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煎鸡胸 ➕紫薯饼的做法食谱

简单易学的煎鸡胸 ➕紫薯饼美食做法

  • 煎鸡胸 ➕紫薯饼

  • 再忙也要好好吃饭。💜💙💚❤️💛用料鸡胸肉半块橄榄油适量盐适量黑胡椒适量蜂蜜适量蒜瓣3瓣老抽一丁点紫薯饼:紫薯一个蜂蜜适量面粉or糯米粉适量牛奶适量煎鸡胸➕紫薯饼的做法鸡胸去掉筋膜和脂肪，斜切数刀。抹上盐腌10分钟。制作蒜泥，混合橄榄油，蜂蜜，黑胡椒，少许老抽。将鸡胸腌...
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紫薯煎蛋饼的做法和图解 好吃的紫薯煎蛋饼家常做法

  • 紫薯煎蛋饼

  • 想象中，它应该是金黄的圆饼中镶嵌着彼此纠缠交织的紫色细丝带，星星点点的绿色的点缀其间。现实是，一个略带煎色的深色大饼，星星绿色隐约可见。也许是紫薯太多，蛋液太少，也许是紫薯压根儿就不该与蛋液一起混合搅拌。想象中的美好，在现实的墙上击得粉碎。。。尚可安慰的是，味道不错...
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美式炒蛋➕香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的美式炒蛋➕香煎鸡胸肉做法

  • 美式炒蛋➕香煎鸡胸肉

  • 运动减肥更注重健康，早早起床运动后开始琢磨花样早餐哈哈！用料鸡蛋1个牛奶15克黄油5克鸡胸肉1块美式炒蛋➕香煎鸡胸肉的做法平底锅文火15秒，放黄油融化后，将打散的牛奶蛋液倒入锅，（这时候已经开始有凝固现象，关小火）用铲子将鸡蛋往中间推，等看到凝结成块可以关火继续推，用余温继续...
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鸡胸肉煎饼的做法和图解 好吃的鸡胸肉煎饼家常做法

  • 鸡胸肉煎饼

  • 用料鸡胸肉2大块胡萝卜一小块香菇2朵玉米淀粉两大勺生抽盐素蚝油鸡胸肉煎饼的做法鸡肉搅碎，胡萝卜香菇切碎加酱料淀粉抓匀冰箱冷藏1小时煎渣渣新手存个记忆...
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秘制香煎鸡胸配清蒸红薯紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的秘制香煎鸡胸配清蒸红薯紫薯做法

  • 秘制香煎鸡胸配清蒸红薯紫薯

  • 减脂餐大家最先想到的一定是清水煮菜和鸡胸肉，但是能坚持多久呢？VV作为一个吃货，即使减肥也想要吃的有营养、低脂又美味呢！这个鸡胸肉借鉴了好多人的经验，加上VV在英国时候最爱的辣酱，低脂美味就这样出锅啦！用料鸡胸200g紫薯一个小的红薯半个秘制香煎鸡胸配清蒸红薯紫薯的做法把...
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狗狗胡萝卜紫薯鸡胸肉饼干的做法步骤及图解,美味正宗的狗狗胡萝卜紫薯鸡胸肉饼干做法

  • 狗狗胡萝卜紫薯鸡胸肉饼干

  • 我是参考别人做的我家狗狗比较挑食，不喜欢吃蔬菜，我就把胡萝卜放在饼干里给它们吃。过两天我买的烘干机就到货了，准备给它们哄肉干儿吃，下次准备做南瓜口味的用料鸡胸肉一块紫薯两个胡萝卜一根鸡蛋一个油一点儿低筋面粉一些狗狗胡萝卜紫薯鸡胸肉饼干的做法把胡萝卜和紫薯蒸熟...
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香煎鸡胸肉饼的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸肉饼做法

  • 香煎鸡胸肉饼

  • 用料鸡胸肉1块玉米粒30g胡萝卜半根白胡椒（黑胡椒）少许盐1勺蚝油1勺生粉1勺生抽1勺香煎鸡胸肉饼的做法鸡胸肉、胡萝卜切块鸡肉块、胡萝卜块和玉米粒加入主锅，设置1分/速度6打碎加入生粉，盐，胡椒粉，蚝油，生抽，设置1分/速度3搅拌均匀,用刮刀刮出至碗中把鸡胸肉开始用手轻轻揉成这样...
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南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶，无油无糖的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶，无油无糖做法

  • 南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶，无油无糖

  • 用料紫薯一个糯米粉适量南瓜一块牛奶五十克南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶，无油无糖的做法熟紫薯半个捣烂加牛奶，奶粉（增加奶香味，因为放太多牛奶会稀，可以不放），喜欢甜的放点糖我又加了一勺自制花生酱进入，颜色淡了很多熟南瓜捣烂，饭勺特别好用加糯米粉，分几次加，南瓜品种不一样，含水量也不...
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紫薯煎饼卷的做法和图解 好吃的紫薯煎饼卷家常做法

  • 紫薯煎饼卷

  • 这个是我家乡小吃，从小吃到大，我家乡里叫它为“扑餐”（粤语）😄甜甜的饭后甜点，刚做好脆脆的口感，要趁热吃。各大酒店都有这道菜，早茶也有噢😊。这道甜点，不一定加紫薯，还可以是原色番薯，也可以是绿茶，抹茶，只要自己喜欢就加到糯米粉里。😄（好黑暗的样子）。希望喜欢哈~~图和介绍可能不太...
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鸡胸肉拌面➕紫菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉拌面➕紫菜汤做法

  • 鸡胸肉拌面➕紫菜汤

  • 就，好吃的都喜欢。用料鸡胸肉面酱油盐蚝油鸡粉白胡椒粉地瓜粉鸡胸肉拌面➕紫菜汤的做法1️⃣烧水，凉水里就直接放入面条，加一点#油或者一点#盐（这样是为了防止面条粘锅，一坨一坨的）盖盖子等熟2️⃣等面熟的期间，弄炒#鸡胸肉的素材3️⃣鸡胸肉切片，➕#盐➕#鸡粉➕#酱油➕#蚝油➕#白胡椒，...
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减肥美食—紫薯鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥美食—紫薯鸡胸肉饼做法

  • 减肥美食—紫薯鸡胸肉饼

  • 嘻嘻，昨天的无米炒饭意外的受到大家的欢迎，激发了我创作的热情😜今天继续写我的减肥菜谱。。。名正言顺的黑暗料理。。。味道却意外的好吃！用料紫薯300克鸡胸肉150克全麦20克奶粉7克减肥美食—紫薯鸡胸肉饼的做法紫薯蒸熟鸡胸肉用神器变肉馅鸡胸肉加酱油和耗油适量。。加多...
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宠物紫薯鸡胸肉饼干好吃的烹饪方法 宠物紫薯鸡胸肉饼干的地道做法和步骤

  • 宠物紫薯鸡胸肉饼干

  • 一直觉得宠物宝宝们只吃狗粮营养是绝对达不到的，所以也给各位主银推荐这个方子，希望大家能一起守护宝贝们的健康紫薯：有效祛除泪痕，促进狗狗肠道消化胡萝卜：提高免疫力，补充维生素A，美毛鸡胸肉：丰富蛋白质，脂肪含量低南瓜籽：健康油，明目燕麦片：助肠道消化蛋黄：富含卵磷脂元素，美毛，促消...
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香煎鸡胸肉➕鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉➕鸡蛋卷做法

  • 香煎鸡胸肉➕鸡蛋卷

  • 用料鸡胸肉1块酱油1勺耗油一勺盐少许香煎鸡胸肉➕鸡蛋卷的做法脱脂牛奶麦片➕番茄鸡胸肉丸子全麦面➕香煎鸡胸肉➕玉子烧小贴士香煎鸡胸肉没有放油，是空气炸锅里煎的，健康的吃才会瘦啊！番茄全麦棉的时候喷了油哦！...
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紫薯煎饼的详细做法大全,简单又营养的紫薯煎饼做法

  • 紫薯煎饼

  • 买的手抓饼实在量太多了……用料紫薯馅适量手抓饼一块紫薯煎饼的做法手抓饼上抹紫薯馅，然后小火慢煎，至金黄就可以了。...
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宠物零食：紫薯鸡胸饼的做法步骤及图解,美味正宗的宠物零食：紫薯鸡胸饼做法

  • 宠物零食：紫薯鸡胸饼

  • 家有小灰贵一只食量小所以做的不多如果家里宝贝体型大的话可以把方子翻倍用料紫薯2个鸡里脊（鸡小胸）2块蛋黄1个宠物羊奶粉110g宠物羊奶粉25克宠物零食：紫薯鸡胸饼的做法1.紫薯去皮放盘子里蒸熟2.鸡里脊切小块放碗里蒸熟（鸡里脊也可以换成鸡大胸个人觉得鸡小胸也就是里脊更嫩...
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香煎鸡胸➕爆炒芸豆的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸➕爆炒芸豆做法

  • 香煎鸡胸➕爆炒芸豆

  • 用料鸡胸肉150g橄榄油两勺盐四分之一勺黑胡椒四分之一勺香煎鸡胸➕爆炒芸豆的做法全餐侧写特写小贴士第一次发...
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好好吃早餐13:香煎鸡胸肉➕红薯燕麦奶的做法步骤及图解,美味正宗的好好吃早餐13:香煎鸡胸肉➕红薯燕麦奶做法

  • 好好吃早餐13:香煎鸡胸肉➕红薯燕麦奶

  • 用料欧包两片熟红薯一小段好好吃早餐13:香煎鸡胸肉➕红薯燕麦奶的做法厚鸡胸肉片成两块，蚝油生抽盐黑胡椒料酒少许腌制一二十分钟（前晚腌好早上用省时）锅里放一点橄榄油，蒜瓣中小火煎另起锅烧水焯几颗菜花，放点橄榄油盐调味熟红薯加燕麦奶放料理机打好红薯天然的甜度填补了燕...
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香煎鸡胸饼的做法和图解 好吃的香煎鸡胸饼家常做法

  • 香煎鸡胸饼

  • 用料鸡胸1块盐适量橄榄油适量鸡精适量黑胡椒适量料酒适量豆腐250g木耳适量生抽适量淀粉适量葱姜适量香煎鸡胸饼的做法鸡胸，少量葱，姜一起打成肉馅，木耳泡发打成馅，锅中加少量橄榄油，加入葱花爆香，关火冷却。向锅中加入打好的鸡肉陷，加入适量盐，黑胡椒，料酒，鸡精，少量生抽。拌匀腌制2...
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煎鸡胸肉饼的做法和图解 好吃的煎鸡胸肉饼家常做法

  • 煎鸡胸肉饼

  • 用料鸡胸肉1块洋葱半个玉米粒50克生抽1勺老抽1勺蚝油1勺料酒1勺香油1勺淀粉1勺煎鸡胸肉饼的做法加入配料开煎...
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🍠紫薯煎饼的做法和图解 好吃的🍠紫薯煎饼家常做法

  • 🍠紫薯煎饼

  • 突然想吃。哈哈用料紫薯面粉🍠紫薯煎饼的做法1紫薯去皮，切片。2放入蒸笼蒸15分钟我是紫薯跟红薯一起蒸的3用筷子插一下软了就熟了4用一个空碗拿勺把紫薯弄碎加糖加面粉混合搅拌5把紫薯面团分成几小分6把平底锅热油煎7有点糊就行了成品不怎么好看但是味道很棒！很好吃😋...
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宠物零食—紫薯鸡胸肉饼干的做法步骤及图解,美味正宗的宠物零食—紫薯鸡胸肉饼干做法

  • 宠物零食—紫薯鸡胸肉饼干

  • 用料鸡胸肉500g紫薯四个胡萝卜一根宠物零食—紫薯鸡胸肉饼干的做法将鸡胸肉、紫薯、胡萝卜分别洗干净，切块入锅蒸三十分钟。蒸熟后的鸡胸肉、紫薯块、胡萝卜块放凉分别入搅拌机或料理机打成泥。将打成泥的鸡胸泥、紫薯泥、胡萝卜泥搅拌均匀。团成球状，拍成小饼入风干机，温度...
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糯米控（紫薯饼➕汤圆，抹茶饼➕汤圆）的做法步骤及图解,美味正宗的糯米控（紫薯饼➕汤圆，抹茶饼➕汤圆）做法

  • 糯米控（紫薯饼➕汤圆，抹茶饼➕汤圆）

  • 紫薯“宴”，紫薯与糯米的故事……👉紫薯饼👉紫薯馅饼👉紫薯汤圆👉抹茶紫薯馅饼👉抹茶紫薯汤圆用料👉【紫薯饼】紫薯泥200克糯米粉130克水130克（也可以椰浆170克代替）糖20克👉【紫薯馅】紫薯泥100克黄油25克糖10克👉【原味糯米团】糯米粉150克水水130克（也可以椰浆170克代替）糖...
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香煎紫薯饼的做法和图解 好吃的香煎紫薯饼家常做法

  • 香煎紫薯饼

  • 最近爱上了吃紫薯，天天吃都不觉得腻。这款紫薯饼，不需和面，用饺子皮包紫薯馅，再慢火煎，香脆！用料紫薯2个白糖30克牛奶30克饺子皮50张炼奶10克香煎紫薯饼的做法紫薯蒸熟后加糖、炼奶、牛奶捣成泥，搓成约13克的紫薯球。用饺子皮包好紫薯泥，然后用擀面杖擀薄。烧油锅小火慢煎煎至两...
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紫薯煎饼的做法和图解 好吃的紫薯煎饼家常做法

  • 紫薯煎饼

  • 用料紫薯2个面粉100克盐少许紫薯煎饼的做法盐和面粉用冷水和面紫薯弄成泥面团包上紫薯下锅煎制金黄好吃的紫薯饼就做好了...
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紫薯藜麦鸡胸肉卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯藜麦鸡胸肉卷饼做法

  • 紫薯藜麦鸡胸肉卷饼

  • 紫薯、藜麦、鸡胸肉听起来就超健康！适合夏日的轻食～用料鸡胸肉1块紫薯3个藜麦一把酸黄瓜2根卷饼皮3张生抽适量盐适量紫薯藜麦鸡胸肉卷饼的做法藜麦：然后水煮，等藜麦煮开后滤干水紫薯：紫薯蒸好去皮，因为艺术本身有点干，加两勺水再搅拌成柔滑的紫薯泥鸡胸肉：鸡胸肉中间切几道再加一...
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