![早起就能喝的排骨山药玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的早起就能喝的排骨山药玉米汤做法]( "早起就能喝的排骨山药玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的早起就能喝的排骨山药玉米汤做法")
- 俗话说“早喝姜汤如参汤，晚喝姜汤赛砒霜”。快要来DYM的前几天会特别怕冷，很想一早起来就能来碗热乎乎的汤。没有人做没关系，买一个可以定时的小煮锅，晚上准备好食材，那么一早上起来就让可以喝上一碗好喝的汤啦。今天要分享的是排骨山药玉米汤。食材简单，味道鲜美，厨艺零要求。...
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![滋补汤：玉米山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤：玉米山药排骨汤做法]( "滋补汤：玉米山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤：玉米山药排骨汤做法")
- 营养丰富，简单易做冬日喝上一碗暖暖的用料排骨300克山药1根玉米1根姜数片盐2勺枸杞15粒滋补汤：玉米山药排骨汤的做法准备食材，排骨与姜片一起冷水下锅，焯水5min，去掉血沫，捞出排骨。再把排骨、玉米、姜片放入锅中，大🔥煮沸转小火慢慢煮。再来准备山药，山药去皮后不能在空气中停留...
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![超好喝玉米山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝玉米山药排骨汤做法]( "超好喝玉米山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝玉米山药排骨汤做法")
- 霜降已过，天气逐渐变得寒冷起来，这个时候，最是适合来一碗滋补的好汤了，暖暖的喝下去，既窝心又滋补，玉米山药排骨汤是我的最爱。山药爽口、玉米清甜，加上排骨一起浓浓的炖煮，做起来非常简单，用家里的帝伯朗多用锅就能轻松搞定~用料排骨600克玉米1根山药1根胡萝卜2根姜3片葱叶1段香...
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![山药玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）做法]( "山药玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）做法")
- 山药几乎不含脂肪，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早地发生硬化。山药含有皂苷能够降低胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂等病症糯玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、...
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![冬天必喝的玉米海带山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必喝的玉米海带山药排骨汤做法]( "冬天必喝的玉米海带山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必喝的玉米海带山药排骨汤做法")
- 不知道有没有人和我一样一到冬天就喜欢用砂锅煲各种各样的汤，里面放自己喜欢的配菜，不用炒各种复杂的菜式，一碗汤配一碗米饭，再冷的冬天吃完整个人也暖洋洋。用料排骨800克干海带1匹山药1－2根甜玉米1根老姜3片葱1根干辣椒1个料酒适量盐适量冬天必喝的玉米海带山药排骨汤的做法...
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![山药玉米排骨汤（鲜美好喝）的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米排骨汤（鲜美好喝）做法]( "山药玉米排骨汤（鲜美好喝）的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米排骨汤（鲜美好喝）做法")
- 鲜美好喝，适合孕妇，适合做给老婆喝用料排骨400克玉米2根山药1根胡萝卜1根葱1根姜5片料酒2勺盐5克鸡精1勺（可不加）山药玉米排骨汤（鲜美好喝）的做法排骨切段，清水洗净血水备用；玉米切段备用；山药切块备用；胡萝卜切块备用；小葱打结，姜切片备用锅中加入清水，放入排骨，2勺料酒，3片姜，一结小葱，...
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![玉米山药排骨汤（智能无油烟版）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药排骨汤（智能无油烟版）做法]( "玉米山药排骨汤（智能无油烟版）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药排骨汤（智能无油烟版）做法")
- 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料排骨700克铁棍山药1根甜玉米1根生姜2片料酒2勺盐5克玉米山药排骨汤（智能无油烟版）的做法将筒骨放入一锅冷水中，加入适量生姜、盐、料酒，绰水，水沸后去沫捞出。山药切滚刀块。玉米切段。打开智能炖锅锅盖，依次放入2片生姜、玉米段、排骨、山...
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![山药枸杞玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药枸杞玉米排骨汤做法]( "山药枸杞玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药枸杞玉米排骨汤做法")
- 山药排骨汤是汤中一绝，不但美味，而且药性很高，营养也丰富，特别正宗的瑞昌山药炖排骨，可是那个鲜呀，瑞昌山药，江南人参之称，不论是炒还是炖，都是美味佳肴功效此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠...
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![薏米山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米山药玉米排骨汤做法]( "薏米山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米山药玉米排骨汤做法")
- 用料排骨500克玉米2根铁棍山药多根薏米少量姜4片盐少许薏米山药玉米排骨汤的做法排骨剁小块，泡冷水。有条件的话，泡12小时，泡出血水为佳，去腥。山药，玉米也都剁小块，备用。铁锅做冷水，加料酒，姜片，下排骨，焯烫后，至热水盆内冲洗干净，备用。将焯水后的排骨，之前切好的玉米，山药，薏米，姜片...
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![山药玉米海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米海带排骨汤做法]( "山药玉米海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米海带排骨汤做法")
- 生活在广东，最最喜欢的就是广东靓汤，超喜欢喝汤的我也喜欢自己动手做，孩子发烧感冒几天没啥胃口，煲个健脾清润又补钙的山药排骨烫，一家人都非常喜欢喝的汤水用料玉米1根山药1根排骨300克姜3片盐1勺胡萝卜1根走地鸡鸡脚8只山药玉米海带排骨汤的做法金银玉米一个，山药一根（山药忘...
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![一看就会的养生山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的一看就会的养生山药玉米排骨汤做法]( "一看就会的养生山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的一看就会的养生山药玉米排骨汤做法")
- 这锅汤里，既有主食又有蔬菜，还有肉，喝上一碗暖暖的，既养生又减肥。用料排骨500克山药1根玉米1根胡萝卜1根葱适量姜2片料酒1勺盐适量红枣5颗一看就会的养生山药玉米排骨汤的做法排骨切小块洗净备用胡萝卜、山药洗净去皮切块，玉米切块冷水倒入排骨，加入葱、姜、料酒将水慢慢烧开，...
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![山药芋艿玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药芋艿玉米排骨汤做法]( "山药芋艿玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药芋艿玉米排骨汤做法")
- 用料山药200g芋艿100g玉米小半个排骨150g料酒小半袋盐少许山药芋艿玉米排骨汤的做法先把排骨过一遍水（即放在锅里，加水，煮开，倒掉水）这样煮起来会比较干净。然后放在碗里，加上料酒和盐，腌制20分钟。准备好芋艿和山药。去皮。切成小块。同上把材料都放入炖锅，加入热水，定好时间（一个...
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![玉米山药排骨汤，营养美味，超好喝。的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药排骨汤，营养美味，超好喝。做法]( "玉米山药排骨汤，营养美味，超好喝。的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药排骨汤，营养美味，超好喝。做法")
- 今天想喝汤，旺强说：“那就来个玉米山药排骨汤，有荤有素，做法简单，还健康养胃。”用料猪小排800克甜玉米1根胡萝卜1根去皮山药段250克红枣10颗姜3片小葱3根盐1勺玉米山药排骨汤，营养美味，超好喝。的做法猪小排清洗后冷水入锅焯烫，待水沸腾后撇去浮沫，将猪小排取出备用。玉米切小段...
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![排骨山药玉米莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药玉米莲藕汤做法]( "排骨山药玉米莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药玉米莲藕汤做法")
- 我是奶奶带大的孩子，虽然奶奶已离开我，但累了、困了，脑海中总会浮现一句话：乐乐，来，喝口汤，再去忙。当压力爆棚，一碗美味的热汤，就是心对身体的承诺，我会永远好好照顾你。今天的这碗汤，没有那些晦涩的中药和天价的补品，它简简单单，却又营养美味。它之于我，是童年的味道，奶奶的味道。用料...
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![玉米山药莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药莲藕排骨汤做法]( "玉米山药莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药莲藕排骨汤做法")
- 天冷了，汤也是必不可少。尤其最近几天的连续的降温，汤品成为了餐桌上必不可少的一道佳品。由于用了之前吃佛跳墙留下的器皿，同事赐名～～赛佛墙😝🤪😜用料排骨300克藕1节玉米（甜玉米）1根山药1根葱结1个姜2片花椒1小把火腿片3片玉米山药莲藕排骨汤的做法主料：猪肉，山药，藕（粉藕），玉米（甜玉...
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![胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）做法]( "胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）做法")
- 广东家里最喜欢煲也最简单的汤，离开家以后想喝就自己动手做，非常简单，可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵，可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣（可放可不放）4颗桂圆（可放可不放）4颗姜3片胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法1...
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![玉米土豆山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米土豆山药排骨汤做法]( "玉米土豆山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米土豆山药排骨汤做法")
- 玉米、土豆、山药排骨汤味道鲜美，营养丰富，是老少介宜的美食。还可以帮助长高。主要食材有玉米、土豆、山药、排骨等……用料小直排2根玉米一根山药一根恩施小土豆10个花椒适量生姜适量黄酒适量盐适量白胡椒粉适量枸杞适量玉米土豆山药排骨汤的做法准备好切好的小直排切好...
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![独家山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的独家山药玉米排骨汤做法]( "独家山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的独家山药玉米排骨汤做法")
- 和妈妈学的手艺，每次肚子痛的时候煲一锅排骨汤，暖的除了身体还有思乡的小心心。用料排骨200克山药（粉的）1根甜玉米1个胡萝卜1根姜3-5片盐适量料酒少量干辣椒1个小葱少量独家山药玉米排骨汤的做法排骨冷水浸泡，逼出血水，多清洗几次捞出备用。清洗其他配菜，我喜欢吃蔬菜所以还放了...
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![莲藕山药玉米排骨汤～的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕山药玉米排骨汤～做法]( "莲藕山药玉米排骨汤～的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕山药玉米排骨汤～做法")
- 用料排骨500g玉米一根山药一根胡萝卜一根莲藕一短根莲藕山药玉米排骨汤～的做法排骨洗净、水开后放入排骨焯水。把排骨捞出、锅子洗干净后、加入足够量的热水，倒点料酒、一小勺醋、几片姜，小火炖一个小时。所有蔬菜削皮洗净。胡萝卜切块、藕切件、山药切块、玉米切段。倒入排...
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![山药玉米香菇排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米香菇排骨汤做法]( "山药玉米香菇排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米香菇排骨汤做法")
- 用料排骨800克玉米1根胡萝卜1根淮山药1根姜5片葱6段八角2只盐1勺蚝油1勺香菜1棵山药玉米香菇排骨汤的做法将排骨洗净焯水（锅中放凉水，将排骨放进锅中，开锅后将排骨捞出放入冷水中）将淮山药，胡萝卜去皮洗净切成2到3厘米小段。香菇洗净切十字花，玉米切小段，一根玉米差不多切六段。...
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![排骨玉米山药-神汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨玉米山药-神汤做法]( "排骨玉米山药-神汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨玉米山药-神汤做法")
- 用料葱节2个红枣3颗枸杞8粒玉米1个排骨1根山药半根胡萝卜半根姜3片盐小勺排骨玉米山药-神汤的做法排骨冷水下锅，加入葱节、姜片、料酒，煮沸捞起~排骨、山药、玉米、胡萝卜、3颗枣、姜片、葱节放入炖锅，加入开水，小火炖30分钟~加入少量盐和枸杞，再炖15分钟，美味营养神汤出锅~特...
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![寒露·山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的寒露·山药玉米排骨汤做法]( "寒露·山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的寒露·山药玉米排骨汤做法")
- 家里最后一波嫩玉米了，不是水果玉米，不是黏玉米，就是小时候吃的那种不管是烧着吃，还是煮着吃都很香的老品种玉米。收拾一下，做一大锅排骨汤，够全家人喝了☺️猪髓——味甘，性寒，归肾经。具有益髓滋阴，生肌之功效。常用于骨蒸痨热，遗精带浊，消渴，疮疡。1、治阴火，补肾水：黄柏（炒褐色）、知母（...
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![玉米排骨山药枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨山药枸杞汤做法]( "玉米排骨山药枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨山药枸杞汤做法")
- 玉米排骨山药枸杞汤功效主要有强身健体、补肾养血、增强免疫力。山药是良好的补中益气、滋阴润燥、健脾补肾的药材，同时可以改善由气血不足导致的头晕头痛。山药加排骨含有更多的淀粉和黏蛋白，可以在体内转化为糖，从而使人体机能得到恢复。枸杞清肝明目，可以扶正固本，提高机体...
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![煲汤-排骨山药玉米的做法步骤及图解,美味正宗的煲汤-排骨山药玉米做法]( "煲汤-排骨山药玉米的做法步骤及图解,美味正宗的煲汤-排骨山药玉米做法")
- 1.冷锅冷油放入排骨小火煎至表面焦黄。倒入适量冷水大火烧开，放一片姜，一点料酒。2.另取一锅水烧开，水要一次性加足。放入焯好的排骨，注意排骨上不要沾上血沫，放一勺料酒，一片姜，大火煮15分钟，改中小火，煮20分钟，放入玉米煮15分钟，放入山药煮15分钟。放盐，还可以放两个红枣。山药切厚...
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![新手也能做家宴—山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的新手也能做家宴—山药玉米排骨汤做法]( "新手也能做家宴—山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的新手也能做家宴—山药玉米排骨汤做法")
- 秋冬季节补气补血又好喝的汤来啦！因为是偏甜口的，小朋友们会更喜欢💕一口气来一大碗，接下来就只能幸福满足的躺平啦😊最后贴士增加了排骨蘸料✌🏻满足全家人的胃口😄用料排骨500克玉米1根山药300克胡萝卜200克小葱2根姜4片枸杞10粒红枣6颗料酒10ml盐2小勺新手也能做家宴—山...
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