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明太鱼黄豆的做法食谱

明太鱼黄豆的详细做法大全,简单又营养的明太鱼黄豆做法

  • 明太鱼黄豆

  • 这是一道鲜香可口的下饭菜。用料黄豆500克干明太鱼1条老抽1勺生抽1勺盐3克明太鱼黄豆的做法将泡好的明太鱼切成段后炒香。放入泡发好的黄豆。放入老抽，生抽。焖锅煮熟即可。收汁后即可食用。小贴士主要是黄豆跟明太鱼干的鲜香，在炒制过程中喷发出来。...
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能吃辣的蒸黄豆芽明太鱼的做法步骤及图解,美味正宗的能吃辣的蒸黄豆芽明太鱼做法

  • 能吃辣的蒸黄豆芽明太鱼

  • 在延边地区，辣明太鱼是很美味的。我们就来个简单的做法。没加油，没加盐，纯靠火辣酱调味。刘先生直呼辣，还吃了很多。贴心的我给他准备了柠檬红茶水解辣。|•'-'•)و✧用料明太鱼1-2条黄豆芽250-500克葱2根香菜1把姜3片香油1勺火辣酱3勺能吃辣的蒸黄豆芽明太鱼的做...
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清炖-鳕鱼（明太鱼）豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的清炖-鳕鱼（明太鱼）豆腐做法

  • 清炖-鳕鱼（明太鱼）豆腐

  • 一直好奇超市的冻鳕鱼怎么这么小，原来是黄线狭鳕，就是东北明太鱼，可以炖东北大豆腐！天气降温了，来玩热汤取取暖！用料黄线狭鳕1条东北大豆腐半块葱蒜末适量蚝油1小勺食盐适量十三香1小勺胡椒粉1小勺韭菜2根香菜1根清炖-鳕鱼（明太鱼）豆腐的做法主要食材，鳕鱼用清水泡化，洗净备用鳕鱼...
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明太鱼的做法和图解 好吃的明太鱼家常做法

  • 明太鱼

  • 用料明太鱼条蒜瓣酱油勺姜片盐克料酒醋明太鱼的做法明太鱼煎好重新起锅放料酒，醋，放蒜姜，翻炒，放酱油，一点点老抽，放水，盐，煮10分钟...
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明太鱼豆腐豆芽菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的明太鱼豆腐豆芽菇汤做法

  • 明太鱼豆腐豆芽菇汤

  • 用料豆腐明太鱼黄豆芽海带干香菇白蘑菇葱碎蒜末明太鱼豆腐豆芽菇汤的做法海带先泡发，洗净，丢到锅里加水煮汤，我还顺便抓了一把干香菇丝一起煮，也免得泡香菇了―――这个香菇很干净，泡开也没有沙子啥的，所以就偷懒不单独泡了豆腐，明太鱼切块儿，黄豆芽洗净，白蘑菇洗净切片锅热一点点...
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太天分—黄油明太鱼丝的做法步骤及图解,美味正宗的太天分—黄油明太鱼丝做法

  • 太天分—黄油明太鱼丝

  • 和友人相约，酒馆的一道小菜，吃一次学会啦～用料明太鱼半条黄油太天分—黄油明太鱼丝的做法这样一条鱼，撕碎它～练的就是这个耐心～黄油融化拌匀，烤箱140，10分钟左右...
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明太鱼丝的做法和图解 好吃的明太鱼丝家常做法

  • 明太鱼丝

  • 老家朝鲜族比较多，都爱这口，自己尝试一下用料明太鱼干3条韩国辣酱1包葱少许姜少许蒜少许白酒或料酒少许白糖15g明太鱼丝的做法明太鱼干去除鱼皮，水泡软，手撕成丝，放入料酒或白酒、葱丝、姜丝腌渍半个小时去醒腌好后挤干水分，令放入葱丝、姜丝、蒜、白糖、韩国辣酱即可小贴士韩...
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炖明太鱼的做法和图解 好吃的炖明太鱼家常做法

  • 炖明太鱼

  • 明太鱼价格便宜，营养也好，但肉质较粗，还有一种草腥味，烹调时应注意三点：1．要将腹内血污洗净，如不愿去掉鱼头，可从头中央剁开洗净，并在鱼体双侧剞上花刀，以便入味。2．鱼体剞花刀后，放入料酒、盐、葱、姜腌溃30分钟，除去腥味。3．由于鱼肉质较紧，烧制时间宜长些，一般不少于半个小时。烧制时...
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明太鱼干的做法和图解 好吃的明太鱼干家常做法

  • 明太鱼干

  • 用料明太鱼1条酱油7克蜂蜜15克辣酱30克味淋5克香油15克芝麻，盐适量明太鱼干的做法把明太鱼泡软，上述材料混合后，拌拌也可以做烤明太鱼哦...
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明太鱼高汤的做法和图解 好吃的明太鱼高汤家常做法

  • 明太鱼高汤

  • 用料明太鱼1条姜两片昆布适量明太鱼高汤的做法明太鱼干撕条，直接和姜片放入冷水浸泡十分钟后开火，昆布清洗，切成菱形片或者长条，放入锅内小火炖煮30分钟即可过滤后冷冻保存...
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烤明太鱼的做法和图解 好吃的烤明太鱼家常做法

  • 烤明太鱼

  • 用料韩国辣椒粉半干明太鱼酱油葱末蒜末芝麻芝麻油糖烤明太鱼的做法把酱油，葱末，蒜末，芝麻，芝麻油，糖，韩国辣椒粉调成配料均匀地抹在鱼身上和鱼肚里放入预热到华氏350度的烤箱，烤上大约20分钟左右的样子，或者烤到鱼熟了即可...
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湿拌明太鱼的做法和图解 好吃的湿拌明太鱼家常做法

  • 湿拌明太鱼

  • 烧烤店吃的拌明太鱼总是太硬，嚼的腮帮子疼，在家自己拌的明太鱼，汁水丰满，软软的，再配上灵魂香菜，每次一大盆一个星期就吃完用料明太鱼1袋辣椒酱1斤白醋适量白糖适量生抽适量白胡椒粉适量熟芝麻适量香菜适量湿拌明太鱼的做法我在沈阳西塔朝鲜族市场买的这种明白鱼，去头，只有身子，颜...
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下酒菜—黄油明太鱼丝的做法步骤及图解,美味正宗的下酒菜—黄油明太鱼丝做法

  • 下酒菜—黄油明太鱼丝

  • 延吉之行，同学小聚，在酒馆吃的一道小菜～菜谱是一人份～～绝好的下酒菜，真的非常好吃非常香～用料明太鱼半条黄油8g下酒菜—黄油明太鱼丝的做法明太鱼，准备好～开撕～细心的活，但挺好玩的，不要边撕边吃呀～融化黄油和明太鱼丝混合好，烤箱140度，约12分钟，过程中用筷子不断抖散，翻面～调个蘸料：芥末（辣...
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紫苏明太鱼的做法和图解 好吃的紫苏明太鱼家常做法

  • 紫苏明太鱼

  • 每每吃到紫苏，内心就会有种幸福感，小时候生活在农村，基本就是种什么吃什么，要用紫苏调味的时候，说明有河鲜可以开荤了。以至于现在自己做妈妈了，都非常喜欢用紫苏做调料，在院子里种上几株，烧鱼、烧螺蛳的时候就变得特别有仪式感，先去院子摘紫苏😄用料明太鱼1条（500克）紫苏一小把蒜瓣...
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辣焖明太鱼的做法和图解 好吃的辣焖明太鱼家常做法

  • 辣焖明太鱼

  • 用料明太鱼条葱根蒜瓣盐克辣焖明太鱼的做法1111111111...
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辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐做法

  • 辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐

  • 辣白菜的香气飘散满屋，满满的韩式风味，冬日暖暖的味道。用料豆腐1块明太鱼2—3根洋葱半个辣白菜150克韩式辣酱1勺盐少许辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐的做法所有材料如图。辣白菜盛一小碗，辣酱一勺。明太鱼洗净切段，豆腐切厚片，洋葱切丝。砂锅烧热，放油。下洋葱丝炒香。放入...
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明太鱼锅的做法和图解 好吃的明太鱼锅家常做法

  • 明太鱼锅

  • 简单又美味！用料明太鱼2条葱半根蒜七八瓣盐少许韩式辣酱适量辣椒面3勺金针蘑少许大豆腐一小块茼蒿半把白萝卜一个明太鱼锅的做法白萝卜去皮，茼蒿切一刀备用，金针蘑洗干净备用，大豆腐切大块备用，将白萝卜切厚片，鱼切段。白萝卜鱼放入锅内，放入水。辣椒面，蒜末，韩式辣椒酱，盐用水搅拌...
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明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉的做法步骤及图解,美味正宗的明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉做法

  • 明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉

  • 喜欢吃章鱼焖肉，刚好最近买了明太鱼，就一起焖啦。好吃。用料章鱼小的5只梅花肉400克明太鱼1条泡发的豆笋250克桂皮，八角各一个姜，蒜，辣椒干少许料酒2勺酱油2勺耗油2勺生抽2勺胡椒粉，鸡精少许糖2勺明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉的做法全部材料清洗干净切块，明太鱼用少许盐，胡椒粉，料酒腌一...
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东北鳕鱼炖豆腐 明太鱼的做法步骤及图解,美味正宗的东北鳕鱼炖豆腐 明太鱼做法

  • 东北鳕鱼炖豆腐 明太鱼

  • 用料鳕鱼（东北狭鳕鱼）3条卤水豆腐1块姜6-7片葱1根食盐适量料酒1小饭碗东北鳕鱼炖豆腐明太鱼的做法东北狭鳕鱼，切段备用鳕鱼冷水下锅，水要多多的没过鳕鱼，倒入1/3小碗料酒，开大火，煮开，同时再用另一个锅，煮多一些开水备用等浮沫都煮出来（约开锅5分钟），倒去煮鱼的水，用少量开水冲干净鱼...
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烤明太鱼干的做法和图解 好吃的烤明太鱼干家常做法

  • 烤明太鱼干

  • 用料明太鱼2条盐5克生抽20克蒸鱼豉油20克糖25克蜂蜜20克辣椒酱（利民）40克耗油25克香油20克料酒15克白醋15克姜少许大蒜几瓣洋葱1个苹果少许梨少许（没加）烤明太鱼干的做法明太鱼干泡30分钟，洗洗捏捏。姜、洋葱、苹果、梨剁碎，和其他调料搅匀烤箱预热，180度烤20分小贴士明太鱼干：宣...
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干烤明太鱼的做法和图解 好吃的干烤明太鱼家常做法

  • 干烤明太鱼

  • 用料明太鱼一条盐辣椒醋糖串料干烤明太鱼的做法将明太鱼用微波炉烤干调好汁蘸酱汁吃...
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拌明太鱼的做法和图解 好吃的拌明太鱼家常做法

  • 拌明太鱼

  • 用料明太鱼2条白糖，盐，蒜末，辣椒粉适量辣椒油，白醋，香油，香菜适量拌明太鱼的做法明太鱼放入温水中浸泡几秒中即可。攥干明太鱼中的水分，撕成小条。放入蒜末，白糖，盐，辣椒粉。辣椒油，白醋和香油。抓拌均匀，撒上香菜。装盘。...
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明太鱼汤的做法和图解 好吃的明太鱼汤家常做法

  • 明太鱼汤

  • 明太鱼属于海鱼，营养价值非常丰富，味道非常鲜美，明太鱼富含丰富的蛋白质，为人体的新陈代谢提供能量。并且有健脾开胃、滋阴补肾的功效。明太鱼还有大量的氨基酸、膳食纤维、胆固醇、脂肪和少量的热量，是一种高蛋白低热量的食物。可以有效的为人体提供丰富的DHA，起到安神醒脑、...
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醒酒解酒神汤 (明太鱼丝黄豆芽汤）的做法步骤及图解,美味正宗的醒酒解酒神汤 (明太鱼丝黄豆芽汤）做法

  • 醒酒解酒神汤 (明太鱼丝黄豆芽汤）

  • 用料明太鱼丝一把黄豆芽一把葱花适量蒜末一勺小米辣随意胡椒粉鸡精一小勺香油2勺醒酒解酒神汤(明太鱼丝黄豆芽汤）的做法明太鱼丝泡2分钟切段放香油炒一分钟放水水开后中小火煮10分后放黄豆芽放黄豆芽后调味放盐鸡精1小勺胡椒粉蒜末煮5分钟最后放葱花辣椒（打2个鸡蛋也行随意...
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明太鱼粥的做法和图解 好吃的明太鱼粥家常做法

  • 明太鱼粥

  • 继续我的明太鱼系列料理用料明太鱼干适量姜两片葱花适量米适量盐适量鱼露适量胡椒粉适量明太鱼粥的做法明太鱼肉撕成条（明太鱼干的处理办法请参照我的手撕明太鱼部分）凉水泡发十分钟撕成小段鱼段凉水入锅，加入姜片，煮沸后加入米，米开花以后加入鱼露调味，出锅前放入葱花，加一点胡...
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