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凉拌海带嫩苗耦尖的做法食谱

凉拌海带嫩苗、耦尖好吃的烹饪方法 凉拌海带嫩苗、耦尖的地道做法和步骤

  • 凉拌海带嫩苗、耦尖

  • 自创，崽崽们超级喜欢吃用料海带嫩苗，藕尖，香菜，大蒜粒，小米椒。凉拌海带嫩苗、耦尖的做法取出少量海带嫩苗。海带嫩苗洗去盐，用清水泡发。泡发的海带嫩苗剪成段。耦尖切段，香菜、大蒜、小米椒切碎。放入盐、生抽、蚝油、醋、老干妈、鸡精、香油调味。搅拌放入冰箱冷藏入味。...
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海带嫩苗的做法和图解 好吃的海带嫩苗家常做法

  • 海带嫩苗

  • 夏天到了，凉拌菜不能少吖用料海带嫩苗半斤小米椒1个蒜头1个陈醋适量酱油适量海带嫩苗的做法买的新鲜海带嫩苗，第一次吃，好好吃拿出来带着盐巴泡水以后大变身泡5分钟就看得见新鲜10分钟以后就ok了海带头很爽口，别丢切小块放开水里过2、3分钟捞出来过凉水，装盘葱跟小辣椒切碎，入...
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超级香嫩脆的凉拌海带苗~万能凉拌食谱❗保证吃了还想吃😋的做法步骤及图解,美味正宗的超级香嫩脆的凉拌海带苗~万能凉拌食谱❗保证吃了还想吃😋做法

  • 超级香嫩脆的凉拌海带苗~万能凉拌食谱❗保证吃了还想吃😋

  • 天热啊不想做饭~就想着吃掉凉拌的！这个配方简直了，哈哈哈，各种凉拌菜做起来呀~还可以做凉拌面！！用料生抽2勺醋1勺蒜4瓣小米椒2个线椒1个香菜适量小青桔4个超级香嫩脆的凉拌海带苗~万能凉拌食谱❗保证吃了还想吃😋的做法食材准备好~海带苗取三分之一包足够了。海带苗用清水洗干...
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超级好吃的凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃的凉拌海带苗做法

  • 超级好吃的凉拌海带苗

  • 用料海带苗吃多少放多少小米椒4个大蒜2瓣姜7、8片醋2勺生抽1勺耗油半勺糖少量盐少量超级好吃的凉拌海带苗的做法海带苗吃多少拿多少，泡开会很多的可以把头剪掉，如果觉得海带苗太长，也可以剪两段开水下锅烫十来秒就可以了，太久不脆捞出来备用。切姜丝，蒜头，小米椒【蒜头家里刚好...
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超美味的凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的超美味的凉拌海带苗做法

  • 超美味的凉拌海带苗

  • 这个夏天非常喜欢的一道美食用料海带苗150克醋3勺酱油1勺生抽3勺小米椒6个大蒜5瓣糖5克蚝油1勺超美味的凉拌海带苗的做法平时海带苗是冷冻保存的，我们家三人的量，每次拿出1/3袋泡水泡水十分钟，反复冲洗根部可以去掉，也可以保留，洗干净就可以了趁着海带苗焯水的时候，将小米辣和...
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凉拌海带苗！苗！苗！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带苗！苗！苗！做法

  • 凉拌海带苗！苗！苗！

  • 好久没来下厨房玩了，正好收到了战友寄过来的几包深海冬虫夏草-海带苗！这么高端的东西我也没吃过啊，战友贼嘻嘻的说要给我发作品做宣传，好吧，作为“大厨”级别的我怎么能让你失望呢！用料海带苗300克姜丝若干蒜泥若干辣鸡油20克生抽2勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺生粉1勺白糖2克凉拌海带...
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夏日凉菜-凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜-凉拌海带苗做法

  • 夏日凉菜-凉拌海带苗

  • 用料头茬海带嫩苗一包200克生抽15克蚝油15克醋30克糖30克美极鲜味汁5克蒜末30克油15克干辣椒1根剪小段盐适量看情况添加夏日凉菜-凉拌海带苗的做法蒜放入小美主锅，5秒速度5打碎，刮入锅底，放入生抽15克，蚝油15克，醋30克，糖30克，美极鲜味汁5克，30秒速度3混合。海带苗泡水15分钟后清...
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美味简单的凉拌嫩海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的美味简单的凉拌嫩海带苗做法

  • 美味简单的凉拌嫩海带苗

  • 鲜嫩爽口的海带嫩苗，回味无穷用料海带按需取用白糖少许鸡精少许生抽1勺蚝油1勺芝麻油适量小米椒适量大蒜适量香菜适量香葱适量花生米适量美味简单的凉拌嫩海带苗的做法新鲜盐渍海带苗含有一定量的盐份和水份，食用前需要泡水30分钟左右至无折痕，中途换两次水，洗去盐分和杂物烧...
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爽脆鲜嫩的凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆鲜嫩的凉拌海带苗做法

  • 爽脆鲜嫩的凉拌海带苗

  • 好久没来下厨房了🙈最近才知道海带苗（孤陋寡闻了🙊）~第一次尝试，真的有被惊艳到🤩用爽脆鲜嫩来形容再贴切不过了。有好东西要学会分享，所以喜欢吃凉拌菜的朋友们不妨试试😍用料海带苗约300g蒜头半个葱1.5根香菜3根小红椒2个酱油2勺蚝油半勺芝麻油1勺麻辣香红油1勺山西老陈醋7...
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简单易学的嫩脆的凉拌海带苗美食做法

  • 嫩脆的凉拌海带苗

  • 夏日炎炎，来一份脆爽的凉拌菜吧😃用料海带苗250克醋适量酱油适量生抽适量大蒜3瓣姜适量一片白糖适量嫩脆的凉拌海带苗的做法洗好的海带苗焯水海带苗滤干海带苗切段，准备蒜蓉姜大瓶冰水来了切好的海带苗来个冰开水浴。不知道你们怎么想的，反正我觉得蒜蓉才是凉拌菜的灵魂。尽...
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夏日必备：凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备：凉拌海带苗做法

  • 夏日必备：凉拌海带苗

  • 这个夏天第一次吃到海带苗（芽）从此就被它的鲜嫩折服～凉拌炖汤的好食材用料海带苗克醋勺糖克生抽勺小米椒个大蒜瓣辣椒面香菜芝麻蚝油夏日必备：凉拌海带苗的做法海带苗去盐清洗干净，在开水里焯一分钟左右，水再次煮开捞出过凉水备用。在海带苗里加入辣椒面糖生抽香醋蚝油芝麻和香...
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十分钟的凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟的凉拌海带苗做法

  • 十分钟的凉拌海带苗

  • 挺喜欢吃的用料海带苗500克酱油姜蓉，蒜蓉蚝油白糖陈醋芝麻油辣椒酱芝麻十分钟的凉拌海带苗的做法海带苗，准备好水里浸泡，洗干净水开下海带苗，煮开捞起煮开了的海带苗，再墟干水分准备好调料，姜蓉，蒜蓉，陈醋，酱油，芝麻油，芝麻，辣椒酱，白糖，以上材料各适量，喜欢辣的可以多放一点辣椒，有香菜...
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凉拌鲜嫩海带苗(萝卜干、豆干、洋葱、🧄、🌶️)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鲜嫩海带苗(萝卜干、豆干、洋葱、🧄、🌶️)做法

  • 凉拌鲜嫩海带苗(萝卜干、豆干、洋葱、🧄、🌶️)

  • 简单的凉拌菜，掺杂着好几种配料的海带苗👍用料海带苗2条萝卜干1包豆腐干2块洋葱🧅半个大蒜🧄6瓣小米椒2个青椒1个生姜1块小葱1根生抽2勺陈醋1勺砂糖少许鸡精1勺凉拌鲜嫩海带苗(萝卜干、豆干、洋葱、🧄、🌶️)的做法海带苗浸泡一会儿准备好丰富的配料焯水5分钟晾凉切丝洋葱、...
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泰式甜辣酱凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的泰式甜辣酱凉拌海带苗做法

  • 泰式甜辣酱凉拌海带苗

  • 味好美这个泰式甜辣酱真的是额滴神呀！太太喜欢啦～用料味好美泰式甜辣酱适量海带苗适量蒜子1瓣（量多自行增加）花生油适量盐适量香菜2根泰式甜辣酱凉拌海带苗的做法超级简单的材料哟～味好美泰式甜辣酱，海带苗，蒜子，香菜，ok海带苗洗净，切短，放入沸水里洗礼一下，它马上要迎来人生的巅峰啦...
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厨房小白的凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白的凉拌海带苗做法

  • 厨房小白的凉拌海带苗

  • 喜欢吃海带有次在饭店吃到了凉拌海带苗口感特别喜欢这道凉拌海带苗简单，易做用料海带70克生抽2勺糖10克大蒜头8瓣蚝油1勺小葱5根剁椒酱2勺盐3克康乐醋3勺厨房小白的凉拌海带苗的做法这种海带嫩苗泡发，清水洗干净然后焯水2分钟后盛出，静置放凉【万能调料制作方法】这个时候把...
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凉拌海带苗的详细做法大全,简单又营养的凉拌海带苗做法

  • 凉拌海带苗

  • 它上过央视消费主张的福建霞浦名特产噢！不同于干海带，霞浦嫩海带苗用盐制技术，保留了海带嫩苗的新鲜和营养～滑溜溜的，又脆嫩、又鲜美，资深吃货的最爱😝用料海带苗500克香醋2勺糖一小勺生抽2勺蒜一头小米椒5个香菜3-4根蚝油1勺凉拌海带苗的做法一包是一斤的量这种海带苗是盐渍的...
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海带嫩苗凉拌黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的海带嫩苗凉拌黄瓜丝做法

  • 海带嫩苗凉拌黄瓜丝

  • 这个是我做煎包的凉拌菜，没地方发了，就做个菜谱发了吧。用料海带丝200克黄瓜1根盐，五香粉，鸡精，白砂糖少量油30克蒜3瓣干辣椒面1勺酱油1勺醋3勺海带嫩苗凉拌黄瓜丝的做法我在网上买的这种海带嫩苗，很好吃的，大家可以试试海带嫩苗用清水清洗干净，把盐分清洗掉切成段，我只用了一半的...
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简单易学的凉拌海带嫩苗美食做法

  • 凉拌海带嫩苗

  • 我家小妞很爱吃的一道菜，比干海带嫩滑，老少皆宜，和大家分享。用料海带嫩苗200克姜末5克盐3克生抽20克糖3克陈醋10克花椒油4克红椒少许凉拌海带嫩苗的做法淘宝买的这种海带嫩苗，收到后马上放冰箱冷冻，注意是冷冻打开是是盐渍的海带。清水泡发两小时左右，清洗干净，剪掉头上的杂质...
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凉拌海带苗，超级脆嫩，绝对惊艳你的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带苗，超级脆嫩，绝对惊艳你做法

  • 凉拌海带苗，超级脆嫩，绝对惊艳你

  • 这个是海带苗才能出来的口感，海带结，海带丝，海带片啥的口感都没有它好用料海带苗适量指天椒适量蚝油1勺生抽1勺盐适量鸡精适量芝麻油（可以省略）适量花椒油（可省略）适量辣椒粉（可省略）适量热油适量蒜末适量凉拌海带苗，超级脆嫩，绝对惊艳你的做法拿出海带苗，洗净盐粒，清水泡10分钟泡开后...
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凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）做法

  • 凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）

  • 用料裙带菜一把洋葱半个熟芝麻适量生抽两勺醋三勺盐适量橄榄油一勺凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）的做法腌渍裙带菜洗净略泡一下。。。然后锅中烧开水放入裙带菜汆烫30秒。。。取出过凉水。。。然后沥干水分。。。然后半个洋葱切丝。。。把所有配料条件放入盆中搅拌均匀。。。...
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简单易学的凉拌·海带嫩苗美食做法

  • 凉拌·海带嫩苗

  • 我个人比较喜欢吃海带海带属于藻类食物，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素……海带还具有消肿散结、润肺化痰等功效，适当的食用海带可以起到治疗小便不利等疾病，有利于缓解患者的水肿症状；由于海带中含有较为丰富的碘，就可以用于治疗单纯性甲状腺肿大、甲状...
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凉拌海带苗，脆嫩爽口，一点不腥的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带苗，脆嫩爽口，一点不腥做法

  • 凉拌海带苗，脆嫩爽口，一点不腥

  • 现在大家都是宅在家里面，很多人也是在家自己做饭吃，可能为了能够吃到多种多样的食物，很多人也是每天在想着吃什么，今天，就给大家分享一个家家都会吃到的食物，那就是海带，海带含有丰富的碘元素，常吃能够补充人体所缺的碘。但是海带大多数人会觉得有海腥味又硬，今天月月找到了一种脆...
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凉拌脆耦的详细做法大全,简单又营养的凉拌脆耦做法

  • 凉拌脆耦

  • 夏日开胃菜，脆…用料耦2节小葱2根凉拌脆耦的做法耦去皮锅里煮熟冷水冲凉倒入盘子配料:盐1勺鸡精1勺醋1勺糖1勺生抽2勺辣椒油1勺加小葱搅拌好密封放冰箱冷藏口感更好🍓小贴士夏日必须冷藏口感更好，煮的时候不要过久水开2分钟中。脆耦必须买最嫩的那节...
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酸酸辣辣凉拌海带苗的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸辣辣凉拌海带苗做法

  • 酸酸辣辣凉拌海带苗

  • 吃惯了海带丝，突然知道了还有海带苗这个东东，二十块不到买了满满一箱，然后，然后就爱上它了……以下素材用量为“适量”的，根据吃家自己口味调整哈😊，蚝油增鲜，为什么只有1勺呢?因为这家伙实在是有点咸啊，在下有一次不小心用量多了，鲜是够鲜了，可是那咸也是够咸的了🤪用料香菜适量酱...
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凉拌海带苗的做法和图解 好吃的凉拌海带苗家常做法

  • 凉拌海带苗

  • 夏天续命——凉拌海带苗天气越来越热，不想吃饭就给自己凉拌一盘海带苗吧！超级嫩爽滑真的吼吼吃吃完海带苗再也不想吃海带！用料海带苗若干生抽少许醋少许蒜泥少许小米椒少许柠檬两片凉拌海带苗的做法选用辰颐物语的嫩海带苗海带苗用清水泡半个小时，中途换两次水，洗去上面的盐分...
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