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牛排骨莲藕煲的做法食谱

牛排骨莲藕煲的详细做法大全,简单又营养的牛排骨莲藕煲做法

  • 牛排骨莲藕煲

  • 用料莲藕约700克牛排骨约750克姜数片八角1个香叶4片料酒1汤匙陈皮两片盐适量酱油一丢丢五香粉一丢丢五指毛桃少许香菜葱花适量牛排骨莲藕煲的做法1，先把牛排骨砍成小块焯水2，烧热砂锅放油，先把姜炒香，再放入牛排骨一起再炒香，然后再撒上料酒再翻炒多几遍3，放入清水，把所有材料放...
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筒骨莲藕煲的做法和图解 好吃的筒骨莲藕煲家常做法

  • 筒骨莲藕煲

  • 莲藕粉糯香甜，筒骨香浓，既有温润香甜可口的汤，又可当菜当主食，营养丰富，补钙上品。用料莲藕1节筒骨1根蜜枣1个筒骨莲藕煲的做法准备所需食材洗干净，莲藕削皮，切滚刀块，受热均匀；锅里加适量水，筒骨冷水下锅，开大火烧开2分钟，捞出筒骨放进砂锅里，倒入开水，大火烧开，将莲藕块及蜜枣放进砂锅...
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排骨莲藕汤的做法和图解 好吃的排骨莲藕汤家常做法

  • 排骨莲藕汤

  • 排骨莲藕汤真的是从小到大都喜欢喝的小时候放暑假，三四点钟的时候我爹就喜欢煲汤有时甜汤有时是冬瓜老鸭汤，莲藕排骨汤或牛腩汤，山药汤等然后喝不完就会留着当晚上的汤以至于每次放暑假都是要胖好几斤用筒骨煮这汤会更有味道哈哈备料：排骨一根，我买的比较大根，洗净加葱结焯水后...
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莲藕排骨汤（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕排骨汤（电饭煲版）做法

  • 莲藕排骨汤（电饭煲版）

  • 用料藕2小节排骨500克盐少许姜一整块料酒适量莲藕排骨汤（电饭煲版）的做法排骨放冷水中浸泡，倒出血水，反复几次。浸排骨的同时刮藕皮，将藕切块。冷水加排骨姜块料酒入锅，沸腾后倒出，洗尽浮沫。将洗尽的排骨，切好的藕，适量冷水倒入电饭煲中，倒一点料酒，按下电饭煲煲汤键。一小时加适量...
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莲藕排骨汤~电饭煲版的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕排骨汤~电饭煲版做法

  • 莲藕排骨汤~电饭煲版

  • 用料莲藕一节排骨一个人5块钱的…生姜半指头节酱油生抽料酒一丢丢莲藕排骨汤~电饭煲版的做法生姜切片，排骨剁碎，装小碗，放生姜，生抽，料酒，醋，盐，都是一丢丢，腌一会儿入味电饭煲，放一丢丢油，油热了…倒排骨，然后盖上盖子~~有不啦不啦声音之后，打开盖子，搅一下，倒水，水开了把油麽子撇走排骨...
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排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）做法

  • 排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）

  • 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备用）干花生仁1把眉豆1把陈皮1小块姜、葱头、大蒜少许（切好...
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排骨莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的排骨莲藕汤做法

  • 排骨莲藕汤

  • 用料排骨200克藕两节姜3片盐少许克薏米少量实欠少量土茯苓少量克排骨莲藕汤的做法首先将排骨用开水过一遍，洗干净放进材料一去，在家烧开水倒进去炖就可以了。...
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莲藕排骨煲的做法和图解 好吃的莲藕排骨煲家常做法

  • 莲藕排骨煲

  • 爽辣的口感与软绵的莲藕的相得益彰，很适合微凉的天气。用料藕2节排骨200克姜6片盐适量泡椒适量香葱40克蒜瓣6瓣莲藕排骨煲的做法准备好配料，洗净排骨。将莲藕切条，排骨切块，放入小葱，姜片，蒜，加水，开大火煮沸。5分钟后撇去血沫，关小火。加入泡椒，盐等调料，盖上盖子焖煮50分钟。打开...
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脊骨煲莲藕的做法和图解 好吃的脊骨煲莲藕家常做法

  • 脊骨煲莲藕

  • 用料猪脊骨少许鸡脖子少许莲藕少许鸡脚少许姜片少许蜜枣少许盐适量鸡精少许脊骨煲莲藕的做法锅内放水,煮至温热,放入猪脊骨,鸡脚,鸡脖子煮至水开,(此工序称焯水,昨天看电视里教焯水的时侯用温水,肉类的蛋白质才不会因为突然遇热而变硬)取出材料用凉水冲洗干净把所有材料...
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排骨炆莲藕的做法和图解 好吃的排骨炆莲藕家常做法

  • 排骨炆莲藕

  • 莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。在我家莲藕蒸、炒、炖汤都做过，今天来试试排骨炆莲藕口感也是挺不错的哦！莲藕应挑皮白、藕节肥大粗短的，最好闻起来有清香。莲藕经过加热会变黑，是因为它含有丰富的还原性物质如维生素C和铁质，遇热发生氧化，色泽...
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莲藕烧排骨的详细做法大全,简单又营养的莲藕烧排骨做法

  • 莲藕烧排骨

  • 北风肆虐的天气还在持续，对吃的热情也是越来越难以浇熄。尤其像排骨这样的美味，一定要搭配能够饱满吸收其肉汁、口感上又相得益彰的食材。藕就是一个很好的选择，既解油腻，软糯的口味又能衬得排骨肉质的弹性，实为绝配。将排骨与莲藕一同烧制，不仅是因为口味上合适，还因其有开胃健...
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莲藕煲骨头的做法和图解 好吃的莲藕煲骨头家常做法

  • 莲藕煲骨头

  • 莲藕排骨汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。老少皆宜的，营养滋补的汤。莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。特点浓香交融，汤汁鲜美。食疗作用养血健骨...
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莲藕排骨汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕排骨汤做法

  • 莲藕排骨汤

  • 用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅，然后放入排骨，先不要翻动排骨，等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒炒变色后放入适量的开水大火煮开后撇去浮沫撇去浮沫后放入砂锅放入藕块和姜片小火...
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排骨烧莲藕的做法和图解 好吃的排骨烧莲藕家常做法

  • 排骨烧莲藕

  • 用料排骨1斤藕2节料酒适量冰糖适量姜适量蒜头适量五香粉适量酱油（一品牌）适量排骨烧莲藕的做法莲藕去皮，切块，清水洗去淀粉排骨砍块焯水捞起洗去浮沫热油炒（煎）一下加料酒、酱油、老抽、五香粉，炒香上色加水，放姜、蒜米、冰糖放莲藕、加盐。水要没过排骨和莲藕翻匀，盖盖慢焖收汁成...
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莲藕排骨的做法和图解 好吃的莲藕排骨家常做法

  • 莲藕排骨

  • 莲藕和排骨不仅可以用来炖汤，这对搭档炒菜也可以很美味！排骨酥而不烂，莲藕清脆爽口，裹上浓郁酱汁化身下饭神器！【10.13~10.20】期间在菜谱下方上传【跟做】除了能延长你的美味假期外，还有机会获得“太太乐酱大师”礼盒装，四种口味一起尝鲜！速速点击这个链接【】了解详情。期待你...
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排骨莲藕的做法和图解 好吃的排骨莲藕家常做法

  • 排骨莲藕

  • 排骨用料排骨克藕节葱根姜片盐克排骨莲藕的做法12...
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豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤做法

  • 豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤

  • 一排两吃，同时出锅，芳香四溢，一个清爽可口，一个色香味浓，各有千秋～～用料排骨适量莲藕1节豆豉酱1勺生姜1小块冰糖几粒食盐少许蒜头4-5瓣香菜几根啤酒半听食用油适量豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法莲藕、生姜切片，排骨冷水下锅，焯水捞出待用，将部分排骨放入电饭锅中，加入几片生姜，开水...
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莲藕眉豆排骨煲（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕眉豆排骨煲（祛湿）做法

  • 莲藕眉豆排骨煲（祛湿）

  • 最近几天，貌似广州“特产”“回南天”驾到，快一周不见太阳公公，空气也是黏糊糊的，今天特意做了全家人都爱吃的莲藕排骨煲，平时我是放花生的，今天放的是眉豆，也能起到祛湿的食疗功效哦！简单易做，材料备齐，厨房小白也能做一煲美味出来！用量不必太精确，根据自己的需求和煲的大小来准备食...
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排骨蒸莲藕的做法和图解 好吃的排骨蒸莲藕家常做法

  • 排骨蒸莲藕

  • 用料排骨400克藕1节盐3克生抽1勺酒（料酒）1/4勺耗油15克糖3克水（可以不要）10克姜1片排骨蒸莲藕的做法排骨放盐耗油糖酒耗油姜腌制1小时要是没有时间可以直接拌匀上锅蒸莲藕一节最好选中间的洗净去皮切小块随意切不要在乎形状小块就行把切好的莲藕放盘子里铺开然后把排骨铺上面...
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牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤做法

  • 牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤

  • 牛骨含有丰富的钙质和骨胶原，莲藕旺血生肌、健脾开胃，玉米含有丰富的膳食纤维，可以有效的阻止体内的多余油脂转化为脂肪，牛骨玉米莲藕汤真的是一道保健汤。天气冷了，多饮靓汤，暖身暖心，幸福在心间！用料牛骨莲藕玉米红萝卜红枣姜片盐牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤的做法所需食材牛骨冷...
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莲藕玉米牛蒡排骨汤（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉米牛蒡排骨汤（电饭煲版）做法

  • 莲藕玉米牛蒡排骨汤（电饭煲版）

  • 老公这两天又一直闹要喝汤，于是今天我们跑到肉店，和人家说要买bigbone，结人家根本不卖，所有的bone就只是排骨，所以我们只好买了肋排回家用来煲汤，感觉好浪费啊用料排骨500g莲藕2节玉米1颗牛蒡1小段葱1块姜2片莲藕玉米牛蒡排骨汤（电饭煲版）的做法排骨用冷水泡出血水，莲藕切块，玉米切...
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莲藕煲沙骨的做法和图解 好吃的莲藕煲沙骨家常做法

  • 莲藕煲沙骨

  • 用料藕200克猪沙骨250克姜12克荸荠3个红枣6颗枸杞30克（30粒）香菇5朵酒2汤勺盐，鸡精，白糖适量清水2500ML（这个只是煲汤的分量，没有包括沙骨焯水的分量）莲藕煲沙骨的做法沙骨在买的时候请店家帮斩成小块，回到家洗净备用。锅中放入适量清水，加入6克姜和一汤勺酒，沙骨冷水放入焯水。姜...
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排骨莲藕煲的做法和图解 好吃的排骨莲藕煲家常做法

  • 排骨莲藕煲

  • 做了这道菜，一不留神太久了瓷锅烧出一个缝，少洗一个锅😂但是味道嘛，贼好啦！用料莲藕一大截排骨一盒姜3片盐一点点八角3个桂皮1块花椒一小把冰糖5、6粒蒜4瓣干辣椒5个排骨莲藕煲的做法排骨焯水，去除浮沫。说人话：排骨用开水煮一下。莲藕用水煮一煮，因为莲藕比较难熟。开小火，冷油，...
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莲藕排骨汤的做法和图解 好吃的莲藕排骨汤家常做法

  • 莲藕排骨汤

  • 用料藕1-1.5节排骨500-700克姜片莲藕排骨汤的做法排骨，莲藕洗干净，莲藕切滚刀块，加入适量盐腌制10分钟，姜切片备用排骨用铁锅焯水后捞出，放入砂锅，加半锅水煮沸，放入腌制好的莲藕块大火烧开后转小火慢炖，出锅撒葱花即可...
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莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤做法

  • 莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤

  • 冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大火烧开，待血沫浮出，捞出棒骨用温水洗净。藕去皮，切成块，姜去皮，切片。棒骨放入高压锅中，放入...
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