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- 养胃养颜味道好，养身养心抗衰老。用料石榴1个养乐多1.5瓶简爱0蔗糖酸奶（原味）135克冰块6块“养胃养颜味道好，养身养心抗衰老”的养乐多红宝石酸奶的做法红宝石剥出加养乐多榨汁，榨好的汁过筛一下，筛去石榴颗粒杯底先倒入酸奶加冰块（或不加），最后倒入养乐多石榴汁是不是很美腻，放几...
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- 中秋节到了，天气微微变凉，美容养胃猪肚汤安排起来用料猪肚1个白胡椒粒10克左右淀粉两勺盐两勺姜两片料酒一瓶盖养胃养颜猪肚汤（附洗猪肚方法）的做法40大洋买了一个猪肚，脏脏臭臭的提回家，一脸嫌弃的扔进水槽！加两勺粗盐然后揉阿揉，揉出来很多粘液后冲洗一下加面粉揉阿揉，揉出来粘...
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![养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥做法]( "养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥做法")
- 南瓜小米粥的好处太多了，营养早餐粥，赶紧煮一锅吧！1.南瓜小米粥可滋补身体，小米粥性质温和，有多种维生素和微量元素存在，而且它特别容易消化。2.南瓜小米粥有滋阴养胃的作用，可以修复受损的胃黏膜，是胃病患者的理想食材，能在调理人们身体的同时，满足人类身体对多种营养的需要。3.南...
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![只养颜不长肉的美味养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的只养颜不长肉的美味养颜汤做法]( "只养颜不长肉的美味养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的只养颜不长肉的美味养颜汤做法")
- 希望这爽口的汤真的是只增颜值不长肉，养生是长期的事情，要坚持才有效果哦，味道个人感觉很不错。还有个人感觉醪糟也不错，很美味！用料银耳1朵或者银耳碎红枣6颗百合一小点桂圆3颗枸杞一小把雪燕10克桃胶25克皂角米25克红糖适量，可不放红莲子6-8颗只养颜不长肉的美味养颜汤的做法...
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![红枣苹果养颜养胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣苹果养颜养胃汤做法]( "红枣苹果养颜养胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣苹果养颜养胃汤做法")
- 简介：红枣枸杞苹果汤，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精...
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![养胃养颜还减肥的红豆山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的养胃养颜还减肥的红豆山药糕做法]( "养胃养颜还减肥的红豆山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的养胃养颜还减肥的红豆山药糕做法")
- 本来很不喜欢山药，每次去皮都会让手痒很久，但是山药养胃又减肥，学了很久的山药糕，终于成功了。用料山药2根红豆100克糖若干克炼乳30克养胃养颜还减肥的红豆山药糕的做法铁棍山药洗干净蒸熟，大概20分钟吧，以前我是先去皮再蒸，但是会非常黏，很难处理，现在改为先蒸后去皮，就不会有这个...
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![暖心暖胃，美容养颜五红养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃，美容养颜五红养生粥做法]( "暖心暖胃，美容养颜五红养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃，美容养颜五红养生粥做法")
- 香甜软糯，美容养颜五红养生粥营养丰富，暖心暖胃又能补气血！用料糯米40克黑米30克红豆30克花生30克枸杞20粒核桃20克红糖2～3块黑芝麻少许红枣15克暖心暖胃，美容养颜五红养生粥的做法备好需要的食材。把花生、黑米、糯米、赤小豆冲洗干净。加适量清水提前浸泡4～5小时。放入电饭煲...
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![减肥美容养颜养胃神器的做法步骤及图解,美味正宗的减肥美容养颜养胃神器做法]( "减肥美容养颜养胃神器的做法步骤及图解,美味正宗的减肥美容养颜养胃神器做法")
- 又要美容养颜，又要养胃养生，还要吃了不胖能减肥，👯👯👯营养丰富，口感Q弹，胶原蛋白满满，贫民燕窝，吃起方便口感棒棒哒💃💃💃听说吃一次相当于做30次面膜😍材料选择很重要，那些10几块一斤的，口感效果都呵呵，一般都要上百块一斤的才OK！没时间做微我：jrx102626用料桃胶60克雪燕10克雪莲子...
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![一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃做法]( "一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃做法")
- 每天喝一杯五谷杂粮，不仅营养，而且可以滋养脾胃，美容养颜。今天整理一周五谷豆浆搭配，要收藏好哟。另外更多的杂粮豆浆食谱合集在这（70款早餐豆浆搭配）用料五谷杂粮根据食谱添加一周养生豆浆不重样｜美容养颜，滋养脾胃的做法红枣小米豆浆🔸功效：小米滋养肠胃，促进吸收，红枣补气血，延缓...
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![健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤做法]( "健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤做法")
- Kiki平时比较忙，但再忙也要抽空煲各种靓汤全家享用～～喜欢看记得关注哈～用料四神汤包一份/共40克墨鱼干1/3或半只瘦肉100克盐1勺健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤的做法墨鱼干洗净，取三分一或半只剪成小段/小块四神汤包1份四种，每样10g，一般药店可以配到把四神稍微冲洗一下去灰尘～瘦肉...
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![银耳薏米养颜养胃米糊的做法步骤及图解,美味正宗的银耳薏米养颜养胃米糊做法]( "银耳薏米养颜养胃米糊的做法步骤及图解,美味正宗的银耳薏米养颜养胃米糊做法")
- 银耳薏米养颜养胃米糊用料银耳适量薏米适量红枣适量红糖适量大米适量银耳薏米养颜养胃米糊的做法银耳薏米提前一天用清水泡上全部食材放入豆浆机按米粥或者米糊键。（美容养胃非常不错哦~）小贴士薏米银耳洗净用清水泡8个小时...
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![美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊做法]( "美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊做法")
- 因为以前工作透支身体，加上喜好冰冷刺激的食物，脾胃长年虚弱，无法正常运作，再好的营养也形同虚设。到了备孕年龄，不能视而不见，那就从现在开始吧！莲子、扁豆健脾养胃，赤小豆去湿，核桃入肺、肾和大肠经。用料扁豆5克赤小豆3克莲子5克生核桃1个美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊的做法...
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![养颜营养汤的做法和图解 好吃的养颜营养汤家常做法]( "养颜营养汤的做法和图解 好吃的养颜营养汤家常做法")
- 用料猪蹄半只黄豆1小量杯(米杯）姜两片片芹菜两颗根盐，鸡精适量料酒1勺胡椒粉适量养颜营养汤的做法猪蹄斩件，黄豆冷水浸泡5～8小时，芹菜切丁猪蹄洗干净放入高压锅中，注入清水，水量大概能淹没猪蹄就好，加两片姜，一勺料酒，大火烧开，焯掉血水。焯水后的猪蹄冲洗干净把冲洗干净的猪蹄放入...
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![美容养颜味道足红酒炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜味道足红酒炖牛肉做法]( "美容养颜味道足红酒炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜味道足红酒炖牛肉做法")
- ·跟着印象中的味道做出来·涩一点的红酒好我觉得用料牛仔骨两人份洋葱1/3个芹菜2根胡萝卜2根月桂叶4片百里香碎3匙白菇6-7个红酒200ml调味鸡汤400ml水300ml黄油一小片美容养颜味道足红酒炖牛肉的做法·红酒腌牛肉我一般腌个一小时就好了·同时准备切碎洋葱芹菜胡萝卜和...
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![🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜的做法步骤及图解,美味正宗的🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜做法]( "🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜的做法步骤及图解,美味正宗的🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜做法")
- 非常好喝又香浓的南瓜玉米奶糊，超爱。多吃南瓜🎃健脾益胃、排毒养颜。😘南瓜富含大量膳食纤维，对清理血管和肠道都很有帮助哦！还能有效清身体毒素帮助排毒。❤️南瓜果胶含量很高，可以保护胃肠道黏膜，降低血糖、胆固醇、防治高血压。如果家里有老人、糖尿病人一定少不了它。🍉女...
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![民国·养胃养颜的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的民国·养胃养颜的美龄粥做法]( "民国·养胃养颜的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的民国·养胃养颜的美龄粥做法")
- 美龄粥之缘起：据说有段时间宋美龄女士不思饮食，府里大厨专为她研发出一款粥。宋美龄吃了觉得神清气爽，很是喜爱。再后来逐渐流传至民间，正是这一碗可开胃消食、滋补养人的美龄粥。到底是怎样一碗粥，叫民国女神也爱不释手？用料糯米80g粳米40g铁棍山药200g无糖豆浆800毫升清水250...
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- 最近快一周半的二宝不大吃米饭却对手作肉丸蛋卷情有独钟，于是乎，西兰花➕胡萝卜➕肉丸蛋卷，真的色香味俱全！最重要的二宝吃得很欢！用料肉丸鸡蛋卷2个肉丸2个蛋卷西兰花三五朵胡萝卜半根盐少许蒜两三瓣菜油适量蚝油一小勺西兰花胡萝卜肉丸，简单快手，养眼养胃养颜的做法西兰花摘小...
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![豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」做法]( "豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」做法")
- 四金粥了解一下！南瓜，小黄米，黄豆，银耳（未漂）四种金色物质！养胃养颜疗效好！富含胶原蛋白，植物蛋白质！豆浆熬粥浓香丝滑！小黄米熬出米油简直不要太好喝！秋冬就应该食补滋养呀！破壁机是西屋的。用料贝贝南瓜（去皮生重）120g枸杞6g小黄米30g黄豆（干）25g红枣10g银耳（干重）10g至水位线的水1000ml豆...
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![养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)的做法步骤及图解,美味正宗的养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)做法]( "养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)的做法步骤及图解,美味正宗的养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)做法")
- 小米南瓜粥是一种低热量养胃主食，小米和南瓜搭配食用营养均衡更养胃。南瓜中富含维生素和果胶能有效清除身体毒素和其他有害物质。用料南瓜400克小米100克水800克糖50克养胃养颜小米南瓜粥(破壁机版)的做法南瓜洗净切块放入破壁机里面小米清洗后倒入破壁机开启米糊功能等...
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![超级美味开胃养颜杨梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的超级美味开胃养颜杨梅汤做法]( "超级美味开胃养颜杨梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的超级美味开胃养颜杨梅汤做法")
- 杨梅这种水果实在娇贵，因为属于时令水果，一年吃不上半个月就没了。外面网红的杨梅果汁杨梅汤纷纷抢占了一席之位，一看配料表杨梅含量也就一点点，一杯价格十几块。不如跟我自己动手啊，美味健康还养颜哈哈哈用料杨梅500克冰糖适量水750毫升盐少许超级美味开胃养颜杨梅汤的做法杨...
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- 银耳一直被人称为“平民燕窝”，无论口感、功效都和燕窝相似，红枣、南瓜也非常有营养，这几样食材搭配在一起，口感丝滑，不仅好吃，营养也非常非常好！小宝宝也可以吃哦！用料南瓜300克银耳（干）10克红枣10颗糖适量「养胃养颜南瓜羹」的做法1：准备食材，银耳泡发，红枣剪去核，南瓜蒸熟2：蒸好的南...
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![桃胶炖雪梨～养胃养颜的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶炖雪梨～养胃养颜做法]( "桃胶炖雪梨～养胃养颜的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶炖雪梨～养胃养颜做法")
- 这是特意为母亲大人炖的无糖养生羹。母亲大人胃不好，吃糖就易反酸，胃难受，因此这次特意炖了不加糖又有甜味的养生羹。注意:桃胶活血，孕妇忌食桃胶！！！莲子安神，桃胶活血，雪梨润肺枸杞补血，金桂疏肝理气用料桃胶7g湘潭白莲20粒雪梨1只金桂花3g枸杞适量桃胶炖雪梨～养胃养颜的做法泡发桃...
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![养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡的做法步骤及图解,美味正宗的养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡做法]( "养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡的做法步骤及图解,美味正宗的养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡做法")
- 羊肚菌益肠胃，富含高蛋白，消食且能抑制黑色素形成，具美白作用。花胶除含胶原蛋白外，能止血养血，滋阴补肾恢复元气，增强免疫力。所以用来炖鸡，那是补上加补。用料新鲜羊肚菌8个花胶干8个嫩鸡半只红枣6颗姜2片枸杞一小撮黄酒2勺养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡的做法鸡切块，生姜切片，红枣...
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![养肤养颜粥的做法和图解 好吃的养肤养颜粥家常做法]( "养肤养颜粥的做法和图解 好吃的养肤养颜粥家常做法")
- 具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。用料红豆黑豆绿豆黑米糙米薏仁黄米养肤养颜粥的做法上述杂粮各抓适量（家里刚好没黄米），淘洗干净，适量水，电饭锅调好程序、时间。早上起床就有杂粮粥喝啦，我喜欢加红糖吃。...
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- 一款全家适用的汤，今晚安排❤️汤包备在家里，很方便推荐‼️今晚安排一个养颜益胃汤玄参：有凉血滋阴、泻火解毒之效石斛：生津益胃、清热养阴麦冬：养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效沙参：养阴清热、润肺化痰、益胃生津玉竹：养阴润燥、生津止渴等功效用料养颜益胃汤包1份猪骨按需准...
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