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枸杞山药羊腿汤的做法食谱

简单易学的枸杞山药羊腿汤美食做法

  • 枸杞山药羊腿汤

  • 用料羊肉700g山药500g枸杞若干桂圆若干枸杞山药羊腿汤的做法羊肉洗净，煮开，去血泡沫。倒掉水。用热水再冲一遍。加水，大火煮开，转中火炖。羊肉七分熟时，放入切好的山药，枸杞，桂圆。继续熬煮至桂圆枸杞入味，美味滋补的羊汤就出炉啦！小贴士一定要过遍开水去血沫。山药现切现放，不然容...
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枸杞山药粥的做法和图解 好吃的枸杞山药粥家常做法

  • 枸杞山药粥

  • 用料山药(铁棍山药)1条枸杞适量油适量盐适量枸杞山药粥的做法山药削皮切小块,米洗净,用油淹一下.锅中加入适量的水,开水后放入米,山药.先以大火煮沸,再转小火煮成粥,加枸杞煮10分钟.加点盐即完成.小贴士枸杞山药的份量,按个人喜好增加或减小....
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红枣枸杞山药美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞山药美容汤做法

  • 红枣枸杞山药美容汤

  • 青梅竹马的他代理了河南温县的铁棍芍药用料温县铁棍山药一根干枣一把宁夏枸杞子30粒红枣枸杞山药美容汤的做法山药去皮加干枣加枸杞子加水电炖锅两个小时小贴士补气血，养颜色...
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山药枸杞奶的做法和图解 好吃的山药枸杞奶家常做法

  • 山药枸杞奶

  • 枸杞子养肝滋肾，可改善肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软；山药补脾养胃、补肾涩精、延年益寿；即使不谈那么多的好处，就做好的奶昔味道，也是与众不同的。用料山药200克（约114千卡）枸杞子10克（约26千卡）牛奶250克（约135千卡）白砂糖10克（40千卡）山药枸杞奶的做法备料。山药去皮，切小块，水开后，中...
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简单易学的山药枸杞羊肉汤美食做法

  • 山药枸杞羊肉汤

  • 用料山药根枸杞粒羊肉克党参盐山药枸杞羊肉汤的做法原料羊肉焯水煮肉加山药党参加枸杞，盐调味山药枸杞羊肉汤山药枸杞羊肉汤山药枸杞羊肉汤山药枸杞羊肉汤...
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枸杞山药的做法和图解 好吃的枸杞山药家常做法

  • 枸杞山药

  • 贝太厨房上看到的，转载用料山药300g枸杞2茶匙（10g）冰糖50g白醋2汤匙（30ml）枸杞山药的做法山药洗净表面泥沙，削去外皮，再放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。将山药切成6cm长，1cm见方的小条。锅中放入适量热水，大火烧沸后将山...
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红枣桂圆枸杞山药羊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞山药羊骨汤做法

  • 红枣桂圆枸杞山药羊骨汤

  • 用料红枣5颗桂圆干6颗枸杞10粒姜3片葱段4段羊排500克山药1根红枣桂圆枸杞山药羊骨汤的做法红枣，桂圆，枸杞，姜，葱段备好羊排焯水备好锅里烧水，开后放入1和2里的所有材料，煮到羊排熟透加入山药继续煮至山药熟，加入盐和鸡粉即可出锅品尝...
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山药枸杞莲藕牛腩汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药枸杞莲藕牛腩汤做法

  • 山药枸杞莲藕牛腩汤

  • 取自《阿宝靓汤》用料山药25g枸杞20g莲藕500g牛腩500g陈皮半片红枣6粒山药枸杞莲藕牛腩汤的做法我是所有东西一起放入电高压锅，选择“炖汤”模式就行了。用电高压锅的话，水刚刚没过食材就好了，不要太多。可能因为红枣和枸杞的原因，整个汤的味道类似红枣枸杞银耳羹，多了一点牛...
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山药枸杞粥的做法和图解 好吃的山药枸杞粥家常做法

  • 山药枸杞粥

  • 益气养肺、滋补肝肾。用料鲜山药100克枸杞20克粳米50克山药枸杞粥的做法把粳米和山药洗净，放入锅中，煮成粥后加入枸杞子再煮3～5分钟即可。...
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简单易学的山药枸杞炖羊排美食做法

  • 山药枸杞炖羊排

  • 冬季暖胃驱寒又滋补用料枸杞适量山药适量羊排适量盐适量胡椒粉适量山药枸杞炖羊排的做法羊排冷水下锅，锅开撇沫，煮几分钟，用清水冲洗干净，另起高压锅，放入清水和羊排，上汽6分钟关火，山药去皮拍一下切段如上图；羊排肉煮熟了放入山药中火煮十五分钟左右，放入枸杞香菜，再加盐和胡椒面...
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养胃|山药枸杞排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃|山药枸杞排骨汤做法

  • 养胃|山药枸杞排骨汤

  • 【吃货推荐✨】：多吃煲汤养胃哦～用料山药1根排骨200克姜4-5片海盐1.5茶匙枸杞20g葱适量料酒1勺养胃|山药枸杞排骨汤的做法锅内水烧开，加料酒排骨焯水，洗净锅内加水，加入排骨大火烧开，加枸杞小火炖煮20分钟加山药大火煮20分钟加海盐调味，撒上葱花即可...
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山药枸杞汤的做法和图解 好吃的山药枸杞汤家常做法

  • 山药枸杞汤

  • 用料枸杞50克山药500克姜末5克蒜末5克葱花5克蘑菇精1/2茶匙白糖1茶匙盐1茶匙油适量山药枸杞汤的做法山药去皮，洗净，斜切3毫米左右的薄片待用。枸杞子放入清水中清洗干净，沥去多余水分待用。炒锅内倒入适量油，烧至七成热，放入姜末、蒜末爆出香味。然后放入切好的山药片，中大火翻...
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山药枸杞糊的做法和图解 好吃的山药枸杞糊家常做法

  • 山药枸杞糊

  • 用料枸杞粒山药根大米水山药枸杞糊的做法豆浆键...
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山药红枣枸杞乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣枸杞乌鸡汤做法

  • 山药红枣枸杞乌鸡汤

  • 吃顿好的哈哈用料乌鸡半只山药半根红枣6颗枸杞30粒姜10片盐适量山药红枣枸杞乌鸡汤的做法乌鸡买的时候让老板帮斩成块了，回来洗干净，锅里放水，姜切片，此时放一部分姜（留一部分后面用到），几根葱（可加点料酒，因为这次家里没料酒了就没得加）焯五分钟后捞出锅洗干净，加水，放鸡肉，姜片，中火...
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山药枸杞玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药枸杞玉米排骨汤做法

  • 山药枸杞玉米排骨汤

  • 山药排骨汤是汤中一绝，不但美味，而且药性很高，营养也丰富，特别正宗的瑞昌山药炖排骨，可是那个鲜呀，瑞昌山药，江南人参之称，不论是炒还是炖，都是美味佳肴功效此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠...
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玉米排骨山药枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨山药枸杞汤做法

  • 玉米排骨山药枸杞汤

  • 玉米排骨山药枸杞汤功效主要有强身健体、补肾养血、增强免疫力。山药是良好的补中益气、滋阴润燥、健脾补肾的药材，同时可以改善由气血不足导致的头晕头痛。山药加排骨含有更多的淀粉和黏蛋白，可以在体内转化为糖，从而使人体机能得到恢复。枸杞清肝明目，可以扶正固本，提高机体...
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黑鱼山药木耳枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑鱼山药木耳枸杞汤做法

  • 黑鱼山药木耳枸杞汤

  • 黑鱼汤~老人、小孩、坐月子的都可以喝、鮮又香浓~听说很补的😊用料2斤黑鱼1条山药1根木耳几朵枸杞1O几粒姜3片蒜头5粒盐6克香葱一小把胡椒粉5克料酒3勺黑鱼山药木耳枸杞汤的做法1:先把鱼整理干净。放盐抓一下放清水洗净血水。2:鱼块放在盆里，放生姜黄酒腌制十分钟。3:起油...
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枸杞山药汤的做法和图解 好吃的枸杞山药汤家常做法

  • 枸杞山药汤

  • 山药健脾养胃、益肺止咳、防肥胖、补肾虚，功效多多。用料山药克枸杞适量水盐或糖（冰糖或白砂糖）枸杞山药汤的做法山药去皮洗净切块，放入锅中加入凉水，煮开后转小火炖30分钟，撒上枸杞，加入盐即可，喜欢吃甜的可以把盐改成冰糖或白砂糖。我是盛到碗里后，给老公加的盐，我的加的糖😄我个...
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香菇山药枸杞-乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的香菇山药枸杞-乌鸡汤做法

  • 香菇山药枸杞-乌鸡汤

  • 二人滋补养生佳品……话说鸡就是鲜啊，这道菜除了盐，其他调料一概不用，汤鲜味美极了～用料乌鸡1只香菇9朵枸杞9粒铁棍山药1根姜5片料酒1勺香菇山药枸杞-乌鸡汤的做法杀一只乌鸡，现杀最好…食材新鲜熬出来的汤才最鲜！鸡肉处理干净切成小块（也可以不切整只鸡炖汤），焯水后洗净。香菇选...
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简单易学的枸杞山药炖羊排美食做法

  • 枸杞山药炖羊排

  • 枸杞铁棍山药羊排，益气补虚，健脾养胃，药食同源，需要养胃的亲们可以炖炖，冬季补补，绝对的好吃啊！用料铁棍山药3根枸杞30粒羊排250克姜香菜蒜苗切好备用葱1棵花椒10粒料酒生抽盐胡椒面适量枸杞山药炖羊排的做法葱姜花椒备好枸杞洗好铁棍山药洗净，切段（山药带皮不影响口感，药效好）葱蒜...
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山药银耳大枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药银耳大枣枸杞汤做法

  • 山药银耳大枣枸杞汤

  • 山药银耳大枣枸杞汤用料山药根据自身取放银耳根据自身取放大枣10颗枸杞少许冰糖适量根据个人口味山药银耳大枣枸杞汤的做法银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片后放入锅中山药去皮切成块状放...
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红枣枸杞山药乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞山药乌鸡汤做法

  • 红枣枸杞山药乌鸡汤

  • 现在处于哺乳期，身体消耗太多，经常需要滋补一下。最近有点怀念月子里月嫂给做的乌鸡汤，就自己摸索着做了一下，除了题目里提到的红枣枸杞山药，什么调料也没加，包括盐，但是味道真的很赞，甜甜的。我也试着加过盐，一定要少加，加多了味道很怪。最后，这份菜谱送给口味相似的你，希望你能喜欢...
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山药枸杞薏仁排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药枸杞薏仁排骨汤做法

  • 山药枸杞薏仁排骨汤

  • 用料猪肋骨1斤山药1根枸杞1小撮薏仁1把姜2片山药枸杞薏仁排骨汤的做法薏仁难熟需提前浸泡3小时，如果第二天做的话，可前一天晚上浸泡；排骨洗净去血沫，放入汤锅中加入热水，水量一定要一次性加足。加入姜片、1匙料酒。中火不盖盖煮10分钟，小火盖盖开始煲煮；在最后1小时的时候，山药削...
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山药，枸杞，蹄花汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药，枸杞，蹄花汤做法

  • 山药，枸杞，蹄花汤

  • 朋友圈里，好多人都在发蹄花汤，自己动手做起，用料山药1根猪蹄2只葱大葱1根料酒2勺盐随意枸杞8到10粒姜4片山药，枸杞，蹄花汤的做法一定要把蹄花烧时间长点，完美成功...
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羊腿山药汤的做法和图解 好吃的羊腿山药汤家常做法

  • 羊腿山药汤

  • 用料羊腿山药葱、姜、料酒、清醋、盐羊腿山药汤的做法羊腿洗净，切块，冷水泡20min锅里煮，去浮沫～然后在捞出洗净！葱姜羊腿一起放入煲锅中煮一小时～开锅放料酒和清醋～大火开后转小火～一小时后放山药在煮20min快出锅时加盐...
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