![简单易学的浓稠胡萝卜燕麦粥美食做法]( "简单易学的浓稠胡萝卜燕麦粥美食做法")
- 吃多点胡萝卜🥕买的日本的胡萝卜，比较小。而且生吃也挺甜的！！！不需要加糖类！豆乳用的也是无糖的！！用料胡萝卜3根豆乳玉米可加可不加浓稠胡萝卜燕麦粥的做法胡萝卜切片，玉米可以用罐头玉米。我也只加了两勺而已……放进搅拌机，加无糖豆乳，不用太多。然后进锅小火煮沸就行了。撒上奇...
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![简单易学的南瓜胡萝卜燕麦粥美食做法]( "简单易学的南瓜胡萝卜燕麦粥美食做法")
- 用料燕麦适量贝贝南瓜100克切小丁胡萝卜半根擦小细丝纯净水适量南瓜胡萝卜燕麦粥的做法锅内倒入适量纯净水，再把南瓜，胡萝卜都倒入，小火炖熟后倒入燕麦片，开大火煮开，转小火再熬制10分钟，超好喝，有营养的燕麦粥，孩子们很喜欢...
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![简单易学的胡萝卜淮山燕麦粥美食做法]( "简单易学的胡萝卜淮山燕麦粥美食做法")
- 用料高粱米大米瘦肉食用油葱胡萝卜淮山燕麦粥的做法准备好食材（妈妈怕我手痒所以先切好了淮山）。把切好的淮山与胡萝卜一起放好，我切得很小块，所以等粥煮开了再一起放下粥里。把燕麦、高粱米和普通大米洗好（我煮的是5个人的分量）。放适量的水开始煲粥，如果不知道放多少水可以先...
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![宝宝辅食——鸡肉豌豆胡萝卜燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鸡肉豌豆胡萝卜燕麦粥做法]( "宝宝辅食——鸡肉豌豆胡萝卜燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鸡肉豌豆胡萝卜燕麦粥做法")
- 爱宝宝，给予更多的耐心、细心、贴心.用料燕麦8克大米1/3杯胡萝卜1/4根豌豆15-20粒鸡肉30克宝宝辅食——鸡肉豌豆胡萝卜燕麦粥的做法大米、燕麦洗干净后泡半小时，放入鸡肉，可以是鸡胸肉也可以是鸡腿肉，脊背上面的骨也可以.先大火，煮沸转小火.捞掉浮油.豌豆备好胡萝卜切小块粥小...
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![简单易学的胡萝卜红薯燕麦粥美食做法]( "简单易学的胡萝卜红薯燕麦粥美食做法")
- 这款粥美容养颜养胃养眼，而且还能排毒，非常的好喝哦！不信的话！动手来试一试！用料燕麦50g红薯200g胡萝卜100g水适量盐少许胡萝卜红薯燕麦粥的做法先把胡萝卜切丁红薯切丁准备好燕麦锅里倒水煮开，放入燕麦，煮至开花然后再放入红薯丁，煮至断生再放入胡萝卜，直至煮熟，喜欢吃脆脆的胡萝...
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![鸡肉碎胡萝卜燕麦粥 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉碎胡萝卜燕麦粥 宝宝辅食做法]( "鸡肉碎胡萝卜燕麦粥 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉碎胡萝卜燕麦粥 宝宝辅食做法")
- 鸡肉蛋白质含量高，而且与人体蛋白质相似，所以不易让宝宝过敏，目前为止宝宝吃的最多的粥就是鸡胸肉，鸡腿粥了。爱宝宝，为她做力所能及的事情。用料燕麦8克鸡胸肉1块胡萝卜1/3根大米半杯鸡肉碎胡萝卜燕麦粥宝宝辅食的做法鸡胸肉剁碎后用冷水搅拌散泡在碗里，必须做这一步，不然就变...
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![粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）的做法步骤及图解,美味正宗的粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）做法]( "粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）的做法步骤及图解,美味正宗的粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）做法")
- 每天喝粥，每天有不同内容的粥。这么多粥品，足够一家粥店的配置。喝粥有门道，这款杂粮蔬菜粥除了含有丰富的纤维素，玉米的香气和胡萝卜甜滋滋的味道以及藜麦的醇厚完全可以打动你的味蕾。关键是没压力，即便喝一大碗粥，也不用担心获得过多的卡路里。自我感觉，只要把控好食材，就用不...
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![简单易学的胡萝卜肉桂燕麦粥美食做法]( "简单易学的胡萝卜肉桂燕麦粥美食做法")
- 为了健康饮食健康瘦身，这款燕麦粥，各个营养素都有了哦。用料燕麦25g胡萝卜50g低脂牛奶+水350ml（根据情况调整）香蕉50g（可省略）奶油奶酪10g（依喜好加减）糖/糖浆10g（依喜好加减）肉桂粉2g葡萄干（可换成其它果干）1汤匙切碎的核桃（可换成其它坚果）1-2汤匙盐少许胡萝卜肉桂燕麦粥的做法将胡萝...
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![超浓稠香蕉肉桂燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的超浓稠香蕉肉桂燕麦粥做法]( "超浓稠香蕉肉桂燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的超浓稠香蕉肉桂燕麦粥做法")
- 厨房里面超级多香蕉燕麦粥的菜谱，然而香蕉都是后下的，而且，除非少加点水否则出来的效果很稀吃燕麦粥图的就是它吸水性强，饱腹感强，那么少加点水就有点违背初衷了以下是个人煮燕麦的方法，可以煮出含水量大却十分浓稠糊糊状的燕麦粥，饱腹感很强，只要不讨厌肉桂的宝宝们都会超级喜欢...
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![简单易学的胡萝卜燕麦牛奶粥美食做法]( "简单易学的胡萝卜燕麦牛奶粥美食做法")
- #早餐我拒绝微波炉系列用料胡萝卜1根燕麦（我用的桂格）牛奶水胡萝卜燕麦牛奶粥的做法胡萝卜切小丁，奶锅烧热，放入胡萝卜。撒上一丢丢（很少，不要铺满锅底，更不要没过胡萝卜）热水或冷水。等水沸腾冒泡，盖锅盖。闷五分钟，胡萝卜丁即可变软。盛出胡萝卜丁，在锅中放小半碗水，煮沸。加入燕麦...
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![“胡萝卜蛋糕”燕麦粥🥕Carrot Cake Oatmeal的做法步骤及图解,美味正宗的“胡萝卜蛋糕”燕麦粥🥕Carrot Cake Oatmeal做法]( "“胡萝卜蛋糕”燕麦粥🥕Carrot Cake Oatmeal的做法步骤及图解,美味正宗的“胡萝卜蛋糕”燕麦粥🥕Carrot Cake Oatmeal做法")
- 用料传统燕麦片1/3cup胡萝卜丝1/3cup肉桂粉1tsp肉豆蔻1/4tsp姜粉1/4tsp熟透香蕉一根奶油奶酪或Tofutti1tbsp“胡萝卜蛋糕”燕麦粥🥕CarrotCakeOatmeal的做法开水入锅，同时加燕麦和胡萝卜丝进去煮。香蕉捣成泥。燕麦煮十分钟后混入香蕉泥。加入所有香料搅匀。表面加一坨奶...
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![炼乳鸡蛋燕麦粥(浓稠)的做法步骤及图解,美味正宗的炼乳鸡蛋燕麦粥(浓稠)做法]( "炼乳鸡蛋燕麦粥(浓稠)的做法步骤及图解,美味正宗的炼乳鸡蛋燕麦粥(浓稠)做法")
- 日常家庭早餐，纪念一下在家里吃早餐的日子。用料生燕麦片一人份小半碗鸡蛋水炼乳或是牛奶(可不加)炼乳鸡蛋燕麦粥(浓稠)的做法锅中倒水煮开在倒入生燕麦片等到燕麦片煮的粘稠，就可以放入炼乳，再加入打散的鸡蛋液，煮开即可。小贴士没有生燕麦片，即食煮的燕麦片也可以。喜欢吃奶...
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![浓稠南瓜粥的做法和图解 好吃的浓稠南瓜粥家常做法]( "浓稠南瓜粥的做法和图解 好吃的浓稠南瓜粥家常做法")
- 用料南瓜150克剩米饭50克浓稠南瓜粥的做法将南瓜去皮切成黄豆大小的块儿。南瓜和剩米饭倒入豆浆机，加水到最低水位线。设置米糊键，即可。成品。...
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![超快手胡萝卜蛋糕味燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的超快手胡萝卜蛋糕味燕麦粥做法]( "超快手胡萝卜蛋糕味燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的超快手胡萝卜蛋糕味燕麦粥做法")
- 用料快熟燕麦40克燕麦奶（oatly）100克水60克胡萝卜1/4根苹果（小）1个蛋糕点缀适量天然花生酱（可选）1勺蜂蜜（可选）半勺肉桂粉（可选）适量香草精2滴盐一丁点超快手胡萝卜蛋糕味燕麦粥的做法胡萝卜和半个苹果擦成细丝备用。小奶锅里加入清水和燕麦奶，再加入燕麦和香草精，中火煮沸，加入胡萝卜...
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![浓稠小米粥的详细做法大全,简单又营养的浓稠小米粥做法]( "浓稠小米粥的详细做法大全,简单又营养的浓稠小米粥做法")
- 用料小米70克板栗南瓜四分之一个浓稠小米粥的做法小米洗净提前一夜浸泡将浸泡米的水倒入土锅中，南瓜切小片一同煮开水开以后倒入浸泡过的小米熬煮，不能盖锅盖哦一边熬煮，一边搅拌，中途都不能盖锅盖。我是没有一直搅拌哈，边煮着粥边炒菜煮鸡蛋，抽出手就往锅里搅拌搅拌煮到小米开...
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![黑米燕麦米红豆胡萝卜粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米燕麦米红豆胡萝卜粥做法]( "黑米燕麦米红豆胡萝卜粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米燕麦米红豆胡萝卜粥做法")
- 用料燕麦一把大米一小把胡萝卜半根黑米一把红豆一把黑米燕麦米红豆胡萝卜粥的做法破壁机...
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![[纯素] 10分钟早餐 #1 甜!胡萝卜燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的[纯素] 10分钟早餐 #1 甜!胡萝卜燕麦粥做法]( "[纯素] 10分钟早餐 #1 甜!胡萝卜燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的[纯素] 10分钟早餐 #1 甜!胡萝卜燕麦粥做法")
- 胡萝卜蛋糕的燕麦粥版本😛用料燕麦胡萝卜肉桂粉坚果[纯素]10分钟早餐#1甜!胡萝卜燕麦粥的做法提前一个晚上用可食用的水泡燕麦,和种子们（只用奇亚子也可以），水沒过燕麦就好了，密封好放冰箱里这一步的好处就是缩短了你早上煮燕麦的时间这是泡好了的样子，如果直接用坚果奶泡一晚...
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![秋日胡萝卜红薯燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的秋日胡萝卜红薯燕麦粥做法]( "秋日胡萝卜红薯燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的秋日胡萝卜红薯燕麦粥做法")
- 是一款可甜可咸的燕麦粥不给燕麦就是浓汤了,可配面包,很适合早餐,很饱腹~以下是2人份用料胡萝卜2/3根红薯(小)1个洋葱1/4个牛奶450-500克燕麦80克培根(咸口)2片核桃(咸口)5-6个granola(甜口)适量咸口：海盐和黑胡椒碎适量甜口：枫糖浆适量秋日胡萝卜红薯燕麦粥的做法准备好食...
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![苹果胡萝卜母乳燕麦米粥的做法步骤及图解,美味正宗的苹果胡萝卜母乳燕麦米粥做法]( "苹果胡萝卜母乳燕麦米粥的做法步骤及图解,美味正宗的苹果胡萝卜母乳燕麦米粥做法")
- 宝宝六个月吃米糊已经三个星期了，从一开始很喜欢，这几天开始厌食抗拒米糊，现在已经两天没有好好吃东西了，看了崔男神的辅食建议后，动手做了这道辅食，宝宝超爱吃。用料苹果1个胡萝卜半根母乳120ml嘉宝DHA燕麦25g苹果胡萝卜母乳燕麦米粥的做法苹果和胡萝卜剥皮，切丁，上火蒸煮20分钟...
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![简单易学的胡萝卜蛋花燕麦粥美食做法]( "简单易学的胡萝卜蛋花燕麦粥美食做法")
- 燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——胡萝卜蛋花燕麦粥用料清水250克胡萝卜1/3根(45克)鸡蛋1个桂格原味即食燕麦片40克盐1/2茶匙胡萝卜蛋花燕麦粥的做法胡萝卜刨丝鸡蛋打散清水倒入锅里煮开转小火加入胡萝卜煮2分钟打圈倒入蛋液静置30秒至凝固定型加入燕麦片加入盐搅匀小火煮1-2分...
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![薏米燕麦米粥（超浓稠）的做法步骤及图解,美味正宗的薏米燕麦米粥（超浓稠）做法]( "薏米燕麦米粥（超浓稠）的做法步骤及图解,美味正宗的薏米燕麦米粥（超浓稠）做法")
- 偶尔发现原来有燕麦米这个东西！燕麦米烧粥比燕麦好吃很多。用料薏仁米比例1/2燕麦米比例1快熟燕麦比例1/3水比例5薏米燕麦米粥（超浓稠）的做法薏仁米和燕麦米提前一晚清洗下、然后泡软按薏仁米1/2，燕麦米1，水5的比例入锅烧煮。我用的是电炖锅。差不多煮1个半小时左右。加入1/3...
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![胡萝卜燕麦潜水艇汉堡、胡萝卜软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜燕麦潜水艇汉堡、胡萝卜软欧包做法]( "胡萝卜燕麦潜水艇汉堡、胡萝卜软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜燕麦潜水艇汉堡、胡萝卜软欧包做法")
- 不是只有南瓜的金色可以惊艳，胡萝卜的金色也很靓丽哦…个人觉得胡萝卜比南瓜用起来更方便，好切不用蒸…😄😄营养也很全面，适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者…网购买了一大袋燕麦，快快用起来！用燕麦装饰...
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![蜂蜜燕麦胡萝卜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜燕麦胡萝卜浓汤做法]( "蜂蜜燕麦胡萝卜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜燕麦胡萝卜浓汤做法")
- 很快捷简单的浓汤用料胡萝卜一根洋葱少许蜂蜜少许燕麦片适量蜂蜜燕麦胡萝卜浓汤的做法少量洋葱切块或者碎，先放入锅里（可放油可不放）翻炒，然后加入切块或者切碎的胡萝卜（切小点易熟），翻炒两下后，加水适量，把胡萝卜和洋葱煮软煮熟，调味按口味加入适量的盐黑胡椒香料等等都可以把煮好...
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![浓稠丝滑「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的做法步骤及图解,美味正宗的浓稠丝滑「胡萝卜🥕玉米🌽糊」做法]( "浓稠丝滑「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的做法步骤及图解,美味正宗的浓稠丝滑「胡萝卜🥕玉米🌽糊」做法")
- 胡萝卜🥕鲜玉米🌽大米，冰糖。。。浓稠丝滑的「胡萝卜🥕玉米🌽糊」早餐好营养👍👍👍用料鲜玉米适量胡萝卜三分之一根大米50克冰糖15克水1000ml浓稠丝滑「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的做法所需食材全家福。我用的玉米很小一个，所以用了两根。所有食材一起放入豆浆机。加入水，选择米糊...
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![燕麦藜麦胡萝卜姜汁的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦藜麦胡萝卜姜汁做法]( "燕麦藜麦胡萝卜姜汁的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦藜麦胡萝卜姜汁做法")
- 粗粮细吃，很舒服的热饮。这个分量可以做8碗左右。用料钢切燕麦1/4cup藜麦1/4cup胡萝卜1cup姜适量盐适量糖（或代糖）适量燕麦藜麦胡萝卜姜汁的做法燕麦和藜麦提前泡一下，然后加水，加胡萝卜，姜（我用的姜粉），盐，用高压锅煮粥档煮40分钟煮好的粥放入搅拌机，加开水，搅拌。我用的smoothie档...
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![[纯素] 10分钟早餐 #1 甜!胡萝卜燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的[纯素] 10分钟早餐 #1 甜!胡萝卜燕麦粥做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9b69/cf66/9b698460a4d52ab3057b81dc954747fde650302642f60e55641f8c7883612d4811d7c4be1d7db59f0e-s.jpg "[纯素] 10分钟早餐 #1 甜!胡萝卜燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的[纯素] 10分钟早餐 #1 甜!胡萝卜燕麦粥做法")
