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韭菜花爆炒鱿鱼的做法食谱

简单易学的韭菜花爆炒鱿鱼美食做法

  • 韭菜花爆炒鱿鱼

  • 用料新鲜韭菜花鱿鱼辣椒韭菜花爆炒鱿鱼的做法新鲜鱿鱼本地韭菜花，特别香洗净备花鱿鱼焯水沥干大火，先下韭菜花加焯好的鱿鱼，爆炒起锅装盘小贴士又香又嫩，好吃看的见...
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韭菜炒鱿鱼的做法和图解 好吃的韭菜炒鱿鱼家常做法

  • 韭菜炒鱿鱼

  • 用料笔管鱿鱼8只韭菜200克生抽2勺辣椒段8个蒜末2瓣韭菜炒鱿鱼的做法买这种笔管鱿鱼，很嫩。切成斜刀块～快速焯水变色即可捞出～韭菜、辣椒切段备用…蒜切末热锅下蒜末爆香、入韭菜辣椒段，翻炒后入焯水后的鱿鱼…翻炒片刻后，调味：酱油、蚝油即可。超级简单的快手菜…厨房小白都能6...
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家常菜—「爆炒鱿鱼花」的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜—「爆炒鱿鱼花」做法

  • 家常菜—【爆炒鱿鱼花】

  • 爆炒鱿鱼花，说简单也简单，说难也有点难。爆炒鱿鱼条，大家普遍都会做。切花🌸讲究断肉不断皮，花纹均匀细腻。当然如果您刚开始接触切花🌸，花纹可以粗大点，不妨事，就是口感略微降分一丢丢😄。此菜谱🦏会非常详细描述出，具体怎么切，大家可以看看，如果有哪里不明白的，可以评论点出，🦏会及...
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韭菜炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒鱿鱼做法

  • 韭菜炒鱿鱼

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鱿鱼须400g韭菜230g生姜2片食用油10g蒜片18g花椒3g黑胡椒粉1g盐1g白糖1g老抽8g小米辣10g韭菜炒鱿鱼的做法锅中水烧开，加入姜片，放入鱿鱼丝，焯水20秒后捞出。油锅烧热，加入蒜片、朝天椒、花椒小火煸出香味。加入鱿鱼须、胡椒粉、盐、...
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简单易学的韭菜爆炒鱿鱼美食做法

  • 韭菜爆炒鱿鱼

  • 有次在肖记吃到了一款干锅鱿鱼，感觉味道8错，最近有点馋，打算自己在家试试～我的家常改编版用料鱿鱼须200克韭菜100克干辣椒3个生抽2勺小洋葱1个五花肉120克孜然粉2勺孜然粒3勺耗油1勺盐若干克姜片若干片韭菜爆炒鱿鱼的做法一，鱿鱼改小刀，五花肉切片，韭菜切断，洋葱切四方块，切点姜丝...
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韭菜爆炒鱿鱼五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜爆炒鱿鱼五花肉做法

  • 韭菜爆炒鱿鱼五花肉

  • 用料鱿鱼鱼五花肉肉韭菜洋葱葱姜姜丝红干辣椒干辣椒干辣椒段辣椒水料酒酒油盐生抽耗油孜然粉孜然孜然粒鸡鸡精韭菜爆炒鱿鱼五花肉的做法鱿鱼改小刀，五花肉切片，韭菜切断，洋葱切四方块，切点姜丝，红干辣椒段。锅里放水烧开，烧开后放点姜丝和料酒，然后再将鱿鱼烫十几秒捞出盛盘。锅...
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快手菜韭菜花炒鲜鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜韭菜花炒鲜鱿鱼做法

  • 快手菜韭菜花炒鲜鱿鱼

  • 用料韭菜花适量鱿鱼适量盐适量沙茶皇适量快手菜韭菜花炒鲜鱿鱼的做法先把韭菜放少许盐(盐够韭菜花有味道就行)炒到七成熟然后把鲜鱿鱼和一小勺子沙茶皇放下去炒至鱿鱼卷起立刻关火上碟。这道菜鲜香，炒起来简单又好吃。...
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《高阶菜谱》韭菜花炒双鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的《高阶菜谱》韭菜花炒双鱿鱼做法

  • 《高阶菜谱》韭菜花炒双鱿鱼

  • 太太乐跟做活动火热进行中！跟做菜谱赢好礼哦～活动时间：每月第一个周一开启活动时长：为期一个月参与方式：在太太乐每日发布的菜谱中进行跟做，上传自己的作品，次月第一个周一将公布跟做作品中浏览量最高的top3，送出精美大奖！用料鱿鱼头2个韭菜花200克红椒适量蒜适量太太乐鲜贝露适量...
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激情爆炒情趣韭菜鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的激情爆炒情趣韭菜鱿鱼须做法

  • 激情爆炒情趣韭菜鱿鱼须

  • 鱿鱼须炒韭菜一段情一个菜做.多么美妙的字自己动手.炒的挥汗如雨.炒的淋漓尽致.炒的柔情似水.炒的是激情四射啊.那么.这么美好的过程为什么有很多人省略了呢？我们看吴承恩笔下的师徒从大唐到天竺万里迢迢大自然的食物丰富.可师徒没开火做过一顿饭.为何呢？想必有以下几点.唐...
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韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）做法

  • 韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）

  • 这个是2013年的老照片了，刀工不够精细，各位请勿介意喔^_^用料土鱿2只韭菜适量广式腊肉少许盐适量糖少许豉油少许韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）的做法土鱿洗去粉末，将头部、尾鳍撕开，外层有颜色的薄皮去掉。浸入清水中浸泡至软。中间切开后斜刀刻花并分成小块。韭菜洗净后切断，将粗的...
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韭菜爆鱿鱼的做法和图解 好吃的韭菜爆鱿鱼家常做法

  • 韭菜爆鱿鱼

  • 怕自己忘记做法用料鱿鱼一条韭菜根据需要添加就好黄酒适量白胡椒粉适量干辣椒2个孜然粒适量大蒜1瓣生抽韭菜爆鱿鱼的做法处理鱿鱼掏干净内脏，撕去外面的黑膜（不知道为啥里面我也撕了半天水泡一会，洗干净给鱿鱼改刀：呈现X状改刀（切记在鱿鱼内部改刀就是没有黑膜的那一面）改好后...
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鱿鱼爆腰花（快炒菜）的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼爆腰花（快炒菜）做法

  • 鱿鱼爆腰花（快炒菜）

  • 腰花和鱿鱼都是我的最爱！用料鱿鱼须250克猪腰500克大蒜叶100克青椒200克姜丝50克蒜碎50克大葱50克油盐酱油鸡精胡椒粉适量鱿鱼爆腰花（快炒菜）的做法鱿鱼须切小，出水放一边待用！我买的是鲜鱿，不是冰冻的那种腰花切的小薄片，比较易熟，切花我觉得太大了不容易进味。冷油下腰花翻炒到...
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鱿鱼炒韭菜的做法和图解 好吃的鱿鱼炒韭菜家常做法

  • 鱿鱼炒韭菜

  • 小美的鱿鱼炒韭菜，因为温度和时间都数字化，保证每一次炒出来都是同一个口感，而且是口感特别赞，这个方法有别之前的，之前是一起炒，现在是鱿鱼和韭菜分开的。用料韭菜（洗净）300克新鲜鱿鱼1只（不太大）食用油20克鱼露（或盐）适量生粉1小勺鱿鱼炒韭菜的做法韭菜洗净切段待用鱿鱼洗净切花片（...
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下酒菜~爆炒鱿鱼花的做法步骤及图解,美味正宗的下酒菜~爆炒鱿鱼花做法

  • 下酒菜~爆炒鱿鱼花

  • 爆炒鱿鱼花，即简单又美味，简简单单几种食材结合，烹饪出美味的家常菜。切鱿鱼花卷必须有一把好刀，今天用新入手的拓牌刀具，刀具很锋利，切东西完全不费力，切出来的鱿鱼花纹深浅均匀用料鱿鱼1只青椒1个子姜几片小米椒1个胡萝卜1小段生抽1勺料酒1勺蚝油少许下酒菜~爆炒鱿鱼花的做法...
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简单易学的韭菜花酱爆鲜鱿鱼美食做法

  • 韭菜花酱爆鲜鱿鱼

  • 用料韭菜花150克鲜鱿鱼500克姜红葱酱糖盐生抽淀粉韭菜花酱爆鲜鱿鱼的做法韭菜花洗干净切小段超市买的鲜冻鱿鱼，剪开肚子去骨，去内脏，牙齿，眼睛清理干净的鱿鱼，晾干水，用姜丝，花生油腌一下两汤匙红葱酱热锅干锅下鱿鱼，炒出水份，微微卷就捞起。水另外的碗装好备用热锅下油，中火红葱酱...
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XO酱韭菜花炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的XO酱韭菜花炒鱿鱼做法

  • XO酱韭菜花炒鱿鱼

  • 小鱿鱼干是湛江闺蜜帮买的，又嫩又鲜美用料韭菜花半斤小鱿鱼干4两安记鲍鱼XO酱1小勺盐少许XO酱韭菜花炒鱿鱼的做法浸泡小鱿鱼，泡软后去除中间透明软骨并洗干净，然后一开二韭菜花洗干净切段油热下锅炒鱿鱼炒到👆🏻装碟炒韭菜花，炒软再倒入鱿鱼翻炒后下XO酱，少许盐起锅装碟，快手菜...
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干鱿鱼筒仔炒韭菜花的做法步骤及图解,美味正宗的干鱿鱼筒仔炒韭菜花做法

  • 干鱿鱼筒仔炒韭菜花

  • 用料韭菜花干鱿鱼筒仔姜盐生抽糖珠葱米酒干鱿鱼筒仔炒韭菜花的做法鱿鱼筒仔用水泡，肚子不用处理，里面都是膏，墨汁，这是它的精华所在。中间换3-4次水，去除多余盐份，然后晾干水份备用。韭菜花切段姜，珠葱切碎热锅下鱿鱼仔，炒干水份，然后下油爆香姜，珠葱碎，下米酒炒香然后下韭菜花，糖，一...
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「最佳拍档」韭菜花🔥爆炒鱿鱼圈的做法步骤及图解,美味正宗的「最佳拍档」韭菜花🔥爆炒鱿鱼圈做法

  • 【最佳拍档】韭菜花🔥爆炒鱿鱼圈

  • 简单易学，喜欢吃铁板鱿鱼的朋友可以学起来。用料韭菜花一把克鱿鱼3只蚝油适量勺盐适量克肉沫包饺子剩的肉沫一起捞进去了【最佳拍档】韭菜花🔥爆炒鱿鱼圈的做法3只鱿鱼鱿鱼洗干净切圈，沥水韭菜花，今天买的好老，嚼都嚼不动还塞牙缝沥篮子的鱿鱼先下锅炒干水，再装出来另起锅用油...
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韭菜花炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的韭菜花炒鱿鱼做法
快手韭菜花煸炒鱿鱼丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手韭菜花煸炒鱿鱼丝做法

  • 快手韭菜花煸炒鱿鱼丝

  • 朋友从湛江给我带来了一大包干鱿鱼，许久不在家里做饭，想到它就想如何干掉它。于是乎拿到了家里现有的食材，韭菜花儿，就这样，韭菜花和干鱿鱼就这么着愉快地结合在一起了！家人说可以打88.8分，原因是花椒太多他不喜欢，没办法，手抖了一下，哈哈哈哈！中国人做菜没有那么多条条框框，刻度精确...
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鱿鱼韭菜花的做法和图解 好吃的鱿鱼韭菜花家常做法

  • 鱿鱼韭菜花

  • 用料鱿鱼适量韭菜花适量小米椒少许料酒少许盐少许鱿鱼韭菜花的做法鱿鱼洗净切圈，韭菜花切段，小米椒切小段鱿鱼入沸水略焯捞起沥干水分待用锅中放少许油，放小米椒略炒，放入鱿鱼略炒（别炒老了哈~）将韭菜花放入翻炒均匀加少许料酒，适量盐调味儿，炒至韭菜花断生即可小贴士1、。鱿鱼入...
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韭菜鱿鱼花的做法和图解 好吃的韭菜鱿鱼花家常做法

  • 韭菜鱿鱼花

  • 用料鱿鱼花300克韭菜200克干辣椒2个花椒几粒葱丝适量蒜头适量生抽适量蚝油适量白酒或料酒适量韭菜鱿鱼花的做法水烧开，下鱿鱼花30秒，捞出，沥干水分备用韭菜切段，备用热油下葱姜蒜花椒爆炒30秒左右，下鱿鱼花继续爆炒1分钟，加入少量料酒或白酒去腥。加入生抽蚝油等调味，加入韭菜，翻...
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爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须做法

  • 爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须

  • 这道菜有三大步骤：一是提前解冻鱿鱼须二是切好配料，分类装好三是爆炒，爆炒的时间不多，五六分钟左右。这道菜没有韭菜也可以，我主要是为了消耗韭菜。出锅时香菜或者蒜末都可以用，反正是起装饰作用。用料鱿鱼须半斤孜然很重要韭菜一把洋葱小半个葱姜蒜有洋葱就可以不放小葱了小米...
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爆炒鱿鱼花的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼花家常做法

  • 爆炒鱿鱼花

  • 用料主料鱿鱼花辅料青椒黑木耳调料油蒜料酒盐白胡椒粉玉米淀粉爆炒鱿鱼花的做法黑木耳泡发。青椒切片，蒜切末。起油锅，煸香蒜末，加鱿鱼花爆炒，加青椒、黑木耳爆炒，加料酒、盐、白胡椒粉，翻炒。勾薄芡，淋明油，出锅。...
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简单易学的爆炒韭菜鱿鱼仔美食做法

  • 爆炒韭菜鱿鱼仔

  • 原汁原味好吃到爆的鱿鱼仔，一口下去味蕾拥有十倍的满足感。😘用料韭菜一把鱿鱼仔10只胡萝卜适量尖椒一根生姜切丝适量白胡椒粉适量料酒适量生抽适量白砂糖适量金龙鱼外婆菜籽油(多年经验此油烧出的菜色泽靓丽，味道清香)适量爆炒韭菜鱿鱼仔的做法鱿鱼仔洗净备用，胡萝卜洗净切...
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