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暖胃暖宫粥的做法食谱

暖胃暖宫粥的做法和图解 好吃的暖胃暖宫粥家常做法

  • 暖胃暖宫粥

  • 冬天适合喝粥，暖和和的一碗粥下肚，暖宫暖胃！食材很常见，红枣，红糖和桂圆：补血养胃。用料红豆30克红米25克黑米40克黑豆20克燕麦20克桂圆30克红糖80克银耳5克百合5克薏米仁16克红枣20克大雪豆15克绿豆15克大米15克糯米15克暖胃暖宫粥的做法称量好所需要的食材红糖选择自己喜欢的...
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简单易学的暖胃暖宫艾蛋汤美食做法

  • 暖胃暖宫艾蛋汤

  • 纪录方便找回用料鸡蛋1个艾叶1抓暖胃暖宫艾蛋汤的做法能接受苦味的就洗净切碎，不行就焯水再切，热锅加油加艾，炒软加盐倒鸡蛋，煎至成形倒入开水2碗，中小火煮10分钟成品萝卜粄余2分钟时加入就是升级版，或者加姜末炒香的鸡块，一起滚10分钟，更滋补。成品小贴士简单...
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暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃做法

  • 暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃

  • 记忆里最好吃的海鲜粥是前几年在深圳的粥店大大的一个砂锅，满满的海鲜冒着热气，鼓着泡泡一群人围坐在一起空气里都是满满的幸福味道虽然湖北人口味重但偶尔还是会想念清淡鲜美的海鲜粥特别是这样气温骤降的深秋暖暖的，才最舒服用料大米100g海鲜约170g芹菜1根水1500g香油5g味...
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女人暖宫粥的做法和图解 好吃的女人暖宫粥家常做法

  • 女人暖宫粥

  • 1、益气补血 红豆粥有滋养脾胃，补气益血的功效。2、利水消肿 红豆粥有一定的利尿作用。3、美容养颜 常食用红豆粥可以使皮肤恢复红润。用料小米半碗红豆一碗红糖5小块红枣6颗颗枸杞15粒桂圆干12颗莲子干12颗黑米半碗大米小半碗薏仁小半碗花生半碗女人暖宫粥的做法准备...
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暖胃炒米粥的做法和图解 好吃的暖胃炒米粥家常做法

  • 暖胃炒米粥

  • 胃寒的适合多吃这样的粥用料大米半碗姜一小块暖胃炒米粥的做法锅烧热，切入（要薄）姜片和大米，米不用洗直接放锅里炒，慢慢搅拌翻炒，直到大米变金黄炒好的大米洗净放电饭煲里粥成粥即可，（我用的是全自动的电饭煲里煲的）也可以加红糖的很软，有助消化...
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暖胃三鲜粥的做法和图解 好吃的暖胃三鲜粥家常做法

  • 暖胃三鲜粥

  • 寒冷的冬日里，必须来一碗热腾腾的排骨三鲜粥用料香菇若干朵西兰花150g胡萝卜1/4根菌菇100克葱花少许大米1碗盐少许排骨500克味精少许暖胃三鲜粥的做法1、准备好材料2、排骨焯水，撇去脏东西，炖10分钟，倒入事先浸泡好的大米，小火炖煮20分钟，待大米煮至化开，加盐。3、倒入准备好的...
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冬日暖胃粥的做法和图解 好吃的冬日暖胃粥家常做法

  • 冬日暖胃粥

  • 用料大米适量水适量盐适量花生油适量生抽适量瘦肉适量肉丸4个胡萝卜适量春菜一片姜8片隔水炖锅1个胡椒粉适量冬日暖胃粥的做法瘦肉切丁，姜切片，丸子改刀对半，放进隔水炖盅内加适量的水，点击炖汤模式等汤炖好，胡萝卜切丁，米淘好一起放入汤里，点击煮粥模式过个半小时至1小时，春菜改...
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秋凉暖胃粥的做法和图解 好吃的秋凉暖胃粥家常做法

  • 秋凉暖胃粥

  • 恍然去了夏日的炎热和聒噪，一夜至秋，凉凉的秋夜，单薄的夏衣，抵不住由身到心的寒意，粥，唯有一碗浓浓的五谷粥，就像把杂七杂八的心思丢到电饭煲里，慢慢熬，熬出一锅暖心的香甜来……用料红豆，薏米，花生，糯米，黑米，糙米，麦粒碎，红枣，玉米碎，红糖秋凉暖胃粥的做法简单粗糙，熬，熬，熬……不好意思只有...
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营养暖宫粥的做法和图解 好吃的营养暖宫粥家常做法

  • 营养暖宫粥

  • 黑豆黑你枸杞红枣百合燕麦小米红豆桂圆用料黑米一把黑豆一把红豆一把枸杞5个小米一把燕麦一把枣5个营养暖宫粥的做法把各类豆洗净泡水放锅里煮...
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黑米暖宫粥的做法和图解 好吃的黑米暖宫粥家常做法

  • 黑米暖宫粥

  • 暖宫，益气补血，简单方便，没有买足所有配料，没有➕红枣和枸杞，但是并不影响营养价值。用料黑米一把红米一把薏米两把大米三把桂圆八颗红豆一把黑豆一把红糖两块黑米暖宫粥的做法全部将材料用冷水洗过➕3倍的水入锅半个小时煮好，自动冷却入味小贴士第一次做，不熟练，全部一起放冷水...
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暖宫粥的做法和图解 好吃的暖宫粥家常做法

  • 暖宫粥

  • 用料桂圆10颗莲子40克红枣5颗花生10粒米半杯红糖适量暖宫粥的做法把原材料洗干净后提前泡一晚把原材料倒入锅里加入一块红糖和适量水加入适量花生点击婴儿粥键设定时间3个小时点击煮粥键三个小时这就是成品，既好吃又有营养小贴士原材料可以根据个人的喜好来加，我就加了点红...
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暖宫暖胃秘制姜母膏的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫暖胃秘制姜母膏做法

  • 暖宫暖胃秘制姜母膏

  • “子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫！所以推荐姜母膏暖宫....用料红枣380克红糖330克姜80克枸杞适量玫瑰适量暖宫暖胃秘制姜母膏的做法姜去皮洗干净切丁红枣洗净，切小...
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暖宫养生粥的做法和图解 好吃的暖宫养生粥家常做法

  • 暖宫养生粥

  • 小米：养胃黑米：补血薏米：健脾益胃枸杞：补肾养肝桂圆：补血气、益心脾红枣：归脾胃经、有安神之功效红豆：含维他命及多种矿物质黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚、补肾红糖：驱寒、暖宫用料干桂圆6粒小米四把黑米一把薏米一把枸杞12粒红枣6粒红豆一把黑豆一把红糖4汤匙暖宫养生粥的做法先...
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懒人暖胃粥的做法和图解 好吃的懒人暖胃粥家常做法

  • 懒人暖胃粥

  • 一场春雨，又回到了冬天的感觉，和波哥窝在家里，石头剪刀布论输赢去楼下买零食。波哥抱了一大袋垃圾食品回来，结果什么都不想吃了。外面冷嗖嗖，搜刮出家里还有半碗剩米饭，不如熬锅暖暖的粥喝。波哥说本着做不好吃就是浪费粮食的原则，就一定会做好。其实任何简单的食材，只要用心就能...
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艾角~~暖宫暖胃袪寒女人的宝的做法步骤及图解,美味正宗的艾角~~暖宫暖胃袪寒女人的宝做法

  • 艾角~~暖宫暖胃袪寒女人的宝

  • 吃糯米我胃不舒服，这艾角也用糯米做的，但一口气吃上五个六个胃依然无事，证明艾真的暖胃又暖宫又可以袪风，艾也是女人的宝,不吃真会走宝，所以想尽法宝掺到食物中让身体吸收。用料艾叶(嫩牙尖部分)200克蜜糖一糖(馅用)20糖(艾用)20黑芝麻150三象糯米粉250克黄油10艾角~~暖宫暖胃...
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鲜香暖胃粥的做法和图解 好吃的鲜香暖胃粥家常做法

  • 鲜香暖胃粥

  • 用料大米1杯鸡肉30克香菇4朵干贝4粒笋尖少许青豆少许鲜香暖胃粥的做法准备好材料大米浸泡2小时。开始熬粥，到9成熟时。放所有材料，因为第一次，手忙脚乱，忘记拍照。最近好了放上味好美白胡椒粉，香菜。完成。...
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坚果姜丝茶 暖宫暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的坚果姜丝茶 暖宫暖胃做法

  • 坚果姜丝茶 暖宫暖胃

  • 这款茶能量满满，有坚果，姜丝，葡萄干，好吃美味，暖宫暖胃。用料姜丝30克烤熟熟核桃仁55克枸杞15克去皮熟花生35克红糖200克白芝麻10克黑芝麻10克红枣干35克瓜子仁25克开心果25克巴旦木25克蔓越莓干25克青葡萄干20克黑加仑干20克坚果姜丝茶暖宫暖胃的做法先制作姜丝，把新鲜的姜切...
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温热暖宫粥的做法和图解 好吃的温热暖宫粥家常做法

  • 温热暖宫粥

  • 补气益血，对抗手脚冰冷薏米：健脾益胃枸杞：补肾养肝桂圆：补血气，益心脾红枣：归脾胃经，有安神之功效黑芝麻：富含丰富脂肪酸，补肝肾红豆：含维他命B1、B2及多种矿物质，促进心脏活化红糖：驱寒用料大米（糯米）薏米枸杞桂圆红枣黑芝麻红豆红糖温热暖宫粥的做法水适量煮开，加入薏米和红豆炖煮15-2...
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暖胃粥的做法和图解 好吃的暖胃粥家常做法

  • 暖胃粥

  • 用料大米2杯鱿鱼丝一小把鲜虾10-15条瘦肉少许玉米淀粉两勺料酒一勺花生油半勺鸡粉少许胡椒粉少许（个人喜欢）生姜三片盐少量暖胃粥的做法1.把肉切片，然后切块2.姜切成丝状3.新鲜的虾洗净去头与尾，一条切成三小块，留几条可食整的（切块的目的是为了让粥有更好的香甜口感）4.鱿鱼丝可...
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暖心暖胃粥的做法和图解 好吃的暖心暖胃粥家常做法

  • 暖心暖胃粥

  • 惠州的回忆吧用料姜3片香芋少许冬菜40克鱼露1勺鸡粉看分量，尝味道鲍鱼汁调味料一勺香油看个人喜欢，少许就好了香菜，西芹少许什么粥就放什么粥一点要浓稠一点花生酱1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥里，再放虾蟹或者排骨什么的，看粥要好了放味道，然后小火慢慢熬，最后放香...
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暖胃猪肝粥的做法和图解 好吃的暖胃猪肝粥家常做法

  • 暖胃猪肝粥

  • 用料大米猪肝少许鸡精生菜盐生姜香油暖胃猪肝粥的做法1.大米洗净熬成粥2.猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用姜切丝，生菜切成小断将粥煮滚后放入猪肝片和姜丝.猪肝片熟时放入鸡精.油.盐.然后放生菜.小贴士已经是11月了，虽然广东的冬天珊珊来迟，但早晚还是感觉到了丝丝的寒意。冬...
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养生暖胃粥的做法和图解 好吃的养生暖胃粥家常做法

  • 养生暖胃粥

  • 针对上班族们的一款省时省力健康早餐粥，利用洗漱的时间就可以搞定了，啥事儿不耽误用料糯米适量小米适量燕麦适量枸杞7-8粒大枣2颗养生暖胃粥的做法将燕麦和糯米晚上提前用冷水泡好，第二天早上备用起床后将燕麦，糯米，小米枸杞，大枣淘洗干净加适量水入锅上灶，先打火烧开，再转至小火...
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简单易学的暖胃暖宫姜米茶美食做法

  • 暖胃暖宫姜米茶

  • 用料姜四片（随意）大米适量2碗红枣10颗（随意）暖胃暖宫姜米茶的做法忘记拍照了最好先炒米或者一起炒都可以红枣炒干（炒出枣香味），姜丝炒干，有香味米成黄色，我不喜欢太重的颜色所以稍微淡一点，炒好厚放凉装进无油无水的瓶子里，随时冲泡冲泡一杯暖心一下，小仙女每个月那几天可以多喝点哟...
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暖宫养胃粥的做法和图解 好吃的暖宫养胃粥家常做法

  • 暖宫养胃粥

  • 用料小米红糖银耳红枣暖宫养胃粥的做法锅中烧开水加入小米银耳冲洗干净撕成小朵加入红枣小火煮25分钟加入红糖待红糖溶化关火即可小贴士金丝小枣最好家里没枣了这次没放...
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暖宫助孕粥的做法和图解 好吃的暖宫助孕粥家常做法

  • 暖宫助孕粥

  • 今天给大家介绍一款自己平常吃的暖官粥材料用料黑豆适量红豆适量黑糯米适量花生适量淮山药草根牛奶适量暖宫助孕粥的做法排卵期暖宫助孕粥1，黑豆～手抓一把2，红豆～手抓两把3，黑糯米～手抓一把4，花生～手抓半抓5，红枣～5粒剪开，成小粒状6，淮山～半条蒸好，用勺背压成准山泥7，牛奶～一碗做法：提前5...
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