![清爽牛油果沙拉好吃的烹饪方法 清爽牛油果沙拉的地道做法和步骤]( "清爽牛油果沙拉好吃的烹饪方法 清爽牛油果沙拉的地道做法和步骤")
- 绿意盎然的浪漫春日，你会用什么方式撩动你的心上人呢？一款清爽的牛油果沙拉美味与颜值的双重缴械，从舌尖到心底的惊艳诱惑芒果姐姐小厨房，今日特推【清爽牛油果沙拉】~~用料牛油果草莓猕猴桃芒果黄绿柠檬开心果碎小芦笋罗勒叶低脂蛋黄酱苹果醋第戎芥末酱酱油黄芥末酱海盐蜂蜜...
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![清爽蔬菜牛油果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽蔬菜牛油果大虾沙拉做法]( "清爽蔬菜牛油果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽蔬菜牛油果大虾沙拉做法")
- 夏天的午后……用料牛油果个圣女果个柠檬个橄榄油勺盐克香菇2个红虾2只生菜1朵黄瓜半只鸡蛋1个芝麻酱少许蚝油少许醋少许青豆少许玉米少许清爽蔬菜牛油果大虾沙拉的做法青豆玉米水煮熟各类蔬果泡洗干净虾去虾线牛油果切片香菇用橄榄油煎熟将蔬果摆盘好调芝麻酱料：芝麻酱加...
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![夏日清新-牛油果鸡蛋沙拉（无沙拉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清新-牛油果鸡蛋沙拉（无沙拉酱）做法]( "夏日清新-牛油果鸡蛋沙拉（无沙拉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清新-牛油果鸡蛋沙拉（无沙拉酱）做法")
- 进入夏季，可太适合吃沙拉啦~牛油果鸡蛋黄瓜沙拉，清新的绿色，清爽的口感，关键好吃，做起来也超级简单，还不需要多沙拉酱，热量也很低！用料牛油果1个黄瓜半根鸡蛋2个（外加两个蛋白）无糖枫糖浆2勺核桃适量黑芝麻适量夏日清新-牛油果鸡蛋沙拉（无沙拉酱）的做法一根黄瓜洗净切丁，沙拉只需要半...
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![牛油果沙拉｜小清新口感的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果沙拉｜小清新口感做法]( "牛油果沙拉｜小清新口感的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果沙拉｜小清新口感做法")
- 这个沙拉你不吃会后悔的🌚用料牛油果1个柠檬汁半个中等大黄柠檬挤出来的汁圣女果10个洋葱1/4个香菜适量虾仁适量牛油果沙拉｜小清新口感的做法准备食材。所有的食材切成小块。小番茄，洋葱，香菜，牛油果。虾放入煮开的水中烫三分钟，切小块。柠檬榨出汁。混合所有食材，加入亨氏番茄...
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![爽口意式牛油果风情沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的爽口意式牛油果风情沙拉做法]( "爽口意式牛油果风情沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的爽口意式牛油果风情沙拉做法")
- 这个是看见校内一个下一届的小MM在美国留学的时候旁边一个意大利老奶奶教的..馋了很久终于学做了..开始觉得加陈醋很诡异..但是真心味道超级棒~牛油果绵绵的，香橙酸酸的，萝卜丝和黄瓜好清脆，石榴香甜可口，还有小番茄和生菜~个人表示很喜欢..口感很特别好酸甜可口...至于配料...
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![烟熏三文鱼煎海虾配牛油果清爽沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼煎海虾配牛油果清爽沙拉做法]( "烟熏三文鱼煎海虾配牛油果清爽沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼煎海虾配牛油果清爽沙拉做法")
- 下班到家不想煮饭，盘活了冰箱的剩余库存，做起来还挺简单方便的。用料烟熏三文鱼切片少许小海虾牛油果半个草莓随意蓝莓随意麦片碎随意酸奶随意烟熏三文鱼煎海虾配牛油果清爽沙拉的做法将海虾吸干水分，放平底锅两面轻煎，多翻动，尽量不放油。三文鱼切片。草莓蓝莓洗干净切好。牛...
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![简单易学的牛油果清爽沙拉美食做法]( "简单易学的牛油果清爽沙拉美食做法")
- 申世景vlog中做的，好奇是什么味道，试了试很好吃用料牛油果1个西红柿1个黄洋葱（不能用紫洋葱）2/3个黑胡椒适量盐适量牛肉粒（可不加）适量牛油果清爽沙拉的做法牛油果，西红柿，黄洋葱（不辣，一定要黄洋葱），切丁，熟牛肉切丁以上盛碗，撒黑胡椒，盐小贴士夏日很清爽的味道，如果再加点面包干，就算一...
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![清爽系轻食，牛油果生菜鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽系轻食，牛油果生菜鸡蛋沙拉做法]( "清爽系轻食，牛油果生菜鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽系轻食，牛油果生菜鸡蛋沙拉做法")
- 健身房上线新福利，每节课后可以领两个水煮蛋。一二三四五六七，鸡蛋泛滥。怎么办？切吧切吧，拌了沙拉吃吧。油醋汁、牛油果、球生菜，清清爽爽，赏心悦目又好味。用料球形生菜半个水煮蛋2个牛油果1个橄榄油2大勺白葡萄酒醋1大勺芥末籽酱1小勺蒜1瓣白胡椒适量海盐适量现磨黑胡椒适量...
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![清爽牛油果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽牛油果大虾沙拉做法]( "清爽牛油果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽牛油果大虾沙拉做法")
- 越简单的构成越美味～用料牛油果1个虾仁200g橄榄油30ml盐适量黑胡椒适量柠檬汁10ml酒适量清爽牛油果大虾沙拉的做法开水加酒、盐、橄榄油焯虾仁牛油果切了加橄榄油、黑胡椒、盐、柠檬汁，一起拌拌，得了～...
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![「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉做法]( "「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉做法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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![牛油果海鲜沙拉，清爽解腻好吃的烹饪方法 牛油果海鲜沙拉，清爽解腻的地道做法和步骤]( "牛油果海鲜沙拉，清爽解腻好吃的烹饪方法 牛油果海鲜沙拉，清爽解腻的地道做法和步骤")
- 柚子清香，清爽解腻用料主料牛油果1/2只熟对虾8只龙利鱼柳80g青口贝4只辅料西生菜100g九芽生菜15g玉米粒20g红腰豆20g樱桃萝卜5片调料妙多柚子口味沙拉汁100g盐2g鸡粉1g胡椒粉0.5g橄榄油3g牛油果海鲜沙拉，清爽解腻的做法龙利鱼、青口贝、熟对虾解冻后，用开水煮熟放入冰水中冷...
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![牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法]( "牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法")
- 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分钟左右、口感更爽脆推荐用和风沙拉酱...
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![清脆爽口的茴香根牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口的茴香根牛油果沙拉做法]( "清脆爽口的茴香根牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口的茴香根牛油果沙拉做法")
- 希尔顿的意大利餐厅，总是可以给我惊喜，发现了“茴香根”就开启了以它为主的美食菜谱制作，品鉴到复制创新分享的过程，也是人生的有趣之处。。。来吧，一起动手吧用料牛油果1个橄榄油3勺柠檬1个茴香根1个火箭菜7棵白沙糖少量盐1少黄洋葱4分之一个白芝麻2克清脆爽口的茴香根牛油果...
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![清爽沙拉的做法和图解 好吃的清爽沙拉家常做法]( "清爽沙拉的做法和图解 好吃的清爽沙拉家常做法")
- 减肥中的一点新的用料柠檬汁数滴黄瓜片数片生菜若干片番茄若干鸡蛋一个菠萝几块胡椒盐蜂蜜清爽沙拉的做法所有菜品备齐，洗净控水，然后搅拌均匀即可喜欢酸酸的，就多一点柠檬汁，如果需要主食，可以加一些面包丁。口味很清爽，所以比较适合绿叶类的食物搭配，尽量不要放肉类的。以上。...
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![夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉做法]( "夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉做法")
- 夏天清爽开胃又低脂的一款沙拉用料牛油果1个鸡蛋个虾1斤哈密瓜1块秋葵几根夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉的做法虾焯水剥壳秋葵切丁焯水鸡蛋煮熟切小块，牛油果，蜜瓜切丁日式酱油和芥末酱混合均匀把所有材料混在一起，淋上酱汁，再挤一点小青桔汁就OK了...
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![[山姆厨房]清爽牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的[山姆厨房]清爽牛油果沙拉做法]( "[山姆厨房]清爽牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的[山姆厨房]清爽牛油果沙拉做法")
- 天气开始逐渐回温，又到了吃沙拉的季节，里面的食材都是我爱的，尤其牛油果刚好的熟度吃着太满足，Q弹的虾仁，粉粉的黑芸豆（豆子加入沙拉也很搭哟，值得试试），爽脆的紫甘蓝，浇上开胃的柠檬醋汁。最后再用玉米片包着，多种口感交织，试试就知道会爱上。制作时间：20分钟份量：2人份用料墨西哥绿巨...
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![清爽牛油果的做法和图解 好吃的清爽牛油果家常做法]( "清爽牛油果的做法和图解 好吃的清爽牛油果家常做法")
- 一吃觉得牛油果应该好吃，单怎么吃都get不到它的味道，无论什么酱油白糖都不行直到有次做莎莎酱放了牛油果，发现那次的牛油果比较好吃回想了下觉得应该是柠檬汁的原因，缓解了牛油果的寡淡，还变得比较清爽所以试了下先用酸的调料处理一下牛油果，果然变得好吃了用料牛油果个黑胡椒...
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![夏日清爽沙拉：牛油果黄瓜北极虾配芥末油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽沙拉：牛油果黄瓜北极虾配芥末油醋汁做法]( "夏日清爽沙拉：牛油果黄瓜北极虾配芥末油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽沙拉：牛油果黄瓜北极虾配芥末油醋汁做法")
- 炎炎夏日的一道开胃沙拉，特别好吃，一定要试试哦用料橄榄油一勺醋两勺芥末半勺盐适量北极虾五只黄瓜一条牛油果一个鸡蛋一个夏日清爽沙拉：牛油果黄瓜北极虾配芥末油醋汁的做法主料处理：鸡蛋煮熟切小块，牛油果切小块，黄瓜削薄片，北极虾解冻用饮用水冲洗一下芥末油醋汁：橄榄油，醋，盐，芥...
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![太清爽：水果虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的太清爽：水果虾沙拉做法]( "太清爽：水果虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的太清爽：水果虾沙拉做法")
- 经冷藏的水果，摆上香煎的虾，浇上调配好的酱汁，拌匀后一口口品尝，凉凉的，开胃清爽又美味！不管是烈日当空还是清凉午后，享用这样一道沙拉都让人心情开朗啊！用料虾8只黄梨1/4粒芒果1粒红毛丹6粒泰国柠檬1粒美乃滋1大汤匙五色胡椒粉1茶匙细盐1/3茶匙植物油1茶匙香菜3根太清爽：水果虾沙...
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![清爽牛油果黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽牛油果黄瓜鸡蛋沙拉做法]( "清爽牛油果黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽牛油果黄瓜鸡蛋沙拉做法")
- 低脂健康用料牛油果黄瓜1根煮鸡蛋2个黑胡椒若干盐少许柠檬汁少许清爽牛油果黄瓜鸡蛋沙拉的做法黄瓜切片其他材料切小丁一起拌即可.....
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![夏日清爽虾仁牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽虾仁牛油果沙拉做法]( "夏日清爽虾仁牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽虾仁牛油果沙拉做法")
- 炎炎夏日，来点清爽酸甜的味道！份量为二人份。用料虾仁24个牛油果1个小黄瓜2根火箭菜Ruccola少许红边菜LolloRosso8大瓣可用生菜替代番茄2个红石榴1/4个酱汁意大利黑醋Balsamico3-5勺橄榄油1-2勺蜂蜜1-2勺青柠1/2-1个黑胡椒少许海盐少许夏日清爽虾仁牛油果沙拉的做法将所有...
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![清甜又清新的牛油果水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清甜又清新的牛油果水果沙拉做法]( "清甜又清新的牛油果水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清甜又清新的牛油果水果沙拉做法")
- 酸奶拌的沙拉，简单直接，健康活力百分百！用料牛油果1个西柚1个梨1个新鲜龙眼适量酸奶100g清甜又清新的牛油果水果沙拉的做法食材牛油果对半切开去皮去核后切成小块梨削皮后也切成小块龙眼去壳去核后对半切开西柚削去外皮后切成厚片随后把切好的水果块放在一起倒上酸奶，拌匀盘...
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![超清新柑橘牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超清新柑橘牛油果沙拉做法]( "超清新柑橘牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超清新柑橘牛油果沙拉做法")
- 天气变热的时候是不是没什么胃口呢？做个简单又清爽的牛油果沙拉，简直不能更好吃！今天来教大家做三个完全不同口味的牛油果沙拉，同学们不妨做来试试，看看哪款是你的最爱？另外两个食谱：烤牛油果配番茄沙拉超好吃的脆口百香牛油果沙拉用料紫洋葱1/8个苹果醋1汤匙西柚1个橙子1个牛油...
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![牛油果沙拉的做法和图解 好吃的牛油果沙拉家常做法]( "牛油果沙拉的做法和图解 好吃的牛油果沙拉家常做法")
- 现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一点牛油果切开去核牛油果切横直刀，反一下就出来虾先处理...
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![牛油果清爽什锦沙拉配干果的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果清爽什锦沙拉配干果做法]( "牛油果清爽什锦沙拉配干果的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果清爽什锦沙拉配干果做法")
- 超大个牛油果一枚，水煮蛋两颗，樱桃西红柿一把，青笋两小根。最重要的是杏仁！！牛油果和干果搭配简直太奇妙了好吗～～最后的配料是研磨黑胡椒和丘比千岛酱。如果个人喜爱还可以微微加上一些黄芥。用料牛油果水煮蛋美国大杏仁樱桃西红柿青笋牛油果清爽什锦沙拉配干果的做法水煮蛋凉水...
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烹调屋
![[山姆厨房]清爽牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的[山姆厨房]清爽牛油果沙拉做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c93a/cc3a/c93a873ca2d228bc522880db904143a8be05312111a10e04614a8a7a87632e1c12d0cfb81d74bb99512f-s.jpg "[山姆厨房]清爽牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的[山姆厨房]清爽牛油果沙拉做法")
