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虾仁什蔬炒鸡蛋的做法食谱

简单易学的虾仁什蔬炒鸡蛋美食做法

  • 虾仁什蔬炒鸡蛋

  • 很健康简单的一道菜～用料虾仁适量玉米适量小豌豆适量鸡蛋2个葱和蒜适量虾仁什蔬炒鸡蛋的做法先将虾仁加料酒、淀粉和盐研制一个小时鸡蛋打碎加入少许盐和葱花玉米和小豌豆热水煮熟，热水中放入少许盐热锅入油煸熟虾仁煸熟鸡蛋再入油，等油热了加入葱蒜和豌豆玉米加入鸡蛋玉米...
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简单易学的虾仁什蔬咖喱炒饭美食做法

  • 虾仁什蔬咖喱炒饭

  • 10月26日.星期五♛………放学回来对娃说晚上吃点面.6.30要上课去.怕来不急…到家老妈来电说晚上煮新米..老哥自己农场种的..😍😍噶必须要吃啊..………就想到给她炒个饭饭吧.……蔬菜.蘑菇.鸡蛋..有撒放撒呗………(ง•̀_•́)ง用料米饭一小碗……鸡蛋1个胡萝卜适量洋葱...
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什蔬炒虾仁的做法和图解 好吃的什蔬炒虾仁家常做法

  • 什蔬炒虾仁

  • 用料虾仁、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒生抽、料酒、玉米淀粉；蒜、蚝油什蔬炒虾仁的做法虾仁用生抽、料酒、玉米淀粉抓匀，腌制一会儿；准备好玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒，好看又好吃的经典什蔬。锅中烧开水，滴几滴油和少许盐，放入什蔬煮一会儿；沥干水备用；锅中炒香蒜头，再放入虾仁炒至变...
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鸡蛋蔬菜虾仁辣炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋蔬菜虾仁辣炒年糕做法

  • 鸡蛋蔬菜虾仁辣炒年糕

  • 在家懒得做饭，翻出了之前买的韩国年糕，配了辣酱，于是把冰箱里的剩菜都加了进来（笑）用料年糕一人份鸡蛋1个辣椒酱1袋青菜少许虾仁5只鸡蛋蔬菜虾仁辣炒年糕的做法锅里加辣酱和100ml水，调匀煮开后下年糕，盖锅盖煮10分钟左右。年糕半熟后开锅盖，下对虾。对虾半熟后下青菜和鸡蛋。鸡蛋...
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虾仁什蔬米粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁什蔬米粥做法

  • 虾仁什蔬米粥

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁15个大米80g清水800ml植物油适量姜丝3g胡萝卜0.3根鲜香菇2朵西兰花50g芹菜50g料酒10g白胡椒粉2g盐2g香油少许虾仁什蔬米粥的做法准备工作：虾仁解冻洗净，姜切丝、胡萝卜、香菇切片，芹菜切小丁，西兰花切成小朵。大米淘洗干净，加足...
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什菜炒虾仁的做法和图解 好吃的什菜炒虾仁家常做法

  • 什菜炒虾仁

  • 用料虾仁克姜片盐克鸡精什菜：胡萝卜、青豆、玉米鸡蛋🥚什菜炒虾仁的做法准备好这些食材姜，切丁热油、下姜丁鸡蛋打散下锅，炒散下什菜，过生下虾仁，炒熟，下盐和鸡精，盛出即可很好吃。...
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馒头丁虾仁什蔬鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的馒头丁虾仁什蔬鸡蛋饼做法

  • 馒头丁虾仁什蔬鸡蛋饼

  • 用料西兰花一小朵鸡蛋2个胡萝卜小半根馒头小半个面粉2、3勺盐适量花椒粉或孜然粉适量酱油半勺虾仁视偏好馒头丁虾仁什蔬鸡蛋饼的做法胡萝卜切花生米大小的丁焯熟西兰花去根，分成小小朵西兰花也焯熟鲜虾去壳去虾线切丁鸡蛋打碎蛋液中加盐花椒粉酱油，加面粉搅匀成稀糊馒头切...
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宝宝辅食-虾仁什蔬鸡蛋杯的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-虾仁什蔬鸡蛋杯做法

  • 宝宝辅食-虾仁什蔬鸡蛋杯

  • 粑粑一碗、宝宝一碗！父女俩吃的光光.用料鸡蛋2个西兰花2朵胡萝卜2片虾2只香菇1朵宝宝辅食-虾仁什蔬鸡蛋杯的做法除胡萝卜外其余食材全部热水煮熟后切丁小碗刷层油分别打入一个鸡蛋将准备好的蔬菜虾仁等放进去用筷子搅拌一下盖上个小盘子放到蒸锅30分钟出锅...
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鸡排虾仁什锦鲜蔬乌冬面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡排虾仁什锦鲜蔬乌冬面做法

  • 鸡排虾仁什锦鲜蔬乌冬面

  • 名字真的是胡乱诌的(ÒωÓױ)相当于是把所有的料都罗列的一番么==but主材是鸡排就对了，其他蔬菜啊什么的秉承随意自己喜欢就好的原则～用料青豆粒适量乌冬面一人份鸡胸肉半个高汤（或浓汤宝）玉米粒适量胡萝卜粒适量虾仁鸡蛋一个香菜少许盐生抽两大匙料酒一大匙黑胡椒粉一小勺...
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三分钟懒人版什锦蔬菜炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟懒人版什锦蔬菜炒虾仁做法

  • 三分钟懒人版什锦蔬菜炒虾仁

  • 用料速冻什锦蔬菜一包虾仁200克三分钟懒人版什锦蔬菜炒虾仁的做法虾仁解冻后洗净下油锅煸炒至变色什锦蔬菜解冻洗净淋干水分，放入锅中与虾仁煸炒，放入适量盐，炒至虾仁全熟一道三分钟搞定的什锦蔬菜炒虾仁就完成了...
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炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤及图解,美味正宗的炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”做法

  • 炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”

  • 最爱做炒饭，而且还是各种各样的菜多饭少的炒饭，吃着特别爽歪歪😍用料新鲜虾仁10-15个鸡蛋3个土豆1小个洋葱四分之一个（个头大的就四分之一个，个头小的就三分之一个）豇豆5根青椒1-2个胡萝卜半根食盐适量生抽5-10克左右（调味作用）白米饭适量（1小碗的量差不多了）炒饭系列⑦“虾仁什锦...
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虾仁炒什锦的做法和图解 好吃的虾仁炒什锦家常做法

  • 虾仁炒什锦

  • 老妈住院，手术后第二天吃医院的饭菜导致上吐下泻，后来我就自己给她做，这个有既有营养又味道好，也不油腻用料虾仁200克土豆半个洋葱半个木耳少许胡萝卜半根红黄彩椒各半个油适量生抽少许处理虾仁盐少许白胡椒粉少许蛋清半个淀粉一勺虾仁炒什锦的做法我是买的大虾仁一袋（这里大...
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简单易学的核桃什蔬炒虾仁美食做法

  • 核桃什蔬炒虾仁

  • 用料虾仁200克什蔬适量核桃仁适量海盐黑胡椒粉5克橄榄油1勺核桃什蔬炒虾仁的做法虾仁用海盐黑胡椒粉腌制10分钟。准备一些核桃仁速冻什菜，或者是新鲜的玉米粒胡萝卜甜豌豆。开水锅里放点盐和几滴油，焯水捞出沥干。橄榄油，将虾仁炒熟。倒入什菜粒翻炒，最后加入核桃仁即可。...
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简单易学的虾仁什蔬炒秋葵美食做法

  • 虾仁什蔬炒秋葵

  • 很营养美观的菜，初秋时节炒给家人吃，非常美味，大人，小孩都爱吃。用料秋葵适量虾仁鲜虾美式玉米豌豆粒2袋木耳适量盐少许鸡精少许水淀粉适量食用油适量虾仁什蔬炒秋葵的做法秋葵洗净切段，虾仁剥皮去虾线，木耳提前泡发，美式玉米豌豆粒提前解冻。锅里少许油，倒入虾仁过油备用。盛出...
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午餐：鸡蛋芥蓝什锦虾仁炒饭503kcal的做法步骤及图解,美味正宗的午餐：鸡蛋芥蓝什锦虾仁炒饭503kcal做法

  • 午餐：鸡蛋芥蓝什锦虾仁炒饭503kcal

  • 用料虾仁小块100g生菜小块30g芥蓝/菜心/西兰花丁30g葱花1Tbsp鸡蛋打匀1个食用油1Tbsp盐黑胡椒香油1tsp料酒酱油各1/2tsp熟藜麦饭/糙米饭80g午餐：鸡蛋芥蓝什锦虾仁炒饭503kcal的做法✅虾仁切丁+料酒1tsp腌制。✅起锅喷油炒鸡蛋乘出备用。继续炒虾仁+料酒盛出备用。✅起锅下...
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简单易学的鸡蛋虾仁什锦炒饭美食做法

  • 鸡蛋虾仁什锦炒饭

  • 用料虾仁50克鸡蛋1个米饭1碗黄瓜1根香肠100g玉米粒30g盐少许葱花少许鸡蛋虾仁什锦炒饭的做法把黄瓜香肠切成丁装盘备好虾仁洗好控水把鸡蛋打入米饭中🍚搅拌均匀小火下锅翻炒待米饭熟后依次放入虾仁香肠进行翻炒快熟时加入黄瓜丁玉米粒葱花1分钟左右加盐就可以出锅啦小贴...
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简单易学的什蔬虾仁鸡蛋炒面美食做法

  • 什蔬虾仁鸡蛋炒面

  • 用料面条1份虾仁6只鸡蛋1个广味香肠1/5根香菇1朵西红柿1个上海青1颗西兰花1/2朵甘蓝2片什蔬虾仁鸡蛋炒面的做法所有的什蔬洗净，切好备用。虾仁加料酒腌制5分钟以上，鸡蛋打散成蛋液。面条煮至八成熟，捞出过凉水。锅中放油，煎蛋，盛出备用。用余油炒虾仁和广味香肠。再将香菇，西兰...
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「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁做法

  • 【炒饭】鸡蛋什锦蔬菜虾仁

  • 用料虾仁克鸡蛋个豌豆克胡萝卜根米饭碗【炒饭】鸡蛋什锦蔬菜虾仁的做法鸡蛋加入生抽打匀小炒加入虾仁翻炒什锦蔬菜翻炒米饭加入生抽黄豆酱翻炒入味加入配料翻炒均匀盛出...
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什锦虾仁炒的做法和图解 好吃的什锦虾仁炒家常做法

  • 什锦虾仁炒

  • 用料虾仁克胡萝卜根玉米粒克青豆盐克糖鸡精油克葱蒜什锦虾仁炒的做法准备葱末、蒜片青豆、胡萝卜丁焯水，加适量油（颜色鲜亮），待水开后捞出。虾仁切丁焯水，轻微变色时就捞出，避免肉质变老。蒜爆锅，所有食材下锅翻炒，小火。加适量糖、盐、鸡精，不要添水和酱油（保证颜色鲜亮）。因为所有...
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简单易学的什锦蔬菜炒虾仁美食做法

  • 什锦蔬菜炒虾仁

  • 用料虾仁1袋胡萝卜适量玉米适量豌豆适量料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐少许黑胡椒粉适量什锦蔬菜炒虾仁的做法1虾仁用一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，少许黑胡椒粉，搅拌均匀。2胡萝卜，玉米，豌豆用开水煮下。3把虾仁拌的剩余的汁倒了，加油让油锅里爆炒，加点水，把虾仁炒到变色。盛出来。4玉米...
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什锦蔬菜虾仁炒腰果的做法步骤及图解,美味正宗的什锦蔬菜虾仁炒腰果做法

  • 什锦蔬菜虾仁炒腰果

  • 营养美味，小朋友爱吃！试试做做！用料胡萝卜半根菜头若干坚果（含腰果）若干虾10只盐2勺淀粉1勺白糖1勺料酒少量什锦蔬菜虾仁炒腰果的做法准备好食材（第一次剥虾，看到活奔乱跳还是有的害怕，“弄”si虾的方法：放入一个无水盆盖住闷住或冰冻半小时后拿出）放盐、料酒、淀粉，搅拌均匀，腌制10...
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简单易学的什锦虾仁炒鸡蛋美食做法

  • 什锦虾仁炒鸡蛋

  • 一年四季，百吃不厌…。🤤🤤用料黄瓜1根胡萝卜1/2根木耳10朵鸡蛋3个虾仁12个什锦虾仁炒鸡蛋的做法黄瓜对半切四开，去瓤切段备用。胡萝卜片、木耳、黄瓜段焯水1分钟。鸡蛋炒散备用。锅中留油爆香葱、蒜，入虾仁炒变色。在倒入木耳、胡萝卜、黄瓜和鸡蛋加盐、胡椒粉调味翻炒均匀...
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什锦炒虾仁的做法和图解 好吃的什锦炒虾仁家常做法

  • 什锦炒虾仁

  • 用料虾仁1包什锦菜适量盐3克生抽1勺淀粉1勺料酒1勺蚝油1勺葱头适量蒜瓣2瓣姜丝少许胡椒粉1克白酒1勺葱段1段什锦炒虾仁的做法虾仁和什锦菜提前解冻，清洗干净，备用。虾仁放盐，生抽，蚝油，淀粉，胡椒粉，料酒腌制十分钟以上，备用。开水，放少许盐，再什锦菜焯过水，捞出来，备用。锅中加油，热后...
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虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁什锦杂蔬蛋炒饭做法

  • 虾仁什锦杂蔬蛋炒饭

  • 特别简单，没菜吃的时候就喜欢弄这个用料鸡蛋二个冰鲜虾仁一把玉米豌豆胡萝卜小丁半小碗白胡椒少许盐少许虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法锅子里少许油，将鸡蛋炒散后起锅。注意：随便炒炒就行，否则后面还要和米饭一起炒，会太老少许油，炒玉米豌豆和胡萝卜小丁，至八分熟！注意：怕处理蔬菜麻烦...
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简单易学的什锦杂蔬炒虾仁美食做法

  • 什锦杂蔬炒虾仁

  • 非常适合上班族的一道快手菜，简单好吃又有营养用料速冻虾仁适量速冻玉米豌豆胡萝卜粒适量盐适量生抽适量淀粉适量白胡椒适量葱姜蒜粉适量什锦杂蔬炒虾仁的做法冰箱取出，解冻食材解冻后的虾仁用清水冲洗，加盐生抽白胡椒葱姜蒜粉淀粉腌制十多分钟将杂蔬焯水​过凉备用热油炒虾...
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