡萝卜少许调色可不要蒜末2瓣减肥快手菜—凉拌莴笋叶的做法先把莴笋叶焯水，放到旁边晾冷。胡萝卜煸软，喷油炒蒜末，关火调汁：半碗水，一勺蚝油，两勺生抽两勺醋，半勺鸡粉。其实最后吃完盘底还很多汁儿，所以并不...
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凉拌大叶芹的做法和图解 好吃的凉拌大叶芹家常做法

  • 凉拌大叶芹

  • 用料盐5克叶精5克小葱5棵辣椒面10克糖10克凉拌大叶芹的做法新鲜大叶芹去叶焯水，过凉切段，葱切段，加调料拌均匀即可...
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快手凉拌芹菜腐竹木耳的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌芹菜腐竹木耳做法

  • 快手凉拌芹菜腐竹木耳

  • 清清爽爽的快手凉菜，健康营养解油腻。腐竹，木耳-Hmaret用料腐竹1包木耳6朵西芹4根蒜3瓣生抽3勺醋2勺糖1勺麻油1勺小米椒2-3个洋葱或者小葱1/4个或2颗老干妈1勺快手凉拌芹菜腐竹木耳的做法材料大合照，木耳提前泡发。芹菜切小段，开水浸泡。木耳撕小块，洗净，开水浸泡。西芹木耳控...
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凉拌芹菜叶--减脂降血压又好吃的快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芹菜叶--减脂降血压又好吃的快手菜做法

  • 凉拌芹菜叶--减脂降血压又好吃的快手菜

  • 用料芹菜叶四把芹菜的量蒜4瓣醋适量生抽适量盐适量鸡精适量糖适量凉拌芹菜叶--减脂降血压又好吃的快手菜的做法芹菜叶去开水绰一下，可滴几滴油保持绿色。等不太烫时，攥紧。（缩水超级厉害）切碎（不必须）。加入蒜泥。依次放入图中材料，量根据自己喜欢去放。有熟芝麻可以撒点做点缀，...
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快手凉拌芹菜黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌芹菜黑木耳做法

  • 快手凉拌芹菜黑木耳

  • 夏天清爽开胃菜用料西芹2根木耳一小把食用油2勺生抽2勺陈醋1勺蒜2瓣糖，盐少许花椒粉少许白芝麻少许快手凉拌芹菜黑木耳的做法西芹洗净切片，黑木耳热水泡开切小朵，蒜切泥备用（图中只有一根西芹，实际用了2根）西芹黑木耳开水煮熟装盘备用，拿一个小碗，放入蒜泥花椒粉白芝麻，另起一锅加...
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香芹豆干——快手凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的香芹豆干——快手凉拌菜做法

  • 香芹豆干——快手凉拌菜

  • 还是为了应对高糖高脂的家人，发明了这款好吃的凉拌菜，特别快手，味道也很不错。用料香干5块香芹一小把盐适量生抽适量麻椒碎适量香油几滴香芹豆干——快手凉拌菜的做法豆干用温水洗一下，切成1cm左右的丁，香芹洗净，不用摘叶子，切成3cm左右的段。盐，生抽，麻椒碎，香油在碗里拌匀，倒入香...
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  • 简单快手菜凉拌核桃芹菜苗

  • 核桃补脑蔬菜加干果爽口健康用料芹菜苗一把核桃仁七个海鲜捞拌汁两汤匙辣椒油适量可不加盐适量简单快手菜凉拌核桃芹菜苗的做法芹菜苗洗净用适量精盐腌十五分钟去除多余水分加入核桃仁捞拌汁拌匀喜欢吃辣的加辣椒油不喜欢就不加简单快手美味下饭...
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素食者：凉拌芹菜叶的做法步骤及图解,美味正宗的素食者：凉拌芹菜叶做法

  • 素食者：凉拌芹菜叶

  • 凉拌芹菜叶是一道非常经济实惠又很家常的素菜，它的经济实惠之处在于：最大化地利用一颗芹菜的价值；家常之处在于：很多人都在家里吃过凉拌芹菜叶，但至少我还没有在哪家饭店的菜单上见过这道菜。现在超市里有单独售卖芹菜叶的了，焯一下拌一拌，既可做减肥晚餐，也可作养生早餐。真的很...
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芹菜叶凉拌的做法和图解 好吃的芹菜叶凉拌家常做法

  • 芹菜叶凉拌

  • 这个春节，宅在家里，总感觉冰箱里食材满满才会有安全感！芹菜叶儿也不浪费，凉拌味道真的很不错！用料蒜三瓣生抽少许糖少许麻油少许辣椒油适量凉拌醋一勺芹菜叶凉拌的做法将芹菜叶洗净控干水分，开水焯一下，捞出后用凉水过一下，水分挤干，刀切，散开后，加入上述配料，搅拌均匀即可。...
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凉拌芹菜百叶（千张）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芹菜百叶（千张）做法

  • 凉拌芹菜百叶（千张）

  • 芹菜营养价值高。炒着吃也好吃，搭配其他菜也提味也棒棒的，不过本人更喜欢凉拌的，更香！用料芹菜一把百叶（千张）两张生抽适量麻油适量盐适量白糖适量（也可以不加）味精适量（也可以不加）凉拌芹菜百叶（千张）的做法芹菜摘去叶子（嫩叶子也可以留一点），洗净备用。千张洗净备用。锅内加水（能淹没芹...
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快手凉菜:凉拌腐竹芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉菜:凉拌腐竹芹菜做法

  • 快手凉菜:凉拌腐竹芹菜

  • 用料腐竹克芹菜根蒜瓣盐克香油勺生抽勺醋胡萝卜蚝油干辣椒鸡汁快手凉菜:凉拌腐竹芹菜的做法1.腐竹泡发，芹菜红胡萝卜洗净芹菜切斜刀。2.开水锅中加少许盐和食用油，焯芹菜、胡萝卜、腐竹。大约30秒钟。捞出过凉水。3.调味:盐，糖，鸡汁，生抽，醋，香油，蚝油，拌匀。锅中倒油，油热同时加入...
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凉拌芹叶的做法和图解 好吃的凉拌芹叶家常做法

  • 凉拌芹叶

  • 用料苏子叶6片芹菜叶1大把胡萝卜1根蒜2瓣香葱1根橄榄油盐香油酱油醋辣椒油凉拌芹叶的做法将芹菜叶洗净用盐水泡10分钟，再次冲洗干净装入盘中备用，苏子叶洗净在中间横切一刀苏子叶在中间切一刀放入盆中，葱切丝一同放入盆中胡萝卜洗净切丝，锅中放入少许橄榄油，油温5成热倒入胡萝...
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简单易学的快手的凉拌芹菜叶美食做法

  • 快手的凉拌芹菜叶

  • 用料芹菜叶克香油勺生抽勺生蚝快手的凉拌芹菜叶的做法清洗焯水一分钟左右挤去水分切切切生蚝➕一点点水调汁放入芹菜叶，加生抽，糖，一点点醋，麻油搅拌均匀，放一放可以吃了...
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凉拌香芹叶的做法和图解 好吃的凉拌香芹叶家常做法

  • 凉拌香芹叶

  • 平时好多人都把芹菜叶子扔了，新鲜的叶子凉拌着吃，非常的清脆爽口。用料香芹叶适量红辣椒或小米椒两个盐，花椒粉适量白醋，生抽适量食用油两小匀凉拌香芹叶的做法把香芹叶子摘下来，洗净，切小段，在开水里焯三，四分钟。捞出，攥干水份，也可以过冷水。放上辣辣环浇上热油，然后放盐，花椒粉加...
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凉拌芹菜叶（最简单的凉拌菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芹菜叶（最简单的凉拌菜）做法

  • 凉拌芹菜叶（最简单的凉拌菜）

  • 用料芹菜叶豆腐干低盐榨菜无铅松花蛋香油酱油凉拌芹菜叶（最简单的凉拌菜）的做法煮开水，芹菜叶在水里焯一下。时间不要太长，颜色变成深绿色就可以。然后把芹菜叶切碎。然后把豆干，榨菜，松花蛋切丁。拌在一起。最后放香油，少量酱油。大功告成！...
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芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)做法

  • 芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)

  • 剩食变美食，用边角料芹菜叶华丽变身，摇身变成一道美味佳肴:芹菜叶凉拌海参用料海参2大只香油适量生抽适量盐适量糖适量醋适量芹菜叶适量芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)的做法洗净芹菜叶，用温开水略烫一下即可捞出，以免破坏芹菜叶的营养成分，芹菜叶具有镇静安神，利尿消肿，平肝降...
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凉拌芹菜叶的做法和图解 好吃的凉拌芹菜叶家常做法

  • 凉拌芹菜叶

  • 用料芹菜叶适量木耳适量百合适量佐料（香醋生抽糖香油盐）适量蒜两瓣凉拌芹菜叶的做法芹菜叶洗净。木耳泡开。百合如果是干的也要提前泡开。分别开水焯好。将菠菜叶和木耳切一下。蒜切碎，分别加入生抽、香醋、糖、盐、香油等调好。拌好完成。...
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夏日快手菜 凉拌西芹的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜 凉拌西芹做法

  • 夏日快手菜 凉拌西芹

  • 凉拌西芹快手菜营养美味可口简单的很用料生抽1勺蚝油2-3勺夏日快手菜凉拌西芹的做法西芹切成小块，洗净，水里煮五分钟后纯净水冲一下，冷却滤水。加蚝油，生抽，麻油拌匀就好了。用量根据自己需要。好吃又美味。小贴士腐竹也可以用同样方法进行。西芹与腐竹搭配，味道很美味，喜欢芝麻...
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巧吃芹菜叶之《凉拌麻香芹菜叶》的做法步骤及图解,美味正宗的巧吃芹菜叶之《凉拌麻香芹菜叶》做法

  • 巧吃芹菜叶之《凉拌麻香芹菜叶》

  • 日常饮食中多吃深绿色的蔬菜会对健康非常的有益，深绿色蔬菜中的蛋白质、维生素含量普遍较高，可以保证人体充足的膳食供应。 芹菜是我隔三差五一定要安排上的！但是我发现身边很多朋友都是只吃茎不吃叶，从营养学角度看这是极不科学的，主要因为芹菜叶中的很多营养其实是远远高于...
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