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春笋蛋皮炒虾仁的做法食谱

简单易学的春笋蛋皮炒虾仁美食做法

  • 春笋蛋皮炒虾仁

  • 清爽的春季小菜用料鸡蛋1只春笋1只大虾1把小青椒2只春笋蛋皮炒虾仁的做法大虾去线，清洗，沥干水，加一点盐、味精、生粉、油、白酒、抓匀腌制备用。笋切薄片加水煮开去苦味，如果你买的笋没有苦味可省掉这一步。鸡蛋加一勺生粉打匀，平底锅小火摊蛋皮，摊好后卷起来切长条备用锅里烧...
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芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）做法

  • 芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）

  • 营养又美味快手菜，一天三餐都适合上餐桌的百搭小炒😋️😋️应季的荸荠，新鲜的芦笋，脆爽的虾仁，只要两种基础调料：盐和鸡精，就能炒出一盘美味下饭菜。8月1日-8月23日，跟做我的食谱，或分享您的妈妈营养餐，有机会赢取美的家用电烤箱等丰厚大礼哦～戳链接可参与：用料芦笋6根虾仁8只荸荠6个盐3...
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简单易学的春笋荠菜炒虾仁美食做法

  • 春笋荠菜炒虾仁

  • 春天的时令野菜中荠菜绝对算是耀眼的明星，口感清新，营养丰富，并含有丰富的膳食纤维，促进肠道健康的同时，又有健胃消食、明目降压等功效，可见春天吃荠菜，保健又营养。将应季的春笋与荠菜相结合，加入虾仁，整体口感和视觉都很清新的一道菜，适合做为春季餐桌上的一道当季小炒。用料春笋...
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虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）做法

  • 虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）

  • 买到新鲜的春笋，想做道能清新可口的菜。用虾仁吊出鲜味，春笋配合莴笋和山药，口感清脆鲜甜。用料虾仁8只春笋1根莴笋1根山药一小段生抽半勺蚝油半勺盐适量鸡精适量葱花适量蒜3瓣黄糖5粒淀粉一小勺虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）的做法材料洗净切块，虾仁用淀粉腌制一下，这样炒出来会更...
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芦笋炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒虾仁做法

  • 芦笋炒虾仁

  • 芦笋的清单爽脆加上虾仁的鲜美，汇成了一道颜值爆表的下饭菜用料芦笋五六根虾仁适量料酒三勺盐适量黑白胡椒芦笋炒虾仁的做法成品图成品图...
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芦笋炒虾仁的做法和图解 好吃的芦笋炒虾仁家常做法

  • 芦笋炒虾仁

  • 收藏用料芦笋虾仁芦笋炒虾仁的做法1234567...
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高笋炒虾仁的做法和图解 好吃的高笋炒虾仁家常做法

  • 高笋炒虾仁

  • 高笋口感鲜甜，与虾仁一起炒，可以更好的提升口感的鲜美用料高笋2条西兰花小个胡萝卜半根鲜虾半斤大蒜五瓣高笋炒虾仁的做法鲜虾去皮去虾线，酱油和料酒腌一会所有蔬菜斜刀切片，大蒜拍扁先清炒虾仁，炒熟后盛起。再次热油，爆香蒜，倒入西兰花翻炒一下，倒入其他蔬菜。炒至7成熟，倒入虾仁...
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春天的味道—芦笋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的春天的味道—芦笋炒虾仁做法

  • 春天的味道—芦笋炒虾仁

  • 应季的食材总是最美味的，芦笋清炒虾仁简单的食材，却有鲜美的味道！用料芦笋10根虾仁12只盐适量料酒适量生抽适量油适量春天的味道—芦笋炒虾仁的做法准备好食材，虾仁我是手剥的芦笋切斜刀虾仁放入料酒盐葱姜腌一会，十分钟吧，葱姜随意，不放也无所谓等虾的过程我们把芦笋焯水，水中放...
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虾仁炒芦笋的做法和图解 好吃的虾仁炒芦笋家常做法

  • 虾仁炒芦笋

  • 昨天逛超市，销售员推荐的芦笋，炒虾很好吃哦，所以就来了这道虾仁芦笋用料芦笋10根虾仁250克盐2克淀粉0.5勺姜1片虾仁炒芦笋的做法1，芦笋洗净后切段2.虾剥壳，用点盐和生粉抓下，放置3.芦笋过水，水里面放点盐，差不多过水1分钟姜呛锅。先暴炒芦笋，接着下虾仁爆炒都熟时再放点生粉水炒熟...
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春吃一口鲜——芦笋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的春吃一口鲜——芦笋炒虾仁做法

  • 春吃一口鲜——芦笋炒虾仁

  • 用料芦笋4根口蘑2个彩椒半只虾仁30克料酒、蚝油、黑胡椒适量春吃一口鲜——芦笋炒虾仁的做法所有材料见图。芦笋斜切成段，口蘑切片，彩椒去蒂切成细丝。锅中加油，先小火慢慢煎出口蘑的汁水提鲜，再把其余材料入锅翻炒，加少许料酒，蚝油，翻炒至蔬菜断生，虾仁变色即可起锅。装盘后撒少...
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时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁好吃的烹饪方法 时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的地道做法和步骤

  • 时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁

  • 大厨教你做饭之春笋炒虾仁！鲜嫩的春笋搭配Q弹的虾仁，碰撞出不一样的火花。春笋正当季，来自春天的馈赠。尤其适合减肥人士和想要补充蛋白质的学生~用料笋3-5根虾仁适量红椒适量清水适量葱少许蒜少许盐少许白糖少许鸡精适量土豆淀粉水适量时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的做...
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春笋焗虾仁的做法和图解 好吃的春笋焗虾仁家常做法

  • 春笋焗虾仁

  • 又到了春笋上市的季节用料嫩春笋香菇虾仁辣椒盐生抽高汤春笋焗虾仁的做法嫩笋焯水2次加辅料爆炒，焖5分钟小贴士春笋上市，很多种吃法，一个字，鲜。...
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春笋丝炒虾的做法和图解 好吃的春笋丝炒虾家常做法

  • 春笋丝炒虾

  • 春笋是我春天最喜欢的蔬菜，笋和鲜虾很配，比如虾饺和潮汕地区的笋饺都会用到笋和虾。用料春笋1根鲜虾10只左右五花肉适量葱2根春笋丝炒虾的做法五花肉加油虾去皮和虾线春笋切丝，今天买的笋特别嫩，所以切段就好先爆香葱段后把葱段夹掉煎炒虾和五花肉丁下笋丝一起炒3分钟后加入...
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春笋虾仁的做法和图解 好吃的春笋虾仁家常做法

  • 春笋虾仁

  • 春天春笋上市了……用料春笋根虾仁250克大蒜适量春笋虾仁的做法笋煮熟、时间要长一些虾仁用酒、姜片（姜粉也可以）、盐、胡椒粉腌制二十分钟。热锅冷油，加虾仁炒变色就起锅葱白炒香，加春笋、盐、酱油炒，加水翻炒，然后加入虾仁、大蒜，稍微炒一下出锅。小贴士春笋一定要多烧，这样才...
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青笋炒虾仁的做法和图解 好吃的青笋炒虾仁家常做法

  • 青笋炒虾仁

  • 我家的保留菜品，清淡好吃用料莴笋根虾仁克青笋炒虾仁的做法1.虾仁融化，裹水淀粉2.青笋切片葱段姜片3.热油锅，炒虾仁葱姜，倒入青笋，炒熟放盐即可。...
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春笋&芦笋——双笋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的春笋&芦笋——双笋炒虾仁做法

  • 春笋&芦笋——双笋炒虾仁

  • 朋友送来了几颗春笋，因为从来没做过这东西，所以一时间有点慌。最后选择虾仁和芦笋一起炒，效果还不错。虾仁和笋的鲜甜，是春天的味道。用料芦笋4根虾仁10个春笋4根淀粉1勺料酒3勺盐若干克春笋&芦笋——双笋炒虾仁的做法芦笋买回来之后可以用水养下保持新鲜切笋芦笋像削土...
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简单易学的春笋虾仁炒蛋美食做法

  • 春笋虾仁炒蛋

  • 用料春笋4根白虾6只料酒适量盐适量鸡蛋3个春笋虾仁炒蛋的做法春笋剥皮，洗净切成斜片状，焯水后沥干鸡蛋里面加一点料酒，打散虾去皮和虾线，开背，放一点料酒抓一下起锅烧油，将鸡蛋放入锅中翻炒至金黄，盛出备用，再把春笋和虾仁一起倒入锅中翻炒至八成熟，倒入炒好的鸡蛋，放一点盐，就可以...
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虾仁炒笋瓜的做法和图解 好吃的虾仁炒笋瓜家常做法

  • 虾仁炒笋瓜

  • 用料虾仁500克笋瓜半个甜椒2个料酒1勺油3克番茄酱1勺蚝油1勺白胡椒粉1勺蒜瓣1瓣虾仁炒笋瓜的做法虾仁去虾线➕1勺白胡椒粉、料酒腌制10分钟没有白胡椒粉用黑胡椒也可以配菜切一样大小热锅倒少许油，倒入笋瓜和甜椒炒1分钟把炒好的蔬菜拨到一边，把腌制好的虾仁煎制6成熟倒入1...
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春笋芦笋口蘑虾仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的春笋芦笋口蘑虾仁汤做法

  • 春笋芦笋口蘑虾仁汤

  • 用料芦笋3根，随喜虾仁4只，随喜口蘑8个，随喜春笋随喜大蒜4瓣春笋芦笋口蘑虾仁汤的做法春笋、提前焯水大蒜末爆锅，下口蘑炒，下芦笋，下春笋，放水煮开，放虾仁，放盐、黑胡椒调味...
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虾仁炒笋丝的做法和图解 好吃的虾仁炒笋丝家常做法

  • 虾仁炒笋丝

  • 用料虾仁去虾线200克盐少许油20克笋丝500克鱼露少许鸡精1小勺虾仁炒笋丝的做法准备抄过水的笋丝，虾仁下点油和鱼露腌制一下。3分钟/120度/反转小勺热油，4分钟/120度/反转小勺，从量杯口放入笋丝和盐，最后一分钟下虾仁。2秒钟反转速度2颠勺，出锅，慢慢享用。小贴士喜欢比较清淡的，...
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虾仁炒笋的做法和图解 好吃的虾仁炒笋家常做法

  • 虾仁炒笋

  • 味极鲜用料虾仁克笋克盐克料酒勺耗油虾仁炒笋的做法虾仁用料酒和盐腌制。我腌了一晚上。。。炒放耗油和盐出锅小贴士笋第一次做，原来是顶上特别坚韧，下面才是吃的。笋破土而出，故顶坚韧。此菜味极鲜。可能是耗油放多了。。笋老的地方坚决不要，炒出来很难吃...
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虾仁炒芦笋，春天减脂的味道的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒芦笋，春天减脂的味道做法

  • 虾仁炒芦笋，春天减脂的味道

  • 春天清爽的味道，低脂低热量，不用担心四月徒伤悲五月徒伤悲六月徒伤悲……用料芦笋5-10根虾5-10只葱克盐醋海鲜汤汁蒸海虹或生蚝出的水虾仁炒芦笋，春天减脂的味道的做法芦笋买来先插花瓶里吸水，保持水嫩爽脆的口感，吃不完的就这样放冰箱保存。没拍芦笋的，先冒名顶替一张。提前腌...
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春笋炒虾仁#春天吃春笋#新手小白快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的春笋炒虾仁#春天吃春笋#新手小白快手菜做法

  • 春笋炒虾仁#春天吃春笋#新手小白快手菜

  • 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。P.S.作为一个北方人其实小时候没咋吃过春笋，近...
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竹笋炒虾仁的做法和图解 好吃的竹笋炒虾仁家常做法

  • 竹笋炒虾仁

  • 竹笋的清香搭配虾仁的鲜甜，爽脆可口。超级下饭～用料竹笋适量虾仁15个盐、鸡精、生抽葱蒜竹笋炒虾仁的做法竹笋切片，锅里烧开水绰3-5min，去掉笋的涩味；（我用的是已经绰过水的笋）鲜虾去掉头尾，剥壳去虾线，洗干净备用。锅里热油，放葱蒜爆香，倒入竹笋翻炒，加入适量盐、生抽、鸡精（可不加）调...
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「我厨」春笋虾仁炒脆瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「我厨」春笋虾仁炒脆瓜做法

  • 【我厨】春笋虾仁炒脆瓜

  • 【我厨】上的净菜也是能让人得到些新灵感～P.S.据说这是道宝宝餐^o^用料春笋100g虾仁100g黄瓜75g以上胡萝卜丁50g【我厨】春笋虾仁炒脆瓜的做法【我厨】上配好的食材，调味什么的就是基本的葱姜料酒盐，根据个人喜好来～食材都先汆水，再煸炒调味。...
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