![简单易学的暖胃养身土鸡煲美食做法]( "简单易学的暖胃养身土鸡煲美食做法")
- 土鸡煲汤，味道鲜美、营养丰富、即暖胃又润肺，土鸡煲加入香菇、木耳、红枣、枸杞，是一道极好的养身汤，每周必须煲上一锅，羊肉、鸽子、仔排、鸭子等都是煲汤好食材🍲用料土鸡1/2只香菇、木耳各16朵红枣12颗枸杞30粒姜6片料酒1勺盐5克味好美白胡椒粉3克暖胃养身土鸡煲的做法取砂...
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![暖身养姨妈的做法和图解 好吃的暖身养姨妈家常做法]( "暖身养姨妈的做法和图解 好吃的暖身养姨妈家常做法")
- 身体比较容易寒凉，要对自己好一点╰(*´︶`*)╯记录自己的养身食谱用料枸杞10粒鸡蛋1个红枣5颗红糖18克姜粉两瓷勺红豆半杯银耳三小朵桂圆5个暖身养姨妈的做法红豆红枣银耳桂圆泡一晚，大火烧开，小火1-1.5小时，加枸杞，鸡蛋，红糖，出锅加姜粉。美滋滋。1.即食燕麦＋红糖开水冲开2.加入...
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![养胃暖身‖山药小米糊，调理肠胃滋补身体的做法步骤及图解,美味正宗的养胃暖身‖山药小米糊，调理肠胃滋补身体做法]( "养胃暖身‖山药小米糊，调理肠胃滋补身体的做法步骤及图解,美味正宗的养胃暖身‖山药小米糊，调理肠胃滋补身体做法")
- 不多说啦又是一款夏天必备！不要抗拒夏天喝暖身的糊糊哦老规矩，搭配伊颜春，调理肠胃＋祛湿气效果倍儿棒，我看看哪个小宝贝还不知道🐷🐷🐷用料小米20克山药60克燕麦30克冰糖适量养胃暖身‖山药小米糊，调理肠胃滋补身体的做法山药去皮，燕麦小米冲洗一下，全部材料加600－800ml水，放入破壁...
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![暖身 冬季养生美食羊肉煲的做法步骤及图解,美味正宗的暖身 冬季养生美食羊肉煲做法]( "暖身 冬季养生美食羊肉煲的做法步骤及图解,美味正宗的暖身 冬季养生美食羊肉煲做法")
- 羊肉可以御风寒、补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。用料羊肉1斤炸腐竹4片姜5-8片大蒜8颗白酒适量盐适量生抽适量老抽适量八...
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![早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃做法]( "早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃做法")
- ❄️冷空气渐渐来袭，马上就要立冬啦，红薯粥安排上，早餐喝一碗热乎乎的粥，整个身体都暖了，我用的是电压力锅，节省时间，而且食材压的很软烂用料红薯150克杂粮米73克水700克早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃的做法红薯削皮洗净切块，杂粮米洗净食材放入压力锅中，加水到煮粥的最低水位线...
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![香肠白菜豆腐煲❗超下饭❗暖身暖胃~的做法步骤及图解,美味正宗的香肠白菜豆腐煲❗超下饭❗暖身暖胃~做法]( "香肠白菜豆腐煲❗超下饭❗暖身暖胃~的做法步骤及图解,美味正宗的香肠白菜豆腐煲❗超下饭❗暖身暖胃~做法")
- 好吃下饭的家常菜❗香肠白菜豆腐煲❗吸饱汤汁的豆腐超级好吃，再加上炖的软烂的白菜❗还有木耳火腿肠❗真的让你分分钟吃到饱❗用料老豆腐，大白菜，木耳，火腿肠，葱，生抽，老抽，耗油，盐，鸡精，水淀粉见详细做法香肠白菜豆腐煲❗超下饭❗暖身暖胃~的做法1⃣老豆腐切块，热油煎至两面金黄盛出...
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![暖心暖胃又瘦身的皮蛋鸡肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃又瘦身的皮蛋鸡肉粥做法]( "暖心暖胃又瘦身的皮蛋鸡肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃又瘦身的皮蛋鸡肉粥做法")
- 皮蛋鸡肉粥，瘦身好朋友，同时加入生姜可以暖胃，胡萝卜增加营养。在暖气暖暖的房间醒来，喝一碗暖暖的粥，幸福满满。用料大米1杯葱1根姜8片盐少许皮蛋1个鸡胸肉1块白胡椒少许食用油几滴料酒少许生抽少许暖心暖胃又瘦身的皮蛋鸡肉粥的做法一杯大米浸泡十分钟，加入几滴食用油，姜葱入...
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![简单易学的暖身暖胃养生粥美食做法]( "简单易学的暖身暖胃养生粥美食做法")
- 用料大米1杯紫菜适量盐适量胡椒粉适量芝麻油适量暖身暖胃养生粥的做法准备食材将大米放进砂锅熬制粘稠，加入芝麻油、盐，胡椒粉、紫菜煮两分钟出锅咯小贴士可以加点酱油上色，还能加点虾米会更鲜甜哦...
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![冬季肠胃不适，喝碗虫草花鸡汤，暖身又养胃~赶跑“非萎缩性胃炎”的做法步骤及图解,美味正宗的冬季肠胃不适，喝碗虫草花鸡汤，暖身又养胃~赶跑“非萎缩性胃炎”做法]( "冬季肠胃不适，喝碗虫草花鸡汤，暖身又养胃~赶跑“非萎缩性胃炎”的做法步骤及图解,美味正宗的冬季肠胃不适，喝碗虫草花鸡汤，暖身又养胃~赶跑“非萎缩性胃炎”做法")
- 立冬之后，家家户户都安排上了汤汤水水，用以滋补暖身。屋外寒冬凛冽，屋内却摆满热气腾腾菜肴，直叫人口水直流，今天给大家分享一道适合冬天养胃的鸡汤，因为自己有非萎缩性胃炎很多年了，总是出现间断性的反酸烧心，恶心，胸闷，肋骨有时候也不舒服，有隐痛。前段时间偶然认识到一个老大夫，用...
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![健身党的20分钟暖胃滋养粥的做法步骤及图解,美味正宗的健身党的20分钟暖胃滋养粥做法]( "健身党的20分钟暖胃滋养粥的做法步骤及图解,美味正宗的健身党的20分钟暖胃滋养粥做法")
- 作为南方肌友，在北方跨年玩雪high到感冒，掉肌肉好心痛，一心想要吃热乎的、好消化的、营养平衡的粥，感受被温暖、被滋养、被呵护的病号待遇。但不管做哪款粥，都得是我这个懒散病体能承受的工作量，坚持我一贯的、冰箱有啥放啥、最好麻溜儿出锅的作风。（只可惜没有砂锅，否则一定要外...
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![暖身羊腩煲的做法和图解 好吃的暖身羊腩煲家常做法]( "暖身羊腩煲的做法和图解 好吃的暖身羊腩煲家常做法")
- 第一次做羊腩煲以前都是媽媽做這次學會了自己做了一遍真的好吃羊肉怎麼都好吃😋用料羊腩2磅半馬蹄1磅栗子/鷹嘴豆半磅胡蘿蔔1條混醬一份支竹適量京蔥一條薑片適量暖身羊腩煲的做法馬蹄洗去泥土晾乾混醬是這個香港這邊燜羊肉都愛用這個醬也可以自己調柱候醬南乳醬花生醬所...
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![热汤面-暖胃暖身暖心的做法步骤及图解,美味正宗的热汤面-暖胃暖身暖心做法]( "热汤面-暖胃暖身暖心的做法步骤及图解,美味正宗的热汤面-暖胃暖身暖心做法")
- 天冷了，来碗热汤面淋雨了，来碗热汤面感冒了，来碗热汤面醉酒了，来碗热汤面回家看爸妈，爸妈给我们煮碗热汤面最暖不过——热汤面暖胃暖身暖心用料面粉半碗（或者成品面条一份）鸡蛋1个香油1勺葱蒜末适量盐适量生抽适量香菜1根白菜（奶白菜、油麦菜、快菜等均可？半大碗香菜1-2棵其他食材...
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![暖身还养胃的猴头菇鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖身还养胃的猴头菇鸡汤做法]( "暖身还养胃的猴头菇鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖身还养胃的猴头菇鸡汤做法")
- 天气逐渐转凉。又是周日，早上起来不知道做点什么。想起来冰箱里还有之前买的鸡肉，厨房里还有一些猴头菇。我就想做一个猴头菇炖鸡汤，既暖身又养胃。刚好也有小伙伴给我留过言让我发一些吃的。那我就打算试一把，把这个猴头菇养胃鸡汤的做法介绍给大家。大家有机会也可以一起试...
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![暖身养肾粥的做法和图解 好吃的暖身养肾粥家常做法]( "暖身养肾粥的做法和图解 好吃的暖身养肾粥家常做法")
- “肾”主藏精，主纳气，主骨生筋，开窍于耳和二阴。古人称肾为“先天之本”。这样看来，中医学所说的肾，既包括泌尿系统，又概括了生殖系统和部分内分泌功能。肾虚，肾气不足及肾功能下降引发的症状有：腰膝酸软，形寒肢冷，发育迟缓，早衰，耳鸣，毛发稀疏，早白发，脱发，女性经少不孕，闭经，更年期提前，性...
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![暖身暖胃，美味海参养生菜 海参炖羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的暖身暖胃，美味海参养生菜 海参炖羊肉做法]( "暖身暖胃，美味海参养生菜 海参炖羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的暖身暖胃，美味海参养生菜 海参炖羊肉做法")
- 暖|身|暖|胃，美味海参养生菜海参炖羊肉从骨子里熬出家的味道用料五合福海参200克新鲜羊肉250克生姜2片葱5克胡椒末0.5克食盐5克暖身暖胃，美味海参养生菜海参炖羊肉的做法泡发海参羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量（约50克），小火炖煮；五合福海参洗净，放入滚水中，加入葱一条，姜一片，酒...
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![暖身养胃 l 红枣枸杞小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖身养胃 l 红枣枸杞小米粥做法]( "暖身养胃 l 红枣枸杞小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖身养胃 l 红枣枸杞小米粥做法")
- 营养丰富的红枣枸杞小米粥，将枸杞、红枣和小米一同熬煮，三者结合，具有健脾、补气、养胃、安神等多重功效，口感微甜，特别适合秋冬寒冷的季节!用料沁州黄小米100克红枣10粒枸杞1小把冰糖适量暖身养胃l红枣枸杞小米粥的做法准备好需要的食材：小米淘洗干净，先提前浸泡1小时将锅中的...
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![6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜的做法步骤及图解,美味正宗的6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜做法]( "6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜的做法步骤及图解,美味正宗的6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜做法")
- 秋冬是养生的黄金时间，所以每天可以喝一杯养生豆浆，来养一下身体用料五谷杂粮若干6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜的做法南瓜小米豆浆🌈材料：小米20g+红枣3颗+南瓜20g+冰糖适量+水600ml🌈做法：黄豆提前浸泡一晚，小米洗净，南瓜去皮切小块，把所有材料一起放入豆浆机红豆薏米豆浆🌈...
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![暖身暖胃养胃——胡椒炖猪小肚的做法步骤及图解,美味正宗的暖身暖胃养胃——胡椒炖猪小肚做法]( "暖身暖胃养胃——胡椒炖猪小肚的做法步骤及图解,美味正宗的暖身暖胃养胃——胡椒炖猪小肚做法")
- 前段时间我胃不舒服，我婆帮我炖煮这个汤一连吃半个月养胃，确实能缓解胃的不舒适。猪小肚，其实是猪的膀胱，北方喜欢清理后可以做成食品如卤菜，也可入药。挑选时须注意选择颜色红润的比较新鲜，可以用于治疗多种泌尿系统疾病，一般人群均可食，我们这里常拿来炖胡椒养胃。用料胡椒10克...
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![暖心暖胃暖身 姜糖片的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃暖身 姜糖片做法]( "暖心暖胃暖身 姜糖片的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃暖身 姜糖片做法")
- 用料砂糖500克鲜姜900克白醋白醋盖2瓶盖暖心暖胃暖身姜糖片的做法鲜姜洗净切片+砂糖腌2个小时(把鲜姜里的水分杀下来)锅中大火煮开，熬干水分。转小火继续熬，熬到筷子蘸糖滴水里可以凝结就关火。放白醋不停地翻，降温，翻砂。5分钟的样子，继续。到这个程度就好了。...
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![冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎的做法步骤及图解,美味正宗的冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎做法]( "冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎的做法步骤及图解,美味正宗的冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎做法")
- 老一辈都说，冬季是最适合滋补身体的季节，今天给大家分享一道适合冬天养胃的菜谱。用料黄芪10克田七8克当归8克桂圆10克土鸡半只冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎的做法先准备好材料，清洗干净。土鸡切大块。接着把材料一起放进砂锅中，加入4碗水（淹过食材就可以）。先用大火煮...
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![简单易学的暖身养胃黑姜糖美食做法]( "简单易学的暖身养胃黑姜糖美食做法")
- 一直想找一款适合自己口味的姜糖，几次的调整后已经基本符合自己想要的口感和味道，记录下方便查阅现在天气渐凉，正是暖身养胃的时候，黑姜糖做起来咯！如果是冬天气温低可以适当缩短熬制时间，以冷水试口感为准，灵活变动很多厨友反应水量有点多熬制时间有点长，重新调整了一下配方，缩短...
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![暖身羊肉煲的做法和图解 好吃的暖身羊肉煲家常做法]( "暖身羊肉煲的做法和图解 好吃的暖身羊肉煲家常做法")
- 我春夏秋三季都被称为“太阳之手”，意思就是双手特别暖，太阳之手不太适合揉面做面包，容易使面团温度过高影响发酵。但是一到冬天，立马就转为四肢冰冷，除非24小时热水袋，不然完全暖不起来。记得以前每年一入冬，我爸就会炖羊肉煲，我爱吃萝卜，基本上都是红烧萝卜炖羊肉。吃完羊肉煲，身...
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![暖暖养胃粥，海参煲白粥（温润食补）的做法步骤及图解,美味正宗的暖暖养胃粥，海参煲白粥（温润食补）做法]( "暖暖养胃粥，海参煲白粥（温润食补）的做法步骤及图解,美味正宗的暖暖养胃粥，海参煲白粥（温润食补）做法")
- 近期正是滋补的最好时节，想必有不少人每天大鱼大肉一股脑的往肚子里灌~吃多了影响消化，肚子每天涨涨的没了胃口...吃不进油腻的食物，那就来碗粥吧~粥和海参之间有一种莫名的吸引力，他俩碰在一起似乎总能完美契合，温润的米粥配上鲜嫩的辽参，一口下去，似乎在舌尖邂逅了一场温柔的...
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![暖身鸡煲的详细做法大全,简单又营养的暖身鸡煲做法]( "暖身鸡煲的详细做法大全,简单又营养的暖身鸡煲做法")
- 又是一道简单快手营养的大菜，不需要复杂的调料，也不需要繁琐的制作，小白也能驾驭一下分量适合2~3人食用用料土鸡半只红枣三五颗党参10克当归1片枸杞(后下)20~30粒铁棍山药2根红萝卜2~3根玉米1根姜片几片蘸料：红葱头生抽花生油芝麻油暖身鸡煲的做法红葱头长这样蘸料：红葱头处理...
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![女人必喝的养生粥，内调暖胃，瘦身养颜的做法步骤及图解,美味正宗的女人必喝的养生粥，内调暖胃，瘦身养颜做法]( "女人必喝的养生粥，内调暖胃，瘦身养颜的做法步骤及图解,美味正宗的女人必喝的养生粥，内调暖胃，瘦身养颜做法")
- 今天跟大家分享几款我自己爱喝的养生粥，女生减脂吃也可以不长肉，内调暖胃吃起来不输掉外面的粥。用料各类食材按照食谱提示添加女人必喝的养生粥，内调暖胃，瘦身养颜的做法紫薯切块，放进去一起煮熟出锅。这个真的好吃，天冷了早上吃这个减肥又暖和，我很喜欢紫薯有丰富的膳食纤维通...
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烹调屋
