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橄榄菜炒魔芋的做法食谱

简单易学的橄榄菜炒魔芋美食做法

  • 橄榄菜炒魔芋

  • 很多减肥的姐妹们都知道魔芋哦，不过不加调料吃魔芋基本上吃不下去，味道太重。我喜欢橄榄菜平时又不太敢多吃，正好拿来跟魔芋抄一抄嘛，香香的哦热量也不会太高。要看一下小贴士哦！用料橄榄菜（小瓶子里那种）适量魔芋（什么形状的都行）一包或者两包随意葱姜蒜洋葱（可不放或其他蔬菜）随意...
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自制潮汕橄榄菜（潮汕乌橄榄菜）的做法步骤及图解,美味正宗的自制潮汕橄榄菜（潮汕乌橄榄菜）做法

  • 自制潮汕橄榄菜（潮汕乌橄榄菜）

  • 橄榄菜是广东潮汕地区特色风味小菜，能开胃消食，增加食欲，潮汕人喝白粥最爱搭配橄榄菜，“过杀嘴”（潮汕话）。用料青橄榄1500克梅菜1000克玉米油1050克（留50克下南姜末和辣椒末后看情况再添加）味事达味极鲜酱油850克南姜末180克蒜头（连皮）250克（去皮后约200克）白芝麻（炒熟后）80克辣椒面12...
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泡菜炒魔芋的详细做法大全,简单又营养的泡菜炒魔芋做法

  • 泡菜炒魔芋

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料魔芋结300g韩国泡菜200g食用油5g青菜1把培根2片泡菜炒魔芋的做法热锅烧油，放入培根片煎香，接着放泡菜继续翻炒。然后放魔芋结翻炒至上色，多炒一会更有助于入味，最后放入青菜炒软。简单的低卡美味就完成了。小贴士「懒饭App」现已上...
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包菜炒魔芋的做法和图解 好吃的包菜炒魔芋家常做法

  • 包菜炒魔芋

  • 用料魔芋丝一包包菜半个酱油蚝油生抽盐葱姜蒜辣椒包菜炒魔芋的做法包菜切丝葱姜蒜备好，干辣椒手掰就行放入葱姜蒜干辣椒煸炒出香味后下包菜，包菜变软后加入魔芋丝。放入生抽蚝油盐调味，最后放入一点老抽。完成...
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魔芋炒芹菜的做法和图解 好吃的魔芋炒芹菜家常做法

  • 魔芋炒芹菜

  • 用料魔芋买了两块钱芹菜、蒜、辣椒、盐、鸡精、味精魔芋炒芹菜的做法首先，1：把魔芋切成小丁，把洗好芹菜切小段、在把蒜切片，辣椒切小段。2：开火把锅烧热.倒入油，放点盐烧热下，然后在把切好辣椒蒜放小去爆炒。3：然后把魔芋倒入锅爆炒下，放入芹菜，翻炒下。然后放调料，酱油、盐少许、味...
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橄榄菜饼的做法和图解 好吃的橄榄菜饼家常做法

  • 橄榄菜饼

  • 仅个人记录。用料鸡蛋2个普通面粉适量潮盛橄榄菜2勺油少许克橄榄菜饼的做法面粉+水+鸡蛋+橄榄菜拌匀成糊状，然后静置10分钟左右。热锅，放少许油，油热后，倒入面糊，摊成饼状。适时翻面，两面少许焦黄即可。...
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橄榄菜的做法和图解 好吃的橄榄菜家常做法

  • 橄榄菜

  • 第二次学做橄榄菜，根据下厨房Rin_x125的菜谱有些改了做法和配料，好香好吃，好下饭啊😊用料青橄榄1000克酸菜1000克蒜头适量生抽老抽适量盐鸡精适量油适量炒香的黑芝麻适量橄榄菜的做法洗干净青橄榄放高压锅压3分钟左右，冷却取核，泡清水一天。倒掉水沥干橄榄放油锅炸一下。炸好...
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橄榄菜炒河粉的详细做法大全,简单又营养的橄榄菜炒河粉做法

  • 橄榄菜炒河粉

  • 看到视频里播吃陈村粉，勾起了对沙河粉的思念，陈村粉是奢望，河粉也是将就，比起买不到的人我就觉得自己很幸运了。用料橄榄菜2勺河粉1000克绿豆芽400克韭菜250克炒熟的肉末100克鸡粉，胡椒粉、糖、盐适量橄榄菜炒河粉的做法冰箱里拿出来的河粉硬硬的一坨，需要在面上盖上打湿的厨房...
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橄榄菜炒虾的做法和图解 好吃的橄榄菜炒虾家常做法

  • 橄榄菜炒虾

  • 在《老广的味道》看到的一道菜品，橄榄菜的咸香和虾本身的鲜甜，或许能组合不错的味道出来，今天尝试一下，成品还行，如果基围虾换成小河虾，和橄榄菜的搭配可能会更加融合，有兴趣的可以试下；用料基围虾/小河虾一斤橄榄菜两汤匙鱼露一汤匙猪油适量青蒜2根豆豉一小把白糖半茶匙橄榄菜炒...
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简单易学的超下饭榄菜炒魔芋美食做法

  • 超下饭榄菜炒魔芋

  • 橄榄菜简直是炒菜界名媛…用料魔芋榄菜蒜末白糖超下饭榄菜炒魔芋的做法魔芋洗净切条焯水沥干。热锅入油加榄菜和蒜末炒香。加入沥干的魔芋，加入少许白糖提味，翻炒均匀即可，不要炒久了魔芋会出黏黏的汁。...
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膳魔师魔法焖烧罐——橄榄甘露冻的做法步骤及图解,美味正宗的膳魔师魔法焖烧罐——橄榄甘露冻做法

  • 膳魔师魔法焖烧罐——橄榄甘露冻

  • 夏日炎炎吃冰品最爽了噢！特别是早上坐公车挤地铁或是出外勤，回到单位能吃上这么一杯，暑气全消浪里格浪嘿嘿嘿😌很荣幸这次申请膳魔师魔法焖烧罐试用成功，这样外出或野餐，我都能带着焖烧罐出去浪啦！它就是这样神奇！利用通勤的时间，悄悄地把冰品做好👍🏻因为它是可移动的——🍵寒冬...
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酸菜炒魔芋的做法和图解 好吃的酸菜炒魔芋家常做法

  • 酸菜炒魔芋

  • 平时不吃魔芋的人，心血来潮炒了一盘，超级下饭用料魔芋200克盒酸菜适量克干辣椒5个花椒10粒酸菜炒魔芋的做法洗魔芋，将魔芋切小薄片（更容易入味）待用油热后放入花椒，干辣椒，酸菜煸炒一分钟左右，倒入切好的魔芋，翻炒，刚开始魔芋会粘一起，炒一会儿就会散开，散开后放入盐，鸡精，生抽，再继续煸...
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橄榄菜炒面的做法和图解 好吃的橄榄菜炒面家常做法

  • 橄榄菜炒面

  • 写给自己看的菜谱用料一根安井肉肠（替换培根，肉沫等均可）洋葱碎（少量）蒜末（两瓣）香菇碎（三个）橄榄菜（一勺）乌冬面一包（替换意面或刀削面土豆粉均可）生抽油盐鸡精橄榄菜炒面的做法乌冬面提前煮熟备用，锅内热油，香肠切片下锅煎至两面焦黄，洋葱蒜末下锅爆香，下香菇炒熟，加生抽和一点点水防糊锅...
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橄榄菜蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的橄榄菜蛋炒饭做法

  • 橄榄菜蛋炒饭

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料橄榄菜20g鸡蛋1个胡萝卜丁20g剩米饭1碗食用油13g洋葱末20g盐一小撮葱花根据口味添加橄榄菜蛋炒饭的做法锅内放适量油，油热后倒入打散的鸡蛋，搅散。把鸡蛋挪到一边，炒香洋葱末、橄榄菜、胡萝卜丁，翻炒均匀。将剩米饭倒入锅中，翻炒均匀，...
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榄菜魔芋的做法和图解 好吃的榄菜魔芋家常做法

  • 榄菜魔芋

  • 第一次吃橄榄菜！！！真的好吃诶~~~而且油也多~懒人炒菜配料佳品！用料橄榄菜魔芋盐榄菜魔芋的做法魔芋洗净切块，锅入底油少少烧热，入魔芋略煎至出油香，加少许盐继续炒至魔芋快熟时，入橄榄菜翻炒均匀成熟装盘搞定！小贴士盐量和油量取决于你的橄榄菜有多咸多油！！！正常来说的话，甚至不加盐都...
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花菜橄榄菜的做法和图解 好吃的花菜橄榄菜家常做法

  • 花菜橄榄菜

  • 看到有橄榄菜炒圆白菜的，家里只有花菜，就凑合着炒了，味道还不错。用料橄榄菜1大勺花菜适量个虾米适量克食用油适量克大蒜（可不加）1瓣花菜橄榄菜的做法花菜洗净，焯熟锅热加油，放入拍好的蒜瓣出香味，放入虾米，变透明后放入橄榄菜，放入花菜，翻炒后完成。味道不错哈。...
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橄榄菜炒饼的做法和图解 好吃的橄榄菜炒饼家常做法

  • 橄榄菜炒饼

  • 大学的时候经常可以吃到炒饼，用各种蔬菜香肠腊肠与饼炒在一起，别一番风味。今天就用橄榄菜做一个炒饼！饼是自己烙的墨西哥卷饼，你也可以买现成的饼，快来试试吧，很好吃，有饭有菜一锅出很省事儿！用料饼两张鸡蛋1个橄榄菜2勺油适量生抽一勺胡萝卜半根黄瓜半根牛心菜100克花椒油一勺...
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豆王炒橄榄的详细做法大全,简单又营养的豆王炒橄榄做法

  • 豆王炒橄榄

  • 用料四季豆500克橄榄菜一勺姜适量花椒10粒干辣椒6个盐适量蘑菇精适量素蚝油适量豆王炒橄榄的做法四季豆洗干净，五成油温下锅炸，中火慢炸，炸透。火太大容易焦。用勺子来回搅动炸到很皱的样子，捞出来冲凉水，一是可以除掉多余的油，而是让豆角更绿。放完调料，加一点水把调料化开，在多...
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糟菜炒魔芋的做法和图解 好吃的糟菜炒魔芋家常做法

  • 糟菜炒魔芋

  • 夏天…就要…来了…😱5月不减肥，6月徒伤悲啊！！这时候就要祭出减肥神器——魔芋啊！！用料魔芋500克小米椒2个糟菜75克生抽1勺盐适量糖适量糟菜炒魔芋的做法小米椒切圈爆香。加入糟菜炒匀。糟菜是我们这的一种腌菜，最经典的做法是炒粉干～如果没有糟菜我觉得酸菜啥的也行。加入切薄...
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咸菜炒魔芋的做法和图解 好吃的咸菜炒魔芋家常做法

  • 咸菜炒魔芋

  • 用料咸菜一丢丢蒜一丢丢姜一丢丢泡椒一丢丢胡萝卜一丢丢魔芋一包咸菜炒魔芋的做法魔芋是水里先烫一下，取出切块备用。热油煸酸和姜，下泡椒、咸菜、胡萝卜炒炒，加水煮开，放入魔芋，收汁即可...
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魔芋炒泡菜的做法和图解 好吃的魔芋炒泡菜家常做法

  • 魔芋炒泡菜

  • 甜辣用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量魔芋（切成一口大。用开水泡3分钟）250g泡菜（切成一口大）80gA白砂糖1/3勺A酱油1/3勺A白料酒1/3勺A味淋（日本）1/3勺芝麻油适量白芝麻（烤好）适量魔芋炒泡菜的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备平底锅。芝麻油倒入锅里，点...
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橄榄菜炒饭的做法和图解 好吃的橄榄菜炒饭家常做法

  • 橄榄菜炒饭

  • 非常家常的一个炒饭，搭配的食材也很随意，可以是青菜，火腿，甜玉米粒，胡萝卜，黄瓜，看你冰箱有什么喽今天我家冰箱只有甜玉米粒和鸡蛋，那就开做喽用料橄榄菜酌情适量米饭一碗鸡蛋1个香葱2根甜玉米粒1把橄榄菜炒饭的做法如上食材备好，锅里加油，先把鸡蛋炒下，盛出。锅里加少许油，下葱白，炒...
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泡菜炒魔芋的做法和图解 好吃的泡菜炒魔芋家常做法

  • 泡菜炒魔芋

  • 这是一道特别简单的菜，而且炒鸡下饭，听说魔芋很低卡哦用料魔芋两斤油适量豆瓣酱一勺泡菜盐一勺生抽两勺泡菜炒魔芋的做法魔芋洗净切条，泡菜切好备用（泡菜是四川的那种酸辣的）热水下锅加入一勺盐焯一分钟，捞起来沥干倒油，油热加入泡菜和豆瓣酱，炒出香味后倒入魔芋翻炒再加入两勺酱...
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橄榄菜炒蛋的做法和图解 好吃的橄榄菜炒蛋家常做法

  • 橄榄菜炒蛋

  • 橄榄菜是潮汕地区风味小菜，属粤菜系。是用橄榄和芥菜煎制而成。橄榄菜除配清粥之外，也可入菜，开胃消食，帮助消化，增进食欲。用料橄榄菜1.5勺鸡蛋4只盐少许橄榄菜炒蛋的做法所有材料鸡蛋加少许盐搅拌均匀鸡蛋中加橄榄菜，稍拌几下油八成热，倒入蛋液，用筷子不断往中间推，这是嫩炒蛋的...
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橄榄炒饭的做法和图解 好吃的橄榄炒饭家常做法

  • 橄榄炒饭

  • 用料鸡蛋1个火腿切丁少许胡萝卜切丁少许橄榄菜一勺油适量米饭适量盐少许葱花少许橄榄炒饭的做法热锅放油，将米饭🍚（最好是隔夜米饭）翻炒然后放入一勺橄榄菜翻炒然后打一个鸡蛋，快速翻炒，炒至米粒发散。再放点葱花翻炒最后放入胡萝卜和火腿，再放适量的一点盐。...
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