![简单易学的花胶炖红枣枸杞美食做法]( "简单易学的花胶炖红枣枸杞美食做法")
- 鱼胶之懒人早餐[悠闲]晚上材料丢一起过水洗一遍，再加一碗水到炖盅放炖锅隔水炖，第二天一早起床随时有得吃[微笑]简单方便[悠闲]滋补养颜用料花胶15克枸杞10粒红枣6颗冰糖适量花胶炖红枣枸杞的做法把材料洗好放入炖锅中加一碗水早餐完成啦...
- 7606
![滋补 花胶红枣枸杞的做法步骤及图解,美味正宗的滋补 花胶红枣枸杞做法]( "滋补 花胶红枣枸杞的做法步骤及图解,美味正宗的滋补 花胶红枣枸杞做法")
- 花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。鱼鳔中含有的生物大分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改...
- 21499
![红枣枸杞炖鱼胶好吃的烹饪方法 红枣枸杞炖鱼胶的地道做法和步骤]( "红枣枸杞炖鱼胶好吃的烹饪方法 红枣枸杞炖鱼胶的地道做法和步骤")
- 作为一个孕妈，又是一个懒得可以的孕妈。为了保证自己足够的营养摄取，炖了这个鱼胶用料鱼胶3-4片红枣3颗枸杞5-6冰糖适量红枣枸杞炖鱼胶的做法将鱼胶，红枣，枸杞洗干净，放入隔水炖盅内。加入2小碗水。炖3个小时，多好之后根据个人口味加适量的冰糖。炖好之后就是这样啦。很简单有...
- 18101
![花胶炖红枣枸杞牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶炖红枣枸杞牛奶做法]( "花胶炖红枣枸杞牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶炖红枣枸杞牛奶做法")
- 个人喜爱甜品，也可以加其他材料：红枣、枸杞、薏米、莲子、（只放2-3样就好了）用料花胶5只牛奶一瓶250克红枣去壳8颗枸杞一小把冰糖几颗姜小块花胶炖红枣枸杞牛奶的做法1.花胶提前泡6-8小时，泡久一点好煮2.红枣枸杞洗干净备用，花胶洗干净切小块3.纯牛奶直接倒锅里，多人吃的话可以...
- 22414
![红枣枸杞桃胶炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桃胶炖燕窝做法]( "红枣枸杞桃胶炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桃胶炖燕窝做法")
- 红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉。枸杞子含有丰富...
- 20911
![花胶红枣枸杞乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶红枣枸杞乌鸡汤做法]( "花胶红枣枸杞乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶红枣枸杞乌鸡汤做法")
- 对女人而言，汤水的滋润必不可少，而此款花胶红枣枸杞汤是最适合女性，花胶含有丰富的胶原蛋白、养颜润肺，补肾滋肝的功效；枸杞补肾养颜，红枣肉除了补血，还给汤带来淡淡的清甜，使这款滋补汤味更鲜美，补血养颜，益精明目，适合身体虚弱或者女生每月经期后饮用。食用乌鸡可以提高生理机能、...
- 26422
![花容月貌枸杞红枣炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的花容月貌枸杞红枣炖花胶做法]( "花容月貌枸杞红枣炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的花容月貌枸杞红枣炖花胶做法")
- 用料红枣2颗花胶2个枸杞20颗花容月貌枸杞红枣炖花胶的做法花胶，泡一晚隔天开始炖三小时后放红枣枸杞...
- 17639
![佐罗胶炖猪骨花旗参红枣枸杞的做法步骤及图解,美味正宗的佐罗胶炖猪骨花旗参红枣枸杞做法]( "佐罗胶炖猪骨花旗参红枣枸杞的做法步骤及图解,美味正宗的佐罗胶炖猪骨花旗参红枣枸杞做法")
- 用料花旗参适量红枣适量枸杞适量姜适量鱼胶~佐罗胶适量佐罗胶炖猪骨花旗参红枣枸杞的做法礼盒装鱼胶，配好的汤料鱼胶加入姜片，蒸十分钟。我觉得一人每次3-4条就可以了，所以可以看人数数着来泡鱼胶，当然泡多了也没事，放急冻一个月内吃完就行。蒸好后放入无油的碗中，加入姜片，放进...
- 24546
![花胶红枣枸杞炖牛奶紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的花胶红枣枸杞炖牛奶紫薯做法]( "花胶红枣枸杞炖牛奶紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的花胶红枣枸杞炖牛奶紫薯做法")
- 因为我煮全家人吃的分量，4人吧，比较多。如果是一两个人吃的，适量减少一半。用料花胶自己喜欢，我放了80克左右比较多。牛奶250ml3瓶红枣6、7颗枸杞一小挫冰糖一片紫薯一个花胶红枣枸杞炖牛奶紫薯的做法1、花胶隔天先泡好咯。拍一姜片，把花胶倒进锅沸水，煮一两分钟。捞起来备用。...
- 10042
![红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞阿胶炖鸡汤做法]( "红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞阿胶炖鸡汤做法")
- 红枣和阿胶都有补血养血的食用功效，这道汤还有滋阴润燥、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的食疗作用。用料阿胶一块红枣5-6颗(要去核)枸杞5鸡胸肉(要去骨去皮)看人数放盐适量红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法倒入适量的水，把一个红枣破开，去掉核，接着把鸡胸肉洗干净放进去，再放...
- 22727
![养颜红枣枸杞炖桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的养颜红枣枸杞炖桃胶做法]( "养颜红枣枸杞炖桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的养颜红枣枸杞炖桃胶做法")
- 天气热了呢～做一点养颜桃胶羹七七吧～我今天是用大锅煮沸然后放蒸箱里慢慢炖…也可以分量放小盅里炖喔用料桃胶一把红枣30颗枸杞好几粒冰糖80克左右养颜红枣枸杞炖桃胶的做法首先把桃胶泡12小时以上再把红枣枸杞洗干净把泡好的桃胶再次检查冲洗，一起放入大锅里再放水末过桃胶...
- 14929
![简单易学的红枣枸杞炖花胶美食做法]( "简单易学的红枣枸杞炖花胶美食做法")
- 用料花胶10克枸杞10粒红枣5颗冰糖5克牛奶250克红枣枸杞炖花胶的做法鱼胶泡发5-6小时白水加满过鱼胶，下炖锅炖1.5小时加奶，炖半小时...
- 21922
![花胶牛奶枸杞红枣冻的做法步骤及图解,美味正宗的花胶牛奶枸杞红枣冻做法]( "花胶牛奶枸杞红枣冻的做法步骤及图解,美味正宗的花胶牛奶枸杞红枣冻做法")
- 花胶牛奶枸杞红枣冻———喝一碗顶10张面膜的甜品！用料35头的花胶1根泡发后约40克纯牛奶100毫升红枣2颗枸杞3克清水120毫升蜂蜜或者糖桂花适量花胶牛奶枸杞红枣冻的做法我用的是店里35头的花胶，一根11-13克左右不等，泡发出来大概35-50克左右不等。花胶泡发过程如下：花胶可以...
- 9797
![牛奶红枣枸杞炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶红枣枸杞炖花胶做法]( "牛奶红枣枸杞炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶红枣枸杞炖花胶做法")
- 选用澳洲野生lingfish花胶，用的德国低脂牛奶，普通牛奶也可以的。用料花胶10g牛奶200ml红枣2个枸杞枸杞四个牛奶红枣枸杞炖花胶的做法灯光下透透的上乘花胶承重用泉水或纯净水泡发24小时，中间需要换几次水24小时后已经很厚了下锅蒸5分钟或者煮5分钟，可放姜也可不放，因为澳洲花...
- 11832
![瘦肉红枣枸杞炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉红枣枸杞炖花胶做法]( "瘦肉红枣枸杞炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉红枣枸杞炖花胶做法")
- 用料红枣2颗花胶100克枸杞一小把瘦肉100克姜片2片盐适量瘦肉红枣枸杞炖花胶的做法Tips：1.瘦肉切片用花生油稍稍抓拌一下2.红枣去核，不然会燥热将所有材料放进炖盅加适量开水炖煮一小时，炖好后放盐即可食用...
- 28670
![红枣枸杞牛奶炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞牛奶炖花胶做法]( "红枣枸杞牛奶炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞牛奶炖花胶做法")
- 本人煲汤的花胶从来不喜欢喝…怀孕后吃花胶对宝宝和孕妇都好，试了一下这个，从此爱上了它一点都不腥很润的感觉我以下的份量都是两小盅的用料花胶50g牛奶600g到800g红枣2粒枸杞数粒冰糖适量红枣枸杞牛奶炖花胶的做法选用这种煲糖水专用的花胶，冷水浸泡一晚上用剪刀剪成细小条...
- 29383
![「红鱼肚」红枣枸杞花胶炖鲜奶的做法步骤及图解,美味正宗的「红鱼肚」红枣枸杞花胶炖鲜奶做法]( "「红鱼肚」红枣枸杞花胶炖鲜奶的做法步骤及图解,美味正宗的「红鱼肚」红枣枸杞花胶炖鲜奶做法")
- 早晚吃，就吃热的。下午天气热时吃，就吃冻过的。红鱼肚新鲜干身。经济实惠。大部分家庭随手都可以泡制的营养美味。用料干红鱼肚花胶30克红枣8颗牛奶500克枸杞一小把粒冰糖随意姜2片【红鱼肚】红枣枸杞花胶炖鲜奶的做法红鱼肚泡发好，随时备用。哪个切面看都美捏一下感觉满满...
- 18961
![红枣、枸杞、桂圆、冰糖炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣、枸杞、桂圆、冰糖炖花胶做法]( "红枣、枸杞、桂圆、冰糖炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣、枸杞、桂圆、冰糖炖花胶做法")
- 留住容颜多吃花胶补充胶原蛋白，补气、补气、润肺止咳！用料花胶3小个红枣4颗枸杞15粒桂圆10颗冰糖适量红枣、枸杞、桂圆、冰糖炖花胶的做法取三个小北海花胶用请白泡1个小时后，将水倒掉，倒入开水泡三分钟再倒掉水加入冷水继续泡3个小时发完就是这样子，如果放冰箱发过夜可能更大...
- 17501
![花胶红枣枸杞炖雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的花胶红枣枸杞炖雪耳做法]( "花胶红枣枸杞炖雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的花胶红枣枸杞炖雪耳做法")
- 本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。（如果冬天可以加点桂圆干，夏天可以下点莲子百合）用料银耳四分之一朵枸杞抓一下把红枣1颗（大红枣）花胶20-25克冰糖适量花胶红枣枸杞炖雪耳的做法我这里煲的是一个人的量，大概两碗左右。先是将...
- 20763
![简单易学的花胶炖红枣枸杞奶美食做法]( "简单易学的花胶炖红枣枸杞奶美食做法")
- 用料红枣4至5颗花胶2头克牛奶400克枸杞10粒冰糖30克姜1片花胶炖红枣枸杞奶的做法清洗花胶（里面的血水全部洗干净）剪成合适的块或者条烧一壶水，切一片姜片，煮一下可以更好的去腥味。花胶沥干水红枣去核牛奶400毫升隔水，小盅里加入沥干的花胶，姜片拿出，加入200毫升牛奶，选择90分钟...
- 8596
![花胶甜品吃法之三：杏仁粉红枣枸杞牛奶炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶甜品吃法之三：杏仁粉红枣枸杞牛奶炖花胶做法]( "花胶甜品吃法之三：杏仁粉红枣枸杞牛奶炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶甜品吃法之三：杏仁粉红枣枸杞牛奶炖花胶做法")
- 花胶美容养颜佳品参考花胶菜谱之一👇👇👇用料老花胶一大个杏仁粉一大勺红枣2颗枸杞适量冰糖适量食用玫瑰（装饰）适量牛奶220毫升花胶甜品吃法之三：杏仁粉红枣枸杞牛奶炖花胶的做法备用好的食材放入炖盅，加入牛奶，加入花胶（做法参考之一和之二）8～10分钟炖好，撒上玫瑰花满满的胶原蛋...
- 7676
![花胶红枣枸杞莲子奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶红枣枸杞莲子奶做法]( "花胶红枣枸杞莲子奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶红枣枸杞莲子奶做法")
- 用料红枣随意莲子随意枸杞随意花胶20克纯牛奶2支冰糖随意花胶红枣枸杞莲子奶的做法花胶泡开，切成小丁，红枣枸杞莲子清洗后加适当水放一齐炖，差不多好了放纯牛奶，再炖10多分钟，加冰糖，即可...
- 9964
![红枣枸杞桃胶炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桃胶炖牛奶做法]( "红枣枸杞桃胶炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桃胶炖牛奶做法")
- 秋天来了，嘴角起泡泡，来点滋润祛燥。用料牛奶250克红枣8颗枸杞15粒桃胶20克白糖50克红枣枸杞桃胶炖牛奶的做法泡泡桃胶，一般泡十个小时左右，要换水洗几次，把杂质去掉准备好红枣，枸杞，泡好的桃胶。加入白糖。倒入牛奶，250克一分为二。入电子炖盅。我家炖盅两个小时，选择甜品。炖好...
- 15639
![雪梨百合枸杞红枣炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨百合枸杞红枣炖花胶做法]( "雪梨百合枸杞红枣炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨百合枸杞红枣炖花胶做法")
- 就是想润润，就是想美美～外婆👵教的方子之前只简单在作品上传了，现在有点时间，就创建个菜谱吧～滋润养颜糖水特别注意的是，此为10人份量，我分了两个炖盅炖，每人一碗！大家可以按人数来配量用料沙梨（可能不同地域不同叫法）4个小花胶6只百合20克红枣（去核）4颗枸杞20克冰糖适量（根据个人口味...
- 23636
![花胶红枣枸杞桂圆肉炖奶好吃的烹饪方法 花胶红枣枸杞桂圆肉炖奶的地道做法和步骤]( "花胶红枣枸杞桂圆肉炖奶好吃的烹饪方法 花胶红枣枸杞桂圆肉炖奶的地道做法和步骤")
- 母乳期，炖一盅花胶甜品补充下能量！😄用料糖适量克花胶3条红枣4颗枸杞适量粒牛奶2支桂圆适量颗花胶红枣枸杞桂圆肉炖奶的做法前一晚泡发好的花胶，按个人喜好可以整条炖可以切粒一个人的份量，放少许矿泉水精炖2个小时后放入红枣、枸杞、桂圆肉、冰糖后再炖多20分钟！等炖品温度不...
- 8238
烹调屋
