当前位置：烹调屋 >

香浓燕麦牛奶的做法食谱

简单易学的香浓燕麦牛奶美食做法

  • 香浓燕麦牛奶

  • 吃了这么久的燕麦总是会腻，现在就开始换着花样折腾了试试把燕麦和牛奶打碎混合在一起吧，虽然会牺牲一些纤维素，但是口感相当的香浓顺滑哦用料牛奶220ML燕麦（我用的混合谷物）半杯（我是目测的）坚果一小把亚麻籽粉一勺香浓燕麦牛奶的做法准备好燕麦，坚果和亚麻籽粉不是必须，但是加了...
  • 9781
牛奶燕麦的做法和图解 好吃的牛奶燕麦家常做法

  • 牛奶燕麦

  • 用料燕麦40克牛奶120克鸡蛋1个香蕉半根苹果半个葡萄干适量牛奶燕麦的做法焗饭盘内加入40克燕麦片加入120克牛奶用保鲜膜包裹冰箱冷藏一夜烤箱预热上下火200度10分钟加入香蕉片苹果片加入一颗散鸡蛋液放葡萄干上下火调制200度烤30分钟即可完成真的很好吃😋...
  • 29400
（低卡可代餐）香浓蔬果可可燕麦牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的（低卡可代餐）香浓蔬果可可燕麦牛奶做法

  • （低卡可代餐）香浓蔬果可可燕麦牛奶

  • 不爱吃蔬菜？不想吃饭？想喝饮料？晚餐想低卡减肥不想吃白水煮菜？想消灭冰箱囤积的蔬果？那就试试这个牛奶吧🥰制作机器：破壁机用料燕麦片一勺（10克）或更多牛奶250～400克（稠厚→轻盈）味道不大的蔬果（如豆芽、生菜、黄瓜、三月瓜、金针菇、菠菜等）250克/一到两根香蕉1根可可粉1～3克（低卡可代...
  • 28816
燕麦牛奶的详细做法大全,简单又营养的燕麦牛奶做法

  • 燕麦牛奶

  • 早上起来喝个热乎乎的甜品，应该一整天心情都会不错吧，今天是立春，冬去春来，万物复苏，希望疫情赶快过去，2020平安健康，一切顺遂！用料燕麦片适量牛奶1盒燕麦牛奶的做法准备好燕麦片、牛奶🥛把牛奶倒入锅中。煮开加入麦片（生麦片煮三分钟，既食麦片煮一分钟即可）牛奶麦片煮沸后加入一点...
  • 30020
燕麦牛奶的做法和图解 好吃的燕麦牛奶家常做法

  • 燕麦牛奶

  • 下午有点小饿，用家里的材料做了一份减脂点心。用料即食燕麦蜂蜜果干酸奶燕麦牛奶的做法蜂蜜加酸奶，混匀加即食燕麦，果干即可...
  • 25234
简单易学的香浓牛奶燕麦粥美食做法

  • 香浓牛奶燕麦粥

  • 答应我一定要试试好吗？香甜浓郁，秒杀餐厅卖的，好喝到飞起~用料生燕麦适量大米适量纯牛奶一瓶核桃露一瓶香浓牛奶燕麦粥的做法生燕麦和大米3:1，加少量水放入锅中煮开花。（我做的两人份）燕麦煮开花，多余的水熬干或者倒掉也行，时不时搅一搅防止糊锅，至图中的样子即可。加入牛奶和核桃...
  • 14822
中能量 燕麦牛奶🌽玉米浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的中能量 燕麦牛奶🌽玉米浓汤做法

  • 中能量 燕麦牛奶🌽玉米浓汤

  • 很香适合饱腹但永远没有玉米本身的鲜味香醇榨汁机用料水果玉米🌽1根全麦燕麦片少量脱脂牛奶🥛适量中能量燕麦牛奶🌽玉米浓汤的做法（直接用刀切的玉米粒………）即食水果玉米剥粒，倒入脱脂牛奶/热的好喝、燕麦片，打汁。...
  • 5703
超浓郁香蕉牛奶燕麦粥（低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的超浓郁香蕉牛奶燕麦粥（低脂）做法

  • 超浓郁香蕉牛奶燕麦粥（低脂）

  • 健身完三个小时以内是能量补充的黄金时间，碳水和蛋白需要大量的补充以保证肌肉更好的生长！但是尽量不要摄入脂肪！用料燕麦25克香蕉一只脱脂奶50克番茄4个蓝莓适量超浓郁香蕉牛奶燕麦粥（低脂）的做法燕麦称重放入碗里备用，香蕉切一半与脱脂奶放进破壁机里搅打均匀，倒入燕麦碗里，搅...
  • 4803
快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品的做法步骤及图解,美味正宗的快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品做法

  • 快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品

  • 三五分钟就可以get的一款冬日养生饮品用料燕麦片（视个人情况增减）20g-30g牛奶200g可可粉可加可不加，加的话3g左右开水（冲可可粉用）15g快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品的做法不加可可粉就是原味可以直接跳到第三步用少许开水冲开可可粉凉水不可以会结块这个燕麦片真的很纯，无限...
  • 28544
超简单的香浓鸡蛋牛奶燕麦粥～的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的香浓鸡蛋牛奶燕麦粥～做法

  • 超简单的香浓鸡蛋牛奶燕麦粥～

  • 每天早餐🌞吃的都是千篇一律的包子馒头豆浆，想尝试一些新花样～🦕🦕🦕用料燕麦40克牛奶🥛210毫升鸡蛋🥚1个白砂糖🍶1勺红枣2颗水100毫升超简单的香浓鸡蛋牛奶燕麦粥～的做法称好40g燕麦片～（一人份噢！！！）大火将半碗水煮沸（防止直接放牛奶粘锅，同时也让煮出来的麦片粥不那么粘稠），喜欢次稠...
  • 9038
燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔做法

  • 燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔

  • 健康饱腹的早餐用料牛油果1只燕麦3勺奶粉2勺香蕉一根燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔的做法燕麦牛奶加水，在微波炉里转一分半把牛油果，香蕉，牛奶燕麦加到搅拌机里，一分钟...
  • 20393
鸡蛋燕麦牛奶（麦香减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋燕麦牛奶（麦香减脂）做法

  • 鸡蛋燕麦牛奶（麦香减脂）

  • 晚餐，简单点吧，来个有手就会的5分钟减脂晚餐。被上班耽误的美食家静静黄上线啦！👩🏻‍🍳用料鸡蛋1-2个燕麦3勺牛奶200克纯净水2碗鸡蛋燕麦牛奶（麦香减脂）的做法先来准备简单的燕麦、牛奶、鸡蛋、净水；就这么简单，如图所示，4步解锁减脂餐！✌🏻小贴士牛奶不要大火煮沸呢，小火煮到微微...
  • 8056
超浓南瓜燕麦水牛奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的超浓南瓜燕麦水牛奶昔做法

  • 超浓南瓜燕麦水牛奶昔

  • 水牛奶和烤南瓜打成超浓郁的奶昔简直十一分的creamy！真的太好喝了😄喝南瓜奶昔的时候咬着Q感十足的燕麦颗粒嗝滋嗝滋的仿佛在舌尖上跳舞呀～～～用料黄皮南瓜A差不多半边巴掌宽度一块（忘记称了）红糖A1tsp肉桂粉A1/3tsp豆蔻粉A（没有可不放）一小撮生姜粉A（没有可不放）一小撮海盐A适量黑...
  • 29715
简单易学的浓香香蕉燕麦奶美食做法

  • 浓香香蕉燕麦奶

  • 用料即食麦片30克香蕉2根（小）牛奶250ml浓香香蕉燕麦奶的做法香蕉切片放入瓶中，再加入10g麦片倒入牛奶250ml进行榨汁最后再加入20g麦片，搅拌均匀...
  • 18994
减脂早餐㊙️‼️·浓浓奶香的燕麦南瓜羹的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐㊙️‼️·浓浓奶香的燕麦南瓜羹做法

  • 减脂早餐㊙️‼️·浓浓奶香的燕麦南瓜羹

  • 吃惯了地瓜紫薯糙米饭，今天分享一个绝密减脂南瓜羹，奶香浓郁，粘稠顺滑，绝对比西餐厅里的南瓜浓汤好喝多了～PS：既然决定要减脂，也基本告别出门吃饭了。(･᷄ὢ･᷅)一碗奶香羹，配一份烤法棍就是一顿丰盛早餐。吃不完冷藏，第二天配烤鸡胸肉西蓝花也是十分美妙。废话不说了，现在看看我是怎...
  • 10110
燕麦煮牛奶的详细做法大全,简单又营养的燕麦煮牛奶做法

  • 燕麦煮牛奶

  • 我真的不喜欢纯牛奶的味道，但是加燕麦一起煮了就蛮好喝的。外面卖的燕麦牛奶好多都是用的生的燕麦，加的不知道是啥牛奶还是奶粉，跟自己煮出来的味道有点不一样哦用料牛奶克适量燕麦片克适量糖适量克燕麦煮牛奶的做法1.锅里放入适量水，加入适量燕麦。小火煮开。中途加入牛奶白...
  • 22707
简单易学的香浓燕麦芋泥牛奶美食做法

  • 香浓燕麦芋泥牛奶

  • 用料牛奶一盒燕麦多少都行白砂糖一点芋泥或者紫薯泥多少都行香浓燕麦芋泥牛奶的做法水末过燕麦片小火煮2-3分钟，煮成糯糯的就可以啦加入牛奶，煮沸关火，加入芋泥/紫薯泥（芋泥提前做好，随吃随用）、一点糖。小贴士燕麦、芋泥用量多，早上光喝一大碗就饱了。...
  • 30968
无糖低卡香浓豆奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低卡香浓豆奶燕麦粥做法

  • 无糖低卡香浓豆奶燕麦粥

  • 燕麦真的是很好的食材富含膳食纤维做成粥的口感也是特别棒的浓稠香浓的feel特别是当它做成隔夜燕麦粥的时候香浓的豆浆和燕麦结合在一起一点点违和感也没有这一份香浓的豆奶燕麦粥属于健康食物但是呢这个粥并不是很难下咽的那种甚至吃完还会想再来一碗用料燕麦1把冰泉无...
  • 10663
牛油果香蕉燕麦牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉燕麦牛奶做法

  • 牛油果香蕉燕麦牛奶

  • 这款饮品操作简单、营养丰富，牛油果味道被香蕉的香甜味掩盖，不爱吃牛油果的宝宝也爱喝，加入燕麦可以增加麦香和颗粒感，同时增加膳食纤维摄入，防治便秘。用料燕麦适量香蕉1根牛油果半个牛奶300毫升牛油果香蕉燕麦牛奶的做法将所有食材全部放入搅拌机，喜欢热的，可以事先预热牛奶再...
  • 10245
超浓郁牛奶可可刚切燕麦粥(附快速煮燕麦粥的方法)的做法步骤及图解,美味正宗的超浓郁牛奶可可刚切燕麦粥(附快速煮燕麦粥的方法)做法

  • 超浓郁牛奶可可刚切燕麦粥(附快速煮燕麦粥的方法)

  • 超级喜欢刚切燕麦的口感，但是煮到黏稠真的需要很久，燕麦牛奶又容易扑锅，一直寻找简单方便的方法，试过先把燕麦粒炒熟再煮，那样也需要20多分钟。突然想到上大学的时候早上一直用焖烧杯泡快熟燕麦加鸡蛋，为什么不用焖烧杯提前一晚焖熟刚切燕麦呢，立刻实验了一下，第二天打开焖烧杯，燕...
  • 21579
香浓丝滑的香蕉🍌燕麦奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香浓丝滑的香蕉🍌燕麦奶昔做法

  • 香浓丝滑的香蕉🍌燕麦奶昔

  • 下午跟娃一起去走路3公里回来🚶，路上孩子说要喝香蕉🍌奶昔，想起来中午吃火锅剩下大半盒纯牛奶，家里还有一根香蕉🍌，心中暗暗自喜……在做的过程中，想起了燕麦奶这回事。就试试合在一起怎么样，结果出奇的香！💓用料香蕉1根牛奶150克即食燕麦片一把香浓丝滑的香蕉🍌燕麦奶昔的做法...
  • 27717
低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）做法

  • 低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）

  • 用料牛奶一瓶燕麦多放！只有放的多才能捏得起低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法牛奶煮沸后加入麦片，在闷上个两三分钟，然后就会看见麦片把牛奶全部吸收了，黏黏的……如果想喝牛奶燕麦粥的话在加点牛奶稀释就好啦✌️可以自行加入黑芝麻蔓越梅蜂蜜坚果这些的...
  • 12088
简单易学的特浓牛奶燕麦粥美食做法

  • 特浓牛奶燕麦粥

  • 2017.7.20浓浓的超好吃！我真的超喜欢浓稠的东西！总得来说就是淀粉爱好者。因为勾芡都是用淀粉勾的呀！勾芡就是为了让汤汁浓稠。我这个逻辑很正确！用料牛奶200毫升燕麦片35克特浓牛奶燕麦粥的做法所有材料混合均匀，放入奶锅小火煮到沸腾。稍稍冷却就可以吃辣。小贴士燕麦粥冷却...
  • 4527
燕麦牛奶酥的详细做法大全,简单又营养的燕麦牛奶酥做法

  • 燕麦牛奶酥

  • 减肥代餐还不错！瘦瘦瘦用料牛奶80克低筋面粉100克细砂糖120克蛋黄3个植物油120燕麦90克燕麦牛奶酥的做法准备材料过程看视频...
  • 27898
奶香肉桂蘑菇燕麦浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶香肉桂蘑菇燕麦浓汤做法

  • 奶香肉桂蘑菇燕麦浓汤

  • 用料牛奶2盒蘑菇10个燕麦30克麦麸20克肉桂粉香草精糖盐胡椒粉奶香肉桂蘑菇燕麦浓汤的做法蘑菇炒至金黄后放在一旁待用~牛奶加入燕麦和麦麸煮沸倒入炒好的蘑菇，加入肉桂粉，香草精，糖，盐，胡椒粉搅拌均匀后开小火煮至浓稠。质地浓稠，奶味浓郁，夹杂着肉桂粉的香气和胡椒的辛辣，是我喜...
  • 19470

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接